Как похудеть без диеты?

Эти 16 несложных правил, возможно, помогут вам, как и мне, без особых усилий похудеть и приобрести прекрасную физическую форму.

Борясь с избыточным весом можно перепробовать сотни диет, потратить немалую сумму на различные БАДы, таблетки и чаи для похудения, медицинские процедуры и при этом не добиться абсолютно ничего, кроме впустую потраченных нервов и денег. А можно медленно, но верно прийти к осуществлению своей мечты о стройной фигуре, придерживаясь 16-ти несложных правил и доведя их соблюдение до автоматизма.

читать далее

Грейпфрут и его полезные свойства. Лечение грейпфрутом. Грейпфрут для похудения и в косметологии

Состав и калорийность грейпфрута

В состав грейпфрута входит множество полезных веществ, витаминов и минералов – они составляют удивительно активные комбинации. Калорий совсем мало – всего 35 ккал на 100 г; есть белки, углеводы, немного жиров; пищевые волокна, фитонциды, органические кислоты, природные сахара.

Витаминный состав грейпфрута: бета-каротин, витамины А, С, Е, РР, группы В; минералы – кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, йод, кобальт, цинк, фтор, медь, марганец. Эфирные масла, пектины и углеводы в составе грейпфрута взаимодействуют друг с другом, оказывая благоприятное воздействие на здоровье людей, употребляющих эти плоды. Натуральных сахаров в грейпфрутах больше, чем в апельсинах, а витамина С не меньше, чем в них; храниться грейпфруты могут столько же, или даже дольше.

далее

Как избавится от проблем с кожей

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

далее

Полезные свойства сирени. Лечение сиренью.

Сирень - очень красивые растения, каким оживлением и позитивом они озаряют май, когда цветут. А этот запах... Его невозможно ни с чем перепутать. Сирень - хорошо известное в народной медицине лекарственное средство. Помимо великолепного внешнего вида, сирень обладает многими полезными и лечебными свойствами для организма. Сирень часто используется в народной медицине для лечения и предупреждения многих заболеваний. Различные части сирени содержат эфирное масло, феногликозид, синигрин, сиригнопикрин и фарнезол.

далее

Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов

Наведи мышку на нужную часть лица и читай!

Фитнес_красота_здоровье

Берёзовый сок. Полезные свойства, добыча и хранение березового сока

 

Берёзовый сок, или березовица — жидкость, вытекающая из перерезанных и надломленных стволов и ветвей берёзы под действием корневого давления.

Берёзовый сок — очень ценный продукт, оказывающий благотворное влияние на весь организм человека.

далее

Как убрать морщины на лбу

Как часто вы морщите лоб? Не придаете этому значения? А зря! Со временем у любителей морщить лоб морщинки проявляются все сильнее и, в конце концов, остаются на лбу навсегда, не радужная перспектива? Тогда давайте разберемся, если у вас морщины на лбу: как от них избавиться, как научиться, не морщить лоб, что делать, если они уже появились? Для начала, конечно же, стоит научиться владеть своей мимикой. Никакие крема и маски не помогут, если не отучить себя от этой вредной привычки. Контролируйте себя, прикладывая ладонь ко лбу, время от времени, так вы сможете убедиться, что вы не морщитесь.

далее

Как избавиться от неприятного запаха дома

Мы все знаем, сколько сил и времени требуется на устранение неприятного запаха в холодильнике, ванной и кладовке. Хочу поделиться эффективным советом как избавиться от запаха.

далее

Изменяем жизнь к лучшему в Чистый четверг 12.04.2012


Чистый четверг – особенный день – день, когда разом можно избавиться от множества проблем, собственных тараканов, страхов, от всего того, что мешает жить и изменить свою жизнь к лучшему легко и приятно.

Следуя советам наших предков, можно изменить к лучшему свою судьбу на следующий год. И этим обязательно нужно воспользоваться.

Все знают, что в чистый четверг нужно мыть и мыться, но мало кто знает, что именно мыть, как мыться и что еще полезного для своей жизни и судьбы можно сделать в этот великий день.

Для себя:

«Если хочешь весь год быть здоровой и счастливой, непременно, искупайся до восхода солнца.» — Попробуйте сами и вы убедитесь, что, действительно, в это утро вода обретает чудесные целебные свойства. Этой водой можно смыть все, грехи, все обиды, всю боль и нерешенные проблемы, накопившиеся за год. Да, встать до рассвета – дело не привычное и кто его знает, когда он – рассвет? Мы Вам подскажем! В Москве солнце 12 апреля, а чистый четверг в 2012 году приходится как раз на этот день, встает 6.32, соответственно, утренняя побудка в 6 – гарантирует Вам «помывку» до рассвета.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Средство от насморка для детей

Помню, когда дочка была маленькой, какая проблема была у нас, когда ее маленький носик был заложен. Представьте, сопли у грудничка, а что ты можешь сделать? Умудрялись, пробовали всякие ухищрения, старались не простужаться. А после трех лет знаете как мы боролись за чистый нос? Дочка НИКОГДА не давала его чистить! Нам, взрослым людям, приходилось нарочно доводить ребенка до слез, чтобы потом успокоить и высморкать! Вот так было.
Зато сейчас- какая красота- существует назальный раствор «Хьюмер Гипертонический» на основе 100%-ной морской воды, стерильной и богатой микроэлементами! Благодаря солевому составу и гипертоническому эффекту достигается противоотечный эффект — жидкость из отечной слизистой переходит в полость носа, тем самым уменьшая отек ткани и облегчая носовое дыхание. Благодаря существования «Хьюмер монодоза» маленькие дети спокойно соглашаются на промывание носа морской водой. Так как натуральная морская вода мягко очищает и увлажняет слизистую оболочку и служит средством профилактики инфекций, то «Хьюмер» можно использовать в качестве средства ежедневного ухода за слизистой оболочкой носа. Пользуйтесь на здоровье! Не доводите детей до слез!