Наверняка слышали про Туннельный синдром - болезнь блоггеров, геймеров, программистов и прочих компьютерщиков. Медицинское название
болезни - карпальный туннельный синдром (КТС). КТС проявляет себя дикой болью и нарушением функций кисти. В процесс вовлекается срединный нерв и сухожилия сгибателей. Начинается все с онемения и покалывания кисти.
Эти страсти рассказываю, потому, что нашла средство лечения и профилактики. Тренажер для кисти рук под названием powerball.
Эту симпатичную штучку надо вращать медленными, широкими движениями (приблизительно 1 поворот в секунду). А затем постепенно наращивать скорость. Чем сильнее скорость, тем сильнее нагрузка на руку и кисть. При тренировке можно достичь скорости вращения 12000 и даже 13000 оборотов в минуту ( при вращении в радиусе 1 см).
Купить такой чудо-шар можно на сайте
http://www.ChudoSHAR.ru или http://www.KrutiVerti.ru
Инструкция по использованию и упражнения здесь:
Видео здесь:

Самая прикольная модель - Powerball 250 Hz Techno. Там есть светодиоды, которые загораются по мере увеличения скорости вращения. Светится без батареек!!!
А Powerbal 350Hz Metal позволяет достичь скорости вращения до 20000 оборотов в минуту

Powerball -это Чудо-Шарик, который можно использовать как:
1) тренажер, который можно носить с собой. ( в комплект входит шнурок для ношения на руке)
2)красивая деталь интерьера. Прозрачная пластиковая упаковка на магнитном замке в которой находится шар, позволит вам держать его у себя на столе как украшение
3)Средство реабилитации после травм руки
4)Забавное развлечение
5)Прекрасный неординарный подарок к Новому году или по другому поводу.