Стресс каждый день – это ужасно изматывает, снять лишнее напряжение поможет ароматерапия. В частности – 15 минутное вдыхание ароматов ромашки, мелиссы, нероли, розы или розмарина – можно по отдельности, можно в комплексе. Для этого капните в аромалампу по паре капель выбранного эфирного масла, и аромат разнесется по комнате.

Чрезмерную раздражительность поможет устранить аромат иланг-иланга, ладана, кипариса, лимона, мандарина, мускатного ореха, майорана, мирры. Можно также вдыхать ароматы бензоя или стиракса. Отлично помогает запах меда (однако далеко не все его переносят). Все вышеуказанные ароматы помогают избавиться от нервного напряжения.

Помимо ароматерапии, отличным средством при стрессах является гранатовый сок, который некоторые ученые считают лучшим средством от стресса на работе. Выпивая по стакану гранатового сока в день, вы будете чувствовать эмоциональный подъем (в смысле – хорошее настроение), станете менее раздражительными и прибавите энтузиазма в работе.

Однако все же самым лучшим средством избавится от стресса и великолепно отдохнуть будет приятное путешествие, а чтобы выбрать правильное направление, почитайте отзывы туристов о ОАЭ - иногда полезно побывать в красивой сказке, чтобы потом были силы вернуться в реальную жизнь, полную забот.


.

Хорошо, когда есть место, где можно отдохнуть, и побыть поближе к природе. Это особенно важно для городского человека. Наверняка поэтому продажа земельных участков за городом является настолько популярной сегодня.

Каждый отдыхает по своему, для кого то это рыбалка, а для кого-то - работа на даче. Мне больше нравится второе. Рыбалку не очень люблю из-за тучи комаров, а зимой из-за холода. А если есть куда сбежать от городской суеты - это в любое время года актуально, так что иметь земельный участок очень удобно и выгодно.

Очень нравится смотреть хорошие фильмы (наверняка это понятно из моих предыдущих постов), или сидеть за компьютером и читать дневники на Лиру )))

А как и в какое время любите отдыхать вы?

Друзья, порекомендуйте туристическое направление, не слишком дорогое, и чтобы отдохнуть можно было и впечатлений набраться.

Честно говоря на отдых пока не собираюсь, но ваши советы очень пригодятся на будущее - буду благодарна всем, кто откликнется.

Хочется моря, песчаных пляжей и ночных дискотек )))


Думаю тех, кто в этом году собрался отдохнуть, не разочарует морской круиз тунис - говорят отдых там обалденный и можно побывать в удивительно красивых местах. Кто нибудь знает что-нибудь подобное?

Серия сообщений "О личном":
Часть 1 - Самый неудачный подарок...
Часть 2 - Вот что учудила моя дочка!
...
Часть 11 - Хочу новую стрижку!
Часть 12 - Как относиться к этому?
Часть 13 - Куда бы поехать отдыхать?
Часть 14 - Чтение для души
Часть 15 - Деликатная проблема (только для девчонок)
...
Часть 27 - Параллельные миры
Часть 28 - Умеете ли вы общаться с интровертом?
Часть 29 - В панике и страхе жизнь кажется адом. Откуда это берется и как избавиться?

Хватит ходить на работу! Давайте отдыхать!

Кто куда собирается в этом году?

Прошлый год мы были в Евпатории (на фото Ялта, были на экскурсии), в этом - нужно придумывать себе развлечения дома ), т.к. финансы поют романсы.

Если у вас такая же ситуация как и у меня, что для вас является полноценным отдыхом?
Предлагаю поиграть на природе в бадминтон, погонять мяч, пожарить шашлыки, позагорать. Ну как вам?

А т.к. все эти мероприятия требуют подготовки – девчонки и мальчишки – пошли шопиться! Тем, кто едет на отдых, нужен полезный шопинг, и прежде всего, включите в списки покупок дорожные сумки Sabellino, а тем, кто остается здесь, не будут лишними пара спортивных или кокетливых женских сумочек.

Давайте встречать лето с обновками!

Серия сообщений "О личном":
Часть 1 - Самый неудачный подарок...
Часть 2 - Вот что учудила моя дочка!
...
Часть 8 - Ужасно хочу...
Часть 9 - Какие у вас есть таланты?
Часть 10 - Завтра первый день лета – пора отрываться!
Часть 11 - Хочу новую стрижку!
Часть 12 - Как относиться к этому?
...
Часть 27 - Параллельные миры
Часть 28 - Умеете ли вы общаться с интровертом?
Часть 29 - В панике и страхе жизнь кажется адом. Откуда это берется и как избавиться?