олит грудь?

Такой симптом, как боль в молочной железе, хоть раз в жизни возникал у 70% женщин любого возраста. Иногда эта жалоба появляется с определенной цикличностью – обычно перед менструацией и во время нее, но в некоторых случаях боль возникает внезапно, значительно ухудшая качество жизни.

Причины болей в грудной железе могут быть различными, связанными как с патологиями самого органа, так и с расположенными рядом с грудью мышцами и нервами. Рак тоже может вызвать появление такого симптома, но обычно этому предшествует ряд других проявлений.

Читать далее...

Будь здоровой и красивой!!!

Каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.

 

 

Зимняя заготовка "Баночка здоровья"

 Вчера на дежурстве сотрудница принесла такую вот смесь, и мы с удовольствием гоняли с ней чаи.. да и так она на вкус очень хороша! Делается просто, в результате - вкусно и полезно. Что ещё нужно в зимнюю, особенно как у нас - слякотно-морозную пору!

Мед — 400 г

Читать далее

Лечение почек пшеном: Пшенная крупа способна "чистить" почки, выводить песок и мелкие камни

Пшенная крупа способна "чистить" почки, выводить песок и мелкие камни. .

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И МАЗЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ

упражнения для ног при варикозе

Омолаживающий состав: лимон, мед, оливковое масло

Ингредиенты:

• 100 мл лимонного сока 
• 200 грамм меда 
• 50 мл оливкового масла

• В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 
• 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока 
• 2 чайных ложки меда 
• 0,5 чайной ложки оливкового масла

 

Подборка средств для ухода за пятками

Уход за кожей ,телом и душой)Все для милых дам)

Выбираем раздел и жмем на картинку

 

Лечение эрозии желудка народными средствами


При эрозии повреждается слизистая желудка, но мышцы сохраняют целостность. Обычно при заживании эрозии рубец не возникает. Симптомы эрозии схожи с симптомами гастрита и язвы желудка. Но если вовремя и правильно провести диагностику, эрозия желудка излечивается без последствий.

На протяжении полутора-двух месяцев при лечении эрозии необходимо строго придерживаться диеты. Острые, кислые, жареные, маринованные, соленые блюда сразу же убираем из рациона, равно как и соусы и приправы.

Отказываемся от жирных супов и бульонов, копченой колбасы, консервов, цитрусовых, сырых овощей, сала, черного хлеба, газированных напитков и алкоголя. Эти продукты желательно заменить молочными продуктами - сметана, масло, творог и т. д.

ЛЕЧЕНИЕ ЭРОЗИИ ЖЕЛУДКА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Читать далее...

2 рецепта целебной чудо-мази от варикоза

В комплексной терапии варикозного расширения вен на ногах существенное значение имеет местное употребление мазей . Они призваны улучшить венозный отток и, по возможности, предупредить косметический дефект, вырванный расширением вен. Стоит отметить, что мазь от варикоза эффективна на первых стадиях заболевания, если же варикоз уже ярко выражен – вены вздуты, появились заметные сосудистые «звездочки», эффекта от ее применения почти не будет. Мази от варикоза можно изготавливать и в домашних условиях. Такие домашние мази хранят в холодильнике и наносят на больные участки в виде компресса – после нанесения закрывают бинтом и бумагой для компрессов. Вот наиболее употребляемые рецепты домашних мазей:

 

источник

Читать далее...

ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ...

Серия сообщений "РАЗЛИЧНАЯ ГИМНАСТИКА":

Часть 1 - ПОЗВОНОЧНИК - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
Часть 2 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ
...
Часть 20 - ХУДЕЕМ...
Часть 21 - ФИТНЕС ДЛЯ ПАЛЬЧИКОВ
Часть 22 - ЗАЙМИТЕСЬ СОБОЙ...
Часть 23 - ГИМНАСТИКА ГЕРМЕСА
Часть 24 - СГОНЯЙ ЖИР,УСКОРЯЙ МЕТАБОЛИЗМ..
Часть 25 - УНИКАЛЬНАЯ ТИБЕТСКАЯ УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
Часть 26 - БОДИФЛЕКС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Часть 27 - СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ НИШИ

СНИЖЕНИЕ ХОЛЕСТЕРИНА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.

Каких-то симптомов, говорящих о том, что у вас повышенный уровень холестерина, нет. Человек, почувствует уже последствия этого процесса. Боли в мышцах нижних конечностей при физических нагрузках, боль за грудиной, головокружение и нарушение памяти, все это нарушения кровообращения, в различных органах, из-за сужения просвета артериальных сосудов, которые снабжают клетки и ткани кислородом.

Природа позаботилась о механизмах регуляции уровня холестерина, он выводится с желчью, естественным путем. Поэтому все желчегонные средства, обладают так же эффектом, снижения уровня холестерина. Поэтому снижение холестерина народными средствами, достигается путем употребления сока редьки, растительного масла, сока свеклы, эти продукты обладают желчегонным действием. Так же следует употреблять в пищу, по больше, продуктов богатых клетчаткой, хлеб и каши грубого помола, овощи и фрукты. Повысить двигательную активность, увеличив физические нагрузки и пребывание на свежем воздухе, все это народные средства от холестерина.

Рецепт №1. Снижение уровня холестерина при помощи фасоли
Этот рецепт очень эффективен, и позволяет добиться результата, который вы заметите, при контрольной сдаче анализов. Следует замочить на ночь стакан фасоли (не менее 100 грамм), утром, добавить соды на кончике ножа, отварить. И в течение дня, съесть эту фасоль, в два приема. Длительность курса, такого лечения, 3 недели.

Рецепт №2. Снижение холестерина при помощи лимона и чеснока.
Для того, что бы приготовить эту лечебную смесь, вам потребуется по 250 гр. чеснока, корня хрена и лимона. Все эти ингредиенты перекрутить на мясорубке. В полученную смесь, добавить равное количество кипяченой воды, и поставить в холодильник на сутки. Принимать следует, по одной столовой ложке смеси заедая одной чайной ложкой меда за полчаса до еды и перед сном.

Рецепт №3. Снижение холестерина при помощи льняного семени
Льняное семя можно приобрести в аптеке, и добавлять в блюда, которые употребляете в пищу, для удобства, его можно измельчить на кофемолке в порошок.

Рецепт №4. Снижение холестерина при помощи гречневой муки
Взять 3 ст.л. гречневой муки, размешать их в стакане воды, и содержимое стакана влить в 1 литр кипящей воды, и варим 10 мин. Принимать по 100мл. два раз в день.

Так же от вас, потребуется выполнение диеты, исключающей продукты содержащие холестерин, как например, сливочное масло и жирный творог, яичный желток и жирные мясные продукты. Следует постараться насытить свой рацион фруктами и овощами, богатыми тартроновой кислотой, которая тормозит образование холестерина. Она содержится в грушах и айве, моркови и редисе, помидорах и огурцах. От вас потребуется активизировать физические нагрузки, изменить образ жизни. И только применяя в комплексе эти методы, вы получите желаемый результат – здоровые сосуды, здоровое сердце, и как следствие – долголетие!

Солевой массаж шейного отдела

Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.

Читать далее...

Переход на здоровое питание за 20 дней!

Переход на здоровое питание за 20 дней! 

 

1.

Читать далее

Особая точка на пальце - СОХРАНИ!

Утренняя зарядка от Синди Кроуфорд

Когда я родила вторую дочь, то почувствовала неприязнь и неприятие своего раздобревшего и расплывшегося от лишних килограммов тела. Выйти из состояния обрюзглости мне очень помогла реабилитации после родов от Синди Кроуфорд, которая отлично подтянула мои мышцы и убрала лишние отложения. Позднее я с удовольствием выполняла зарядку с ней и всегда чувствовала себя в тонусе и в прекрасной физической форме. Предлагаю вам сейчас комплекс упражнений для ежедневной зарядки от Синди Кроуфорд.

Читать далее...

Проверенный годами рецепт от повышенного давления

Рекомендуется попробовать всем, кто страдает от гипертонии (но не забывать и о лечении назначенном врачом).

Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием отвара.

Читать далее...

Тибетская гормональная гимнастика

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..

Читать далее...

10 эффективных кремов "Минус 15 лет"

Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно отдавать деньги за дорогие импортные средства — крем, приготовленный своими руками, может быть не менее эффективным. А порой даже и более: ведь в покупные кремы добавляются отдушки и консерванты, а приготовленный своими руками крем содержит только натуральные компоненты.

Читать далее...

О чем расскажет АНАЛИЗ КРОВИ

 

Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные".


В общем-то их два рецепта с глицерином, и они оба "работают".

Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.

Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните.
А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная, верная.
Источник

Курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.


Ларилорхен

Тибетская гимнастика. +20 лет жизни)))

 Хочу поделиться со своими друзьями, постоянными читателями и всеми , кто заглянул на огонёк, замечательной гимнастикой!

Просмотрев её, я сказала, что это  гимнастика для ленивых)))). Едва проснувшись, не вставая с постели, проделать легкие упражнения и продлить себе жизнь, причем, качественную жизнь , на 20 лет- это супер!

Смотрите и решайте сами: хотите не болеть, жить долго, тогда приступаем! Я с вами!!!

Приятного просмотра.

Golyb-ka

От болей и хруста в суставах поможет желатин!

Желатин - это натуральный коллаген, изготовляемый из основной белковой части волокон соединительных тканей. Его извлекают из кожи и костей крупного рогатого скота. Продукт очищается и высушивается. Получается желатин. В холодной воде набухает, при нагревании - растворяется.

Для восстановления суставов необходимо приобрести 150 г желатина.

Каждый вечер в стакан теплой воды насыпаем 1 чайную ложку желатина без верха (5 г), размешиваем и оставляем для набухания до утра. Желатин должен набухнуть и раствориться. Утром добавляем 1 чайн. ложечку меда, доливаем немного кипятка и выпиваем натощак.

Пьем желатин 10 дней. Затем 10 дней перерыв. И так 3 раза. Через год процедуру повторяем.

Проходят боли в спине, ногах, в области шеи, позвоночника, кистей рук, локтей, плеч, коленей. Желатин восстанавливает  полностью "смазку" в суставах. Попробуйте и проверьте! Ведь это так просто!:)

При приеме желатина укрепляются ногти. А еще желатин полезен для кожи и волос!

Желатиновые маски для лица - эффективное омоложение!

Желатиновые маски для волос - восстановление блеска!

Уникальные домашние средства от кашля

Для того чтобы быстро и надолго избавиться от кашля совсем не обязательно мчаться в ближайшую аптеку за дорогостоящими препаратами. В этой статье собраны не менее (а то и более) эффективные рецепты народных средств, который каждый сможет приготовить за несколько минут у себя на кухне.

Простые, но эффективные домашние средства от кашля

Бабушкина растирка-боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.


Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.

А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка.

Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Рецепт этой растирки.

ЧУДЕСНАЯ МАЗЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ

У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали — только операция. А она — ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе… сама не справится! И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось:

Уникальное средство омоложения и очищения

Уникальное средство на основе натуральных компонентов поможет вам очистить и оздоровить организм, уже с первых приемов вы почувствуете невероятный эффект: улучшится настроение, исчезнет апатия и усталость, вы почувствуете желание жить! Кроме того, это средство поможет вам омолодить организм, обрести гладкую кожу и укрепить волосы.,

Как приготовить и применять уникальное средство для омоложения и очищения организма?

Избавляемся от сосудистых звёздочек.

 

Бабушкина растирка.


Бабушкина растирка

Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Адрес: Юркиной Нэлли Валерьевне, 141600 Московская обл., г. Клин, ул. 50 лет Октября, д. 7, кв.177.

Чудо-смесь для омоложения - проверим?



Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была
женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что
ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с
нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа,
никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но
потом она сдалась.

6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После
того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа
стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое
удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

Состав этой чудо-смеси такой: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона
размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без.
Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой
стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за
полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу
приемами 1 неделю.
http://my.mail.ru/community/sunreiki/5A0F93BE5A3D83B7.html#comment_207F2566A7E727EA

Целительное средство для молодости и красоты)))

Уже после первых приемов этого целебного средства для молодости и красоты вы почувствуете приличный прилив сил, значительно улучшится цвет лица, наладится работа пищеварительного тракта и сердца, вы помолодеете, укрепится иммунная система.

Исцеляющее средство для укрепления и оздоровления нашего организма - напиток молодости!!!

Рецепт приготовления этого cредства прост, как и все гениальное. Итак: необходимо смешать около 200 гм меда со 100 миллилитрами свежеотжатого лимонного сока и добавить 80-100 миллилитров натурального оливкового масла.
Способ применения:
Принимать это целебное средство нужно утром, натощак за 0,5 часа до 1-го приема пищи. Достаточно одной чайной ложки в день!!!
Все))).
Желаю ВАМ не болеть!

_________________________________________

К сожалению, каждый год людей, страдающих заболеванием глаз, становится все больше. Причин довольно много: это и ухудшение экологии, недостаток хорошего питания, постоянное напряжение и стрессы. А часы, проведенные за компьютером, тоже дают знать о себе. Если вы ищете хорошие цены на линзы для очков то следует непременно ознакомиться с предложениями  этого сайта. Менеджеры магазина утверждают, что выполнят заказ быстро, а цены вас приятно удивят.
 

_________________________________________________

Женские секреты. Полезные ссылочки

Как сделать живот плоским?

Как ухаживать за кожей лица дома?

Как стать красивой и хорошо выглядеть?

Рецепты соли для ванн

Как правильно выщипывать брови?

Как похудеть легко?

Советы для избавления от хронической усталости

Магический массаж лица

Худеем на здоровье

Как избавиться от второго подбордка?

Как очистить кожу лица?

 Как приготовить Тибетский чай для похудения?

Как сделать депиляцию?

Как продлить молодость и красоту?

 Как похудеть по диете Татьяны Малаховой?

Как сделать массаж для плоского живота?

Как сделать маску для лица в домашних условиях?

 

РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС... очень...

Сделаем волосы густыми и красивыми!

Наиболее доступный и дешевый рецепт маски для густоты волос: кефир+мед+дрожжи: 

Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли". Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) - кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем.

Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час. Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем повышает, придает блеск) 

А тем, кто следит не только за волосами, но и за фигурой - есть отличная вещь - калланетика упражнения, которые разработаны на основе асан йоги. Об этом приятном и эффективном способе поддержания отличной формы и похудения читайте на  atdiet.ru.

Сохраняем зрение до старости /ИЗ БЛОГА ЛЮДМИЛКИ/

Читать далее...>>>

Восстанавливаем зрение

Видео  занятия по восстановлению зрения.Смотрите и снимайте очки.

Занятие 1 (Продолжительность 1:47) Смотреть …
Занятие 2 (Продолжительность 2:36) Смотреть …
Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть …
Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …
Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …
Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть …

маска, oстанавливающая выпадение волос.

вчера в гости приходила знакомая (турчанка). рассказывала как она остановила выпадение волос. кроме того, волосы у нее значительно окрепли и даже стали появляться новые...
маска:
1 ампула бепантена.
1 желток
2 ст. ложки миндального масла
2 ст. ложки ХОРОШЕГО оливкового масла.еще неплохо добавлять по одной ампуле витамина Е ...
наносим на 40 минут.
 

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ЛЕКАРСТВО

На дворе осень..А осенью мы каждый год чистим с мужем сосуды. Я уже вам писала об этом очень вкусном и полезном продукте от стенокардии..Это очень мощное лекарство, скажу я вам...Наши сосуды засоряются, бляшки и прочее.А это лекарство прочищает их основательно, профилактика инсульта, инфаркта. У меня муж гипертоник и я каждый год осенью и весной делаю этот состав, точнее их два. Осенью один состав я делала так: 10 средних лимонов с тонкой кожицей +5 крупных головок чеснока +1 литр меда (свежего). Из лимонов выжать сок, чеснок через мясорубку, все то сложить в 3-х литровую банку и залить медом. Закрыть крышкой и поставить на 7 дней в прохладное место, но не в холодильник...Каждый день мешаем...Сначала состав будет слоями, но со временем разойдется и станет однородным.Потом надо разлить по банкам, чтобы можно было брать его ложкой и убрать в холодильник. Принимать натощак 4 ч.ложки, но с интервалом в 1 минуту. Выпили ложку, ждем минуту, дальше еще ложку, ждем еще минуту. Итак 4 ложки...Пока состав не кончится, пить каждый день. Это на осенний прием. Следующий прием уже только весной. А весной я делала уже чуть по-другому: 10 лимонов +10 головок чеснока +1 литр меда. Лимоны с кожурой и чеснок через мясорубку и тоже в 3 -х литровой банке все это заливаем медом. Вот на этом фото я заливаю медом, а на следующем уже все тщательно размешала деревянной ложкой.
Показала для того, чтобы вы увидели, что получается много, что вы себя полечите основательно..В этом году я решила осенью сделать второй состав, а весной сделаю первый, с соком лимона... Но разницы в принципе никакой. И тот и другой принимать о 4 ч.ложки натощак. Не буду описывать еще преимущества этого полезного продукта, витаминно-сердечный состав, очень полезен для всего организма. Лечит и убивает все вирусы...Так что давайте, делайте...Я повторюсь, что мы делаем такой состав каждый год. Мед привожу из деревни, чтобы хватило на все..Ведь я еще делаю состав из кураги, грецких орехов, изюма, лимонов, меда и я в этом году добавила еще инжир. Все в равной пропорции, через мясорубку (я по 1 кг каждого), получается много. Смешать и в холодильник и по 1-3 ст.л. в день. И вкусно и полезно. Будьте здоровы!!! Живите богато!!!

Arnusha

ЛЕЧИМ НОГИ.


Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились...
Зрелище - не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
"Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро."
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от "косточек" на ногах!
Читать далее

Рецепты народной медицины.



Артрит, артроз

Методы лечения народными средствами

Артроз (доктор Генри)


Причины:

К настоящим бичам человечества относятся заболевания суставов, связок и мышц, обозначаемые общим понятием «ревматические заболевания». Эта болезнь может проявляться различными способами. Наиболее часты: артроз (изменение суставов), артрит (воспаление суставов), ревматизм, подагра, мышечный ревматизм.

При артрозе чаще всего речь идет об износе суставов, вызванном возрастом, при котором суставы слегка опухают и при напряжении болят. Восстановление изношенных суставов невозможно. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов, значительное ограничение подвижности и постоянные боли.


Артрит

— это воспаление суставов, вызванное бактериями или дегенерацией. Острый артрит вначале чаще всего проявляется высокой температурой с приступами лихорадки и сильными болями в суставах. Больной сустав краснеет, в то время как остальная кожа бледна, а даже может значительно опухнуть.


Хронический воспалительный артрит


не вызывается инфекцией, но чаще всего в результате отложения солей в суставах, которые тело не может выделить. Воспаленная внутренняя поверхность сустава продуцирует слишком много смазки, поэтому ткань и сустав опухают и болят. С течением болезни внутренняя оболочка сустава разрастается и уничтожает защитный хрящ сустава. Сустав деформируется и затвердевает так, что подвижность его весьма ограничивается. Боли увеличиваются и становятся невыносимыми. В последней стадии происходит атрофия мышц.

При нынешнем состоянии медицины ревматические боли неизлечимы. Врачебные и самолечебные меры могут лишь уменьшить боль. Средства официальной медицины: так называемые антиревматики — хотя и уменьшают боли и уменьшают воспаление, однако имеют много побочных эффектов (боли в желудке, язвы желудка, кровотечения и т.д.). Прежде всего средства, содержащие кортизон, поддерживают возникновение типичных старческих заболеваний, таких как остеопороз и диабет.


Меры по самолечению:


• изменение питания: меньше мяса, больше овощей, не солить (лучше всего растительной солью), не применять острых специй. Избегать углеводов, вызывающих избыточный вес (например, сахар, шоколад, сладости, печенье). Питание очень важно.

• обязательно похудеть! Избыточный вес вызывает постоянное давление на колени и щиколотки. Со снижением массы значительно снижается уровень мочевой кислоты. Хороших результатов ревматики достигают с помощью лечебного голодания.

• не употребляйте алкоголь, так как он усиливает побочный (обычно вредный) эффект антиревматических лекарств.

• щадящая гимнастика: упражнения в воде, водные процедуры, плавание.

• холодная и горячая вода. При острых воспалениях — холодные компрессы, грелки со льдом, при хронических воспалениях суставов — теплые компрессы.

• умывание фруктовым уксусом (всегда в направлении к сердцу).

• компрессы из творога, компрессы из горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картофеля.

• одуванчик (чай, сок, салат), хрен (салат, сок, обертывания) и бузина черная (сок, чай).

• ванны с противовоспалительными эфирными маслами: эвкалипт, календула, зверобой продырявленный, тимьян, сандаловое дерево или с добавлением серы.

• мочегонные чаи: липовый цвет, крапива; противовоспалительные чаи: зверобой продырявленный, тимьян. Окопник лекарственный, одуванчик (холодный экстракт) имеют очищающее действие. Чаи, поддерживающие почки и обмен веществ (крапива или березовая кора).




ОБМЕННЫЕ АРТРИТЫ,

как правило, развиваются к 30-ти годам. Вначале человек ощущает острые, но кратковременные боли, а затем ограничение подвижности коленных суставов, изменения их формы. Женщины испытывают боль при ношении обуви на высоком каблуке, становится мучительным спуск и подъем по лестнице.

Уже при первых симптомах необходимо обратить внимание на работу кишечника, диету и психогенные загрязнения.

Мы советуем начинать лечение с простейших методов. Например, если Вы носите серьги и никогда не расстаетесь с ними, попробуйте отдохнуть от них. Как только снимете серьги, цепочку, перстни, сразу почувствуете облегчение, а если не будете надевать их 1-2 месяца, боли в суставах пройдут. Постарайтесь в это время попить мочегонный отвар брусничного листа или медвежье ушко, полевой хвощ или мочегонный сбор. Можно пить чай с молоком. Есть землянику или клубнику или пить чай из их листьев.

Вы, наверное, обратили внимание на стройность стоп у индийских племен. Они не случайно надевают на голени браслеты. Наши женщины вряд ли знают, что несомкнутый браслет снимает тяжелые биоэлектрические заряды и, таким образом, оздоравливает. Если Вы хотите избавиться от солей в суставах левой ноги, надевайте на голень правой браслет. У нас не принято носить браслеты на ногах, поэтому носите его дома или надевайте, ложась спать. Через месяц Вы отметите полное рассасывание солей или значительное облегчение. Если левая нога у Вас здоровая, все равно браслет надо надевать через месяц на правую ногу, не снимать его в течение месяца. Надо сказать, что браслет должен быть из "вашего" металла: у кого серебро, у кого золото, медь, олово, свинец, железо, алюминий, или из естественных минералов: сердолика, кораллов, янтаря, жемчуга, агата, граната, аметиста и др., даже обычной гальки. Браслет вполне могут заменить бусы.

Несколько рецептов для снятия боли в суставах и голенях. Трудно установить истинную причину боли, но есть некоторые признаки, по которым можно будет ориентироваться. Если, к примеру, человек почувствовал, что у него "все болит" в тот момент, когда он встал и пошел и если эта боль "разошлась" через некоторое время, — это атеросклероз. Но есть боль, которая приходит к человеку, когда он находится в покое. Когда, скажем, он лег спать. Скорее всего, это уже воспалительный процесс.


Но как же, все-таки, победить боль?

· Попробуйте сделать согревающий компресс с ломтиком лимона, положенного на больное место. Помните при этом, если боль усиливается, немедленно снимите компресс и на следующий день вызовите врача.

· Хорошо действует компресс из картошки. Всем известно, что зеленая картошка свидетельствует о том, что в ней есть картофельный яд. Есть такой картофель нельзя, но использовать для компрессов можно, ибо яд этот обладает хорошим свойством останавливать боль. Картофель тщательно моется и измельчается на терке (или пропускают через мясорубку).

Полученную массу кладут в кастрюлю, которую ставят в горячую воду и нагревают до температуры тела (чуть выше 38 градусов). Затем картофель кладут в платяной мешочек, сшитый из мешковины. Причем, сам мешочек должен соответствовать голени, голеностопному суставу или пальцам. В зависимости от того, куда вы хотите поставить компресс. Картофель кладут в платяной мешочек вместе с соком, предварительно подстелив клеенку. Толщина слоя должна быть до 1,5 см. Этим мешочком обертывается больное место и прикрывается клеенкой. Затем забинтуйте так, чтобы из компресса ничего не вытекало. Ложитесь спать, положив ногу немного выше на подушку. Сон наступает быстро, как только почувствуете тепло. Если компресс не греет, значит, сделали его плохо.

Боль проходит в течение 20-30 минут и не повторится, возможно, до следующего времени, когда обычно ощущается обострение с 13 до 15 часов, либо ночью с 1 до 3 часов. Компресс накладывается ежедневно на ночь.

Утром вы должны приготовить новый. Делать это нужно 7 дней, а после этого срока - по желанию. Если в первые 2-3 дня боль исчезла и на 3-4 день она не появляется, нет необходимости делать эти компрессы дальше.

· Можно использовать и припарки. Берется зеленый лист (любого растения) и обдается крутым кипятком, в дуршлаге. Как только он остынет до температуры тела, измельченный лист завертывают в холст, прикладывают к больному месту, забинтовывают и оставляют до полного охлаждения. Припарки такого рода делаются в экстренных случаях. Для компресса подойдут самые различные листья, но хорошо бы с добавлением листьев и шишек ольхи.

· Широко распространены горчичники. Но использовать их можно только в том случае, если нет тромбоза. Для горчичника берется столовая ложка пчелиного меда в чашку, которая ставится в горячую воду. Мед помешивают, разогревая до температуры тела. Когда мед будете намазывать на чистое тело, нанесите его тонким слоем. Затем приклейте туалетную бумагу. После чего возьмите лист горчичника и, держа его за уголок, положите в горячую воду, налитую в мелкую тарелку. Ни в коем случае не макать горчичник, как это показано. Делать это нужно мгновенно, чуть смочив его. Затем положите один или два горчичника на бумагу и прижмите пуховой подушкой. Если была боль, то она пройдет быстро. Больной может быстро уснуть. Поэтому около больного нужно дежурить, чтобы не дать больному спать. Как только образовалась краснота, снимите горчичники и бумагу. Отличное средство. Попробуйте.

· Кашицу свежего лука прикладывать к больным суставам на 20—30 минут 2—3 раза в сутки при лечении ревматизма.

· И - самое простое. Стоит сказать о том, как важно вводить в рацион крапиву. Тот, кто употребляет ее хотя бы два раза в неделю, спасет кровь от "порчи". Крапива удерживает кровь в нормальном ритме работы, это растение — могучее средство в поддержании равновесия состава крови. Крапиву можно использовать в пищевом рационе круглое лето.

· 10 чайных ложек яблочного уксуса во время еды. В первый день хромота уменьшится на 20%, на четвертый день на 50%, к концу месяца на 75%. В конце концов, боли прекратятся, суставы станут сгибаться.




БОЛЬ В СУСТАВАХ.

Мази нередко рассчитаны не на лечение уже болезненных суставов, а на "отвлекающий маневр" согревающий или раздражающий эффект оттягивает на себя болевые ощущения. А вот свежие капустные листья, приложенные к суставам, помогают стопроцентно. Можно на ночь приложить лист, зафиксировав его нетугой повязкой.



Чтобы ноги не болели. Для того, чтобы избавиться от болей в ногах, приготовьте такую настойку: половину пол-литровой банки измельченных листьев каланхоэ залейте спиртом или водкой; поставьте в темное место и ежедневно встряхивайте банку; через неделю настойка будет готова; вечером перед сном натирайте ноги, начиная от стоп; боли в ногах проходят сразу. До исчезновения “сетки” прожилок пройдет не меньше 3-4 месяцев.

Боли в области рук. Растирать болезненные места чистым пихтовым маслом.

ЧТОБ СУСТАВЫ НЕ ЛОМИЛО.

… Съездила она к одной целительнице, молва о ней в округе хорошая шла, и попросила для меня народное средство от боли в суставах. И та дала рецепт мази, которая мне очень помогла. Я даже сейчас зимой не то, что в магазин, просто на прогулки выхожу. Вот я и решила другим людям помочь и написать, как чудесную мазь сделать.

Надо взять по две столовые ложки нашатырного спирта (только 5%-ного, а то 10%-ный невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ) и два сырых яйца. Все хорошенько перемешать и взбить, получится смесь, как густая желтоватая сметана. Вот ее на ночь втирать в плечевые и коленные суставы, и даже в суставчики пальцев рук и ног.

Боль проходит уже с первого раза. Теперь я ежемесячно в течение пяти дней пользуюсь целебной мазью, и, считайте, месяц потом живу без боли.

БЕРЕЗОВАЯ КАША. Я — бывшая балерина, сейчас на пенсии. А у нас, у танцовщиц, профессиональная проблема — деформирующий артроз ступней и пальцев ног. Иногда скрутит так, что хоть криком кричи. И посоветовали мне вот какое средство. Надо насыпать полный таз березовых листьев, лучше, конечно, свежих, залить кипятком и хорошенько листья в воде размять, чтобы получилась каша. Потом воду слить, листья слегка отжать и облепить ими ноги, а сверху обмотать какой-нибудь плотной тканью и посидеть полчаса. Я так делаю раз в 10 дней, и болей почти нет.



МОЯ ЛЮБИМАЯ РАСТИРКА.

Много лет искала хорошую растирку, которая помогала бы от болей во время обострения артроза. Чего мне только не советовали: и муравьев спиртом заливала, и иголки в уксусе растворяла, а толку не было. А рецепт простой — надо взять 20 граммов корней девясила (чуть меньше половины пачки, если берете в аптеке по 50 граммов), залить 0,5 стакана водки и дать постоять 12 дней в темной бутылке. После этого можно растираться — хорошо помогает, советую.



ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ ОТ АРТРОЗА.

В деревнях артроз успешно лечат компрессами из отвара овсяных хлопьев. Три столовые ложки хлопьев заливают двумя стаканами воды и кипятят 10 минут. На больных суставах компресс с овсяным отваром надо держать около часа.

Артрит

- очень неприятное заболевание, особенно часто он поражает пальцы рук и с возрастом становится все труднее их выпрямлять. Постарайтесь взять за правило, отправляясь в постель, выпрямить и расслабить пальцы рук. Положите руки под живот, грудную клетку или же просто под подушку, чтобы под действием тяжести они выпрямлялись. Опираясь на руки, также старайтесь раскрывать ладонь.

Боли при обострениях артрита. Я покупаю в аптеке морскую соль и пихтовое масло. Соль нагреваю в духовке, высыпаю ее в холщовый мешочек и прикладываю к больным местам на час. После того как прогрею сустав в течение 30 минут, втираю 5 капель чистого пихтового масла. Потом опять прикладываю мешочек с подогретой солью на часик. А затем оборачиваю ногу или руку теплым пуховым платком. Делаю так каждый день на ночь, пока не прекратятся боли. Обычно хватает трех дней, чтобы снять обострение.

Артрит. Больным, страдающим от различного вида артритов, тендовагинитов (воспаление суставных сумок) и воспаления суставов, необходимо принимать отвар лаврового листа. 1 столовую ложку измельченного лаврового листа заварить 400 г кипятка, 10 минут кипятить, затем перелить в термос и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды в течение двух недель.

МАЗЬ ДЛЯ БОЛЬНЫХ СУСТАВОВ. ...

Теперь, как только начинает «крутить» больные суставы, делаю себе мазь, рецепт которой вычитал в одном лечебнике. Берете по одной столовой ложке соли, соды, горчицы сухой или разведенной, и меда. Все хорошенько перемешиваете и делаете компресс на ночь. Утром остатки смываете теплой водой, а следующим вечером все заново. И так - не меньше 4 раз.

В это же время три раза в день принимаете еще одно бесплатное лекарство - порошок из корня одуванчика, по чуть-чуть, на кончике ножа, запивая водой. Так и выгоняете все вредные вещества из организма. Дешево и сердито. Так и советую нашему брату-пенсионеру поступать. А кто знает еще что-нибудь полезное - пишите всем на пользу.

ОВЕЧЬЕ ЛЕКАРСТВО. Есть хороший рецепт лечения суставных заболеваний, в том числе и контрактуры рук.

Засыпьте в термос по 2 столовые ложки измельченных листьев березы, шиповника и травы спорыша, залейте их стаканом крутого кипятка и настаивайте ночь. А утром процедите настой, добавьте в него 2 чайные ложки соли и тщательно размешайте. Если у вас дома есть шерстяной шарф, связанный из овечьей шерсти, или старый овечий тулуп, отрежьте от него небольшой кусок, смочите его в отваре, не выжимая, высушите. Потом приложите сухой материал на тыльную сторону ладони и прибинтуйте. Носите повязку, пока боль не пройдет. Будьте здоровы!

МАСЛО ИЗ ЧИСТОТЕЛА. В моей домашней аптечке есть средство, которое помогает мне и моему мужу лечить больные суставы. У мужа подагра временами напоминает о себе болезненными приступами уже лет 10. Всегда в таких случаях помогает масло из чистотела, которое я применяю для массажа больных мест. Меня оно тоже выручило, когда я очень сильно растянула сухожилия на ступне.

Чтобы приготовить масло, нужно 3 столовые ложки травы чистотела размять, положить в бутылку и залить литром оливкового масла (можно и подсолнечное масло использовать), выдержать две недели в темном месте, а потом профильтровать, чтобы при массаже мелкие травинки не травмировали и без того болезненные места.

Массировать нужно осторожно, используя небольшое количество масла в течение 3-4 недель подряд, несмотря на то, что болезненные ощущения перестанут мучить. Если пользоваться этим средством регулярно, приступы становятся реже.









ВЫКРУЧИВАЙТЕ РУКИ! (доктор Попов П.А.)

Это замечательное упражнение для той части тела, которая страдает больше всего, потому что больше всего работает. Это — наши любимые руки.

Как часто мы, не зная меры, работаем руками столько, что мышцы перенапрягаются. От перенапряжения они сжимаются. И чтобы они снова приняли эластичное состояние, стали мягкими, их нужно слегка растянуть. Но как растянуть руку? Она же не может увеличиться в длине. И в народе придумали очень простой и действенный способ для растягивания мышц.

Руку нужно скрутить, как скручивают, выжимая белье - и длина мышц при этом увеличивается. То есть больную руку нужно максимально скрутить на себя, а здоровой рукой взяться за запястье больной и усилить, усугубить это движение на себя. Скрутить на себя, раскрутить от себя. И мышцы будут снова принимать мягкое, расслабленное состояние.

Для улучшения эффекта можно запястье больной руки обвязать шерстяной ниткой, но обязательно из грубой шерсти, чтобы происходило полезное в данном случае раздражение.

Это упражнение можно делать и с палкой. Возьмите в руки обычную палку для домашней гимнастики. Прихватите ее снизу: большие пальцы идут от себя, остальные - на себя. Представьте себе, что вы держите в руках не палку, а мокрое полотенце. И вот, держа палку примерно на уровне груди, начинайте выкручивать воображаемое полотенце. Правую руку вместе с палкой выкручивайте на весу на себя, левая рука при этом держит левый конец палки и лишь слегка помогает правой поворачивать палку. Затем левой выкручивайте палку на себя, а правая будет оставаться почти без движения, лишь слегка помогая левой. И так каждой рукой сделайте по несколько раз. Чем больше - тем лучше.

Благодаря этому упражнению, ваши любимые руки никогда не будут болеть.

ТАБАК. Если болят ноги, табак прикладывают к ступням. Растолочь 2 пакета табака (в порошок) и перемешать с 500 г меда. Смазывать ступни каждый вечер перед сном 12 суток.



МЕЛ С КЕФИРОМ ОТ АРТРОЗА (доктор попов П.А.)

Как лечить артрозы, артриты, отложения солей. Этот вопрос задают многие мои корреспонденты.

Я не буду перечислять все лекарственные препараты, которые назначают в этих случаях врачи: это и антибиотики, и аспирин, и анальгин, и баралгин, и многие другие.

К препаратам, которые вам прописывают врачи, можно добавить народное средство, о котором я сейчас расскажу.

Нужно взять самый обычный мел (лучше всего кусковой), измельчить его мелко-мелко и добавить к нему немного кефира, чтобы получилась кашица. Эта кашица лечит больные суставы, восстанавливает связочный аппарат суставов.

Нужно нанести кашицу на больное место, сверху накрыть целлофановым пакетом или компрессной бумагой, забинтовать и оставить так на ночь. И буквально через несколько дней вы почувствуете улучшение. Мел с кефиром помогут вам вылечить больные суставы.

Попробуйте этот простой и легко осуществимый способ лечения.







СНОВА ЦВЕТУТ КАШТАНЫ 9доктор Попов П.А.)


Радикулит. Боли в пояснице, боли в ногах.


Как их лечить? Расскажу, как вылечить легкий радикулит очень простым и надежным способом. Это, кстати, и хорошая профилактика от радикулита.

На помощь нам приходят знакомые с детства крупные коричневые плоды конского каштана.

И всего-то нужно - носить их в кармане брюк, куртки или пальто. Вскоре вы заметите, что боли становятся слабее, при этом возвращаются все реже и реже. А через какое-то время и вовсе исчезнут. И вы забудете о своем радикулите.



КОГДА ВСЕ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК... (доктор Попов П.А.)

«Что-то у меня руки ничего не держат. Что ни возьму, все из рук падает. Сколько посуды перебила!..» — жалуется мне в письме Мария Николаевна из Новосибирска.

Мария Николаевна, вам помогут очень простые упражнения для рук, о которых я сейчас расскажу.

Прежде всего, потрите как следует руки: ладонь о ладонь. Затем — ладонью правой руки потрите тыльную сторону левой и наоборот.

После этого проденьте пальцы правой руки между пальцами левой и тоже как следует потрите, помассируйте пальцы друг о дружку. Вы почувствуете, как ваши руки разогреваются, кровообращение в них улучшается.

А теперь, держа руки примерно на уровне груди, а можно и опущенными вниз (как вам удобнее), начните энергично сжимать пальцы в кулаки: сжали — разжали, сжали — разжали... И так — минут пять.

Все эти упражнения можно делать стоя, сидя, на ходу и даже лежа. Слушая радио и перед телевизором.

Чем чаще в течение дня вы будете вделать эти упражнения, тем быстрее они вам помогут. Руки ваши заметно окрепнут.

Артрит.

Приготовьте теплый напиток из одной столовой ложки оливкового масла,смешанного с половиной чайной ложки тертого чеснока и стаканом кипящей воды. Пейте по утрам и вечерам, чтобы избавиться от боли. Также втирайте смесь из оливкового масла с чесночным порошком. Через минуту вы почувствуете, как боль отступает.

В недавнем исследовании, проведенном в Швейцарии, врачи давали 400 пациентам, страдавшем от артрита, сироп из одной столовой ложки оливкового масла и 1/4 чайной ложки чесночного сока каждое утро перед завтраком. 81% больших сообщили о значительном уменьшении боли и увеличении боли и увеличении подвижности.

КАПУСТНЫЙ КОМПРЕСС (доктор Попов П.А.)

Когда небо затянуто облаками или идет дождь, такая погода может вызвать обострение у людей с больными суставами.

Попробуйте последовать моему совету, и я надеюсь, что он вам поможет.

Возьмите кусок шерстяной ткани и свежую капусту. Выжмите из капусты сок на шерстяную ткань и приложите к больному суставу. Сверху лучше все го забинтовать простым бинтом. Через какое-то время сустав начнет разогреваться, а боль - стихать.

И через час или два вы заметите, что боль сов сем ушла.

· ... юношеский ревматоидный полиартрит. Я с этим заболеванием знакома, сын тоже по молодости им страдал. Сыночка я вылечила с помощью целебной смеси, о которой мне одна женщина из Дагестана поведала. Делать снадобье так: смешать в литровой банке столовую ложку ядрицы гречихи, по 2 штуки кураги и чернослива, 10 ягод изюма, очищенный грецкий орех, чайную ложку меда, дольку лимона, чайную ложку порошка из пережженных костей крупного рогатого скота, столовую ложку перетертого в порошок семени мака, 5 столовых ложек холодной кипяченой воды. Закрыть крышкой и поставить на ночь в теплое место, можно на батарею. Съедать на завтрак столовую ложку смеси ежедневно в течение полугода (можно и год) — вкусно и полезно.

· …Ваш муж страдает запущенной формой хронического остеомиелита, переходящего в гнойный артрит. Возьмите поровну репчатого лука, воска, чистого дегтя, свежего меда и сметаны. Размельчите, смешайте и держите на водяной бане до получения однородной массы. Больные места намазывайте до излечения.

Одновременно давайте мужу смесь сока листьев алоэ и лимона с медом - по ст. л 3 раза в день перед едой. На курс лечения - литр сока. Помните алоэ не должно быть моложе двух лет.

· Мой отец (а ему уж 93 года!) много лет для снятия болей в суставах применял мед, йод, спирт и глицерин. Смешивал все в равных количествах и растирал составом ноги.

· Тяжело мне было передвигаться, очень колено болело и распухало. Два года с палочкой ходила, да вдобавок ко всему запястья ломило, суставы на пальцах ныли. К врачу я не обращалась, и так мне все ясно возраст подошел. Невестка пошла в аптеку и купила медицинскую глину. Размешала с подсолнечным маслом (0,5 стакана), получилась мазь. Втерла она мне ее в больное колено, смазала руки, через 1,5 часа смыла. После этого те места, где была глина, укутала теплым платком и заставила час лежать. На следующий день повторила растирания опять. Все три недели, пока сын с женой у меня жили, невестка каждый день мне глиной больные места смазывала. Провожала я детей домой уже без палочки, колено мое прошло, руки подвижнее стали.

· ... помочь справиться с суставной болью. Есть одно старинное средство от суставной боли. Растопите 1 ч.л. сливочного масла, смешайте до кашицы с измельченной бодягой. Смесь втирайте в больные места на ночь и завязывайте фланелью. При втира­нии кожа горит. Сделайте это один раз. Если боли появятся снова, повторите растирание, но не ранее, чем через неделю. Чаще нельзя - может появиться сыпь или раздражение кожи.

· Хочу поделиться с читательницами рецептом микстуры, которой пользовалось не одно поколение наших бабушек. Она не только снимает боль, но и лечит. Делается она так: 1 столовую ложку каменной соли всыпать в 1 литр воды, хорошо размешать. Отдельно взять 80-100 г 10% нашатырного спирта и влить туда 10 г камфорного масла, смесь взболтать и соединить с соляным раствором. После этого в новой смеси появятся белые хлопья. Закройте сосуд крышкой и взбалтывайте до тех пор, пока хлопья не пропадут. Микстура готова. Хранить ее можно 1 год. Что она лечит?

- Когда болят суставы, случилось тяжелое пищевое отравление, начались боли в сердце, кишечнике, животе, половых органах, то взрослые должны пить 1 чайную ложку микстуры со 150 граммами холодной воды (кипяченной); дети до15 лет по столько капель, сколько им лет.

Боли в суставах. Чтобы уменьшить болезненные проявления артрита, можно попробовать провести такое лечение: с самого утра принять около чайной ложки порошка горчицы. При ее регулярном употреблении также может начаться процесс восстановления нормальной подвижности суставов.



ГИМНАСТИКА для пяток (доктор попов П.А.)

Давайте поговорим о костях, о заболеваниях костей. Какие это заболевания?

Переломы, несрастающиеся переломы, ложные суставы... В организме человека есть места, воздействие на которые оказывает восстановительный, лечебный эффект. Одно из таких мест - пятки.

Организм запрограммирован так, чтобы при ходьбе человек все время слегка ударялся пятками, чтобы все время шла стимуляция и восстановление костной ткани.

Но мы часто ходим в мягкой обуви. А если у человека появляется какая-то травма или он болен - он вообще старается не ходить или передвигается очень медленно, щадя себя.

В этом случае на помощь приходит простая и весьма действенная процедура.

Если у вас проблема с костями, - даже если речь идет о руке или о пальце, - нужно сесть на стул и слегка потопать, слегка поударять пятками - обязательно о землю или о дерево. Ни в коем случае не о камень или железо.

v У меня последнее время по утрам болят ноги, в основном ступни и щиколотки. Первые шаги, после того как встаю с постели, даются буквально с трудом. Потом расходишься, и вроде ничего. Есть ли какой-нибудь способ избавиться от боли?

Боль в стопах по утрам — первый признак артроза. Вам обязательно надо показаться врачу-ревматологу или ортопеду. Ведь, если артроз не лечить, он будет развиваться и прогрессировать, и ходить вам будет все труднее и труднее. А до того, как врач назначит вам лекарства, утром растирайте ступни каким-нибудь противоартрозным гелем: ортофен, ибупрофен и пр. Кстати, эти же препараты выпускаются и в виде таблеток, но они дают очень много осложнений на желудок, почки, печень, и принимать их можно только после консультации с врачом.

Очень эффективны компрессы с медицинской желчью, которая продается в любой аптеке и стоит недорого. Намочите толстую ткань желчью, оберните ступни и голеностопы, сверху наложите компрессную бумагу и обмотайте ноги чем-нибудь теплым. Ставить компрессы надо на всю ночь, через день.

А если у вас есть большой магнит (например, от магнитной скрепочницы), можете делать магнитотерапию: один-два раза в день массируйте больные места круговыми движениями, едва касаясь магнитом кожи. Продолжительность массажа 7—10 минут.

· Назначение: боли в суставах и мышцах. Приготовление: в одном флаконе уксусной эссенции растворить 2 лезвия от безопасной бритвы (примерно 10 дней), Затем туда же положить 2 свежих куриных яйца и также выдержать 10 дней. В этот же раствор положить 200 гр сливочного масла, хорошо размешать и также выдержать 10 дней.

Лечение:

полученную мазь втирать в больные места, массируя их.

Назначение: ревматизм, подагра, боль в суставах, простудные заболевания.

Приготовление: приготовить 50 гр сока редьки.

Лечение: втирать сок редьки в больные места.


Назначение: ревматизм, невралгия.

Лечение: растирать больные места скипидаром.

БОЛИГОЛОВ ИЗБАВИТ ОТ АРТРИТА. …

Только вот артритом пальцы рук скрутило. А уж к дождю так ныть начинали, что хоть волком вой. Хорошо, у дочки на работе женщина одна подсказала, как боли артритные снимать. Провернула я через мясорубку свежую траву болиголов, заполнила ею половину литровой банки и долила доверху спирт (можно водку), закрыла плотно крышкой. Неделю смесь настаивала в темном месте. Перед лечением встряхнула банку с настойкой, перевернув ее кверху дном. Сняла крышку и опустила в банку больную руку (доставая пальцами до дна), держала ее там 1,5 часа (сидела перед телевизором — и отдых, и лечение!).

Чтобы улучшить процесс, можно предварительно подержать руку в горячей воде, а потом уже опустить в банку с травой. Если вам покажется, что очень сильно жжется, — не волнуйтесь, ожогов здесь не бывает. Мне тоже достаточно ощутимо жгло, но я потерпела. Такие «банки» делала три вечера подряд, и боль отпустила. Теперь, как только артрит о себе напоминает, я достаю банку с заранее приготовленной целебной смесью, и недуг отступает.



• Вот уже много лет я страдаю артрозом коленных суставов. Есть ли какие-нибудь народные средства, которые помогут мне справиться с этой болезнью?

Неплохо помогает магнитотерапия. Возьмите любой магнит (чем больше, тем лучше) и один-два раза в день массируйте больные колени круговыми движениями по часовой стрелке. Водить магнитом надо медленно и плавно. Между кожей и магнитом положите лист компрессной бумаги. Продолжительность сеанса 5—7 минут.

Отличное средство — облепиха. Разомните ягоды в кашицу и вотрите ее в колени. Через 30—40 минут, не смывая облепиху, насухо вытрите полотенцем колени. Курс лечения — 2—3 недели. Но, к сожалению, этим лекарством можно пользоваться только в сезон, так как противоартрозным действием обладают лишь свежие ягоды. Стоит им полежать в холо­дильнике 10 дней, и целебная сила уходит.

Очень полезно грязелечение. Кстати, на курорт ехать вовсе не обязательно. Купите в аптеке или магазине «Лавка жизни» шунгитовый порошок, разведите его водой до консистенции густой сметаны и этой массой обмазывайте колени.



Мазь от боли в суставах



Если болят суставы, болят колени, можно сделать обезболивающую смесь.

Приготовьте обезболивающую смесь:
4 таблетки анальгина растолчите и смешать со 100 г водки.
Влейте в смесь 5 г йода и настаивайте сутки.

После лёгкого массажа смочите ватный диск в обезболивающей смеси и натрите больное место.

Или сделайте другую смесь:
Смешайте 1 стакан сока свежей капусты с 1 яичным белком и небольшим количеством пищевой соды (на кончике ножа).

Делайте этой смесью ежедневно компрессы до полного исчезновения симптомов боли.

Простые рецепты от морщин... с видео... это нужно прочесть перед "массажем Асахи"...

Есть не мало сайтов в интернете где дают множество рекомендаций и советов о том как убрать появляющиеся морщинки, как остановить время, или даже повернуть его вспять…  Некоторые из этих рецептов или не дают никакого эффекта, или очень сложные, и что бы найти свой собственный действенный рецепт от морщин, нужно перелопатить горы бесполезных рекомендаций… Это можно сравнить с добычей золота! Трудов не мало, а один единственный рецепт находится не сразу, в тоннах ненужной информации, но тем и драгоценней этот слиток, найденный и добытый!

Вот в этом посте я и собрала самые простые и действенные рецепты, и главное проверенные. Рецепты как избавиться от морщин, как остановить возрастные изменения кожи, как выглядеть молодой и здоровой. Рецепты простые и действенные!

Читать далее...

МЕТОД похудения без диет под названием ABC+X

МЕТОД похудения без диет под названием ABC+X 1. Разберем,что обозначают составляющие формулы (алгоритма) ABC+X: А - это время именно Вашего утреннего пробуждения; В = А+5 часов - это то время , когда именно Вы уже можете обедать; С - точка времени за 6 часов до именно Вашего отхода ко сну -это крайнее время, когда можно отобедать; Х - точка времени за 3 часа до именно Вашего отхода ко сну...таким образом нет жесткой регламентации, каждый сам волен решать, когда принимать пишу ,главное не выходить за контрольные временные точки ! 2. А, теперь необходимо запомнить, как нужно распределить прием пищи в течение дня так, чтобы это не повлекло за собой увеличение веса. ...в промежутке между точками времени А и В, т.е. в течение 6 часов от момента пробуждения и до обеда, необходимо обеспечить себе 2 ЗАВТРАКА, во время которых можно есть ВСЕ, что хочется Радует,что принимать разрешается ту пищу, которую уже привыкли видеть ежедневно на своем столе . Дальше ОБЕД можно устраивать во временном промежутке В-С, иными словами проснулись в 9.00 +5 часов= в 14.00 можно и пообедать, если не терпится, а можно и за 6 часов до сна (С) обед устроит, но не позднее ! Но вот с обедом уже начинаются конкретные ОГРАНИЧЕНИЯ - обед может быть достаточно сытным, но принимать продукты в пищу нужно непременно согласно принципам раздельного питания. Т.е, вполне допустимо есть мясо, макароны, рис, картошку, птицу с любыми овощами, но ни в коем случае не разрешается употреблять их в сочетании друг с другом! Завершается все УЖИНОМ, который устраивается в промежуток времени С - Х.. Иными словами за 3 часа до СНА ! Ужин, разумеется, должен быть легким, продукты необходимо употреблять с самым низким гликемическим индексом, согласно ТАБЛИЦЕ ГЛИКЕМИЧЕСКИХ ИНДЕКСОВ (ТАБЛИЦА ЗДЕСЬ !) Продукты, перечисленные в этой таблице, расщепляются в желудочно-кишечном тракте постепенно, обеспечивая тем самым продолжительное чувство насыщения, а это один из факторов, способствующих похудению. ВАЖНО! Во временном промежутке от точки Х (приема ужина) и до СНА (УЖИН+3 часа =СОН)) ЗАПРЕЩАЕТСЯ вообще что-либо есть или пить, кроме ВОДЫ...а за полчаса до сна нельзя пить даже воду, во-избежание отеков под глазами утром. 3. И вот, если верить публикациям, придерживаясь ежедневно такого распорядка приема пищи, вскоре можно будет ощутить, что лишние килограммы исчезают и вес нормализуется. ХОТЕЛОСЬ бы ВЕРИТЬ,что МЕТОД ABC+Х действительно поможет похудеть без диеты и без усилий. ТАНЯ идущая по Судьбе

Снимаем усталость и отёки с ног

Чувство тяжести, усталости, боли в ногах, появление судорог в икроножных мышцах – это синдром тяжелых или усталых ног. Данное заболевание в ряде случаев начинается с этих симптомов, а потом появляется варикозное расширение вен. Кроме того отекают ступни и ноги, появляются чувство «жжения» или «мурашки».

Появление синдрома усталых ног зависит от огромной нагрузки на ноги, ежедневно человек делает приблизительно 19000 шагов, за год он преодолевает 2000 километров, а за всю жизнь проходит 150000 километров. Уже с возрастом у человека ноги «гудят», болят, сопровождаются сильной отечностью. Все это регулярно испытывает половина взрослого населения: переполненные и перетянутые вены не успевают в нужном темпе пропускать кровь, что в свою очередь накапливает избыток жидкости в тканях, приводит к отеку и вызывает боль. Кроме того, синдром усталых ног, является признаком гормонального сбоя или варикозного расширения вен. Как снять усталость и отеки с ног мы узнаем из этой публикации.

Правильно ухаживая за ногами можно сохранить здоровье и силу ног. Уход за ногами включает в себя: ванночки, гимнастику, подбор удобной обуви, использование лечебный и косметических средств. Когда от усталости не чувствуете ног, присядьте на какое-то время, ноги положите на опору, чтобы она была выше уровня головы. А если ложитесь спать, то под ноги положите валик или жесткую подушечку, чтобы они были несколько приподняты.

Контрастная ванночка придает утомленным мышцам тонус
Для такой ванночки, возьмем 2 таза, в один таз нальем холодную воду, в другой горячую воду около 40 градусов. Присядем на стул и на несколько минут опустим ноги сначала в горячую воду, потом в холодную воду, делаем примерно 15 или 20 раз. Процедуру закончим холодной водой, разотрем ноги холодным полотенцем и смажем их питательным кремом.

Массаж, который помогает вернуть ногам бодрость
Нанесем на ноги питательный крем или смягчающее масло и начинаем массировать ступни ног круговыми движениями, двигаясь от пальцев к щиколотке. Если ноги устали нанесем перед массажем мазь, которая содержит экстракт ментола, эвкалипта или камфорную мазь. Стопы ног массируем большими пальцами рук. Сядем на стул, одну ногу согнем в колене и положим ее на колено другой ноги. Правую руку согнем в кулак, костяшками пальцев немного надавливаем на ступню, массируя таким образом. Согнем и разогнем пальцы на обеих ногах. Потом ладонями массируем ноги круговыми движениями, двигаемся от щиколотки до колена. Если на ваших ногах расширены вены, то ноги нельзя массировать.

Повышение тонуса и улучшение самочувствия организма
- Массировать большой палец круговыми движениями, тогда это поможет снять головную боль, если боль сильная, то помассируем пальцы обеих ног.
- Снять усталость и воспаление глаз поможет массаж участка на ступне, он расположен под средним пальцем.
- Если помассировать участок под мизинцем, то это избавит от того, что закладывает уши, от боли в ушах.
- Можно немного помассировать ноги при помощи полотенца. Возьмитесь за концы полотенца, прижмите его к ступням и растираем колени и бедра легкими движениями. Массаж можно прекратить, когда кожа ног станет розового цвета.
- Эффективен будет массаж, если он будет сделан при помощи жесткой щетины. Растирайте ступни круговыми движениями и двигайтесь вверх до ягодиц, потом нанесите питательный крем или бальзам.

- Роликовый массажер хорошо снимает усталость. Поставьте обе ноги на колесики массажера и вращайте несколько минут ступни ног вперед-назад. После этого массажа вы почувствуете легкость.

- В продаже появилось такое приспособление, которое в ванне создает искусственный водоворот, оно без всяких усилий снимает усталость.

- Нужно ходить босиком дома, в лесу, на пляже, на даче, так как ходьба действует не хуже массажа. А чтобы не уставали ноги, нужно подобрать удобную обувь.
- Чтобы предотвратить усталость, стимулировать кровообращение и предотвратить расширение вен в этом помогут эластичные колготки, они будут, как массажер способствовать улучшению кровообращению и влиять на мышцы ног.

- Уставшие и отекшие ноги можно протереть кусочками льда. Его приготовим из отваров липового цвета, шалфея, ромашки или крапивы.

Ванночки для снятия усталости
Снимет усталость и расслабит ноги соляная ванночка. Нальем в таз теплой воды, положим несколько ложек морской или поваренной соли, смешаем, чтобы соль растворилась. Ноги опустим на 10 или 15 минут в воду. Ванночка способствует расслаблению ног и улучшает состояние кожи.

Ванночка из ромашки, липового цвета и меда
Если ноги устали и отекли. Возьмем 2 столовые ложки ромашки зальем их 1 литром кипятка, настаиваем 5 минут. Вольем отвар ромашки и липового цвета добавим 1 литр кипятка, положим 1 столовую ложку меда, хорошо перемешаем и опустим ноги в ванночку на 15 или 20 минут.

Ванночка из отвара мяты и крапивы
Возьмем 1 столовую ложку крапивы и 1 столовую ложку сухой мяты, зальем 1 литром кипятка, настаиваем 5 или 7 минут, отвар выльем в таз и опустим на 20 минут ноги. Бодрит кровообращение.

Весь организм взбодрят ванночки из лимонной и апельсиновой кожуры. Измельчим стакан кожуры, зальем 1,5 литра кипятка, несколько минут проварим. Когда остынет, нальем в таз и поместим на 20 или 25 минут ноги.

Хвойно-солевая ванночка
Если очень устали ноги, а вас ждут дела, то поможет снять усталость эта ванночка.
Нальем в таз воду, добавим в нее морскую или поваренную соль из расчета 2 столовые ложки соли на 1 литр воды, добавим несколько капель хвойного экстракта и поместим в ванночку ноги на 15 минут. Примем ванну для всего тела, если есть время, а после можно с новыми силами заниматься делами.

Ванночку из полевого хвоща
Измельчим ½ стакана травы и зальем 1 литром кипятка и поварим остывший отвар, процедим и добавим 1 литр воды, опустим на 15 или 20 минут ноги. Измельчим ½ стакана травы и зальем литром кипятка, поварим 10 минут. Остывший отвар процедим и добавим 1 литр воды, опустим на 15 или 20 минут ноги в ванночку.

Когда усталость ног в области щиколоток, появляются отеки, это характерно в жаркие дни. Отеки снимем при помощи чеснока. Измельчим в миксере головку чеснок, потом зальем чеснок стаканом кипятка. Эту кашицу натрем на отекшие места ног и подержим полчаса, потом смоем прохладной водой и затем опустим в таз с холодной водой, на 10 или на 15 минут и легкими щипками помассируем отекшие участки ног.

Ванночки, которые снимают отечность ног
Ванночка из ромашки и мелиссы
Возьмем 1 столовую ложку ромашки и 2 столовые ложки мелиссы, зальем 1 литром кипятка, настаиваем 5 минут. Растворим в 1 литре теплой воды 1 столовую ложку соли и добавим процеженный отвар из трав. Ноги подержим 25 или 30 минут. Потом ополоснем ноги в прохладной воде и хорошо разотрем их махровым полотенцем.

Если работа все время на ногах, то наденем вечером хлопчатобумажные носки, смоченные в подсоленной воде или в подкисленной уксусом воде. Такой компресс можно оставить на ночь.

Для лечения отека в ногах возьмем хлопковую ткань, вымочим ее в холодной воде, обернем ею ноги, наденем полиэтиленовый пакет и шерстяные носки. Немного помассируем ноги круговыми движениями, двигаясь снизу вверх.

Если отеки ног повторяются регулярно. То имеет смысл обратиться к врачу, это может быть симптомом нарушения обмена веществ и кровообращения. С временными отеками справятся народные средства

При отеках ног возьмем 2 столовые ложки льняного семени, заварим ½ литром кипятка, поставим на медленный огонь и проварим 10 минут, пусть настой настоится. Процеженный настой пьем каждый день ½ стакана в течение месяца.

Возьмем 4 чайные ложки льняного семени, зальем их 1 литром воды. Кипятим 15 минут. Кастрюлю закроем и поставим в теплое место. Дадим настояться в течение 1 часа. Можем не процеживать. Добавим для вкуса фруктовый или лимонный сок. Пьем ½ стакана через каждые 2 часа по 6 или 8 раз в день.

Упражнения для снятия усталости ног
1. Поднимемся на носки и опускаемся на пятки 50 или 60 раз.
2. Стоя, катаем в течение 5 минут ступнями мячик или скалку.
3. Соберем пальцами ног разбросанные по полу карандаши.
4. Сядем удобнее, вытянем ноги, вращаем стопами по 10 раз в одну сторону, и в другую сторону.
5. Походим на пятках и цыпочках на внутренней и внешней стороне стопы.
6. Вставим между пальцами ног карандаш и постараемся что-нибудь написать.
7. Для укрепления сухожилия пальцев ног, встанем пальцами на толстую книгу, чтобы пальцы свисали к полу. Попытаемся пальцами ухватим за край книги.
8. Опускаем и поднимаем пальцы ног по 10 раз.
9. Ходите босиком, это одно из эффективных упражнений.

Теперь мы знаем, как снять усталость и отеки с ног. Используя эти простые ванночки, компрессы и упражнения можно снять отеки и усталость с ног.

Рамки из бумаги и картона

1. В конструкции этой рамки очень важным является построение чертежа развертки основной ее части и создание шаблона углового соединения. Этот способ позволяет делать разные профили рамок. На этот раз остановлюсь на одном из них

.2. Определяю и вычерчиваю профиль основной части рамки.

3. На плотной бумаге (160-200) или картоне делаю построение развертки. Если рамка не большая, чертеж можно сделать на компьютере и распечатать на принтере. В случае, если рамка большая и выполняется из картона, то вычерчивать развертку придется от руки и с помощью шаблона.Длина заготовки может быть разной, а конфигурация выкройки углового соединения для данного профиля будет постоянной.

4. Шаблон для построения развертки и выкройки углового соединения.

5. В данном случае мне нужно сделать рамку на работу 230Х180мм. Этот размер позволяет мне обойтись бумагой плотностью-160 (чем больше рамка, тем плотнее должна быть бумага) и я вписываюсь в ф А-4, это позволяет мне распечатать развертку на принтере.

6. Для четких изгибов делаю трассировку линий (под линейку продавливаю линии ручкой с исписанным стержнем).

7. Обрезаю по линиям разметки контур заготовки.

8. Загибаю край заготовки, как показано на фото.

9. На ширину загиба наклеиваю полоску двустороннего скотча.

10. Выворачиваю в противоположную сторону загиб с наклеенной полоской.

11. Загибаю скотчевую полоску по средней линии (скотч к скотчу).

12. Делаю загибы по всем линиям развертки.

13. Приклеиваю свободный край заготовки к скотчевой полоске до упора ее изгиба.

14. Приклеиваю оставшуюся часть полоски с обратной стороны заготовки.

15. Полученные объемные элементы по углам склеиваются между собой. Клей наносится на торцы бумажных срезов заготовок и, выдерживая прямой угол, части соединяются. Все точки соединения должны совпадать и выстраивать, при этом, четкий стык. Соединенные части прижимаются на1,5-2 мин., после чего можно переходить к сборке следующего угла. Все работы следует производить на ровной поверхности.Замечу, что в этой работе я не использую клей ПВА. Водорастворимый клей будет частично размачивать бумагу, что усложнит работу и, в конечном счете, повлияет на четкость выполняемых стыков в конструкции.

16. В результате сборки получились вот такие конструкции.

17. После предварительной покраски (грунтовки) эти конструкции стали вот такими.

18. Для следующей части работы необходимо нарезать из плотного картона или ДВП полоски шириной 10мм.

19. Дальше приступаю к оформлению задней стороны рамки. Нарезанные полоски наклеиваю по периметру внутренней ее части. При этом, следует заметить, что видимые торцы полосок должны быть хорошо зачищены и подкрашены или обклеены в цвет рамки.

20. По наружной части образовавшейся рамочки на торец приклеивается еще ряд полосок. В результате образовалось место для оформляемой работы, а сама рамка стала конструктивно прочнее.На углы рамки наклеиваются (на скотч) уголочки.

21. После окончательной покраски приступаю к декорированию лицевой части рамки.Внутреннюю часть можно выделить полоской другого тона (цвета, фактуры).

22. Для декора верхней наружной части рамки можно сделать объемные элементы из орнаментальных полосок бумаги. Полоски эти можно создать на компьютере и распечатать на принтере.

23. Для рельефного декора можно использовать стандартные плинтуса и бордюры из пенопласта.

24. Склеенная рамочка красится в два приема. Первым наносится общий цвет, затем, губкой, торцеванием на выступающие части рельефа наносится "золото".

25. В заключение приклеиваю декор к основе.Рамка готова.Спасибо за проявленный интерес к теме.Желаю всем успехов в творчестве!

stranamasterov.ru/files/imagecache/orig_with_logo/i2011/02/13/25.jpg

Холестерин: курс на снижение!

   В прошлом году анализ крови показал у меня повышенный уровень холестерина. Врач сказала:"Возраст...Что поделаешь?..". Мне 50 лет, какой это "возраст"?! И тогда я решила самостоятельно взяться за свое здоровье.

   Нашла один рецепт, который снижает уровень холестерина в крови и удаляет холестериновые бляшки в сосудах, выводит шлаки и повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.

 Перемолоть и перемешать: 1 кг меда, 10 головок чеснока, 10 лимонов, 60 мл настойки боярышника, 30 мл настойки пустырника. Настаивать десять дней в темном месте при комнатной температуре. Принимать ро 1 ст.л. натощак, за 20-30 минут до еды.

   Уже через год у меня анализ крови значительно улучшился, но я не прекращаю принимать "лекарство" с перерывами. Надеюсь на полное выздоровление.

Серия сообщений "больной вопрос":
Часть 1 - ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА
Часть 2 - чеснок от склероза
...
Часть 98 - Зелень жуешь - долго проживешь!
Часть 99 - Лук от "царской болезни"
Часть 100 - ФаСоль - ЛЕКАРЬ!

КАК ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ(ИЗ КОММЕНТАРИЕВ)

СПАСИБО МОИ ДОРОГИЕ, ЧТО КАК ВСЕГДА, НЕ ОСТАЛИСЬ В СТОРОНЕ,И ДАЛИ МНЕ МАССУ СОВЕТОВ КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПЯТОЧКИ МУЖА.

ЧТОБ НЕ ПОТЕРЯТЬ ВАШИ СОВЕТЫ,ВЫЛОЖУ ИХ ОТДЕЛЬНЫМ ПОСТОМ,ПОСКОЛЬКУ ЕСЛИ ПЕРЕПИШУ НА ЛИСТИК-ВСЕ РАВНО ПОТЕРЯЮ)))),ТАК НАДЕЖНЕЕ,И ПО ПРОШЕСТВИИ ВРЕМЕНИ ВСЕГДА БУДУТ ПОД РУКОЙ.ДРУЗЬЯ,УКАЖУ ВАШИ ИМЕНА,МОЖЕТ КОМУ-ТО ЕЩЕ ПРИГОДЯТСЯ ВАШИ СОВЕТЫ,БУДЕТ КОГО ПОБЛАГОДАРИТЬ!)

1)А мне помогли обычные капсулы с рыбьим жиром. Причём внутрь.Никакие компрессы,мази и прочие припарки не помогали.(Бълка)

2)  Вычитала в газете мазь: подсолн. масло, пчелиный воск и вареный яичный желток. Приготовить мазь - помогает замечательно и на долго хватает. А, еще нашла в инете в этом году, ни на что не променяю: берете в аптеке мазь календулы и масляный витамин А. Смешиваете тюбик мази и половина баночки витамина А. Результат мгновенный.(гануся )

3)Самый лучший способ-это СОЛИДОЛ! Обыкновенный, технический.Подруга посоветовала,и солидол дала.На себе испытала,в миг зажило.Раньше солидол продавали в аптеках. Попробуйте,убедитесь сами-это самый лучший способ.(Майя-Мария)

4)Мне не помогали никакие мази ни капсулы ни витамины пока не попробовала один рецепт напечатанный в газете ЗОЖ, чесно скажу на результат не надеялась, но за 3 дня пяточки стали просто класс. Нужно в одинаковой пропорции смешать нашатырный спирт и глицерин и наносить на пятки первые 3 дня я наносила утром и вечером одевала носочки. А вечером мыла ноги и пемзой удаляла отслоившуюся кожу, а сейчас в целях профилактикимажу на ночь раз в 2 дня и на пяточки свои не нарадуюсь.(наталиУкраина)

5)В сто грамм маргарина добавить одну столовую ложку тщательно перетертых в порошок квасцов. Заживляет трещины и убирает грибок. Пользуюсь только такой мазью.(Ареста)

6)В глицерин долить до края пузыречка уксусную кислоту (70 % пищевую), наносить на проблемные места перед сном, при мытье ног хорошо обработать пемзой пяточки и они станут как у младенца, результат заметен мгновенно!!!(svekretik)

7)Замечательные и грамотные советы.У меня созвучный рецепт с Натали Украина,только вместо нашатыря в бутылочку с глицерином доверху наливаю уксусную эссенцию.И этой смесью после ванны обрабатываю ноги. Целлофановые пакеты используте с осторожностью, т.к.можно справоцировать грибок.(Ольга_Душечка )

8)Делаю так - мед+сливочное масло и в пленочку.Несколько процедур хватает.(kruchok)

9)Уже полгода пользуюсь кремом, который делаю сама. 30г мази календулы( купить в аптеке) 15г масляного раствора витамина Е и столько же витамина А в масле , можно еще эфирное масло добавить . Летом добавляла ментол ( здорово освежает ножки) От трещин и следа не осталось, и кожа на ступнях и ногти , как у ребенка))))(Plamennaya )