Каким-то удивительным образом в одной интернет-рассылке были обе эти статьи:
1. Изнасилованные мужчины.
2. Созависимые отношения матери и дочери.

И мне очень захотелось написать пост по поводу обеих этих статей.
А что между ними общего? - спросите вы.
Прямой связи между статьями и нет.
Просто проблемы, которые в них подняты, каким-то боком касаются нас, нашей семьи.
Моего мужа. Меня и моей дочери.
Мой муж рос без отца. Младшенький, любимый сын любимой и обожаемой им мамы.
Я - одинокая мама своей горячо любимой дочери.

И именно наличие обеих статей в одной рассылке очень удивило меня.
Вот и захотелось повспоминать вновь, порассуждать о своем житье-бытье.
Иногда это очень полезно. Остановиться, оглянуться, осознать... и жить дальше - желательно лучше, чем вчера.
Да и стараться не допускать тех ошибок, которые возможны со стороны матерей и в отношении дочерей, и в отношении сыновей.
А вот интересно, а где же при этом отцы? Да их вот частенько не бывает рядом. Вот и любят матери вместо мужей...

Вот выдержки из первой статьи "Изнасилованные мужчины":
Читать далее...

Серия сообщений "*Сама себе психолог":
Часть 1 - Женское счастье
Часть 2 - Настроение.
...
Часть 33 - И я иногда играю в такую психологическую игру...
Часть 34 - Ещё одна благодарность себе.
Часть 35 - Две разные статьи.
Часть 36 - Уроки понимания Свободы на Земле.
Часть 37 - А победила наша ЛЮБОВЬ.
...
Часть 47 - Идти дорогою, длиною в целый год.
Часть 48 - Счастье не зависит от времени года.
Часть 49 - Счастье... Его на самом деле так много...

Прохожу в эти дни диспансеризацию в больнице - ведь она идет по всей стране.
Для расширенной диспансеризации в 2013 г. выбраны определенные годы рождения. Мой как раз попал в этот список.
Я как узнала про этот список годов, так сразу резко и решила идти в больницу - ведь год-то 2013 близится к концу, да и эпидемии простудных заболеваний, как обычно, не за горами - тогда уж в больницу лучше вообще не соваться.

Таких как я, добровольно пришедших, по-моему мало. Некоторые вообще ничего не слышали об этой диспансеризации населения страны, и их направляют сейчас врачи, когда они просто приходят на прием со своими болезнями.

А я ведь еще после смерти мамы все собиралась когда-нибудь к терапевту, чтобы попросить направления хоть на какие-то анализы, чтобы хоть как-то что-то обследовать у себя - ведь как бы ты себя ни чувствовал, в нашем возрасте уже надо бы повнимательнее относиться к своему здоровью, чтобы вовремя что-то подкорректировать в питании, в образе жизни, чтобы не пропустить что-то плохое, чтобы принять профилактические меры.

Ведь какой бы образ жизни ни вел человек, организм все равно подвержен старению, подвержен появлению изменений в работе органов.

Поэтому я очень рада, что хоть сейчас сдам какие-то анализы, пройду хоть какие-то обследования, положенные по этой государственной программе.
И на первом этапе я уже проверилась у окулиста на глаукому, у невролога, сделала кардиограмму, прошла наконец-то флюорографию ( ведь раньше, когда работала проходила обязательно раз в 2 года, а сейчас 8 лет не проходила вообще), сдала кровь из вены на биохимический анализ (11 параметров), прошла УЗИ внутренних органов.
Впереди сдача анализов мочи и кала, прохождение обследования на маммографе, смотровой женский кабинет. И посещение своего участкового терапевта, конечно - ведь все результаты анализов и обследований именно у него.
Если что-то выявится на 1 этапе, человек проходит второй этап диспансеризации.

Не очень приятно, конечно, находится в толпе пожилых людей, вечно ворчащих, всем не довольных, часто с разными болезнями. Приходится терпеть, иногда по часу перед кабинетом.

Правда как же приятно из этого больничного рассола потом окунаться в другой рассол - в рассол велнесс-клуба, в совершенно другую атмосферу.

Ведь некоторые помнят этот девиз, так понравившийся мне в прошлый год из раздела дневника "О чем пишут ижевчане":
Хочешь быть соленым огурцом - будь в рассоле!

А я уже мечтаю о рассоле горнолыжного комплекса зимой... Правда ждать еще до декабря, наверное. Ноябрь ожидается каким-то не холодным.
Так что готовлю уже и тело, и дух к новому покорению все тех же вершин!
Ведь я снова стала старше на один год.

А вам всем я желаю крепкого здоровья, внимания к себе, да и отличного настроения независимо от погоды!

Серия сообщений "*Жизнь в подробностях-2013":
Часть 1 - Старый год проводили, новый встретили...
Часть 2 - А подарок новогодний мы все же купили.
...
Часть 35 - Прощальный привет ушедшего лета.
Часть 36 - Я снова в wellness-студии "Slimclub "
Часть 37 - Диспансеризация.
Часть 38 - Главное, ребята, сердцем не стареть!
Часть 39 - Два чудесных дня.
...
Часть 44 - Словно с родителями посидела за столом...
Часть 45 - И вновь сбылась моя мечта-2013!
Часть 46 - Последние выходные-2013.

Давно уже эта рубрика моего дневника не обновлялась - потому что я перестала быть активным консультантом этой компании Tupperware.

Не знаю, помнит ли кто-то уже об этой моей работе из читателей и друзей. Наверное, нет. Потому что и друзья-читатели по большей части уже новые с тех пор.
А сегодня со слезами на глазах мне очень захотелось написать новый пост.
Слезы воспоминания о тех нелегких для меня временах, когда жизнь, как казалось, почти рушилась, нервы не выдерживали, почва уходила из под ног...

Tupperware - 'то та замечательная компания, которая помогла мне выжить в те трудные для меня времена болезни моей мамы. Когда я вынуждена была уволиться со своего родного предприятия, которому отдала всю свою жизнь, в еще прекрасные годы - мне было лишь 49 лет. Я знала, что экономистом мне больше не работать никогда - я бы не смогла больше найти такую работу в таком возрасте.

Это тогда муж боялся за мое эмоциональное и психическое состояние - остаться наедине с горем, с проблемами, без того огромного общения, которое я имела на заводе, поставить крест на профессиональной карьере, на своем высшем образовании, стать сиделкой у мамы, домработницей... - это нелегко на самом деле.

Я нашла новое общение, не потеряла, а возродила прежние контакты со знакомыми женщинами, я почувствовала себя нужной не только семье, я нашла интересное занятие, которое окрыляло, которое позволило и самой приобрести уникальные изделия - высококачественную всемирно известную посуду для дома и кухни.

Я реально тогда ощутила на себе, как Tupperware меняет жизнь людей к лучшему, предоставляя всем без исключения реальные возможности для карьерного роста и личного успеха.
Читать далее...

Серия сообщений "*"Tupperware" и я":
Часть 1 - Мое увлечение
Часть 2 - Семейный подряд.
...
Часть 8 - Слова на букву П.
Часть 9 - Грушевый пудинг.
Часть 10 - Тепло с Tupperware.
Часть 11 - Найти себя невозможно - себя можно только создать...

Я уже думала, что мы закончим дачный сезон в это воскресенье. Но решили еще съездить в завершающий раз в следующее воскресенье - как раз перед Покровом.
Еще опала не вся листва на плодовых деревьях (только и начался интенсивный листопад после ночного заморозка с субботы на воскресенье, когда померзли почти все цветы на улицах).
Еще не укрыто хвойным лапником то, что должно быть укрыто - виноград и розы.
В этот раз наконец-то привела в порядок и вторую теплицу ( собрав еще последние помидоры), собрала последний урожай ягод - это китайский лимонник и черноплодная рябина, сняли с яблони последние яблоки - Уральское наливное, выкопала топинамбур (земляную грушу).
У некоторых еще стоит капуста поздних сортов - я такую не сажаю, как-то не растут у меня хорошие большие вилки (сажаю раннюю).

Лиха беда - начало! Действительно, нелегко после зимы все начинать сначала каждый год. Мне всегда не очень хочется. Это уже потом втягиваешься и все делаешь с энтузиазмом, отвечая за жизнь посеянных и посаженных тобой растений.
Да и знаешь, что ведь весь этот труд для себя, для своей семьи, для совмещения приятного отдыха с полезным этим трудом.

Хорошо на даче летом. Когда тепло, красиво, хорошо и приятно.
И как снова тяжело завершать сезон, как уже совершенно не хочется туда ехать.
Читать далее...

Серия сообщений "*Жизнь в подробностях-2013":
Часть 1 - Старый год проводили, новый встретили...
Часть 2 - А подарок новогодний мы все же купили.
...
Часть 32 - Жить на яркой стороне!
Часть 33 - Время тратить бонусы-спасибо.
Часть 34 - Какое счастье - завершение дачного сезона!
Часть 35 - Прощальный привет ушедшего лета.
Часть 36 - Я снова в wellness-студии "Slimclub "
...
Часть 44 - Словно с родителями посидела за столом...
Часть 45 - И вновь сбылась моя мечта-2013!
Часть 46 - Последние выходные-2013.

Еще летом меня очень задел чужой пост в случайном дневнике женщины (это я так друзей новых искала) " Я никогда не понимала этого загадочного женского счастья".
Как мне хотелось тогда вступить в дискуссию. И я вступила. Правда она закончилась моим полным полным разочарованием в женщине, но радостью, что я не стала ПЧ того дневника, не прошерстив дневник.

Что же написала женщина:
"Для меня они всегда были обузой и тяжкой надоевшей обязанностью, эти хлопоты с кормлением домочадцев, стиркой, глаженьем, уборкой.
А для кого-то это счастье!
Толи я такая не типичная, то ли остальные просто притворяются и лгут."

Боже, какое убогое понимание женского счастья! - подумала я тогда.
И написала комментарии, естественно.

Сегодня уже написав почти этот пост со своими сегодняшними мыслями, я решила найти тот пост в том дневнике, почти не помня что же я там написала:

"Да, все эти домашние дела никогда не кончаются, они не очень-то и приятны. Но ведь женское счастье не именно только в выполнении этих домашних дел. Женское счастье - любить и быть любимой, смотреть с мужем в одну сторону, развиваться рядом с любимым мужчиной, а не стоять на месте." "Но ведь жизнь - это все-таки движение вперед. Нельзя стоять на месте - просто жить. Без развития нет движения. Ведь даже отношения требуют какого-то развития, совершенствования, нового уровня в разные периоды жизни. Тогда и понимание, тогда и любовь выходит на новый уровень, а не гаснет и не превращается в привычное сосуществование."

А еще тогда мне очень хотелось написать пост у себя в дневнике - мне даже так больше нравится иногда делать - размещать свои рассуждения у себя, на своей территории, по своим правилам. Но я так и не написала...
Читать далее...

Серия сообщений "По следам постов и комментариев":
Часть 1 - Так приятно возвращаться к прежним постам...
Часть 2 - Просто мы - стопроцентные женщины!
Часть 3 - Женское счастье.
Часть 4 - Любовь же, как солнце, живет всегда!
Часть 5 - А вы уже купили красную икру?
...
Часть 10 - Живите просто ради мелочей...
Часть 11 - Прожили жизнь не зря...
Часть 12 - Много зимних чудес у нас впереди.

Да, все-таки в последнее время мне захотелось взглянуть на совершенно новые для себя дневники, приглядеться к новым людям.
Друзей много не бывает. И у меня их действительно немного по меркам Ли.ру на 6-м году ведения дневника.

В июне я даже отписалась-решилась от тех, кто уже не пишет по одному-два года в своих дневниках, кто закрыл свой дневник от всех и тоже его больше не ведет.
Освободила место для других. Правда пока не нашла того, к кому бы сразу захотелось приписаться в ПЧ - назвать другом.
Всегда что-то останавливает. Наверное, в первую очередь, моя ответственность перед тем, кого называешь виртуальным другом.
По-другому я не могу здесь дружить.

Да, снова хочется написать эти прописные истины: НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН!
Всё делается благодаря не долгу, а ХОТЕНИЮ, ЖЕЛАНИЮ.
Хочу дружить, читать, комментировать, следить за реальной жизнью, радоваться и волноваться...
Читать далее...

ЖИТЬ, А НЕ ДОЖИВАТЬ! - такое название получил мой дневник сегодня.
Конечно, мне нравилось и прежнее - Всё уже было, и всё еще будет...

Но... захотелось в очередной раз что-то поменять в дневнике.
Наверное, когда-то захочется поменять и эпиграф. Порывы уже были неоднократно.

Как-то именно так "Жить, а не доживать!" мог быть озаглавлен небольшой рассказ обо мне с фото, который я мысленно не раз писала, читая в нашей местной газете "Ваши семь вечеров" заметки о других женщинах.

Ведь эта газета устраивала конкурс фотографий "Секрет молодости".
Вот что писала газета:
" Присылайте нам свои снимки с кратким рассказом о том, каким вы занимаетесь спортом, а может быть, увлекаетесь танцами, обожаете прогулки по лесу или участвуете в различных конкурсах, - словом, всео том, как вы поддерживаете свою физическую активность".

В основном письма присылали не сами женщины, а их дети, внуки, подруги... Может быть поэтому я так и не написала о себе.
Да и пишу же постоянно о себе в этом дневнике, размещаю фотографии.

Зато как приятно было читать о других активных женщинах, заряжающих своим настроением своих родных и близких, дарящих тепло своей души, свою безграничную любовь и заботу окружающим.

Именно ЖИТЬ, А НЕ ДОЖИВАТЬ! - это один из моих секретов молодости.

Меня спросила Женщина одна: - Как удаётся сохранить улыбку?! - Я не курю, почти не пью вина, И не казнюсь за каждую ошибку… Но думает она, что есть секрет, Которым я делиться не желаю… А я, прожив на свете столько лет, Ей просто, без утайки, отвечаю: - Люби людей, старайся уступать, Не помни зла, и не копи обиду, Другим тепла старайся больше дать, Будь сердцем искренна всегда, а не для виду… Не хмурь бровей – открыто улыбнись, Тепло души не унесут года! Тогда увидишь, как прекрасна жизнь! И ты не постареешь никогда! (с) http://my.mail.ru/community/zhelayu-udachi/7934D679A5B865AB.html

Лорик

Я уверена, что таких жителей, как и я, любящих наш родной город, не мало.
И моя любовь к Ижевску с каждым годом становится сильнее.

И лозунг "Ижевск меняется" - не пустое для меня понятие. А некоторых он раздражает.
Ижевск, действительно сильно изменился за эти последние годы. Да еще и я сумела открыть его для себя по-новому, с новых сторон.
За эти 5 лет ведения дневников я узнала столько нового о городе, что я как-будто вновь открыла его для себя и полюбила.
Изменилась я - изменилось мое отношение!

Не первый раз я читаю размышления об Ижевске. И эта проблема или феномен нелюбви некоторых действительно существует.
Благо, если эти не любящие просто в душе не любят город, и это не выражается ни в каких дурных действиях и поступках.
Решила вот взять к себе чужой пост( журналистки Кристины Романовой) из ЖЖ:
Читать далее...

Вот и прошла очередная зима.
Я даже не знаю, какое время года я люблю больше.
Ведь у природы действительно нет плохой погоды!
У каждого времени года столько всего замечательного...

И зима нашей семье не надоела! Конечно, мы не хотели бы жить в вечной зиме.
Мы радуемся и приходу новой весны. Мы с великой радостью ждем жарких солнечных летних денечков. Будем рады и золотой осени.
Всему своё время!!!

Какая чудесная у нас была зима в этом году! Парочка более-менее сильных снегопадов.
Всего несколько более-менее сильно морозных деньков.
Была просто шикарная зимняя погодка!!! Ни один выходной день у нас не пропал для активного отдыха.
Действительно, нет сказочней поры, чем наша настоящая русская зима!
Зима подарила нам много чудесных мгновений, радость от встреч с красивейшим зимним лесом, кружевным от инея городом...
Для нас зима - это какие-то раз 20 поездок на горнолыжные комплексы, несколько прогулок по лесу на беговых лыжах, парочка поездок в деревню, для того чтобы покататься там с горы на нашем большом тюбинге (надувной ватрушке).

Для нас Зима - это море позитивных эмоций, адреналина, радости от общения с красивейшей зимней природой, возможность вновь победить себя!
Это замечательные зимние праздники, к которым я всегда стараюсь приготовить вкусный праздничный стол.

Я очень довольна, как прошла моя зима.
Я побаловала себя новыми покупками, новыми подарками. Я впервые в жизни позволила себе именно проявить любовь к себе, подумать наконец-то и о себе не по остаточному принципу - позволила несколько месяцев заниматься фитнесом и еще дополнительно 3 месяца посещать женский слим-клуб со своими тренажерами и процедурами - впервые в жизни!
Новые рецепты, новые занятия - а взамен мое отличное настроение, самочувствие и оптимизм!

Хорошо хранительнице домашнего очага - хорошо всей семье!!!
С хорошим самочувствием, с хорошим настроением и легче руководствоваться моим жизненным девизом:
Быть мужу воздухом весенним!
Быть солнцем летним для детей!!!

Серия сообщений "*Жизнь в подробностях-2013":
Часть 1 - Старый год проводили, новый встретили...
Часть 2 - А подарок новогодний мы все же купили.
...
Часть 12 - Насыщенные выходные.
Часть 13 - Замечательные выходные.
Часть 14 - Зиме мы говорим До свидания!!!
Часть 15 - Я пока без своего компьютера.
Часть 16 - Приятные встречи и подарки.
...
Часть 44 - Словно с родителями посидела за столом...
Часть 45 - И вновь сбылась моя мечта-2013!
Часть 46 - Последние выходные-2013.

5 лет назад именно в первый день календарной весны (что совершенно случайно!) я зарегистрировалась на этом сайте.
Началась новая для меня жизнь - жизнь блогера, и в сущности вообще интернет-жизнь.
Это были мои первые шаги в интернете с чистого листа.

Как быстро пролетели эти годы...
Сколько всего написано в этом моем дневнике.
Читать-не перечитать!

Многочисленные разделы в дневнике появлялись год за годом.
Один из них - "О моём дневнике".
Когда-то я в нем писала:
"Я одна из тех женщин на этом сайте, кому за 50...
Да,нас значительно меньше, чем молодых по возрасту.
Но все-таки мы есть, и мы даже не единицы. Просто нас надо найти!"
Читать далее...

Кто вы - оптимист или пессимист? - как-то мне попался такой вот тест:
(http://www.samru.ru/otorva/test/32683.html)


Мой результат меня в сущности не удивил:
Вы скорее оптимист, чем пессимист. Ваши сомнения рассеиваются довольно быстро по мере того, как вы взвешиваете все «за» и «против» в любой ситуации, которая выглядит угрожающей.

Даже и анекдот в тему нашелся:

Оптимист – пессимисту:
- А давайте сделаем всем хорошо!
- А разве мы сможем?
- Давай тогда себе сделаем хорошо!
- Да разве они дадут?
- Давай сделаем им хорошо!
- А зачем это нам?
- Ну, пускай тогда они сделают нам хорошо!
- А зачем это им?
- Ну пусть тогда они себе сделают хорошо!
- А причем здесь мы?

Конечно, не возможно быть чистым оптимистом.
И я не отрицаю, что во мне еще немало пессимизма.
Ведь даже мой муж иногда делает мне замечания по этому поводу.
А если честно, да и я уже писала об этом не один даже раз, мой дневник должен был быть совсем другим, и даже более пессимистически настроенным - потому что, когда я его заводила, во мне было больше пессимизма.
Я искала виноватых в своей жизни, я порой завидовала тем, кто живет богаче, злилась на них, потому что думала, что они счастливее, потому что думала, что счастье можно измерить деньгами, которых нам всегда не хватало.
Ведь и писала я как-то давно в одном из своих постов о случившейся депрессии длиной более месяца перед своим 45-летием, когда я неправильно начала сравнивать свою жизнь с чужой, пришла к выводу о неудавшейся собственной жизни, о безобразных ее итогах к этой дате. Я плакала тогда каждый день. Не разговаривала ни с кем ни на работе, ни дома.
В день рождения со слезами на глазах я пыталась найти помощи у невропатолога в нашей заводской поликлинике - других подобных специалистов там и не было.
Она не смогла мне помочь - потому что она не психолог и не занималась этим вообще.
После этой даты я все же сумела взять себя в руки, успокоиться самостоятельно.

А сколько было неврозоподобных сосотояний у меня и раньше, и позднее...
Как мне не хватало тогда более оптимистического взгляда на жизнь, который был у моего мужа. Но он не смог изменить меня. Потому что это действительно не возможно - изменить другого человека.
Это я уже сейчас очень хорошо знаю и понимаю!

Только я сама захотела изменить себя.
Только я сама сумела изменить себя.
Только я сама научилась не просто смотреть - но и ВИДЕТЬ.
Только я сама научилась не просто слушать - но и СЛЫШАТЬ.

Только я сама сумела поверить в правду этих слов:
Жизнь поворачивается к нам той стороной, которой поворачиваемся к ней мы!
Читать далее...

Серия сообщений "*Сама себе психолог":
Часть 1 - Женское счастье
Часть 2 - Настроение.
...
Часть 31 - Законы любви.
Часть 32 - Мудрая подсказка.
Часть 33 - И я иногда играю в такую психологическую игру...
Часть 34 - Ещё одна благодарность себе.
Часть 35 - Две разные статьи.
...
Часть 47 - Идти дорогою, длиною в целый год.
Часть 48 - Счастье не зависит от времени года.
Часть 49 - Счастье... Его на самом деле так много...

Вчера несколько часов разбиралась с книгами.
Результат:
- муж унес на работу пакет всякой полезной литературы для школьника - забрала женщина-тренер.
-приготовила пакет с учебниками после учебы в ВУЗе для дочери. Еще с ней по этому поводу не разговаривала. Если не захочет взять к себе в квартиру, то пусть выбрасывает сама. В принципе они еще не устарели и не отстали от жизни. Всё думаю, может в библиотеку их отнести, куда студенты ходят. Но ведь это надо идти, нести эту тяжесть. А вдруг вообще не возьмут эти учебники... И выбрасывать жалко - совсем новые, полезные кому-то.
-Выбросила 2 пакета с ненужными книгами и какими-то сохранившимися еще школьными учебниками в мусорную мульду - еле уволокла.
- ликвидировала навесную книжную полку в комнате сына.
- ликвидировала пыль в книжном шкафу - ведь достала оттуда всё, подержала в руках каждую книгу.
- в книжном шкафу наведен новый порядок по определенному принципу.

На несколько часов я окунулась в мир наших книг.
Многие книги я открывала, немного даже читала, перелистывая.
Столько всего собралось за все эти годы жизни... Хотя периодически я все-таки чистила шкаф.
Но так тщательно и решительно я еще никогда не прикасалась к книгам.
Хотя... еще очень много чего осталось. Я ведь и не ставила цели - лишиться всех книг.
Просто нужно было навести ревизию, освободить место.
Читать далее...

Серия сообщений "*Жизнь в подробностях-2012":
Часть 1 - А по-другому и не хотим!!!
Часть 2 - Верны своим традициям и впервые в жизни.
...
Часть 26 - С высоты птичьего полета.
Часть 27 - И хочется, и колется...
Часть 28 - Разбирая книжные полки...
Часть 29 - А может просто встать с другой ноги...
Часть 30 - Замечательные дни.
...
Часть 34 - Жизнь и ... смерть.
Часть 35 - Семейная традиция продолжена вновь.
Часть 36 - Время чудесных превращений пришло...

Бегут неумолимо осенние деньки. Я снова взялась за уборку в квартире, к которой периодически возвращаюсь. Как-то не получается бысто очистить пространство от ненужного хлама, ненужных вещей.
Да и все равно, не могу я выбросить все, что лежит вроде как без особого движения.
Читать далее...

Серия сообщений "*Сама себе психолог":
Часть 1 - Женское счастье
Часть 2 - Настроение.
...
Часть 29 - Мне нужно помочь себе.
Часть 30 - Любовь и благодарность.
Часть 31 - Законы любви.
Часть 32 - Мудрая подсказка.
Часть 33 - И я иногда играю в такую психологическую игру...
...
Часть 47 - Идти дорогою, длиною в целый год.
Часть 48 - Счастье не зависит от времени года.
Часть 49 - Счастье... Его на самом деле так много...

Еще в конце лета, встретив объявление о занятиях йогой в одном из рекламных журналов, я очень обрадовалась, что смогу тоже заняться этим, когда захочу.
Но что-то меня всё останавливает. То проблемы с финансами, то занятость домашними делами и огородными работами, то, наверное, и... лень своеобразная.
Но есть и еще одна причина - цель этих занятий. Я всё еще по-моему сомневаюсь, нужно ли мне это всё.
В принципе я и не ставлю великих целей для этих занятий.
Просто хочется немного позаниматься для здоровья тела. Именно в это межсезонье, кода уже нет активного летнего отдыха, но нет еще и зимнего.
Уже несколько недель я думаю периодически.
А недавно на одном из своих любимых местных новостных сайтов увидела прекрасную информацию о разных занятиях, о фитнес-клубах нашего Ижевска.

И всё-такие меня очень заинтересовала не йога, а Тренинг особого назначения, разработанный одним из фитнес-центров.

ТОН (тренинг особого назначения) - специально разработанная программа для женщин зрелого возраста.
Программа состоит из следующих блоков:
1)блок разминки на базовых шагах без использования дополнительного оборудования;
2)силовой блок на крупные группы мышц с щадящей нагрузкой на суставы;
3)релаксационный блок, включающий в себя упражнения Кегеля, гимнастику мышц лица и классические упражнения на растягивание и расслабление мышц.

Я загорелась. На другой же день я позвонила по указанному телефону.
И...облом полный. В этом сезоне такого тренинга больше нет.
Полное расстройство.
Наверное, не находятся желающие женщины в нужном количестве.
А как жаль.

Читать далее...

Серия сообщений "*Жизнь в подробностях-2012":
Часть 1 - А по-другому и не хотим!!!
Часть 2 - Верны своим традициям и впервые в жизни.
...
Часть 25 - Летать!
Часть 26 - С высоты птичьего полета.
Часть 27 - И хочется, и колется...
Часть 28 - Разбирая книжные полки...
Часть 29 - А может просто встать с другой ноги...
...
Часть 34 - Жизнь и ... смерть.
Часть 35 - Семейная традиция продолжена вновь.
Часть 36 - Время чудесных превращений пришло...

За прошедшие летние месяцы, когда я все-таки периодически захотила в почту, обнаруживала частенько сообщения о новых приписавшихся ко мне ПЧ.
Мне даже удивительно это было видеть: я не писала почти, молчала, а люди все приписывались.
Правда молча, не оставляя нигде ни одного комментария.
Как это странно.
А если человек не оставил никакого следа, кроме своего Ника, я уже давно не захожу даже в его дневник, чтобы даже просто посмотреть, что это за человек, откуда, какого возраста.
Для меня это - первый признак "мертвого" ПЧ.
Эх, а когда-то я знала дневники многих приписавшихся ПЧ, периодически заходя к ним в дневник в гости просто так, оставляя там дружеские комментарии.
Так я находила себе друзей, становясь их читателем.
Эти времена уже давно прошли.
И теперь новые ПЧ не трогают душу - потому что безмолствуют.
Я даже не помню, когда я уже в последний раз стала читать чей-то, новый для себя, дневник.
Новые друзья больше не находятся, не заводятся.

Ау, читатели!
Ведь зачем-то я вам понадобилась? Не могли мы встретиться здесь просто так, без надобности.
Все наши встречи не случайны.
Молчание - это ваши упущенные возможности. В чем-то. Правда я не знаю в чем.
Это был ваш выбор.
Может быть все-таки откликнутся те, кто искренне хотел бы дружить со мной на самом деле.
Мне было бы приятно познакомиться с вами.

А сегодня на письмо из личной переписки с вопросом о том, можно ли стать моим другом, я ответила так:

Запретить стать моим постоянным читателем (ПЧ) я не могу - чтобы им стать, просто нажимают определенную кнопку без моего ведома и согласия.
Если ты прочла весь мой дневник, значит тебя что-то заинтересовало в моих записях.
А ведь мне уже 56 лет исполнилось.
Спасибо, Марина, за поздравление с Днем рождения.
Я всегда долго думаю, чтобы самой к кому-то приписаться, назвать человека другом. Друзей не может быть много, не возможно успеть читать много дневников.
Да и сами люди многие назвали меня другом, приписавшись в ПЧ, но ни разу не оставили ни одного комментария, не вступили со мной в диалог, никак не познакомились.
Многие приписываются лишь бы поиметь и себе читателей - это всегда очень хочется, особенно на первых порах.
Но чтобы поиметь друга, нужно стать другом самому.
В последнее время моя активность поубавилась, хотя в уме я постоянно пишу новые посты. Реальная жизнь пока так и не отпускает, не дает много времени на дневник.
Да и отвыкла я даже уже немного, излечилась от тяги к дневнику.
И это вроде даже не плохо.
Иногда стоит помолчать.
Так что сто раз отмерь, прежде чем отрезать.
Мне очень не нрявятся "мертвые" ПЧ, а вот вычеркнуть я их сама не могу - нет здесь такой возможности.
Мысленно ведь не дружат.
Здесь дружба проявляется в соучастии, в сопереживании, в сорадости, в совете.
И все это возможно в комментировании.
Тогда и я начинаю следить за жизнью другого человека-читателя, коль я ему не безразлична.
Родственные души рады здесь друг другу, следят за жизнью друг друга.
Словно родственники. По ним уже скучаешь, когда они пропадают, безмолствуют.

В этом году у нас что-то периодически ломается, выходит из строя.
Вы помните, как я сломала бачок унитаза - и мы купили новый современный унитаз.
Зять разбил наши суповые тарелочки (как сказала дочь - он частенько разбивает посуду, поэтому у них металлические бокалы. Я ужасаюсь, когда он моет посуду. Потому что в это время он и разбивает).
Пришлось мне купить новые всем.
Я разбила бокал мужа, из которого он пил чай как мне кажется всю нашу совместную жизнь. Еле нашла такой, какой он хотел - из темного стекла и объемом 400 мл ( муж и хотел стеклянный и не менее 350 мл).
Я и себе позднее купила подобный женской формы. Но... вскоре он треснул к моему удивлению множественными трещинами прямо в моих руках, когда я налила в него горячую воду из чайника.

В июле сгорел, когда я пылесосила ковер, наш пылесос.
Он прослужил немало лет - около 10 лет.
Почти все эти годы я была недовольна им. Но пылесосила. Я уже несколько лет мечтала о новом. Муж запрещал покупать.
Читать далее...

Серия сообщений "*Жизнь в подробностях-2012":
Часть 1 - А по-другому и не хотим!!!
Часть 2 - Верны своим традициям и впервые в жизни.
...
Часть 21 - Кредит получен.
Часть 22 - Впервые в жизни на диете.
Часть 23 - Ждать осталось недолго.
Часть 24 - Моё волшебное послание деньгам.
Часть 25 - Летать!
...
Часть 34 - Жизнь и ... смерть.
Часть 35 - Семейная традиция продолжена вновь.
Часть 36 - Время чудесных превращений пришло...

Я не худею специально.
Хотя уже и похудела снова по-моему, и даже не из-за диеты.

Всем интересно, какая же у меня диета и для чего?
А ситуация у меня не из приятных, вообще-то. Болею уже вторую неделю.
А диета началась только вчера - гипоаллергенная.
С голоду, конечно, не умрешь. Но надо специально готовить для себя.
Ведь очень многие продукты есть нельзя. А картофель, например, надо вымачивать 10 часов.
Так что, каши рекомендуемые, немного мяса отварного, кисломолочные продукты, сухари, яблоки, вымоченный картофель...

Жаль, что ягоды теперь есть пока нельзя: я их теперь собираю, а едят другие.
Ни морковь, ни помидоры, ни шоколад, ни кофе, ни лимоны...
Да и сами видите в таблице.

Читать далее...

Серия сообщений "*Жизнь в подробностях-2012":
Часть 1 - А по-другому и не хотим!!!
Часть 2 - Верны своим традициям и впервые в жизни.
...
Часть 20 - Попали в кадр.
Часть 21 - Кредит получен.
Часть 22 - Впервые в жизни на диете.
Часть 23 - Ждать осталось недолго.
Часть 24 - Моё волшебное послание деньгам.
...
Часть 34 - Жизнь и ... смерть.
Часть 35 - Семейная традиция продолжена вновь.
Часть 36 - Время чудесных превращений пришло...

Пролетела весна, уже и первый месяц лета близится к финалу.
А я всё еще удивляюсь себе, что смогла что-то вырастить в этом сезоне, превозмогая нервное перенапряжение, между слезами, неприятными разговорами, молчанием...
Когда ничего не хотелось. Когда лежала без сил иногда.
Но я знала, что я нужна своим посеянным живым растениям: перцы были посеяны в конце февраля, помидоры - в начале марта, огурцы (парочка - в первой половине апреля).
Кроме меня этим всем уходом никто не занимается.
Как я говорю мужу, вы же все даже не заметили, как на подоконниках за шторами все это выросло.
Я не могла не полить, не рассадить... Я несла ответственность перед ними, дав им жизнь.

Как говорит муж, может быть даже эти все мои растения спасали меня.
Утирая слезы, иногда превозмогая себя, я ухаживала за ними.
Зная, что всё когда-то пройдет, что наступит дачное время, что нам очень будут нужны плоды.

Всё выросло. И уже дает нам вкусные и экологически чистые (на сколько это возможно без применения химических удобрений) плоды.
Читать далее...