Берем:

Творог (не зернистый) — 180-200 г

Яблоко (большое, сладкое) — 1 шт (яблоко можно заменить любым другим фруктом на ваш вкус)

Яйцо — 1 шт

По желанию можно добавить изюм

И готовим:

***Яблоко тремна тёрке. Добавляем творог и яйцои всё перемешиваем

***Раскладываем по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.

***Ставимв микроволновку на 5 минут. Проверяем готовность, потрогав верх десерта - если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут.

***При подаче можно посыпать корицей.