Гречка + кефир = уникальный секрет исцеления!

Кефир и гречневая мука снизят уровень сахара в крови, очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника:

Читать далее...

Рецепты для красоты

Рецепты для лица.

Маски

Маски с картофелем для лица

Маски с крахмалом для лица для всех типов кожи

Маски с желатином для всех типов кожи

Маски с кефиром для лица

Маски для лица с лифтинг эффектом

Шоколадно-медовая маска с йогуртом и солью

Маски от морщин вокруг глаз.

Домашняя экспресс-маска для лица

Рецепты ЛУЧШИХ подтягивающих масок для лица

Маска для очистки лица от угрей и чёрных точек.

Маски и пилинг из винограда

Читать далее...

Газета ЗОЖ/ Все рубрики по болезням...

 

Базовые масла для кожи

БАЗОВЫЕ МАСЛА

Базовые масла- это натуральные растительные жиры.

Базовые масла бывают твердые (баттеры) состоят в основном из насыщенных жирных кислот, и жидкие (жирные), которые состоят большой частью из ненасыщенных жирных кислот и из за наличия в их молекулах двойных связей, они быстро окисляются, чувствительны к действию микроорганизмов и нагреванию.

Базовые масла получают из растений методом горячего и холодного прессования, и жидкостной экстракции. Наиболее полезными для кожи являются масла, полученные методом холодного прессования. Самыми низкокачественными являются масла, полученные методом экстракции и их использование в косметике нежелательно.

БАЗОВЫЕ МАСЛА ДЛЯ КОЖИ

Как базовые масла действуют на кожу?

Сегодня, базовые масла, добавляемые в косметику, играют роль не только основы, но и биологически активных компонентов, которые не только обеспечивают проникновение других БАВ в кожу, но и сами влияют на физиологические процессы в коже. Особенно ценны в этом отношении масла, содержащие незаменимые жирные кислоты: линолевая, альфа-линоленовая и гамма-линоленовая( омега3 и омега 6)

Для нормального функционирования кожи, эти кислоты должна поступать в организм в правильном соотношении, диапазон 4:1-1:1. При недостатке этих кислот, кожа  начинает шелушиться, становится сухой и раздраженной.

В состав базовых масел также могут входить такие ценные компоненты, как каратиноиды, фитостерины, сквален, токоферол.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ БАЗОВЫХ МАСЕЛ

1)Формирование эпидермального барьера( жиры необходимы для формирования липидных слоев рогового слоя)

2)Участие в метаболизме биологически активных молекул

3)Повышение проницаемости рогового слоя для других активных компонентов.

Помимо того, что их можно использовать как полноценные косметические продукты для ухода за любыми частями тела, учитывая их свойства комедогенности, они служат основами для приготовления домашней косметики и  разнообразных  смесей с эфирными маслами.

 

КАКИЕ МАСЛА БАЗОВЫЕ?

КОКОСОВОЕ МАСЛО

дальше

Как правильно корректировать форму бровей. Видео урок

Следуйте всем советам выше и будьте неотразимы!

Глаза считаются самой красивой, яркой и выразительной частью лица женщины. А вместе с тем брови делают лицо значительно красивее и богаче. Правильная форма бровей способна делать взгляд более выразительным и глубоким, неправильная форма – лишенным изюминки. В этой статье вы узнаете о том, как правильно выщипывать брови в домашних условиях, а также у вас будет возможность в конце стать посмотреть видео урок как выщипывать брови своими руками.

Так же плохо подобранная форма бровей может придать выражению постоянное удивление или же злость. Хорошая же форма сделает взгляд проницательным.

Читать далее...

Для густых и длинных волос

Я думаю, что каждая девушка мечтает о красивых и длинных волосах. Мечтаете о том, чтобы волосы отрастали от 2 сантиметров в месяц? Тогда я предлагаю собраться и пойти в аптеку, там приобрести "Никотиновую кислоту" 1% - в ампулах. Стоит она совершенно не дорого, так, что не стоит жалеть денег, берите сразу упаковку.
Каждый вечер втираем на сухие волосы по 1-2 ампулы - в корни. Больше ампул брать не нужно. Аккуратно, у некоторых бывает аллергия.
Если вдруг пользуетесь укладочными средствами - то обязательно смойте перед нанесением никотиновой кислоты. Делаем данную процедуру месяц, потом перерыв на месяц и повторяем.
Волосы не становятся жирными, я даже наоборот стала мыть голову реже. Никотинка похожа на обычную воду.

Читать далее...

ЖЕЛАТИН. МОРЩИН НЕ БУДЕТ!

Желатин - нет морщин! (От себя: первой у меня в салоне здоровья эту маску сделала женщина 65-ти лет, мы аж ахули глядя на её свежесть). Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка. Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. 1. Желатиновый крем против морщин:

Боремся с морщинами с помощью эфирных масел.


Боремся с морщинами с помощью эфирных масел.

*Смешайте по 1 ст. ложке такие растительные масла, как
-жожоба,
-зародышей пшеницы,
-и авокадо.
*К полученной смеси добавьте 4 капли эфирного масла розового дерева,
-3 капли масла ладана. Еще раз все перемешайте.
Можно использовать только одно из эфирных масел, ладана или розового дерева, добавляя его тогда по 6-7 капель.
*Данный состав необходимо наносить на морщинистые участки кожи лица (кроме области под глазами) на ночь, и также дополнительно по несколько раз в день.

Рекомендации по применению эфирных масел при различных проблемах с кожей лица

1. Сухая, чувствительная кожа: сандал, пачули, жасмин, роза, мирра, голубая ромашка.

2. Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, шишки ели.

3. В смеси под глаза: роза, жасмин, розовое дерево, сосна, герань, мирт, имбирь, морковь, лаванда, фенхель, пачули, ладан, сандал

далее

АЗБУКА УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Многие женщины ошибочно полагают, что для ухода за кожей лица можно использовать только те средства, которые продаются в специализированных магазинах. На самом же деле практически у каждой дома в холодильнике имеются продукты, с помощью которых может быть изготовлена чудодейственная маска для лица от морщин.

* Правила использования масок для лица от морщин.

1. Маска наносится только на чистое лицо. Никакой косметики на лице быть не должно.

2. Максимально эффективными считаются средства, которые нанесены после процедуры распаривания лица. Для этого достаточно сделать паровой компресс. Нужно взять махровое полотенце, подержать его над кипятком и поприкладывать к различным участкам лица.

3. Наносят маски массажными движениями. При этом используют щеточки, кисточки, губки или ватные тампоны, а также бинт.
Продолжение!

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА (врач-специалист по волосам)

Как-то в сети обнаружил полезный рецепт от медика, который помогает росту и укреплению волос. Бывалые говорят, что РЕЗУЛЬТАТ ОБАЛДЕННЫЙ! Волосы как в рекламном ролике...

Рецепт простой, но очень эффективный, кроме того, все его составляющие можно купить в любой аптеке.

Ингредиенты:

1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого, лучше даже отечественного, добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы В из аптеки:

-B1 Тиамин

-B2 Рибофлавин

-B3 Никотиновая кислота

-B6 Пиридоксин

-B12 Цианокобаламин

+ 1 ампулу сока алоэ

Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.

Тщательно смешиваем, моем голову шампунем и на 10-15 минут наносим наш обогащенный витаминный бальзам. Смываем. Будьте красивыми!

Кефирные маски для волос: 16 рецептов красоты и здоровья

Благодаря своему уникальному составу кефир стал широко востребован не только как вкусный и полезный напиток, но и как эффективное средство по уходу за волосами. Его живая микрофлора, состоящая из молочнокислых и уксуснокислых бактерий, максимально приближена к кишечной, за счет чего очень благоприятно влияет на работу пищеварительной системы. Кроме того, данные биокультуры существенно улучшают состояние волос, делая их крепкими, густыми, мягкими и блестящими. Глубокому восстановлению и увлажнению локонов, укреплению волосяных фолликулов, очищению кожи головы от ороговевших клеток способствуют и содержащиеся в кефире дрожжи, витамины Е и В, кальций, белки и протеины. Маски для волос на основе кефира чрезвычайно полезны для всех типов волос. Начав их регулярное применение, вы забудете о таких проблемах, как ломкость, тусклость, выпадение волос, секущиеся кончики и перхоть. Учитывая то, что в повседневной жизни наши локоны бесконечно подвергаются не самым полезным мероприятиям – окрашиванию, химической завивке, частой сушке феном, накручиванию, выпрямлению утюжком, их защита от негативного внешнего воздействия является крайне необходимой. С этой задачей легко справляется кефир, который обволакивает волосяные стержни естественной защитной пленкой.

Читать далее...

Как завязывать платки, шарфы, палантины



Читать далее...

Рецепты кубиков льда для лица

 Рецепты кубиков льда  для лица

Замедлить старение и сохранить упругость кожи поможет ежедневный ледяной массаж лица. Процедура прекрасно тонизирует кожный покров, оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект, стимулирует обменные процессы в эпидермальном слое, помогая обновлению клеток, закрывает поры и уменьшает морщинки, улучшает цвет лица.

Для получения максимальной пользы, протирать лицо ледяными кубиками следует утром и вечером перед сном. Для большего эффекта косметологи рекомендуют вместо простой воды использовать минеральную. Травяные отвары - это еще одна отличная альтернатива. Зная потребности вашей кожи, можно сделать выбор нужных трав.

Замечательно работают замороженные фруктовые и ягодные соки, а также розовая вода, приготовленная в домашних условиях. Цитрусовые соки разводят водой в соотношении 1:1, ягодные и овощные можно смело замораживать не разбавляя.

Полезно протирать кожу льдом из отвара ромашки, петрушки, череды, календулы, шалфея, мяты, чабреца, льна. Большинство трав и их сборов подходят практически для любого кожного покрова. Больше информации можно узнать здесь.

Небольшой совет. Чтобы получить максимальную выгоду от ледяных протираний, выбирайте 5 разных трав и меняйте их комбинацию каждые 2-3 недели.

Рецепты кубиков льда для лица просты в приготовлении, а компоненты можно выбирать в зависимости от вашего типа кожи, но хранить их в морозилке следует не более 7 дней.

 

Читать далее...

КАК ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК ЩИТОВИДКУ?


Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку. Один раз в неделю за целый день съешьте этот состав, не принимая больше никакой пищи, кроме воды. Сделайте так шесть раз, т. е. шесть недель. Затем через месяц повторите лечение. Уже после первого курса зоб уменьшится, а после второго болезнь оставит вас. Проверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.


На заметку:

Впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке). - Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция.

Хранить в холодильнике. - Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде. Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится.

ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСОЧКА НА ЛИЦО



Желатин. Морщин не будет!
(От себя: первой у меня в салоне здоровья эту маску сделала женщина 65-ти лет, мы аж ахнули глядя на её свежесть).
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка. Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

1. Желатиновый крем против морщин.
Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

2. Маски из желатина для омоложения кожи.
Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки. Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.

3. Омолаживающая маска из желатина с бананом .
Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания. Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой.

4. Маска от морщин из желатина с глицерином и медом.
Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов. Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой. Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом.

Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.

Как Сделать Домашние Ламинирование Волос?

Часто получается так, что из-за воздействия сильного ветра, жарких лучей солнца или холодных морозов зимы, а также нашей нехватки времени на разные ухаживающие средства – наши волосы начинают тускнеть, выцветать, терять блеск и пышность.

Как с этим можно справиться? Существует способ, который относительно долговечно поможет защитить вам ваши волосы, а также помочь с их восстановлением.

Сегодня Фемина и рубрика Причёски расскажут об этом способе – ламинирование волос, и не простое, а домашнее с помощью желатина.

Интересная маска для лица - из овсяных хлопьев и ромашкового чая. Лицо, как у младенца!


Интересная маска для лица - из овсяных хлопьев и ромашкового чая. Лицо, как у младенца!

Нам потребуется:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая
- сухие листья мяты

*Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку
*Добавить немного сухих листьев мяты
*Залить все кипятком, чтобы такая кашица хорошая набухла.
*Пока теплая, даже чуть горячая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже.

Можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась.
*Через 15 минут все снять и смыть теплой водой.

Кожа лица стала, как у младенца. Морщинок нет, шелушение и красные пятна все ушли.
Будьте красивыми!

Ольга Метельская: Маска со спирулиной от носогубных складок

Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин? Тогда советы известного косметолога Ольги Метельской для вас. Сегодня она раскроет рецепт чудодейственной маски со спирулиной, которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.

Читать далее...