c a, op oa o co o pa. Ko oa, o o p o a . o , a o ax cx opa, pa, pa po. O pcoac o opo paa aaa opoc. oo cp paccpoc o ayy, yaa aoc yp pya coc ooo coa pa, a o o, o yo oc, o .
o oc oa o ay, co oo py oo oo c. a c pa paoc, a a o ao pac, o o o oo cpay oo a o.
o yo o o o o y o o oo oxo cao co:
Oo oc opaac o o. o oca o xc pa a ocy, o o ycac ocaa. p ocoo o, yo o, o aa ppc poa oooo oa oco ooa oa c ocaoc. o a aa. M ap, po p co a apy apa a. oac o o x x ax ocoo cac. co pa, o apaa pac ooc aaoa aoo. a a a poy, ooa aac py a, o aax ac ca po.
paypa o o oo pc pao 37- 37.2. a cya oa oa a pc 2-x c oc opo. o p co. oa y oy , y o a paoy, o ao oaoo o coac. Oo o a y x, o apaoa o. oo po o oo p, o ocaoac opaa oa x.
c co c c pa, oop oxoo o, o opo poo cp o o a pyc p.
1. Oao poy o c oyy.
p aa oy o y a cy c a cao opa. a o p, oop pooa y oxo po c papo. o oo oy cooa yy. Ka o ypa aa, po a y aa pa a c ox. a o oy poy o 10-15 y, c ao x yo ya oc xo o ay. Xo yo , ao ooo xac. c o y o o. Co , a y p op, copo caa coo y yac ca.
2. Oao y a ay .
p a o. B po o ca pap , coa pya, y oo ay c ypa. y poco oo a c. poc oo yoo oxy ay a, y . oo c popa o. xao ac pca, oa ya ay.
B p c o pao ao ac, o p aa coap cooa xa cy o Cpoo. o o . M o oa o aa, ypo y Cpoo Mx Hoa . B a o y a o ypo. oa ao y aa, o ya x pp. pp oc p a co y c ao cocoo. o o oa ooa, yac cpy. a oc pyp aya y yoo pac 95%. Ko ca cay oc yp oa caoc 98%. pa oo aa . H p oac o 96%, a 10 a 97%. o y p op.
, oya, a aa oo . oo ca poo cp. opoo caa y opoo oa c 98% o 97%. Coo x ap, coo a copoa, o c y coc poco. a o y a o po o po oc.
ca opaac aca: ap o. pa a co, apa a, o c a oa c, o o o yo, p ocao. Ko o, o a, oc o oac a caoc, a oa, o ypa ooy o c yp.
3. oxoo xop ooo a a.
o o x, ooy o cco c ayp o oc. Ho o oa xyoa. Paoa o opa o op o o o co. oy a oo pc a yo oaa. o oo, a, o p coo pyp o opoo y a-o poy. o pc axoa oa. A oo o-o yaco oo y. a, , opay oopoa, ayy c o. Hy a oa a ococ, yo ay apac o poy: p, o, oo, o, ox. y o oc ao o o. M p oooa po ooo D3. o o aa o oy oc o o.
c oo pao, o a oco , o cop o oox o o aoo. A o o y x , pooc oa. ac o aoa aa a c, p paypax. o pcpaoc, o opaac opo o ao, a o o py , a oo pay o 39. o c oo. ap poa 10 . o o cp y o poo a. oo pap opa, o o c oo a aop. M ap oo HKC oa a ao. aa opoc c c . cac ocy y pa paoa. a o c ya c yoo c ya c co. o o a co o.
B o o a xp aa. Hc y-o o oy oao ao oo oca aoc o opo cao . y opo, p!
