Хобби как средство стать счастливой.

Удивительно, но сейчас словно наступило время какой-то внутренней свободы – тысячи женщин по всей стране пробуют делать то, что они всегда хотели сделать, чего они никогда не делали, никогда не думали, что они на это способны, и даже не знали, что они это любят.

Они встают на коньки и ролики, садятся в седло, учатся дайвингу, керамике и танцу живота.
Те, кто с детства мечтал играть на пианино, но не мог осуществить свое желание по той или иной причине, во взрослом возрасте записываются к репетитору, не боясь насмешек и неудач.

И польза не только в том, чтобы развлечься или исполнить свои детские мечты.

Хобби – один из самых простых способов почувствовать себя счастливой и снять стресс.

Неважно, вяжете вы шарф или ведете интернет-блог, сам процесс придумывания новых идей и воплощения их в жизнь способен улучшить здоровье, в частности, нормализовать давление и сердечную деятельность и отсрочить проявления старости, к примеру, болезнь Альцгеймера.
Это также отличный способ отвлечься от жизненных невзгод, таких, как развод, карьерные неудачи, кризис среднего возраста или синдром «пустого гнезда».

(с) : Марина Аль-Рабаки (Subscribe.Ru)