Контрастный душ – это водная процедура, получившая своё название из-за чередования воды разной температуры (горячая холодная и наоборот). Польза контрастного душа заключается в его бодрящем, освежающем и закаливающем свойстве, которое эта водная процедура способна оказывать на здоровье человеческого организма. Очень часто контрастный душ назначают при таких заболеваниях как: диабет, целлюлит, ревматизм, гипертония, анемия, болезни почек и печени. Также рекомендуется принимать контрастный душ при хронической усталости, систематических головных болях и при выраженной невралгии.

Контрастный душ - польза для нашего организма. Методика исцеления.

Источник
http://shkolazhizni.ru/authors/Warwar/

Мы частенько безжалостно вырываем и выбрасываем злостный сорняк одуванчик, а ведь когда-то на Руси его называли эликсиром жизни. В Чехии и Болгарии до сих пор верят в его омолаживающие свойства.
ИОГАННУ ГЕТЕ мать ежедневно готовила салат из одуванчиков. Великий немецкий поэт считал, что именно этому рецепту он обязан своей работоспособностью, которую сохранил до глубокой старости.

Из одуванчика нетрудно приготовить чудодейственный сироп:

Писала это лет десять назад для взрослых детей.

.Здоровье – это не отсутствие болезней, а физическая, социальная, психологическая гармония человека, доброжелательные, спокойные отношения с людьми, с природой и с самим собой. Здоровье – это не только состояние организма, но и стратегия жизни человека.

 
Для лечения геморроя народная медицина предлагает следующее средство:
принимать отвар горца змеиного, именуемого в народе почечуйной или геморройной травой.

2 ч. ложки сухой травы на 0,5 л воды, кипятить 15 минут на малом огне,
настоять, укутав 2 часа, процедить.
Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.

Накладывать на геморроидальные шишки осиновые
листья ( на 2 часа ).
В случае появления зуда, беспокойства листья нужно снять и обмыть больное место,
а процедуру повторить не ранее чем через два дня.

Для этого нам понадобится:
- глина 2 ч. л.
- бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно, продается в аптеке);
- вода 3-4 ч. л.

Насыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бадяги, и 3 чайные ложки воды. Все это перемешиваем и получается густая однородная масса. Чтобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой. И уже на влажное лицо размазываем глину. Аккуратно по всему лицу размазали глину. Минут через 20 если вы не сильно накладывали, не толстым слоем, то это все подсохнет и стянет. Теперь аккуратненько снимаем влажной салфеткой глину. Из-за бадяги лицо немного будет карябать – это не больно. После того, как очистите лицо, необходимо умыть лицо – сполоснуть водой. Когда лицо подсохнет, наносим похлопывающими движениями увлажняющий крем. Для этих целей я использую легкий крем не для проблемной кожи. Минуты через 3 снимаем излишки крема ватным диском.

Для нелюбителей лекарственных препаратов есть спасение – народные средства способны справиться со многими проблемами здоровья. Конечно, если болезнь требует хирургического вмешательства или дозу антибиотиков, то с этим врядли справятся целебные травы, но при более простых заболеваниях – это замечательная возможность без вреда для организма избавиться от недуга.

источник

Другие названия: репешок аптечный, репешок трава, репей, репейник, сороканедужник, земляничник, приворот обыкновенный, лепильник.

Это многолетник из семейства розоцветных. Стебель прямой, мохнатый, крепкий, от 30см до 1 м и выше. Растение покрыто волосками. Нижние листья в прикорневой розетке прерывчато-перистые, снизу сероватые. Цветки желтые, мелкие, в длинных колосовидных соцветиях.
Цветет с июня по август. Плоды щетинистые цепкие репяшки.

Растет репешок повсеместно среди кустарников, на опушках лесов, склонах, сухих лугах, по холмам, полянам и другим местам.
С лечебной целью используются листья, цветущие верхушки травы, корни.

В траве много дубильных веществ, горечи, слизь, эфирное масло, минеральные соли, флавоноиды, стероидные сапонины и другие гликозиды, витамины группы В, фитостерин, смола, алкалоиды.

Обладает репешок обыкновенный противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, потогонным, спазмолитическим, вяжущим, общеукрепляющим, тонизирующим, кровоостанавливающим, кровоочистительным, отхаркивающим, глистогонным, противоаллергическим действием.

Применяют его также при онкологических заболеваниях (кишечника и внутренних органов), нейроциркуляторной дистонии, сопровождающейся головной болью и симпатико-адреналовыми кризами, при постхолецистэктомическом синдроме и панкреатите. При раке прямой кишки делают микроклизмы внутрь.

Траву репешок, благодаря его уникальным свойствам, используют в народной медицине подобно зверобою: при гепатитах, циррозах печени, холециститах, холангитах, желтухе, заболеваниях суставов, камнях желчного пузыря и почечнокаменной болезни, воспалении голосовых связок, охриплости.

Хороших результатов достигнуто при лечении репешком полипов в кишечнике и желудке. Прекрасно проявил он себя при лечении запущенного геморроя и варикозах.

При маточных кровотечениях применяют отвар: 30 г травы на 360 мл воды, упарив его до половины, принимать по 15 мл через 3 часа.

Настой репешка: берем 20—30 г измельченной травы и завариваем в 1 л кипятка. Принимать по пол стакана 3 раза в день при заболеваниях печени, камнях желчного пузыря.

Отвар репешка (трава): 2—4 ст. ложки травы варить 5 мин в 0,5 л воды, затем настоять и процедить. Принимать по 100 мл. 4 раза в день до еды с медом при различных кровотечениях.

При поносе употребляют порошок из листьев и цветков репешка по 2-4 г в день .

Для полоскания при ларингите, фарингите, ангине, гингивите, стоматите, молочнице, а также для примочек, компрессов, ванн при ранах, язвах, ожоге, экземе, фурункулезе, золотухе, геморрое, дерматите, для промывания носа при насморке применяют такой отвар из репешка: 100 г травы на 1 л воды, варить на слабом огне, упарив его на 1/3.

Свежие измельченные листья прикладывают к воспаленным участкам кожи.

При энурезе 2 горсти семян настоять в 0,5 л красного виноградного вина 14 дней. Принимать по 30—40 мл трижды в день.

20 % масляную настойку репешка принимать по 15 мл 3 раза в день внутрь, а также можно использовать наружно при язвенной болезни, язвенном колите, проктите.

Отвар корней репешка: 1 ст. ложку измельчённых корней на 1 стакан воды, варить 30 минут на водяной бане, настоять 10 минут и процедить. Употреблять по 1/3 стакана З раза в день за 20-30 мин. до еды при раке внутренних органов.

Также можно использовать при онкозаболевании порошок корней – 1/3 чайной ложки (1 гр.) принимать 3 раза в день за 30 мин. до еды, запивая водой.

1 столовую ложку травы репешка на стакан воды, кипятить 5 мин. затем процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды при циррозе печени.

Остеохондроз можно успешно лечить по такому рецепту: 1-2 ст. ложки травы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа и затем процедить. Пить по 1/2-1/4 стакана 3– 4 раза в день. Лечение довольно продолжительное, но это одно из лучших средств при остеохондрозе.

Репешок противопоказания. Как правило применение репяшка никаких осложнений не вызывает, но не рекомендуют принимать его тем больным, у которых есть склонность к запорам, высокая свертываемость крови, индивидуальная непереносимость к этому растению.

ОТЗЫВЫ о репешке

• Употребляю эту травку второй месяц, чувствую улучшение по многим параметрам здоровья.
• К этой траве наша бабушка приучила нас всех.Ей уже 87 лет (она ее пьет уже лет 40).Без нее уже не обходимся, собираем каждый год.

Геморрой меня мучал довольно длительное время и вопрос, как навсегда избавиться от болезни был для меня весьма актуален. Поскольку я по профессии — историк, очень много времени провожу в архивах и часто мне попадаются письма жителей Петербурга XIX и XX веков, поскольку тема моей будущей книги посвящена жизни и быту мещанского сословия России.

Число лиц, злоупотребляющих спиртным, пока лишь растет, поэтому алкоголизм постепенно становится одним из самых распространенных заболеваний.

Хорошо, когда проблема касается лишь психологической зависимости и человек пьет по привычке и за компанию, тогда бросить гораздо легче. Если же речь идет о физической зависимости, то без стороннего вмешательства обойтись трудно.

Помогут народные рецепты от алкоголизма, которые условно можно подразделить на две группы: используемые в том случае, когда человек хочет бросить пить сам, и те, что применяются без его ведома. Травы от алкоголизма вполне доступны, но перед их применением нужно проконсультироваться о возможных противопоказаниях.

Кожный зуд

Если одолел кожный зуд, избавиться от него помогут следующие приемы:

• Палец обмакивают в неразбавленный яблочный уксус и прикладывают к пораженным местам.

Таранец Тамара Анто­новна, Владивосток:

"Об этом рецепте для лечения ар­териальной гипертонии я узнала много лет назад от девушки-студен­тки.

Корни петрушки хорошо промыть, поскоблить и мелко нарезать.
На 1 стакан нарезанных корней добавить 2 стакана молока, затем смесь ки­пятить на медленном огне, пока не останется половина жидкости.
Ос­тудить, отжать, поставить в холо­дильник.
В случае повышения арте­риального давления сверх нормы выпить всю смесь.

После употребления этого «петру­шечного молока» как минимум 2 месяца нельзя пить спиртные на­питки.

Рецепт помог мне и многим знакомым!"

Серия сообщений "- давление":

Часть 1 - Как за пять минут понизить давление
Часть 2 - Герань на окошке…
...
Часть 22 - Скорая лимонная помощь
Часть 23 - На все случаи жизни (народная медицина)
Часть 24 - "Петрушечное молоко" при гипертонии
Часть 25 - Заговор от высокого давления