Цитата сообщения Solovik
СТИЛЬНЫЙ И ОРИГИНАЛЬНЫЙ ЛЕТНИЙ ПЛАЩ |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Solovik
КРАСИВЫЕ И НЕЖНЫЕ АКСЕССУАРЫ ДЛЯ НАРЯДА |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Solovik
ТРИКОТАЖНЫЙ САРАФАН С ПОЛУПРИЛЕГАЮЩИМ СИЛУЭТОМ |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
15 ЗАГАДОК С ПОДВОХОМ (ОТВЕТЫ) |
|
ЗАГАДКИ НА ЛОГИКУ С ОТГАДКАМИ... ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ! |
|
ЗАНЯТНАЯ ШПАРГАЛКА ДЛЯ ВЯЗАЛЬЩИЦ |
|
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ: ПОЛЬЗА, ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ |
|
МНОГО ИНТЕРЕСНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ СЕМЬИ. |
|
|
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ |
|
20 КРЕАТИВНЫХ ХИТРОСТЕЙ ДЛЯ ДОМА |
Жить по написанным кем-то правилам, следовать инструкциям и соответствовать ожиданиям — удел людей, лишенных фантазии, не способных расширить рамки горизонта и область применения обычных вещей.
Кто сказал, что зубная нить только для зубов, а ложка для еды? У каждой вещи есть дополнительные свойства, о назначении которых додумается только самый нестандартно мыслящий индивидуум. Итак:
Читать далее
|
ПОТРЯСАЮЩИЙ ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ШВОВ МЕЖДУ ПЛИТКОЙ |
Перед Пасхой мы то и дело приводим весь дом в порядок. И отбелить швы между плиткой тоже нужно, правда, занятие не из любимых.
Но это было лишь до тех пор, пока вы не знали о потрясающем отбеливателе для швов между плиткой. А рецепт его очень простой, да и справитесь вы с отбеливанием всего за пару минут!
|
КОРРЕКТИРУЕМ ЛИЦО С ПОМОЩЬЮ БРОНЗАНТА ИЛИ ТЕМНОЙ ПУДРЫ |
Корректируем лицо с помощью бронзанта или темной пудры
1. Сузить лицо
2. Расширить
3. Менее круглое
4. Корректируем квадратную челюсть
5. Сузить нос
6. Укоротить нос
|
ТАТЬЯНА УСТИНОВА -"ОЛИГАРХ С БОЛЬШОЙ МЕДВЕДИЦЫ" |
|
Серия сообщений "* Татьяна Устинова":
Часть 1 - Татьяна Устинова - От первого до последнего слова
Часть 2 - Татьяна Устинова -"Олигарх с большой медведицы"
|
АЛЕКСАНДРА МАРИНИНА. СЕДЬМАЯ ЖЕРТВА |
|
Серия сообщений "* Александра Маринина":
Часть 1 - А. Маринина - "Смерть как искусство. Маски"
Часть 2 - Александра Маринина "Имя потерпевшего - Никто"
...
Часть 5 - Александра Маринина. Личные мотивы
Часть 6 - Александра Маринина. Жизнь после жизни
Часть 7 - Александра Маринина. Седьмая жертва
|
МАДАМСКИЙ" РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ДЕТЕКТИВЧИК :)) |
|
КАК ОЧИСТИТЬ СТИРАЛЬНУЮ МАШИНУ ОТ НАКИПИ? |
Как очистить стиральную машину от накипи?
Конечно, как вариант, можно последовать известной рекламе и регулярно покупать смягчители типа модного Калгон и т.д.. Но, согласитесь, что это тоже довольно дорого, ведь пачка такого смягчителя стоит около это около 400 рублей за 1 кило, а хватит его максимум на пару недель. Можно использовать специальные средства от накипи, но как уже доказано, что вещества, используемые в этих антинакипинах и смягчителях до конца не выполаскиваются из белья, поэтому ими не безопасно стирать вещи для аллергиков и маленьких деток.
На стандартную машинку загрузкой 3,5 кг хватает четырех пакетиков лимонной кислоты весом по 15 гр. Если емкость машинки больше, то дозировку увеличиваем. Кто то рекомендует на машинку с 5 кг загрузкой использовать даже по 2 пакетика кислоты по 100 гр. Засыпьте кислоту в отделение для стирального порошка и включите машину на полный цикл стирки при максимальной температуре. У моей машины это "хлопок" 90 С длительность цикла 137 минут. И все!
Эффект от такой процедуры будет заметен на глаз, если взять 1 ст.ложку с горкой лимонной кислоты и вскипятить в чайнике воду, затем остудить. Лимонная кислота идеально очистит накипь изнутри, а при первом же сливе воды можно увидеть, сколько всякой нечисти и дряни было на деталях вашей машины.
|
КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ |
10 простых идей, как ускорить метаболизм
1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.
2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.
3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.
4. Тренируйтесь с весом! Поднятие тяжестей в тренажерном зале благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме.
5. Пейте больше жидкости. Вода – залог хорошего обмена веществ. Диетологи настаивают на 8 стаканах воды в день, но употреблять больше не рекомендуется.
6. Не забывайте о специях. Исследования ученых показывают, что употребление в пищу специй (особенно красного перца) позволяет улучшить метаболизм в среднем на 23%.
7. Крутите педали! Велосипед поможет ускорить обмен веществ! Велопрогулка – отличный способ весело провести время с пользой для здоровья и фигуры.
8. Употребляйте белок. Ешьте больше грейпфрутов и чаще употребляйте в пищу тунец. Белковая пища также способствует ускорению обмена веществ, так что пара яиц на завтрак придутся очень кстати.
9. Пейте кофе. Кофеин, содержащийся в одной чашке кофе, всасывается в кровь очень быстро, способствует ускорению сердечного ритма, и, как следствие, запускает внутренние механизмы организма.
10. Улыбайтесь! Интенсивный смех увеличивает скорость метаболизма на 20%.
|
ХИТРОСТИ ДЛЯ ДОМА |
|
ДОСТОИНСТВА КЛУБНИКИ |
1. Клубника содержит много аскорбиновой кислоты.
2. Её рекомендуют употреблять больным анемией, она полезна для суставов и крови.
3. Клубника – эффективное мочегонное средство, её необходимо употреблять при атеросклерозе и гипертонии.
4. Клубника улучшает выносливость и работу сердца.
5. Ягоды клубники отлично утоляют жажду, улучшают пищеварение, стимулируют работу почек.
6. Содержащаяся в клубнике органическая кислота, полезна для тех, кто курит.
7. Количество витамина С, содержащегося в клубнике уступает, разве что, чёрной смородине. Фолиевой кислоты, в клубнике, больше чем у винограда и малины.
8. Самый мощный антиоксидант – физетин, тоже содержится в клубнике. Он предотвращает процесс дегенерации клеток мозга, улучшает память.
9. Клубника оказывает благоприятное влияние на волосяной покров человека, и делает прически наших милых дам еще неотразимее.
|
ПОХУДЕНИЕ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ |
Похудение в вопросах и ответах
1. Как сжечь побольше жира на тренировке? Сжигать калории – еще не значит сжигать жиры. Да, после десяти минут бешеного спринта вы потеряете массу калорий… но жир останется на месте. Чтобы запустить механизм сжигания жира, придерживайтесь такого принципа тренировки: медленнее, но дольше.
2. Какой вид аэробных упражнений лучше выбрать? Специалисты для эффективного сжигания жира советуют бег трусцой или ходьбу. Но если вы привыкли делать это на беговой дорожке, знайте: держаться за поручни не стоит. Это заметно снижает нагрузку.
3. Что лучше – одна 30-минутная тренировка или три 10-минутных? Повторим: чем дольше длится ваша тренировка, тем больше сжигается жира. А для здоровья польза будет та же.
4. Нужно ли есть утром перед тренировкой? С одной стороны, во время проведенной натощак тренировки расходуется достаточно много жира. С другой стороны, если вы съедите хотя бы немного углеводов перед тренировкой, вы сможете заниматься дольше и интенсивнее. Значит, и жира гораздо больше сожжете. Короче специалисты советуют позволить себе перед тренировкой легкую углеводную закуску.
5. Нужны ли силовые упражнения тем, кто хочет похудеть? Нужны. Мышцы можно уподобить печи, сжигающей жиры. Если у вас эта «печь» большая, - вы и жиров будете сжигать больше. Попробуйте тренироваться с малыми весами и минимальным перерывом между сетами.
6. Если женщина хочет сбросить вес, нужно ли поменьше есть сладкого? Да. Сладкое провоцирует секрецию гормона инсулина, а он способен превращать сахар в жир
|
17 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ О СТИРКЕ |
17 полезных советов о стирке
1. Вернуть форму подсевшей вещи из трикотажа можно, отпарив ее через влажную ткань, при этом слегка растягивая.
2. Чтобы отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой стоит замочить их на 2 часа в растворе, содержащем 2 столовые ложки моющего средства на 10 л воды. Имей в виду, что шерстяные вещи нельзя стирать в горячей или холодной воде, поэтому раствор должен быть комнатной температуры.
3. Если вещь свалялась, то перед стиркой ее надо на 1 час замочить в растворе, содержащем 3 столовые ложки нашатырного спирта, 1 столовую ложку скипидара и 1 столовую ложку одеколона на 10 л воды. Помните, что упаковочный скотч поможет сохранить вещи, которые легко мнутся.
4. Хочешь сделать цветное белье ярче? Добавь в воду для стирки 2–3 столовые ложки соли.
5. Чтобы удалить след от горячего утюга, пожелтевший участок смочи холодной водой, а затем протри его раствором хлорной извести (1 чайная ложка на 1 стакан воды).
6. Чтобы избавить шелковые и шерстяные вещи от жирных пятен, можно стирать их в настое горчицы (1 стакан сухой горчицы замочи в небольшом количестве воды и разотри до состояния жидкой кашицы. Затем протри ее через марлю, добавь в теплую воду (около 10 литров) и дай настояться 2–3 часа). После стирки вещь нужно прополоскать в воде с нашатырным спиртом (1 чайная ложка на 10 л воды).
7. Чтобы трикотажное изделие оставалось мягким и пушистым, после стирки его надо прополоскать в теплой воде с глицерином (1 чайная ложка на 2 л воды), а затем в холодной с таким же количеством нашатырного спирта.
8. Когда будете стирать зимние шерстяные вещи, добавьте в последнюю при полоскании воду 1 ч.л. глицерина. Шерстяные вещи станут мягче.
9. Если вы стираете в машине цветное бельё, добавьте в воду 2-3 ст.л. обычной соли. Вещи не полиняют, краски станут ярче.
10. Одежда из синтетических тканей требует постоянного и правильного ухода. Стирать и чистить её надо чаще, чем изделия из натуральных волокон.
11. Если платье надевалось 5-6 раз, его надо стирать. Вызвано это тем, что легкая электролизуемость ткани приводит к интенсивному притягиванию пылевых частиц, а способность синтетических волокон впитывать жировые выделения кожи – к быстрому загрязнению внутренней поверхности одежды.
12. Стирая вещи из шерстяного трикотажа, положите в воду 1 ст.л. питьевой соды: она освежит цвет, изделия, устранит запах пота.
Затем вещи тщательно прополощите.
13. Белые носки, гольфы прекрасно отстираются, если их предварительно замочить на 1-2 часа в воде, в которую добавлены 1-2 ст.л. борной кислоты.
14. Чтобы махровые полотенца и халаты были пушистыми,
подержите их после стирки в подсоленной воде и не гладьте.
15. При стирке тюлевых занавесок к раствору синьки можно добавить немного молока, от этого занавески будут выглядеть, как новые.
16. Для отбеливания белья при кипячении надо влить 1 ст.л. нашатырного спирта на 10 л. воды.
17. Стирку мелких вещей в дороге, в гостинице удобнее всего вести в полиэтиленовом пакете, разминая его в руках. Это позволяет осуществить замачивание, экономит моющие средства и существенно снижает риск повредить, например, чулки или колготки.
Серия сообщений "Полезно знать":
Часть 1 - 17 полезных советов о стирке
Часть 2 - Самые полезные фрукты и ягоды
Часть 3 - 8 Способов есть и худеть
...
Часть 45 - Карта Кишинева
Часть 46 - Как зарабатывать в интернете?
Часть 47 - Творог долгожителей
|
Чистота и порядок в доме - основы здоровья ! 15 советов опытных хозяев |
|
КОЛЛЕКЦИЯ "БАБУШКИН КВАДРАТ" - ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ. |
|
ВЕЛИКОЛЕПИЕ КРАСОК!!! ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ. |
|
ЖАКЕТ В СТИЛЕ "ПЭЧВОРК". |
|
РАДУЖНОЕ ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. |
|
ДЛЯ БОЛЬШИХ ДЕВУШЕК. |
|
БАБУШКИН КВАДРАТ. СТИЛЬНО И СОВРЕМЕННО. |
|
КУРТКА "СИНИЙ СИНИЙ ИНЕЙ". |
http://blogs.mail.ru/mail/n_severjuhina/24B467825B3B82DF.html
Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ-3":
Часть 1 - Для больших с большим вкусом
Часть 2 - Болеро
...
Часть 15 - Шаль ажурная-моя работа
Часть 16 - Сумка из цветов
Часть 17 - Куртка "Синий синий иней"
Часть 18 - Идея вязания для крупных девушек
Часть 19 - Узоры для шапок и не только
Часть 20 - Кофта из остатков пряжи
|
БАБУШКИН КВАДРАТ.РАБОТЫ ОЛЕСИ ПЕТРОВОЙ |
|
ДЛИННЫЙ ЖАКЕТ (ПАЛЬТО) В СТИЛЕ "АМПИР" КРЮЧКОМ. |
|
ЧАЙ ПРОТИВ ОЖИРЕНИЯ - УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ! |
|
ДЕРЖИМ ФОРМУ! ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЁДЕР И ЯГОДИЦ |
|
КАК ПОХУДЕТЬ В ОБЛАСТИ ЛИЦА: МАССАЖ ЦОГАН И СИСТЕМА ПИТАНИЯ |
|
МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ - СУМАСШЕДШЕЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ (-11 КГ) |
|
|
33 ЖЕНСКИХ АФОРИЗМА |
1. Средняя женщина предпочитает быть красивой, а не умной, потому что средний мужчина лучше видит, чем соображает.
7. Если мужчина открывает дверь машины жене, значит это или новая машина, или новая жена
цитата http://www.liveinternet.ru/users/tokitoka65 |
|
КАК СЛЕДУЕТ ВЕСТИ СЕБЯ С ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ ПОСТОЯННО НЕСУТ В СЕБЕ НЕГАТИВ? |
|
40 Жизненных мудростей |
|
ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ. |
|
|
10 ОСНОВНЫХ СТРАТЕГИЙ ПОВЕДЕНИЯ ЛЖЕЦА. |
А вы знаете что 101 белая роза отличный подарок на любой повод. А с сайтом http://florist.ua/ такой заказ будет готов в течении трех часов. Все подробности по ссылке.
|
ЧУДО-ДИЕТА ЛЕСЕНКА МИНУС 12КГ |
|
|
САМЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ |
|
бабушкин квадрат |
|
бабушкин квадрат |
|
бабушкин квадрат |
|
бабушкин квадрат |
"Бабушкин квадрат" на красной дорожке и на подиуме...
Очень много интересных изделий. МК - как связать и соединить в изделие.
Как связать "бабушкин квадрат " (описание)
Как связать "бабушкин квадрат".Мастер-класс
|
бабушкин квадрат |
|
бабушкин квадрат |
Красота-то какая! Чудесно!
Вязаные красивости в большой фото-подборке для настроения и вдохновения
|
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА |
|
Дневник tbbyx |
|