Паровые ванны полезны при всех типах кожи. Они хорошо очищают кожу, расширяют кровеносные сосуды и поры. Пар размягчает пробки, которые закупоривают протоки сальных желез. Происходит отслоение чешуек, отторжение сальных пробок, растворение кожных выделений. Паровая ванна способствует рассасыванию воспалительных уплотнений, действует на многочисленные нервные окончания, имеющиеся на коже лица, а также оказывает рефлекторное влияние на центральную нервную систему.
Применяется паровая ванна главным образом при жирной огрубевшей коже с многочисленными угрями, черными точками, белыми жировичками. При жирной коже паровые ванны делают не чаще 1 раза в неделю, при нормальной - 1 раз в 10 дней, а при сухой - 2 раза в месяц. Лучше всего выполнять процедуру перед сном.
В домашних условиях волосы завязывают косынкой (можно надеть резиновую шапочку), веки смазывают жирным кремом. Жирную кожу предварительно очищают лосьоном. Если ванна делается для сухой и нормальной кожи, то на лицо наносится питательный или жирный крем, а если его нет - сметана, сливки, свежее сливочное масло. Нагревают воду в большой миске и, наклонившись над ней и накрыв голову полотенцем, сидят над посудой с горячей водой. Пар открывает поры и облегчает удаление угрей. Не следует слишком близко наклоняться к горячей воде, поскольку очень горячий пар может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов. Температура воды во время паровой ванны должна быть около 50 °С. Травы ароматизируют пар. Продолжительность паровой ванны зависит от характера кожи: при жирной коже - 15-20 мин, при нормальной - 10-15 мин, при сухой-5-10 мин. Сразу после ванны вытирают лицо ватным тампоном. При сухой или нормальной коже снова применяют крем, при жирной - сразу же умываются, растирая лицо губкой или мочалкой.
Усилить очищающее действие паровой ванны можно, сделав после нее солевую чистку. Для этого ватный тампон макают в крем для бритья или камфорный, затем в мелкую поваренную соль и пищевую соду. Смесь наносят на кожу лица круговыми движениями в направлении снизу вверх по массажным линиям. Особое внимание нужно уделить местам скопления ка-медонов. При жирной коже смесь оставляют на лице на несколько минут.
При гнойных прыщах паровые ванны не рекомендуются, так как тепло и пар способствуют распространению инфекции. Противопоказаны паровые ванны также при коже с расширенными сосудами (краснота лица), повышенной пушковостью и розовыми угрями. Нельзя делать паровую ванну лицам, страдающим эпилепсией, высоким кровяным давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой.
После удаления угрей делают маску, содержащую творог, каолин и др.
Чтобы усилить целебное действие процедур и придать аромат пару, пользуются различными растительными добавками.

С целью тонизирования кожи используются, в виде кусочков льда, замороженные настои и соки трав. Особенно хороший эффект дает протирание кожи замороженными соками земляники, клубники, арбуза, огурца, петрушки, настоями трав ("шишек" хмеля, цветков липы, ромашки, листьев шалфея и др.).
 

Перейти к рецептам приготовления ванн