![fitness (500x332, 48Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/576/89576083__fitness.jpg)
Пассивный образ жизни встал на одну ступень с вредом от курения, т.к. приводит к множеству тяжёлых заболеваний. В результате гиподинамии умирает 5,3 миллиона человек в год, в то время как 5 миллионов уходят из жизни от курения. Эти данные дает журнал The Lancet.
В материалах статьи от ученых из Гарварда была проанализирована ситуация с 2008 года включительно, на предмет смертей от болезней связанных так или иначе с малоподвижным образом жизни. В одном ряду стоят такие заболевания как сахарный диабет второй степени, ишемическая болезнь, рак груди и рак толстого кишечника.
Показатели, полученные в результате анализа, были сопоставлены с показателями спортивности разных стран. Исследователи рассказали о том, что 7% людей, которые умерли от сахарного диабета второй степени, 6% тех, кто умер от инфаркта и 10% умерших от рака могли бы выжить, если бы регулярно выполняли нормы физических упражнений. Берите на заметку и не ленитесь лишний раз подвигаться!
Не бойтесь активного образа жизни - это доставляет удовольствие, особенно если знаешь, что потом можно отдохнуть -
итальянские спальни способны обеспечить качественный отдых и крепкий сон.
Красиво выглядеть не запретишь, и что греха таить - для нас женщин в этом помогает не только спорт, но и хорошая косметика -
интернет магазин косметики украина предоставит для вас огромный ассортимент качественной продукции, с которой вы станете еще прекрасней.
.