Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Татьяна Рыбакова: «Как я похудела на 55 кг» |
Лишний вес появился у меня еще в детстве — я всегда была пышечкой. Довольно логично, что мне тяжело было в школе, особенно запомнились уроки физкультуры — они были настоящим испытанием. Хотя в целом я привыкла к тому, что не пользовалась особым успехом, но вот выпускной в 9-м классе меня все-таки добил. Такого одиночества я не ощущала никогда! Мои одноклассницы не подходили ко мне, а когда я шла в их сторону, — быстро направлялись в другую. После нескольких попыток я поняла, что все это не просто так. Именно в тот момент решила похудеть, а также начала читать книги по психологии.
Наверное, нужно рассказать вкратце, что было дальше. Я пришла в 10-й класс немного другой и к концу 11-го уже была веселой общительной Таней, с которой, несмотря на ее лишний вес, все дружили.
Внешне я поменялась не очень сильно, но вот внутренне заметно изменилась. Все это происходило не сразу, постепенно, но из забитой толстой неуклюжей девочки я стала популярной. А все потому, что поняла — так дальше нельзя, я не могу больше находиться в состоянии страдания и жалоб на весь мир. С теми одноклассницами, кстати, дружу до сих пор. Как-то с одной из них даже обсудила эту ситуацию на выпускном: она и не знала, что я все это помню, что мне было так обидно… Сказала, что тогда я была какой-то не очень интересной, душной, поэтому так и получилось. Конечно, это было не очень красиво, но кто не ошибается, все-таки мы были детьми…
Я всегда имела лишний вес и в целом до того, как он стал критичным (более 100 кг), жила почти нормально, а потом появилась одышка, стало тяжело подниматься даже на 4-й этаж в школе, и все это сильно снизило качество жизни. Относились ли окружающие к этому с пониманием? Нет.
На процесс похудения у меня ушло три с половиной года. Я много что пробовала, наверное, самый глупый способ — это наварить какой-то ужасно невкусный суп из сельдерея с помидорами, перцем и чем-то еще, есть его несколько дней в надежде сбросить 8 кг за неделю.
Эта попытка закончилась тем, что на третий или четвертый день я не смогла встать с кровати и пойти на работу. Мне было 17 лет, я работала полный рабочий день и училась в университете на вечернем отделении, то есть мне нужны были силы на такой график, а я ела этот суп и якобы «худела». Когда сидела на диетах, срывалась очень часто; когда поняла, что диета на время — это бред, то стала по‑другому смотреть на все это дело.
Теперь я не срываюсь, а просто грамотно вписываю в свой рацион любимые и, может быть, не очень полезные продукты: например, съела утром за завтраком что-то сладкое, значит, на обед будет чуть меньше углеводов. Что-то вроде этого. А вообще все начинается с головы, надо перестраивать свое отношение к фигуре, питанию, образу жизни.
Худела я с помощью специальных капсул Zero Slim. При этом питалась практически также, как раньше, лишь немного ограничивала себя в сладком и мучном.
Zero Slim - это натуральная биодобавка. В ее составе уникальные экстракты, которые способствуют мягкому и здоровому похудению без диет. Сначала идет очищение организма, затем ускорение обмена веществ, потом активное сжигание жира и наконец поддержание результата. Вы можете питаться привычными продуктами и при это м терять вес. Да, это не шутки!
Фигура благодаря такому комплексному воздействию становится очень женственной и гармоничной: объемы уменьшаются с первых недель приема Zero Slim, кожа подтягивается не позволяя образовываться целлюлиту.
Сейчас я помогаю другим менять свою жизнь и счастлива, что могу делиться опытом. Мне удалось не только решить проблему лишнего веса, но и стать успешным блогером, я написала книгу, создала свой онлайн-курс, побывала на многих телепередачах, и много моих статей было опубликовано в журналах. Иногда я оборачиваюсь назад, и мне даже не верится, что все это реально. Явно я бы не поверила, когда весила больше 100 кг, что вообще возможно!
От редакции Cosmo. Мы получили шквал электронных писем от наших читательниц с вопросами, как заказать Zero Slim. С разрешения официального производителя публикуем ссылку на сайт, на котором можно сделать заказ.
Хорошая новость: до 06.04.2019 (включительно) года производитель проводит акцию, так что вы можете успеть приобрести Zero Slim по супер-цене. Все детали акции на официальном сайте производителя. Для перехода на сайт просто нажмите кнопку "Купить Zero Slim со скидкой".
|
|
Продать купить аккаунты онлайн игры |
Вы можете подписаться на наши паблики вконтакте для получения уведомлений о продаже новых игровых аккаунтов, предметов или игровой валюты:
|
|
ELVENAR - СТРАТЕГИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЛОГИКИ. ЗАМЕНА ШАХМАТАМ. |
Браузерная онлайн игра Elvenar – это отличная возможность проявить себя в роли мудрого правителя, создав собственную империю и всеми силами заботясь о ее процветании. Увлекательный проект в полной мере отвечает требованиям современных геймеров и достоин занять место в ТОП браузерных онлайн игр. Главная задача пользователей не только создать собственный процветающий во всех отношениях город, но и внимательно исследовать полный загадок виртуальный мир.
Как и многие браузерные онлайн-игры, Эльвенар предлагает геймеру сначала определиться, какую расу он будет представлять. Это могут быть Эльфы, которые находятся полностью под властью магии, живя в неразрывной гармонии с природой или Люди, являющиеся опытными градостроителями и довольно решительными, целеустремленными и быстро развивающимися. Определившись с выбором расы, игрок сразу попадает в виртуальный мир, где его встречает Ронан. Этот персонаж на первых порах поможет освоиться на незнакомой местности. С ним предстоит пройти целый ряд обучающих мероприятий.
Несмотря на то что внешне объекты, добывающие ресурсы и городские здания отличаются в мире эльфов и людей, по своей функциональности они сбалансированы. Поэтому в этом плане особой разницы нет, за кого решил выступить пользователь. Кроме захватывающих занятий градостроительством предстоит принять участие в анимационных поединках, сражаться за ценные реликвии, осваивать новые земли и расширять свои владения.
Очки зарабатываются за счет количества населения, прибывающего в развивающийся город, культуры, а также путем решения политических конфликтов в близлежащих провинциях. Зарабатывая опыт необходимо постоянно уделять внимание развитию всевозможных технологических процессов, от которых напрямую зависит процветание государства. Главные ресурсы игры – это хрусталь, мрамор, эликсиры, доски, шелк и так далее. После изучения казармы геймеры смогут обзавестись собственными юнитами и решать конфликты уже с позиции силы, а не договариваясь при помощи ценных ресурсов или золотых монет.
Можно смело утверждать, что стратегия Elvenar не зря включена в список лучших онлайн-игр 2014-2015 года. Разработчиком игры является компания InnoGames, и поэтому по своему геймплею она одинакова похожа на более новую Forge of Empires. Так же на нашем каталоге игр, вы можете посмотреть игру West от этого же разработчика, она то уже совсем другая. Компания InnoGames постаралась максимально разнообразить сюжетную линию. Геймеры могут каждое здание преобразить по своему усмотрению, сделав его красивее или продуктивнее и даже намного полезнее. Предусмотрена достаточно обширная карта виртуального мира, которая позволяет расширяться в любом направлении. Особого внимания заслуживает опция Реликвий, отвечающая за усиление производства определенной группы товаров в городе. Она же откроет доступ к изучению магических знаний предков.
|
|
КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК ЗА 1 НЕДЕЛЮ |
Никогда не думала, что буду писать публичные обращения, но не могу не похвастаться своим открытием и чудесным преображением. Забегу немного вперед и скажу, что я наконец-то нашла действительно эффективное средство от черных точек, которое не просто маскирует их, а полностью очищает закупоренные поры и не дает им снова забиться!
Поэтому, милые мои, вооружаемся терпением и мотаем сказанное на ус. Уверена, что Вы, также как и я, устали тратить деньги и время на бесполезные лосьоны, крема, скрабы и прочую чепуху, которая только травмирует кожу и делает ее еще более уязвимой для всякой заразы. И еще, пока не забыла! Прямо сейчас возьмите свой тональник и выбросьте его, потому что он Вам больше не понадобится! Никогда
Черный точки всегда были для меня большой проблемой. Да что уж там ... настоящей трагедией! Для того чтобы в этом убедиться, достаточно взглянуть на мои старые фотки. Из-за них я всегда комплексовала, сколько себя помню. Пыталась с ними бороться модными разрекламированными средствами, ходила к косметологам на чистки, но все бесполезно – ничего не помогало
Детские комплексы из-за черных огромных пор обострились тогда, когда я поступила в университет. Новая взрослая жизнь, а я похожа на трубочиста. Все подруги отрываются в клубах, а я прячусь дома. Встречаются с парнями, а я одна
Так звезды сошлись, что меня угораздило влюбиться в своего одногруппника... Не буду утомлять подробностями, но 2 месяца назад мне на глаза попался очень яркий сайт с новой маской против черных точек.Терять уже было нечего, кажется, к тому моменту я перепробовала все! Поэтому заказала. Начала пользоваться и не поверила своим глазам. Уже после первого применения количество черных точек значительно сократилось, кожа стала гораздо ровнее и приятнее на ощупь. Через две недели черные точки пропали! Более того, цвет лица стал гораздо более живой, а ненавистная мне шершавость на носу и подбородке полностью исчезла. Обычно у меня на всякие кремы и гели аллергия, а тут ничего – никаких побочных эффектов. Супер! А какой приятный запах... Но самое важное – черные точки исчезли навсегда, больше меня они не беспокоят!
Избавилась я не только от закупоренных черных пор, но и от комплексов. И теперь я встречаюсь с тем самым одногруппником :)
Кстати, официальный поставщик на своем сайте постоянно проводит скидки и акции. Согласитесь, приятный бонус к красивому личику. Только не ошибитесь сайтом! Мошенников теперь уже развелось не мало.
Девочки, запомните, быть красивой и счастливой легко, главное – правильно подобрать средство.
Еще раз, чтобы не прошли мимо, вот ссылочка на эту чудо-маску.
|
|
Без заголовка |
Корзинки на Пасху — это один из самых простых видов праздничных поделок. В этом мастер-классе мы расскажем и покажем вам как их изготавливать из подручных материалов — быстро и просто!
|
Без заголовка |
Допустим, что завтра Новый год. В рабочей запарке и ёлку не купили. Надо как- то комнату украшать. Как-то?!… Загляните на страницы сайта о рукоделии home-ideas.ru, здесь вы узнаете как создать своими руками красивые новогодние поделки из доступных предметов и бросового материала.
Снег из туалетной бумаги
Сделать снег для миниатюрных снеговиков очень просто. Порвать на мелкие кусочки белые бумажные полотенца, можно также применить белую туалетную бумагу. Измельчается белое натуральное мыло. На дне стеклянной посуды выкладывается подготовленное мыло, а сверху – бумага. Посуда отправляется в микроволновку на 40-45 сек. Бумажным волокнам прибавится пушистость. Мыло размягчится и станет податливым. После нагревания перемешать состав с добавлением чистой воды и поместить в холодильник на 3 минуты. После охлаждения – вновь тщательно перемешать вилкой. Теперь можно лепить снеговика и снежки, украшать различные предметы новогоднего интерьера.
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
взято на прсторах инета )))))))))
|
Без заголовка |
Близится Новый год и Рождество и наступило время в соответсвующем стиле оформить дома и офисы. Ведь Новый год — это время свечей, гирлянд, рождественской атрибутики — "время волшебства". Вот коллекция идей для рождественского и новогоднего оформления интерьера.
|
Без заголовка |
|
