Быть вместе или расстаться? Распад семьи - это, как правило, следствие различного рода психологических ошибок, сделанных супругами как вместе, так и по отдельности. Напряжение, копившееся годами, нарастает. Постоянным спутником их отношений становится недоверие, предгрозовая обстановка в доме, нежелание вникать в проблемы другого, взаимное непонимание, ревность, слежка, измены, скандалы… Семьи уже как бы нет, но супруги продолжают « тянуть семейную лямку», достаточно долго пребывая в состоянии предразвода. В конце концов, оба супруга приходят к пониманию, что так дальше продолжаться не может. Читатели спрашивают : «Стоит ли спасать такую семью? » «За» и «против». Попытайтесь взвесить все «за» и « против», но не устно, а письменно, наглядно. 1.Разделите страницу пополам и напишите положительные(+) и отрицательные(-) черты: своего мужа, (жены); свои собственные; своего положения. Проанализируйте всё. 2.Теми же знаками "да" (+) и "нет" (-) отметьте свои ожидания; свои возможности; опишите реальные сценарии своей настоящей и будущей, после развода, жизни. Попробуйте представить, чем чревата для вас ситуация развода. Что вы потеряете? А что приобретете? Может, игра не стоит свеч? Ради чего вы все это затеваете? Коротко говоря, если количество плюсов вашей совместной жизни равно или превышает минусы, вам не надо разводиться. Советуем выполнить простой тест. 1. Стремитесь ли вы контролировать себя, а не партнера? 2. Чувствует ли каждый из вас ответственность за то, что отношения между вами ухудшились? 3. Стремитесь ли вы к компромиссам с мужем ( женой)? 4. Достигли ли вы справедливых договоренностей с супругом по следующим вопросам: работа по дому, забота о детях, финансовые проблемы? 5. Бывает ли , что начинаете вести себя по отношению к мужу, как мать к ребенку? 6. Готовы ли вы смириться с тем, что ваш партнер совсем не похож на вас? 7. Делитесь ли вы друг с другом тем, что вас интересует, много ли времени проводите вместе? Если на все вопросы вы ответите «да», ваш брак устойчив. Большинство отрицательных ответов свидетельствует о том, что над вами нависает угроза распада семьи. Если есть надежда. Когда ситуация в семье обостряется и реальность развода надвигается, многие впадают в настоящую панику. Женщины часто плачут, погружаются в депрессию. Мужчины мрачнеют, тянутся к рюмке, проявляют неадекватные реакции, оскорбляют жену и унижают её достоинство. В этом случае не стоит растягивать невыносимую ситуацию на всю оставшуюся жизнь. Если женщина терпит домашнего тирана, который периодически издевается над ней в прямом и переносном смысле слова, если она живете с человеком, который пьет и изменяет ей и даже занимается рукоприкладством, вряд ли возможна совместная жизнь. Женщины являются инициаторами разводов ( 65% против 35 %), хотя, может быть, предстоящего одиночества они боятся больше, чем мужчины. Некоторые женщины, разведясь, особенно по причине ухода мужа к другой женщине, начинают ждать его возвращения , считая, что он поживёт со своей новой женой ( подругой) и потом опять вернётся в семью. И они не так уж не правы. Есть даже такой «синдром семнадцатого месяца», когда мужчина разочаровывается в своей новой пассии и хочет вернуться домой. Правда, не каждая женщина способна всё забыть и простить. Ну, а если муж не вернётся? Значит надо учиться жить самостоятельно, чувствовать себя не брошенной, а свободной и ответственной за свою жизнь. Для этого нужно полюбить себя, прекратить осуждать и унижать себя, попытаться стать более уверенной, поменять свой внешний вид. Некоторые рекомендации для разводящихся супругов: - остерегайтесь разводиться сгоряча, в отместку за какой-то неблаговидный поступок своего супруга( супруги). Лихорадка мщения пройдет, а вы сломаете себе жизнь; -не пытайтесь своим решением о разводе проучить или доказать что-то супругу ( супруге). Это бесполезно, и, увы, часто необратимо; -не спешите принимать решение о разводе, если ваш муж хороший семьянин, любит детей, верен семье. Если ещё есть надежда восстановить отношения и сохранить семью, сделайте эту попытку ещё раз. Бывают, однако, и такие вопросы читателей : «Что делать, когда меня всё раздражает, я не могу выносить ни одного его слова, когда я постоянно избегаю близости с ним?» ( Елена, 41). Совет здесь тот же. Не принимайте скороспелых решений. Всё взвесьте ( смотри первый совет и тест) и посмотрите на ситуацию как бы со стороны. В этом случае рекомендуется: отдохнуть друг от друга, съездить в отпуск одной, уйти пожить к родителям или к подруге, чтобы дать возможность утихнуть раздражению. Опасность возникает в тех семьях, где супруги перестали друг к другу присматриваться и друг друга изучать, особенно в интимных отношениях. Психотерапевт-сексолог Н. Нарицын пишет: «Сексуальная несовместимость едва ли не самая частая мотивация разводов. А пытаются ли многие супруги совместиться и достичь сексуальной гармонии? Не пытаются. В начале семейной жизни у них был определенный сексуальный репертуар, который устраивал обоих. И они так и застыли на этом уровне. И ни одному не приходит в голову, что другой за двадцать лет мог измениться. Никто не спрашивает у другого, что бы тому хотелось. Вот вам сексуальная несовместимость. В результате секс становится пресным, скучным, рутинным - а там и до развода недалеко...» Вообще ситуация развода - хороший повод разобраться прежде всего в себе, хотя бы для того, чтобы при выборе нового партнера не наступать на те же самые грабли. Анна Циприс

Правильные брови Секреты красоты Для создания идеальной формы бровей вам понадобится следующее: хорошо освещенное место, увеличительное зеркало, щетка для бровей с жесткой щетиной, ножницы, черный карандаш для глаз, белый карандаш для глаз (можно использовать белый карандаш для ногтей) и пинцет (не экономьте на этом важном инструменте!). Пинцет с острым кончиком предназначен для выщипывания маленьких или вросших волосков; с квадратным – для захвата коротких, жестких волосков; с наклонным кончиком - для удобного и качественного выщипывания. Дешевые пинцеты, как правило, не выдергивают волосок целиком, а обламывают его, поэтому еще раз повторимся: Не экономьте на пинцете! Обязательно каждый раз перед выщипыванием дезинфицируйте пинцет с помощью спирта. Для чувствительной кожи и обезболивания протрите брови кубиками льда до небольшого онемения. Правильные брови - советы: Для качественного выщипывания потребуется некоторое терпение и усердие. Лучше удалять волоски по одному, потому что ошибочно выщипанные волоски будут отрастать несколько недель. Во-первых, щеткой для бровей расчешите брови вверх и аккуратно подрежьте ножницами длинные, непослушные волоски. С ювелирной точностью нужно определить: где начинается и где должна заканчиваться ваша бровь. Чтобы это выяснить приложите карандаш к вашей ноздре так, чтобы он прошел через внутренний уголок глаза. Это будет началом вашей брови (поставьте точку черным карандашом). Теперь соедините ноздрю и внешний уголок глаза. Вот где должна заканчиваться бровь (поставьте точку черным карандашом). Изгиб брови является наивысшей точкой брови. Найдите эту точку приложив карандаш к ноздре, выстраивая линию с внешней частью вашей радужной оболочки (поставьте точку черным карандашом). Соедините точки с помощью легких штрихов карандаша или пудры, которая соответствует цвету ваших бровей. Волоски, которые выходят за границу штрихов пометьте белым карандашом (это будут волоски, которые надо удалить). Ежедневный уход за бровями Ухаживайте за вашими бровями каждый день и тогда вы сразу увидите улучшения в их внешнем виде. Расчесывайте их вверх, чтобы придать им объем, или в сторону, чтобы они казались более тонкими. При отрастании волосков, вы можете уложить непослушные с помощью прозрачного геля для бровей. Также можно слегка взбрызнуть их лаком для волос и расчесать сухой щеткой для бровей. Делая акцент на брови можно легко отвлечь внимание от темных кругов под глазами и отеков. Просто определите верхнюю точку изгиба брови и сделайте ее немного темнее вашего натурального цвета бровей. «Krasotka-MakeUp.RU»

Ссоры по знакам Зодиака Ни одна семья не обходится без семейных раздоров, только одни сразу же мирятся и живут в радости, а у других дело доходит, каждый раз, чуть ли не до развода. Может быть, гороскоп поможет понять, как ведут себя представители разных знаков Зодиака в гневе и обиде. В трудных ситуациях темпераментному и несдержанному Овну не удержаться от немедленных объяснений. В таких ситуациях лучше пойти ему навстречу и дать возможность высказаться. И не придавайте большого значения его напору и агрессивности - в момент стресса это скорее способ «выпустить пар» и быстрее уладить проблему, а вовсе не свидетельство его плохого отношения к вам или сильной обиды. Тельцы довольно терпеливы, стараются избежать конфликтов и всегда надеются, что все уладится без обсуждений, поэтому чаще всего делают вид, что ничего не произошло. Но если уж Телец начал проявлять недовольство, значит, его терпение на исходе. Небольшую обиду можно загладить заботой и лаской. Более серьезные проблемы нужно обсуждать, но очень мягко и деликатно. Вот Близнецы при малейших неприятностях, в том числе и семейных, стремятся уехать, убежать или заняться чем-нибудь посторонним, чтобы срочно переключиться и стараться не думать об этом. Зато по возвращении он может и не помнить о прошлых разногласиях. Если же этого не случилось, выяснять отношения с Близнецом нужно спокойно, логично и аргументировано. Рак очень чувствителен и уязвим в семейных ссорах. На его здоровье и, тем более, на настроении, могут отразиться даже мысли и чувства близких ему людей. Поэтому с Раком нужно обращаться очень бережно. Лучше всего понять и решить проблему до того, как он сам поймет, что, собственно, происходит. В разговорах выяснять отношения с Раками бесполезно: они намного лучше понимают язык чувств и тела, чем строгую логику разума. После ссоры оскорбленный или обиженный Лев гордо удаляется или начинает вести себя холодно и формально. При наличии разногласий разговаривать с ним нужно очень спокойно, не срываясь на истерику, не теряя чувства собственного достоинства и избегая оскорблений, иначе вы просто перестанете для него существовать. Сохраняйте спокойствие, хотя это не так-то просто. Девы частенько страдают от заниженной самооценки, поэтому даже простейшее замечание могут счесть оскорбительным. Обсуждая с Девой конфликтную ситуацию, старайтесь очень осторожно подбирать слова. И обязательно сначала убедите Деву в хорошем отношении, и лишь потом очень аккуратно разъясните причину своего временного недовольства. Если на вас обиделись Весы, лучшее начало для примирения - это подарки, конфеты и цветы, а потом - романтический ужин в ресторане. Впрочем, вполне подойдет и уютный семейный ужин при свечах с соответствующим антуражем. Говорите им все самое романтичное, что только придет вам в голову. Говорите им о любви, читайте стихи, наконец. Весы не станут долго держать обиду. Скорпионы часто сами провоцируют семейные ссоры, не всегда понимая, что делают. Они просто наиболее комфортно чувствуют себя в конфликтной ситуации, а потому инстинктивно стремятся ее создать. Поэтому жить с ними нелегко, а выяснять отношения - бесполезно. Улучшить атмосферу в семье со Скорпионом помогают лишь совместные энергичные занятия, будь то спорт, данные труды, ремонт или активный секс. Стрелец в обиде бывает резким, даже жестоким, но это, к счастью, длится недолго. Да и прошлые обиды вспоминать не стоит, все равно он их не воспримет. Жить со Стрельцом в мире совсем не трудно - достаточно интересоваться его делами и интересно рассказывать о своих. Но не вздумайте спекулировать на его добрых чувствах или использовать его доброту - Стрелец этого не простит. Козероги, любят копаться в себе и могут подолгу переживать семейные неурядицы, перебирая в голове возможные варианты примирения. Выглядят они при этом совершенно отсутствующими и равнодушными. Обсуждать семейные проблемы с Козерогом нужно с позиции наблюдателя, а не участника конфликта, разговоры вести спокойно и ласково. Агрессией он ответит только на агрессию. В конфликтной ситуации Водолеи всегда непредсказуемы: они то замыкаются в себе, то требуют откровенного разговора, то легкомысленно иронизируют по поводу серьезных проблем. Если вам Нужно серьезно с ним поговорить, лучше подождите, когда Водолей не будет склонен шутить, но разговаривайте как можно более рассудительно, по возможности не проявляя никаких других эмоций, кроме дружеских. Хотя Рыбы в целом очень чувствительны и ранимы, но от бытовых невзгод они отлично защищены своим умением «уходить в себя». Обидеть Рыбу легко, но и наладить отношения с ней также несложно. Рыбы с готовностью отзываются на ласковые прикосновения и приветливые взгляды. Они безмятежно спокойны и счастливы, когда спокоен и счастлив тот, кто рядом. wild-mistress

10 универсальных хитростей в макияже Макияж — это та самая волшебная палочка, с помощью которой Золушка в одночасье может превратиться в принцессу. Женщины очень хорошо понимают это, и потому вот уже не одно тысячелетие пользуются румянами, помадой, тушью… Однако возьмем на себя смелость утверждать, что даже те, кто использует декоративную косметику «всю жизнь», не знают, каковы ее истинные возможности! Сегодня своими секретами с вами делятся известные визажисты. 1 . Первый совет касается макияжа глаз. Если под рукой не оказалось туши, придающей объем, можно воспользоваться обыкновенной рассыпчатой пудрой. Присыпаем ресницы пудрой, затем наносим тушь — ресницы будут казаться более густыми и пушистыми. Для того, чтобы сделать взгляд открытым и сияющим, предлагаю воспользоваться белыми перламутровыми тенями, которые наносятся на внутренний уголок глаза, на верхнее и нижнее веко в виде буквы V. 2. Чтобы быстро поправить макияж перед вечерней встречей, воспользуйтесь смоченной бумажной салфеткой. Нужно промокнуть ею лицо, тем самым удалив верхний слой накопившейся за день пыли. После этого можно слегка припудриться, избегая нескольких слоев, чтобы не создавать на лице маску. Добавлять на ресницы тушь в течение дня не советую — в этом случае к вечеру она скорее всего начнет осыпаться. 3 . Дневной макияж деловой женщины должен быть энергичным. Достичь этого можно с помощью помады. В офисе рекомендую использовать матовые помады ярких оттенков, от морковного до сливового. Они отлично дополняют деловые костюмы и придают бизнес-леди более женственный вид. Перед вечерним мероприятием на матовую помаду можно нанести блеск для губ, что сделает образ менее формальным. 4. Чтобы макияж долго выглядел так, как будто он только что сделан, нанесите тональный крем непосредственно на очищенную кожу, не используя, как обычно, базу под макияж. Затем припудритесь и нанесите румяна. А теперь нужно взять три кубика льда и энергичными круговыми движениями пройтись ими по всему лицу. Не бойтесь размазать макияж — каждый кубик используется только до того момента, как начнет таять. 5. Вялую, уставшую кожу можно взбодрить перед тем, как наносить на нее макияж. Для этого нужно смешать лимонный сок с водой так, чтобы сока было чуть меньше, чем воды. Эффект после применения такого тоника сравним с действием дорогих лифтинговых средств. Чтобы глаза блестели, поставьте в углу глаза красную крошечную точку. Для этого вам понадобятся лишь кисточка и помада. Но, повторяю, точка должна быть совсем маленькой. 6. Часто нам приходится сталкиваться с такой проблемой, как нестойкость декоративной косметики, вследствие чего любой, даже профессиональный, макияж может банально «поплыть». Рекомендую пользоваться специальной косметикой на воске и силиконе, которая продержится достаточно долгое время и не подведет ни в повседневной жизни, ни на вечеринке. 7. Поделюсь некоторыми секретами устойчивости макияжа: подводить глаза карандашом лучше после нанесения тонального крема и пудры на веки, затем можно еще раз припудрить карандашную линию или нанести тени для век такого же цвета, фиксируя таким образом карандаш. На губы рекомендую нанести тонкий слой тонального крема или пудры, затем обвести по контуру карандашом и только потом добавить губную помаду кисточкой. Чтобы помада как можно дольше держалась на губах, советую промокнуть губы бумажной салфеткой и повторить все заново. 8 . Важно не забывать простейшие правила: тональный крем наносится тонким слоем на всю поверхность лица, включая веки, область нижнего челюстного угла и верхнюю треть шеи. Покрытие не должно обрываться неожиданно, его тщательно растушевывают по краям, сводя на нет. Если нет под рукой специального консилера от синяков под глазами, нас выручит опять же тональный крем: аккуратно кисточкой его наносят на темную область и подушечками пальцев касательными движениями растушевывают снизу вверх. Далее тональный крем фиксируют рассыпчатой пудрой, окончательно выровняв ее по цвету и скрыв от окружающих слишком явные поры и прочие рельефные ненужности. Чтобы тональный крем ложился ровнее и был менее заметен на коже, можно смешать его с любым увлажняющим кремом для лица в пропорции 3:2. 9.Прописать скуловые впадины пудрой цвета загара и нанести румяна. Совет: первый удар кистью сделайте по ладони, стряхнув таким образом излишки румян, — гарантия, что пятна от румян не будет. С помощью светлых теней цвета слоновой кости провести вдоль спинки носа прямую тонкую линию, причем если нос нужно еще и укоротить, то эта линия должна заканчиваться, не доходя до кончика носа примерно на сантиметр. Для придания еще большей свежести лицу чуть троньте румянами крылья носа, мочки ушей и подбородок. А самое главное, ни на секунду не сомневайтесь в собственной неотразимости. 10. Этот секрет основан на использовании принципов векторного сечения. Нужно сделать акцент на трех строго определенных точках лица. Первая точка находится на внутренней поверхности подбровного пространства. Вот в это место нужно нанести румяна от основания брови до ее наивысшей точки. Следующая «стратегически» важная точка лица — скула и подскуловое пространство. Его тоже нужно слегка тронуть румянами. И, наконец, верхняя губа оформляется четко параллельно линии брови от ее начала до ее наивысшей точки. Акценты, расставленные на лице, визуально образуют ромб. Лицо визуально подтягивается, становится моложе и ярче. Любая женщина, освоившая эту технику, может стать красавицей без помощи любых других средств, используя только румяна и помаду. Дайтека

Рецепты красоты ваших глаз
Чтобы глаза не были тусклыми, воспаленными или просто усталыми, воспользуйтесь этими советами. День, другой, третий, и глазки снова весело заблестят.

На усталые глаза для освежения хорошо делать компрессы из крепкого чая или слабого настоя ромашки, полыни.

При нервных подергиваниях помогает массаж висков около глаз и переносицы.

В глазах появилась краснота. Достаточно 4-5 раз в день промыть их отваром лука на воде с прибавлением меда или борной кислоты.

Если глаза очень воспалены, в них появилось жжение, нужно прикладывать к ним завернутую в тряпочку сырую тертую картошку.

Глаза стали гноиться - промойте их раствором борной кислоты, а на ночь положите на глаза в тряпочке свежий творог.

Улучшить зрение можно гимнастикой, поворачивайте глазное яблоко вверх, вниз, в стороны по 30 раз ежедневно.

От мешков под глазами.

Мешки под глазами действительно нередко появляются у женщин, причем независимо от возраста. Если они не вызваны никакими внутренними заболеваниями, то вам стоит попробовать контрастные компрессы из настоя шалфея. 1 чайную ложку сухой травы шалфея залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой. Через два часа процедите настой через марлю. Половину охладите в холодильнике, другую половину, наоборот, подогрейте. Возьмите два куска ваты и окуните в холодный настой, еще два куска погрузите в горячий и попеременно прикладывайте к мешкам под глазами то холодный, то горячий. Держите каждый по 5 минут. Последний компресс - холодный. Процедуру делайте через день, перед сном, затем смажьте кожу под глазами аптечным камфарным маслом. Срок лечения месяц. Через 3-4 месяца курс можно повторить.
Записки "дикой" хозяйки