Большинство заболеваний возникает вследствие духовного нездоровья человека или его психологических проблем.

--Абсцесс (гнойник)
Непроходящие мысли о полученном оскорблении или обиде
--Аденоиды
Конфликты и трения в семье. Ребенок, чувствующий себя нежеланным
--Алкоголизм
Глубокое разочарование, чувство пустоты и тщетности (нередко из-за измены супруги). Нелюбовь, неприязнь к себе
--Аллергия
Кто вас так раздражает? Кто так невыносим? Отрицание собственной силы
--Ангина
Вы еле сдерживаетесь от того, чтобы не нагрубить. Это связано с неспособностью выразить себя
--Анемия (малокровие)
Страх жизни. Дефицит любви и счастья. Неважное самочувствие. Отношения типа «Да, но...»
--Анус (геморрой)
Неумение легко избавиться от накопившихся обид, проблем и мусора прошлого
--Аппендицит
Страх. Блокировка всего хорошего. Боязнь жить
--Аппетит
Недоверие к жизни. Потеря аппетита – это страх и самозащита; чрезмерный аппетит – это страх и потребность во внешней защите
--Артерии (заболевания)
Депрессии, тоска, печаль, неумение радоваться жизни
--Артрит
Обидчивость, раздражительность, порицание себя, жизнь с чувством, что тебя не любят
--Астма
Подавленность, страх проявить чувства, боязнь жизни
--Атеросклероз
Постоянное сопротивление всему. Отказ видеть хорошее. Напряженность вследствие тупости
--Бедра (заболевания)
Страх принятия серьезных решений. Отсутствие цели
--Бели
Злость на партнера. Убежденность в том, что невозможно повлиять на противоположный пол
--Бессонница
Страх. Чувство вины. Недоверие к жизни
--Бешенство
Злобность в сочетании с уверенностью в том, что единственный выход - это насилие
--Болезнь Альцгеймера(старческое слабоумие)
Гневливость, безнадежность, беспомощность. Нежелание принимать мир таким, какой он есть
--Болезнь Паркинсона
Страх и сильное желание контролировать все и вся
--Боли
Чувство вины
--Бородавки
Проявление ненависти
--Бронхит
Конфликтная атмосфера в семье. Ругань и споры. Редкое затишье
--Булимия (обострённое чувство голода)
Безнадёжность и страх. Ненависть к себе и лихорадочное желание от этого избавиться
--Варикозное расширение вен
Пребывание в ненавистной вам ситуации. Безрадостность. Обреченность. Чувство задавленности
--Вирусные инфекции
Горечь. Отсутствие в жизни радости
--Витилиго (пегая кожа)
Чувство полной отчужденности от всего. Вы не в своей команде, вы – «чужой»
--Воспаления
Страх, ярость, неконтролируемое сознание
--Гнойники
Гневливость, связанная с неопределенным отношением к жизни и неспособностью принимать решения
--Гангрена
Страх. Злобность. Радость тонет в недобрых мыслях
--Гастрит
Чувство обреченности. Затянувшаяся неопределенность. Боязнь нового
--Геморрой
Чувства, отягощенные страхом. Гнев в прошлом. Боязнь не успеть
--Гепатит
Страх перемен. Обида, ненависть, гнев
--Герпес
Подавленная горечь. Терзают гневные слова и боязнь их произнести
--Гипогликемия
Подавленность жизненными тяготами
--Глазные болезни: астигматизм
Неприятие собственного «Я». Боязнь увидеть себя в истинном свете
--Глазные болезни: близорукость
Стах будущего и сопротивление переменам
--Глазные болезни: глаукома
Задавленность. Застарелые обиды и нежелание прощать
--Глазные болезни: катаракта
Будущее во мраке. Страдания из-за неспособности смотреть вперед с радостью
--Глазные болезни: косоглазие
Боязнь видеть существующую реальность
--Гланды
Страх перед всем, что происходит без вашего желания и участия
--Глухота
Нетерпимость, неприятие, упрямство
--Головные боли
Недооценка себя. Самокопание. Страхи
--Горло
Проглоченный гнев. Кризис творчества. Неспособность постоять за себя. Нежелание измениться
--Грибок
Косность, негибкость, упрямство. Прошлое превалирует над настоящим
--Грипп (эпидемический)
Реакция на негативное настроение окружающих и стереотипные отрицательные установки
--Грыжа
Напряжение, отягощенность прерванной поддержкой и разрушившимися отношениями
--Депрессия
Чувство вины и жуткий страх, что вы не на высоте. Чувство безнадежности всего
--Диабет
Сильное разочарование и тоска по несбывшемуся. Нет ничего приносящего радость
--Дизентерия
Концентрированный страх и гнев
--Желтуха
Предвзятость, однобокость
--Желчно-каменная болезнь
Гордыня. Проклятия. Горечь. Тяжелые мысли
--Заикание
Отсутствие возможности самовыражения. Запреты. Беззащитность
--Запах изо рта (зловоние)
Неряшливые отношения, грубые сплетни, грязные мысли, обиды на прошлое
--Запоры
Увязание в прошлом, нежелание расстаться с прошедшим и устаревшим
--Зоб
Нереализованность. Ощущение себя жертвой. Обида на жизнь
--Зубные болезни
Нерешительность, страх принятия решения и боязнь будущих изменений
--Зуд
Неудовлетворенность. Раскаяние. Желания, идущие вразрез с характером. Стремление выбраться из ситуации
--Импотенция
Сексуальное напряжение, чувство вины. Социальные убеждения. Озлобленность на партнера. Боязнь матери
--Инфекции
Раздражение, обида, гнев, досада
--Искривление позвоночника
Боязнь жизни. Отсутствие цельности. Нет твердости убеждений. Страх и попытки удержать устаревшие мысли
--Кандидоз
Отсутствие желания признать собственную ценность. Отказ себе в поддержке. Претензии и недоверие к людям
--Карбункул (и фурункул)
Горький гнев из-за собственных неправедных действий
--Кашель
Желание привлечь внимание всех: «Смотрите на меня, слушайте меня»
--Киста
Постоянное «прокручивание» в уме прежних обид. Неправильное развитие, страх
--Кожные болезни
Беспокойство и страхи. Застарелый осадок на душе
--Колени (заболевания)
Гордыня и упрямство. Негибкость и неуступчивость. Страхи
--Колиты
Неуверенность. Кажется, что больше нет той основы, на которой можно стоить свою жизнь
--Кома
Страх. Желание спрятаться или избежать чего-то или кого-то
--Ком в горле
Страх. Недоверие к процессу жизни
--Конъюнктивит
Нежелание видеть. Гнев и разочарование при виде чего-либо
--Корневой канал (зуба)
Потеря способности уверенно погружаться в жизнь. Разрушение главных (коренных) убеждений
--Крапивница
Мелкие тревоги, скрытые страхи. Делание «из мухи – слона»
--Кровь (повышенное давление)
Неразрешенные застарелые эмоциональные проблемы
--Кровь (пониженное давление)
Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Да какая разница? Все равно ничего не получится! Всем наплевать…»
--Кровь (свертывание)
Вы перекрываете поток радости жизни
--Ларингит
Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют
--Легочные заболевания
Боязнь ощутить настоящее дыхание жизни. Депрессия. Считаете, что вы недостойны жить полной жизнью
--Лейкемия
Недостаток радости. Отсутствие движения мысли. Вы сами жестоко подавляете собственное вдохновение
--Лимфа (заболевания)
Знак того, что нужно переориентироваться на самое главное в жизни: на любовь и радость
--Лихорадка
Гнев. Кипение
--Малярия
Дисгармония в отношениях с окружающими и жизнью
--Мастит
Чрезмерная забота и излишнее внимание. Подавление личности
--Месячные (расстройство)
Гнев, обращенный на себя. Ненависть к женскому телу или женщинам вообще
--Менингит
Воспаленные мрачные мысли и злость на жизнь
--Мигрень
Сопротивление ходу жизни. Нежелание подчиняться
--Мозг (опухоль)
Неверные жизненные установки и тупое нежелание пересмотреть их или расстаться с ними
--Молочница
Злость за принятые ошибочные решения
--Морская болезнь
Страх смерти. Отсутствие самоконтроля
--Надпочечники (заболевания)
Пораженческое настроение, наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги
--Насморк
Немая просьба о помощи. Внутренний плач
--Невралгия
Наказание за греховность. Муки обвинения
--Недержание
Переполнение эмоциями. Многолетнее сдерживание чувств
--Нервные срывы
Эгоизм и эгоцентричность. «Засорение» каналов общения
--Нервозность
Страх. Беспокойство. Лихорадочные попытки доказать собственную ценность. Недоверие к жизненному процессу
--Несварение
Животный страх, ужас, беспокойное состояние. Постоянные жалобы или ворчание
--Нефрит
Слишком сильная реакция на разочарование и жизненные неудачи
--Новообразования
Непрощение. Удержание в душе старых обид. Все усиливающееся чувство неприязни
--Ноги (заболевания в нижней части)
Страх перед будущим. Нежелание двигаться вперед
--Ногти (грызть)
Самоедство. Безысходность. Ненависть к одному из родителей
--Нос (заложенность)
Ощущение себя неудачником. Непризнание собственной ценности
--Нос (кровотечения)
Потребность в признании. Недостаток любви
--Обвислое лицо
Обида на жизнь. «Обвисшие» мысли в голове
--Облысение
Недоверие к процессу жизни. Страх. Напряжение. Стремление все контролировать
--Обморок
Страх. Не могу справиться. Провал памяти
--Ожирение
Страх, беззащитность, отрицание себя. Скрытый гнев. Нежелание прощать. Нежелание чувствовать. Потребность в защите
--Ожоги
Гнев. Внутреннее кипение. Раскаленность
--Озноб
Внутренняя сжатость и закрытость. Желание отступить и уйти в себя: «Отвяжитесь, отстаньте…»
--Онемение
Сдерживание чувств, отмирание эмоций, запирание любви
--Опухоли
Вы живете застарелыми обидами и потрясениями. Страх вместе с угрызениями совести
--Остеомиелит
Разочарование и обида на саму жизнь. Состояние неудачника. Угнетенная психика. Внутренняя напряженность
--Остеопороз
Ощущение, что в жизни не на что опереться. Крах идеалов
--Отеки
Вы увязли в навязчивых и болезненных мыслях. С кем или с чем вы так не хотите расставаться?
--Отит
Внутренний гнев. Нежелание слушать ссоры и ругань в доме
--Отрыжка
Слишком жадное отношение к жизни
--Панкреатит
Неприятие и безысходность. Ощущение, что жизнь утратила свою притягательность
--Паразиты
Уступаете власть другим, позволяете им брать верх
--Паралич
Неприятие жизни. Тупик. Избегание ситуаций или отношений. Обиды и страхи. Нежелание быть
--Переломы или трещины
Бунт против чужой власти
--Печень (заболевания)
Брюзга. Придира. Постоянные жалобы на плохое самочувствие
--Пищевое отравление
Позволяете другим брать контроль в свои руки
--Пневмония
Отчаяние. Усталость от жизни. Не зарастающие обиды
--Подагра
Нетерпимость, гневливость, потребность доминировать
--Полиомиелит
Парализующая ревность. Желание кого-то остановить
--Понос
Страх. Отказ. Убегание
--Порезы
Наказание за отступление от собственных идеалов
--Почки (заболевания)
Критика, разочарования, неудачи, страхи
--Почки (камни)
Сгустки нерастворенной обиды и гнева
--Приступы (припадки)
Убегание от отношений, от себя, от жизни
--Проказа
Полная неспособность управлять своей жизнью. Убежденность в собственной непригодности
--Простата (заболевания)
Внутренние страхи. Чувство вины. Начинаете сдаваться. Вера в старение
--Простуда
Мелкие обиды. Беспорядок. Смятение. Суета. Мельтешение
--Псориаз
Отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства. Страх, что тебя обидят. Потеря самоощущения
--Психоз
Отчаянное бегство от жизни и отношений. Желание уйти в себя
--Радикулит (ишиас)
Лицемерие. Страх за деньги и материальное будущее
--Рак
Чувство ненависти. Глубокая, застаревшая обида. Великое горе пожирает, не дает покоя
--Ранки (на губах)
Невысказанные обвинения и ядовитые слова
--Рассеянный склероз
Жестокосердие, косность, жестокость, страх
--Растяжения
Сопротивление. Нежелание идти по пути в жизни, определенным кем-то, а не тобой
--Рахит
Эмоциональный голод. Потребность в любви и защите
--Рвота
Боязнь нового. Настойчивое отрицание идей
--Ревматизм
Обиды. Хронические огорчения. Потребность в любви. Чувство собственной уязвимости
--Самоубийство
Вы видите жизнь не цветной, а черно-белой. Категоричность. Страх. Ужас. Гнев, направленный вовне
--Седые волосы
Стресс. Напряжение. Вера в необходимость контроля и давления
--Селезенка (заболевания)
Одержимость. Навязчивые идеи
--Сенная лихорадка
Чувство вины. Эмоциональное переполнение. Убеждение, что вас преследуют
--Сердце (инфаркт миокарда)
Изгнание из сердца любви ради денег, власти или карьеры
--Сердце (заболевания)
Бессердечность. Расчетливость. Корысть. Черствость. Дефицит любви
--Синяки (кровоподтеки)
Мелкие уколы жизни. Самонаказание
--Слабоумие
Безнадежность и беспомощность. Обида. Недоверие к процессу перемен. Нежелание принимать мир таким, какой он есть
--Спазмы
Взвинчивание мыслей, вспышка страха
--СПИД
Беззащитность, безнадежности, никчемность. Неприязнь к себе: «Всем наплевать». Чувство сексуальной вины
--Спина (заболевание нижней части)
Страх из-за денег, из-за возможной потери финансовой поддержки
--Спина (заболевание средней части)
«Отвяжитесь все». Чувство вины за упущенные возможности. Внимание сосредоточено на прошлом
--Спина (заболевание верхней части)
Недостаток внимания и любви. Но и нежелание проявлять внимание и любовь
--Старость
Желание контролировать всех инструментом болезненности и слабости. Неутолимые требования заботы и внимания
--Столбняк
Острая потребность в избавлении от гнева и негативных мыслей
--Ступни (заболевания)
Страх непонимания. Боязнь будущего. Страх того, что вы не сделаете в жизни шаг в правильном направлении
--Судороги
Напряжение. Внутренние страхи. Желание ухватиться, зацепиться за что-либо
--Сухость в глазах
Нежелание смотреть на мир с любовью: «Скорее умру, чем прощу!»
--Сыпь
Раздражительность. Чувство незащищенности и открытости. Страх нападения
--Тик, конвульсии
Страх. Ложное чувство, что за тобой кто-то все время наблюдает
--Тонзиллит
Подавленные эмоции. Заглушенное творчество. Страхи
--Тошнота
Страх. Отказ от отношений, опыта или идеи
--Травмы
Чувство вины. Гнев, обращенный на себя
--Туберкулез
Корысть. Эгоистическое расточительство. Негативные мысли. Месть
--Угри
Отсутствие любви к себе. Слабые вспышки гнева
--Узелковые уплотнения
Обида, безысходность, уязвленное самолюбие
--Укусы животных
Гнев, обращенный вовнутрь. Потребность в наказании
--Укусы насекомых
Чувство вины из-за мелочей
--Уретрит
Озлобленность. Обвинение. Вас все докучает
--Усталость
Сопротивление, скука. Занятие нелюбимым делом
--Фиброма и киста
Оскорбленное самолюбие. Злопамятность
--Фригидность
Страх. Неприятие наслаждение. Бесчувственные партнеры. Уверенность, что секс - это плохо
--Фурункул
Обида. Гнев. Смятение. Кипение
--Холестерин (повышенный)
Засорение каналов поступления радости. Боязнь «стать счастливым»
--Храп
Косность. Упорное нежелание расстаться с устаревшими стереотипами
--Хронические болезни
Чувство опасности. Нежелание перемен. Страх перед будущим
--Целлюлит
Накопленный гнев и самонаказание
--Цистит
Брюзга. Гневливость. Цепляетесь за старые идеи. Боитесь дать себе свободу
--Челюсть (заболевания)
Обида. Гнев. Жажда мщения
--Чесотка
Позволяете другим действовать вам на нервы. Зависимое мышление
--Шея (заболевания)
Непреклонное упрямство. Отсутствие гибкости. Нежелание видеть другие стороны вопроса
--Шум в ушах
Упрямство. Нежелание слышать внутренний голос
--Щитовидная железа (заболевания)
Чувство униженности. «Мне никогда не удастся сделать то, что хочется»
--Эпилепсия
Мания преследования. Кажущаяся борьба. Насилие над собой. Отказ от жизни
--Экзема
Непримиримый антагонизм. Психические срывы
--Эмфизема
Вы боитесь вдыхать жизнь полной грудью. Недостойны жизни
--Энурез
Страх перед родителями, часто - отцом
--Язва
Страх, страх, страх. Тиски страха. Уверенность в собственной ущербности
--Ячмень
Обида, злость на кого-то. Смотрите на жизнь злыми глазами

О чем говорят наши рисунки?

Чаще всего мы рисуем на полях замысловатые узоры, когда нам скучно – во время обременительного телефонного разговора, совещания, лекции – а также, когда испытываем необъяснимое беспокойство. В таком случае рисунки помогают отвлечься и забыть о том, что так тревожит.

Характеристика основных рисунков

1. Личные подписи, собственные имена, первые буквы имени или инициалы чаще всего пишут натуры эгоцентричные, много думающие о себе и собственных проблемах.

2. Люди, изображающие домики или предметы интерьера, таким образом показывают свою любовь к теплой домашней атмосфере, стремление обрести уют и семейное счастье. Любят порядок и планирование.

3. Цветы и листья говорят о том, что у человека добрая натура. Такие люди любят помогать другим и отличаются очень мягким характером. Они также чувствительны и эмоциональны. Цветы в вазе или другом сосуде означают, что человеку требуется постоянная подпитка энергии или чья-то поддержка.

4. Красивые профили и различные изображения людей рисуют те, кто заинтересован в общении или чья работа в основном связана с людьми. Размытость образов говорит о хорошо развитом абстрактном мышлении, умении импровизировать и способностях к творчеству. Если в рисунках человека преобладают женские портреты, то это говорит о его романтичности.

5. Расстроенные и устрашающие рожицы означают, что автор рисунков чем-то недоволен или обеспокоен.

6. Если человек часто изображает геометрические фигуры, то это свидетельствует о том, что у него практический склад ума и хорошо развитая логика. Треугольники, овалы, квадраты – это показатели способности к руководящей деятельности, планированию и организации.

7. Изогнутые, изящные линии, иногда вьющиеся непрерывно, свидетельствуют о такте человека, его способности проявлять интерес к различным вопросам, гибкости и неконфликтности.

8. Изображения животных – признак хорошо развитого воображения и богатой фантазии.

9. Звезды – показатель оптимистичной натуры. Столкнувшись с проблемами, такой человек не опускает руки и пытается как можно быстрее их решить. Звезды также выдают желание человека обратить на себя внимание.

10. Окружность символизирует скрытность, замкнутость. Такой человек не любит, когда лезут в его жизнь и дела, поэтому предпочитает держать свои мысли при себе.

11. Сердечки в основном рисуют романтичные и сентиментальные натуры. Чаще всего люди делают такие рисунки, думая о любимом человеке или разговаривая с ним по телефону.

12. Чередование белых и черных пятен (шахматы) свидетельствует о нерешительности и сомнениях. Подобный рисунок также может означать, что автору трудно идти на компромиссы.

13. Лабиринты на полях – признак того, что рисующий находится в поисках гармонии, своего жизненного пути.

Манера "письма" также имеет значение: если в рисунке преобладают тонкие, незаконченные линии, это знак того, что человек легко воспринимает окружающий мир. Грубые штрихи говорят о том, что рисовавший – материалист. Если человек напряжен, волнуется, он неоднократно обводит линии нарисованных фигур. Преобладание острых углов в рисунках – признак решительности и агрессивности человека, и напротив, плавные линии, круги говорят об умении уступать и идти на компромиссы. Размашистые рисунки говорят о свободе мысли, а скромные, компактные – о целеустремленности.

Михаил Петухов, графолог

 

Человеческие существа эмоционально хрупки, поэтому никто не имеет права унижать, насмехаться, дразнить людей на протяжении всей их жизни. Вредный человек завистлив, злопамятен, видит в людях одни лишь недостатки и не радуется их успехам. Вредным может быть кто угодно: коллега, соседка и даже муж или жена. Более того, вредины всюду окружают нас, пытаясь помешать счастью и комфорту. Чтобы оградить себя от эмоциональных переживаний необходимо знать, как лучше строить взаимоотношения с каждым из типов вредных людей и какие методы поведения к ним применять. Это значительно уменьшит враждебность, а также изменит ваше отношение к ним, а их к вам.

 

1. Втаптывающие в грязь.
"Втаптывающие в грязь" обладают настолько низкой самооценкой, что обязательно найдут недостаток в окружающих. Они испытывают приятное волнение, когда унижают и задевают других. Они делают это, чтобы возвыситься в собственных глазах. Неуверенные и полные саморазрушительных мыслей, они ощущают угрозу со стороны окружающих. Единственный способ добиться для них самоуважения - унижая, опускать других до своего уровня.

2. Болтун.
Это люди, которые не желают замолчать ни при каких обстоятельствах. Они выливают свободно текущий поток своих мыслей на первого оказавшегося в их поле зрения, едва ли придавая этому какое-нибудь значение. Не умея понимать чувства других, они настолько увлекаются своими повествованиями, что не обращают внимание на признаки вашего раздражения, нетерпения или отвращения. Болтуны слишком эгоистичны, чтобы признать еще чье-то право говорить. Они вынуждают делать то, что вам не хочется: выслушивать его.

3. Саморазрушитель.
Эти люди так ненавидят себя, что постоянно готовы к самоуничижению. Они твердят одно и то же о своих недостатках и без конца ругают себя. В итоге Саморазрушители не верят, что достойны чего-то хорошего и заслуживают удовольствий в жизни. Их самооценка низка до крайности. Однако они приносят эмоциональные страдания тем, кто находится рядом.

4. Избегающий неприятностей.
Эти люди не способны противостоять и бороться, фактически страдают боязнью трудностей и ощущают себя настолько слабыми , что мгновенно бегут от стрессовой ситуации. Они всегда подле вас - до тех пор, пока вам не нужны. Как только кто-то начинает высказывать свое мнение, они становяться глухими. Если вы просите помочь, они тут же исчезают, не понимая, какую рану наносят.

5. Дремлющий, но смертоносный вулкан.
Это те люди, про которых говорят: "Мягко стелет, да жестко спать." Они ненадежны, скрытны, неустойчивы. Когда такие люди находятся рядом, от них не знаешь, чего ожидать. "Дремлющий, но смертоносный вулкан" кажется чрезвычайно сдержанным, спокойным, улыбчивым и сердечным, не подаст вида, что случилась какая-то неприятность, что вы его чем-то расстроили или рассердили. Затем неожиданно происходит извержение. Он мгновенно взрывается, кричит и обвиняет вас во всех невзгодах. Из всех типов людей Вулкан наиболее опасен, так как невозможно предугадать, когда и где он взорвется.

6. Сплетник.
Люди этого типа обычно не скромны, лживы, двуличны и язвительны. Они обожают распространять истории, которые часто приукрашивают, а иногда сами и придумывают. Им наивысшее удовольствие доставляет подробный рассказ о несчастьях других. Эти лицемеры ловят в сети обаяния, излучая дружелюбие, чтобы потихоньку разузнавать ценные сведения. Не стоит забывать, что тот, кто увлеченно рассказывает вам о других людях, впоследствии может им рассказать о вас.

7. Роковой борец.
Роковой борец непочтителен, исполненный ненависти, заносчивый, несущий в себе угрозу. Такие люди держатся вызывающе, ищут повод для ссоры, постоянно живут в ожидании драки и только ждут, когда вы позволите себе промахнуться. Они постоянно провоцируют окружающих, причем без видимых причин. Скорее всего, собственная неуверенность и отчаяние заставляют их ввязываться в споры и таким образом, по их мнению, возвышаться в глазах людей. Для "Роковых борцов" естественно состояние ярости, даже, если вы делаете все, что им хочется. Они бросают вам вызов, дерзят и в конечном счете объявляют войну, только для того, чтобы доказать свою правоту, в которой нет никакой необходимости.

8. Унылая и обреченная жертва.
Люди этого типа беспокойны, злопамятны, эгоистичны и мелочны. Они испытывают много жалости к себе, уверенные, что мир к ним жесток и все вокруг виноваты в их несчастьях, у них развито чувство неуверенности и убеждение в никчемности жизни. Умеют только лить слезы и придаваться тягостным раздумьям. Стоит немного пообщаться с Жертвами и вы быстро почувствуете себя несчастным и вымотанным. Сталкиваясь с такими людьми, мы не только раздражаемся, но и сами впадаем в депрессию и жалуемся на усталость.

9. Улыбающийся двуликий Янус.
С таким другом вам не нужны враги. "Двуликий Янус" - скрытный, подлый, фальшивый, двоедушный. Он может быть приветливым и угодливым, но предаст при первой же возможности, ему нельзя доверять. Они используют доверчивость против вас именно тогда, когда этого меньше всего можно ожидать. Они только и делают, что ищут выгоду в ваших отношениях, говорят добрые, приветливые, обнадеживающие слова, но на самом деле только бессовестно лгут.

10. Нерешительный слабак.
Он со всеми пытается устанавливать дружеские отношения во избежании ссор, льстивый, ненадежный, бесхарактерный, инфантильный. У него нет ни силы воли, ни твердости духа. Всегда тихий и беспрекословный, он говорят "да", однако это "да" очень часто означает "нет", сегодня он может сказать одно, а завтра другое. С такими людьми очень трудно работать. Они чувствуют себя уверенно, когда знают, что за них думают другие. Когда обстоятельства вынуждают сделать выбор, такие люди приходят в ярость. Они настолько парализованы страхом и тревогой, что не сдвинутся с места, когда надо действовать.

11. Потребитель.
Потребитель эгоистичный, льстивый, двуличный, любит вмешиваться не в свои дела и манипулировать другими. Он рядом тогда, когда вы ему нужны. Если видит деньги, души своей не слышит. Эти люди способны на все ради собственного успеха. Друзья нужны им, чтобы извлекать пользу, иначе отбрасывают от себя человека, не задумываясь.

12. Злобный выскочка-тиран.
Это язвительный, желчный, враждебный человек. Он ищет в вас недостатки, таит в себе угрозу, склонен к жестокости. Он занимает первое место по силе своей ненависти к другим людям. Тиранам нравится издеваться над людьми, видеть, как те съеживаются от страха. Кроме того, "Злобный выскочка-тиран" - словесный террорист и упрямый всезнайка, его девиз: "Прав либо я, либо никто". Вспыльчивые и непредсказуемые, они всюду суют свой нос.

13. Шутник.
Шутник утомительный, несерьезный, невежественный, навязчивый и равнодушный к окружающим. Он всегда говорит в адрес других вольные, чаще глупые и грубые шутки, рассчитывая, что их сочтут верхом остроумия. Эти мудрые изречения часто наталкиваются на молчание. Только когда они покидают общество, люди начинают смеяться. С ними не возможно говорить серьезно, они будут шутить и хохотать, вызывая у вас лишь раздражение.

14. Невежа.
Бестактный, обидчивый, непредсказуемый. Невежу невозможно понять. Совершенно не разбирающиеся ни в себе, ни в других, они часто говорят сомнительные замечания, абсолютно не задумываясь о ваших чувствах. Даже если окажется, что они умны и преуспевают на работе, отсутствие доброты и такта с их стороны порождает лишь неуважение окружающих. Эти люди вызывают ссоры, поэтому обычно часто меняют место работы.

15. Безумец.
Безумцы могут быть неустойчивыми, захлестываемыми эмоциями или абсолютно лишенными их. Общаться с Безумцами опасно. Они душевно (или эмоционально) расстроены или страдают некоторыми видами психических заболеваний, часто выглядят странными и неконтролируемыми. Безумцы могут менять свое поведение на глазах. С ними труднее всех иметь дело, поскольку трудно предсказать, какую неожиданность готовит их поведение.

16. Бессовестный лгунишка.
"Бессовестному лгунишке" нельзя доверять, он дерзкий, навязчивый, бесстыдный. Обычно не знает сам, лжёт он или говорит правду. Эти люди столько лгали, так старались укрепить свою низкую самооценку, что сами, наконец, стали верить тому, что говорят. С лгунишками очень трудно иметь дело, так как им невозможно доверять и по-настоящему общаться с ними. Поскольку доверие - основа общения, их нельзя уважать и раскрывать им душу. Они - закоренелые манипуляторы.

17. Пакостник.
Пакостник самоуверенный, недоброжелательный, бессердечный. Такие люди вторгаются в чужую жизнь и принимаются за дело с целью превратить ее в ад. Это те люди, которые в отличие от Сплетников будут сами договариваться о встрече с целью поведать другим о ваших несчастьях и порадоваться. Пакостник только и делает, что доставляет другим неприятности и калечит чью-то жизнь, причина этому - зависть к тем, кто живет активной, интересной и насыщенной жизнью.

18. Скряга.
Скряги так мало уважают себя, что полагают, будто заслуживают в жизни только то, что дешево или бесплатно. Все их разговоры неизменно сводятся к деньгам. Они считают каждую копейку, эгоистичны, неразвиты, упрямы. Эти люди настолько мелочны, что упускают из виду самое главное. Обычно они скупы и на комплименты, и на выражение чувств.

19. Фанатик.
Девиз всей жизни Фанатика, независимо от мнения других, - "Все не так!", он также считает: прав "либо я, либо никто". Фанатик страстно предан своим убеждениям и старается склонить вас к своему образу мыслей. Не в силах отказаться от своих намерений, они используют любые, порой бесчеловечные средства. С ним невозможно вести обстоятельную, содержательную беседу, так как он не желает слушать никого, кроме самого себя.

20. Подлиза.
Подлиза - типичный манипулятор - будет льстить вам до умопомрачения, лишь бы добиться желаемого. Он услаждает вас красивыми речами, ведет себя так, будто вы его вечный друг, и он готов для вас на все. На самом деле Подлиза преследует свои эгоистичные мысли.

21. Самодовольный деспот.
Человек этого типа пребывает в уверенности, что он - само совершенство и презрительно взирает на вас с высоты. Глупый, самовлюбленный, придирчивый, он ожидает, что все остальные должны жить по установленным им законам. С ним чрезвычайно трудно общаться и еще труднее жить, так как мало людей, кто отвечает его требованиям. Собственная его жизнь столь жалка, что деспот не может допустить, чтобы весь мир развлекался. Обычно он кипит от гнева, негодования и отвращения, поскольку не отличается терпимостью к окружающим.

22. Надменный сноб.
Принцип Надменного сноба - "Враг моего врага мне друг". Он претенциозен, самовлюблен, поверхностный и претендующий на роль первой скрипки. Ведет себя так, будто он выше всех. Это поднимает его самомнение, хотя на самом деле в глубине души сноб трепещет от неуверенности. Написанное у него на лице "Я лучше вас" на самом деле скрывает глубоко спрятанное "Я хуже всех". Он обращается со снисходительной величавостью, глядя сверху вниз, что вызывает только отвращение.

23. Нарцисс.
У Нарцисса мания собственного "Я". Нет более эгоцентричного человека: он терпеть не может разговоров, предметом которых не является. Нарцисс будет выслушивать все, что вы говорите, только если это касается его. Он будет делать то, что ему удобно. Попытка общения с Нарциссом может стать самым горьким воспоминанием, ибо беседа превратится в его монолог.

24. Конкурент.
Конкурент использует любую возможность, чтобы перехитрить или победить вас. Начиная от попытки найти работу и кончая выбором друга - все представляет для него соревнование. Рядом с Конкурентом вы все время чувствуете его готовность к бою. Он постоянно пытается поразить вас тем, насколько он лучше, умнее и удачливее, чем вы. Его проблема в низкой самооценке.

25. Наставник.
Наставник - это неугомонный манипулятор, взбалмошный, высокомерный. Он ничего не пустит на самотек, нервничает, теряет власть над собой, если что-либо выходит из под его контроля и убежден, что обязан руководить каждым действием окружающих. В конце концов человек может эмоционально сломаться, чувствуя постоянный контроль над собой.

26. Обвиняющий критик.
Эти люди вечно жалуются, обвиняют, угрожают. Обвиняющий критик перекладывает всю вину на вас только для того, чтобы показать собственную правоту. Критикуя вас, он хочет заставить чувствовать себя ничтожным. Это ему необходимо для обретения власти и контроля. Никто не может угодить Критику, поэтому в его присутствии вам не по себе.

27. Высокомерный всезнайка.
Высокомерный всезнайка претенциозный, вздорный, самоуверенный. Однако он не знает самого главного - как вести себя с людьми, доказывает всем и каждому, как он умен и сколько знаний помещается в его голове. Снисходительный тон Всезнайки заставляет любого человека чувствовать себя неуверенно, в то время как сам он чувствует себя еще умнее. Другое занятие Всезнайки - заваливать данными и информацией. Спорить с ним невозможно, а вести содержательные беседы тем более. Поскольку он знает все, ему нет нужды знать больше.

28. Ледышка.
Ледышка умеет выражать только одно чувство - равнодушие, для него характерны скрытность, сдержанность, постоянное молчание. Невозможно узнать, что он чувствует, и даже догадаться об этом по его голосу или жестам. Молчание он использует как способ манипулирования, чтобы запугать вас. Ледышке доставляет удовольствие наблюдать за вашей неловкостью во время глубокой тишины, которая так приятна ему.

29. Подозрительный скептик.
Подозрительный скептик запуганный, неустойчивый, злопамятный и бесчувственный. Он никогда не поверит ни единому вашему слову, если не предоставить немедленные доказательства вашей правоты. Но даже если он убедится в этом, то по-прежнему будет сомневаться. Находиться с ним рядом чрезвычайно трудно из-за его подозрительности и убеждения, что все против него.

30. Подстрекатель.
Человек этого типа взбалмошный, пакостный, жестокий, любит вмешиваться в чужие дела и повсюду сеять рознь. Он просто подстрекает людей на неприятности, причем делает это умышленно и обдуманно. Подстрекателя не волнует ничто, кроме самого себя, и ничто, кроме собственных развлечений. Он испытывает приятное волнение, манипулируя другими людьми. Провоцируя людей на неблаговидные поступки, Подстрекатели становятся очень опасными.

Нужно знать, как вести себя с такими людьми во избежание конфликтных ситуаций. Кроме того, часто бывает, что личность воплощает в себе сразу несколько типов вредных людей.

 

Лилиан Гласс предлагает десять способов поведения с вредными людьми, благодаря применению которых многие обнаружили поразительное изменение к лучшему в самочувствии, отношениях, деловых качествах и взглядах на жизнь.

Способ снятия напряжения.
Этот способ лежит в основе остальных, так как он обеспечивает физический контроль над эмоциями. Он поможет выйти из состояния гнева, потому что это эффективный метод уменьшения напряжения и восстановления гомеостатического баланса.

1. Сделайте вдох ртом в течение двух секунд.
2. Задержите дыхание на две секунды, пока думаете о вредном человеке.
3. Продолжайте думать о нем и буквально выдувайте его из себя изо всей силы, пока весь воздух не выйдет из легких.
4. Задержите дыхание на две секунды.
5. Повторите шаги с первого по четвертый, вспоминая ядовитые действия и слова и выдувая их из себя до тех пор, пока вы полностью не отбросите мыслей о вредном человеке.
6. Повторите процедуру еще раз. После третьего шага сделайте очень глубокий вдох ртом, а затем перейдите на обычное дыхание.

В результате у вас уменьшится внутреннее напряжение и утихнет злость. Способ снятия напряжения эффективен, когда кто-либо досаждает вам или утомительно ноет над ухом. Глубокое дыхание поможет избавиться от сильного раздражения.

Юмористический способ.
С помощью этого способа можно не только снять напряжение, но и повеселиться. Обычно достойный ответ вредному человеку приходит только несколько часов спустя после мучительных переживаний. Вредный человек считает себя сообразительным и остроумным, но хлестким ответным комментарием можно шокировать его и порадовать себя, особенно если этот комментарий касается его самого. Когда вы даете достойный ответ, вы не только приобретаете уверенность в себе, но и возвышаетесь в глазах других. Если же вредный человек продолжает портить ваше самочувствие, можно прибегнуть к саркастическому юмору. Лилиан Гласс предлагает заучить наизусть несколько таких фраз.

1. Ты выглядишь как человек, который все время старается сохранить лицо, когда же ты наконец остановишься?
2. Я не собираюсь состязаться с тобой в остроумии, я никогда не бью безоружного.
3. Пожалуй, нет смысла просить тебя вести по-человечески - у тебя совсем нет способности к подражанию.
4. Тебе следует отдать твои мозги под суд за то, что они тебе не помогают.
и т.п.

Способ "Я не буду об этом думать".
Иногда вы настолько сильно сердитесь на кого-то, что злость и ярость переполняют вас. И каждый раз, когда вы вспоминаете об этом человеке или о его действиях, вас переполняют отрицательные эмоции. Тогда, применяя метод снятия напряжения, вам необходимо твердить себе: "Перестань думать об этом!" Каждый раз, когда в вашем сознании всплывает ситуация, связанная с вредным человеком, необходимо слышать свой голос, громкий или тихий: "Перестань думать об этом!" Этот метод поможет самостоятельно контролировать себя.

Способ зеркала.
Способ зеркала позволяет сделать так, чтобы вредные люди посмотрели на себя со стороны. Иногда людям полезно показать, насколько они несносны, - и показать это надо незамедлительно, чтобы они смогли увидеть в вас отражение своего поведения. Вы не только даете понять, что сказанное вам неприятно; вы даете им почувствовать, как неприятно выслушивать всякие гадости.

Способ открытого протеста.
Способ открытого протеста хорошо использовать, когда вам говорят что-то скверное и неприятное. Если этот человек настолько неприятен, что невозможно придумать смешной или остроумный ответ, тогда применяйте метод открытого протеста: говорите вредному человеку все, что вы думаете по поводу услышанного.
Способ открытого протеста поможет не стать жертвой. Другие люди, как правило, будут больше уважать вас, если вы открыто скажете все, что думаете, повысится собственное самоуважение. Используя этот метод, говорить надо громко и четко. Не скрывайте своих эмоций, чтобы выразить возмущение и уверенность. Способ открытого протеста даст понять другим, что вы всегда начеку, и им не удастся поступить с вами подло.

Способ спокойных вопросов.
Способ спокойных вопросов позволяет показать вредным людям, насколько абсурдны, смехотворны или глупы их мысли или высказывания. Задавая в определенной последовательности вопросы, на которые можно ответить "да" или "нет" вы должны подвести вредного человека к моменту, когда ответы будут противоречить его мнению, что как минимум, заставляет задуматься и исследовать свои чувства, лежащие в основе данного заявления.
При использовании этого метода следует говорить спокойно, держать себя в руках и не давать эмоциям взять верх.

Способ скандала.
Иногда скандал - единственное средство против вредного человека. Вы можете быть настолько озлоблены, что действительно нужно покричать на обидчика, чтобы освободиться от гнева и ненависти навсегда. Хотя иногда резкие слова нужны, чтобы достойно ответить, но прибегать к этому способу нужно как можно реже, чтобы самому не превратиться во вредного человека.

Способ любви и добра.
Очень часто причиной вредности многих людей является их обреченность любовью или тот факт, что с ними плохо обращались. Единственный способ общаться с этими людьми может быть путь понимания, любви и добра. Помните фразу: "Поражайте их добротой". С помощью этого метода вы поможете вернуть вредному человеку самоуважение. Не теряйте самообладание, будьте спокойны, улыбайтесь и говорите мягким дружелюбным тоном.

Способ замещенной фантазии.
Способ замещенной фантазии поможет снять напряжение посредством разрядки через воображение. Вы можете спокойно представлять, как мстите своему начальнику, или бьете коллегу. Так можно избавиться от гнева и скверных чувств, которые испытываете к вредному человеку. Но помните, что это фантазии, и они никогда не должны воплотиться в жизнь.

Способ отступления.
Способ отступления следует применять к особо вредным людям, с которыми не можете больше общаться. Если другие способы не помогают, то ничего не остается, как прекратить с ними все отношения. У вас не должно остаться никаких эмоций по отношению к нему. Вы просто отпускаете его, не желая ни добра, ни зла, и вам не важно, что с ним произойдет.

В зависимости от типов вредных людей эффективнее использовать тот или иной метод поведения с ними.

Поскольку Втаптывающие в грязь меньше остальных уверены в себе, лучше всего применять к ним метод спокойных вопросов и метод любви и добра.

При общении с Болтуном незаменим способ снятия напряжения, который поможет сохранить хладнокровие.

Саморазрушитель, исполненный ненавистью и презрением к себе, больше всех нуждается в применении метода любви и добра.

В общении с Избегающим неприятностей прежде всего поможет метод открытого протеста. Скажите ему, что вы думаете о привычке убегать от трудностей.

При взаимодействии с Дремлющий, но смертоносный вулкан лучше всего будет метод спокойных вопросов. Задавайте развернутые вопросы, требующие большого содержательного ответа. Следует хранить спокойствие и периодически добиваться обратной связи.

Сплетники чрезвычайно опасны, так как могут превратить вашу жизнь в кошмар. Остановить его поможет только метод открытого протеста. Покажите, что вам хорошо известно, кто он и что он пытается сделать. Можно прибегнуть к юмористическому способу.

Все, что нужно "Роковому борцу" - это нежность, любовь и забота.

Находясь рядом с "Унылой и обреченной жертвой", лучше всего полагаться на способ снятия напряжения.

В первую очередь используйте метод открытого протеста, показав Улыбающемуся двуликому Янусу, что вам известны его жестокие намерения.

"Нерешительный слабак " настолько неуверен в себе и раним, что обращаться с ним нужно чрезвычайно осторожно. Поэтому метод любви и добра наиболее предпочтителен тем, что даете ему почувствовать вашу готовность быть в трудный момент.

Один из способов общения с Потребителями - метод открытого протеста. В некоторых случаях сопротивление заставляет его испытать укор совести. Иногда выходом является только метод отступления.

Способ зеркала - лучший помощник в борьбе с Выскочкой-тираном, поможет и юмористический способ.

Способ открытого протеста дает Шутнику немедленно понять, что вы не считаете его остроумным и не намерены быть объектом шуток и насмешек.

В общении с Невежей применимо все многообразие методов, выбор зависит от того, насколько невежа глуп и упрям.

С Безумцем лучше всего работают способы снятия напряжения и спокойных вопросов. Чем спокойнее вы держитесь, тем меньше провоцируете Безумца и тем легче вам будет общаться.

С "Бессовестным лгунишкой" также лучше всего справиться поможет метод спокойных вопросов. Если, подозревая его во лжи, вы начинаете задавать ему вопросы, Лгунишка в конце концов будет загнан в угол.

Пакостнику стоит недвусмысленно дать понять, что его гадости портят жизнь. Способ скандала, а затем способ отступления лучше всего покажут ваше отношение к нему.

Метод спокойных вопросов поможет и в общении со Скрягой. Скорее всего, Скряга будет смущен, узнав, что вы считаете его скупым. Метод открытого протеста поможет осознать его поступки, он станет более гибким и перестанет трястись за деньги.

Когда Фанатик начинает манипулировать, необходимо поставить барьер с помощью метода открытого протеста. Но если он не помогает, можно применить технику скандала.

Нарцисс не в состоянии говорить о чем-либо, если это не имеет отношение к нему самому. Эффективнее всего метод любви и добра, поскольку себялюбивым и поглощенным собой Нарцисс бывает исключительно из-за страхов, неуверенности и закомплексованности.

Способ снятия напряжения поможет справиться с неприятными эмоциями, связанными с подлизой. Хорош и юмористический метод. Но если вы не можете больше слушать Подлизу, примените метод зеркала., подражая его сладкому голосу.

Столкнувшись с "Самодовольным деспотом" сразу покажите ему методом спокойных вопросов, насколько он неприятен и скучен для вас. Когда он нападает на вас, отразите его удар с помощью способов зеркала и скандала. Если же они оказались не эффективны, остановитесь на методе замещенной фантазии.

"Надменному снобу" задавайте побольше вопросов, чтобы они поняли всю нелепость своих претензий к другим. Способ открытого протеста оставит его в немом удивлении.

С Конкурентом помогут справиться методы спокойных вопросов, открытого протеста и зеркала в сочетании с юмористическим.

При первой же попытке Наставника руководить, нужно применить способ открытого протеста. Способ зеркала очень эффективен, заставляя его насторожиться, так как он мгновенно вскипает при малейшей попытке контролировать его самого.

Поскольку "Обвиняющие критики" не уверены в себе, примените способ любви и добра. Полезен и способ зеркала, который заставит Критиков задуматься об их поведении.

Чтобы избавиться от гнева на "Высокомерного всезнайку", используйте способ любви и добра, снятия напряжения. Если Всезнайки не признают вашей точки зрения, так как знают все лучше всех, нужно применить способ открытого протеста.

В общении с Ледышкой лучше всего применять способ любви и добра. Он оттаивает, чувствует себя безопаснее и увереннее.

Способы открытого протеста и спокойных вопросов помогут "Подозрительному скептику" облегчить его страхи и повысить уверенность в самом себе.

С Подстрекателями помогут эти же два способа взаимодействия. Эти способы быстро разоблачат их.

Методы, подобранные к каждому типу вредных людей оказываются наиболее эффективны, но можно использовать и свои, наиболее понравившиеся, главное, чтобы они помогли избавиться от гнева и раздражения.

По материалам
Гласс Л. Вредные люди. Пособие, как с ними бороться. - Спб: Питер Пресс, 1997.
Ладанов И.Д, Практический менеджмент. Часть III. Управление персоналом. М.: "Ника", 1992.

Смотреть здесь: http://blogs.mail.ru/inbox/superalina/486939E6C1ACA1D6.html


 

Если у вас кесаренок, пусть лазает по туннелям из подушек. Если вы мечтали о сыне, а родилась дочка, почаще называйте ее "моя девочка".

Перинатальные матрицы
В шестидесятых годах прошлого века чешский ученый Станислав Гроф создал теорию о базовых перинатальных матрицах, которые закладываются во внутриутробный период и во время родов, а затем влияют на всю дальнейшую жизнь человека: его характер, сексуальность, привычки, склонность к зависимостям и психическим расстройствам.


Сегодня, на всплеске интереса к перинатальной психологии и естественным родам, это одна из наиболее актуальных тем у «продвинутых беременных», а лекции по Грофу входят в программу многих курсов подготовки будущих родителей. С помощью психологов мы попытались разобраться, так ли на самом деле «страшны» матрицы, можно ли их исправить и как это сделать.

Матрица наивности
Когда формируется: от зачатия до момента родов.

Позитив: первая матрица отвечает прежде всего за то, насколько человек принимает себя таким, как есть, и насколько чувствует себя гармоничной личностью. Чем больше родители любят и окружают заботой еще не родившегося человечка, тем выше у него будет жизненный потенциал и тем меньше у него будет комплексов.

Негатив: нежеланные дети вырастают с чувством отчуждения, вины. Всем своим видом они словно просят прощения за то, что они есть. В том же случае, если если мама хочет ребенка только определенного пола, например, ей нужен именно мальчик, это может быть предпосылкой для развития сексуальных проблем в будущем. Совершенно необязательно, что он пополнит ряды сексуальных меньшинств, но половая идентификация у ребенка будет проходить сложнее: установка «Меня не приняли таким, какой я на самом деле» уже при нем.

Матрица жертвы
Когда формируется: с момента начала родовой деятельности до момента полного или почти полного раскрытия шейки матки.

Позитив: когда начинаются роды, матка сильно сжимается. При этом ребенок испытывает сильнейшее давление. Гроф назвал этот процесс "изгнание из рая" (вот откуда название "матрица жертвы"). Если роды проходят нормально — не слишком стремительно, без стимуляции, кесарева сечения и наркоза — у малыша закладываются умения выживать в сложных ситуациях, настойчивость в достижении цели, самостоятельность, воля к победе, уверенность в своих силах. Очень важно в этот момент, чтобы мама была спокойна.

Негатив: если же ребенок, как говорится "выпрыгивает", это может аукнуться тем, что в будущем он будет стараться решать проблемы быстро. Если же что-то не будет получаться сразу, "стремительный ребенок" будет от этого отказываться. Те же малыши, которые, наоборот, слишком долго "выбирались", могут чувствовать себя жертвой (из-за матрицы, давления), они часто могут попадать в ситуации, когда их прессуют. Если же роды стимулировали, то таким деткам может быть не по плечу сделать первый шаг или выбор.

У "кесарят" трудности могут возникнуть с преодолением препятствий, а у деток, рожденных под наркозом, — с умением решать сложные вопросы: когда нужно активно действовать, они будут "впадать в спячку".

Матрица борьбы
Когда формируется: во время периода, когда ребенок продвигается из матки по родовым путям.

Позитив: это настоящая борьба за жизнь (отсюда и название матрицы), во время которой, по мнению одних специалистов, малыш испытывает сильнейшее механическое воздействие, страдает от нехватки кислорода. Другие считают, что ребенок во время схваток «отключается» и пробуждается в промежутках между ними. Как бы там ни было, но это преодоление первого серьезного препятствия. И пройти его нужно, полагаясь на собственные силы. Если ребеночек самостоятельно осилил этот путь и "уложился в сроки" (в норме он должен сделать это за 20—40 минут), закладывается программа "мне море по колено, а горы по плечу".

"Негатив": достижение такой программы максимум, конечно, же невозможно, если роды проходят с применением обезболивающих средств. Это дает соблазнительный рецепт бегства от проблем в наркотики, ведь первый опыт такого рода получен уже при рождении. Такие дети особенно предрасположены к компьютерной зависимости.

Применение щипцов в родах — сильная психологическая травма для ребенка. Если не компенсировать ее в раннем детстве, человек может вырасти ранимым, склонным к истерикам. Кроме того, он может отказываться от помощи, потому что первая помощь в жизни была болезненной. Детки же, родившиеся с помощью кесарева сечения, пропускают матрицу борьбы: у них может быть занижено чувство опасности.

Если ребенок самостоятельно, но очень долго пробирался "на волю", он может жить с ощущением "вся жизнь — борьба". Если же он шел попкой вперед, то потом будет стремление делать все необычным путем (впрочем, это не такой уж недостаток).

Матрица свободы
Когда формируется: от момента выхода ребенка на свет и до 5—7 дня после родов.

Позитив: естественные потребности малыша в это время — безопасность и комфорт. Поэтому очень важно, чтобы ребенка приняли по всем правилам естественных родов (раннее прикладывание к груди, обрезание пуповины лишь после того, как она перестанет пульсировать, постоянный контакт с матерью). Так «получаются» оптимисты.

Негатив: если эти требования не были соблюдены, впоследствии у ребенка может развиться панический страх остаться без мамы даже на короткое время. В подростковом периоде «некомфортное» рождение грозит вылиться в отчуждение, отсутствие взаимопонимания с родителями. А уже в более взрослом возрасте это может проявляться в боязни остаться одному, без близкого человека.

ПЕРЕЗАГРУЗКА!
Прочитав о негативе, который помогут принести матрицы, мамам не стоит все принимать слишком близко к сердцу. Дело в том, что матрицы — «гибкие», они продолжают формироваться, пока ребенку не исполнится три года и он не начнет отделять себя от матери. Поэтому полученный во время беременности или при рождении негативный опыт либо закрепляется, либо корректируется правильными действиями родителей. Начинайте сразу после рождения, с метода «кенгуру». Считается, что часовое лежание на мамином животе компенсирует все негативные моменты, которые испытал малыш, появляясь на свет. Метод подходит абсолютно всем деткам. Есть также специальные методы, которые можно использовать при каждом конкретном нарушении матрицы.

(1) Беременность проходила "на нервах"
Стрессы во время беременности, неправильный психологический настрой отражаются в первой матрице.
Если беременность была неожиданной, возможно, нежеланной, ваша задача после рождения ребенка– настроить его на то, что он любим, вы безусловно принимаете его. Особенно детки "матрицы наивности" нуждаются в телесном контакте, объятиях, ласке.
Если вы ожидали малыша другого пола, в общении с ребенком постоянно подчеркивайте его пол. Чаще говорите «мой мальчик» («моя девочка»), «как я рада, что у меня сыночек» (дочка).

(2) Роды стимулировали или ребенка «выдавливали»
Такие детки ждут внешнего «толчка», чтобы начать действовать. Малыш должен научиться принимать самостоятельные решения. Как можно чаще ставьте его перед выбором. Совсем маленьким, предлагайте на выбор несколько игрушек, малышам постарше давайте возможность самостоятельно принимать решение: пусть он сам решает, что съест на завтрак, в какой одежде пойдет гулять и так далее.
Ребенку может быть сложно доводить начатое до конца. Давайте ему мелкие поручения, постепенно усложняя их. Обязательно хвалите за результат и поощряйте инициативу.
Если в родах прокалывали околоплодный пузырь, во второй матрице закладывается страх воды. В результате малыш может бояться мыть голову. Ни в коем случае не «давите» на него, приучайте к воде постепенно.
Для этой категории детей опасна чрезмерная опека. Постоянные одергивания, решение конфликтных ситуаций (например, с друзьями) за сына или дочь – все это формирует склонность к уходу от проблемы, усугубляя отрицательный опыт, хранящийся в третьей матрице. Чтобы не воспитать у малыша привычку убегать от сложностей, позвольте ему находить задачи и самому справляться с ними.

(2-3) Проводилось кесарево сечение
«Кесарята», как правило, очень живые, непоседливые дети. Фонтанируют идеями, которые, впрочем, далеко не всегда воплощают в жизнь. К тому же они — прирожденные экстремалы. Инстинкт самосохранения и чувство опасности у этих деток притуплены.
Такой малыш не проходил вторую и третью матрицы, был лишен опыта естественного рождения. Это можно исправить, устраивая ему препятствия. Как только ребенок начнет ползать, проигрывайте с ним «роды». Выстройте из подушек туннель, настолько узкий, чтобы приходилось протискиваться. И проходите его вместе с ним. Вы ползете первыми, а в конце обязательно «встречаете» малыша. Для ребенка постарше подойдут всевозможные горки. Главное, чтобы вы продолжали каждый раз приветствовать его на «финише».

(3) Роды проходили стремительно
Многим деткам, появившимся на свет в стремительных родах, трудно удерживать внимание, последовательно выполнять задуманное. Им хочется получить «мгновенный» результат. Это диктует опыт, заложенный в третью матрицу. Такого малыша нужно научить терпению и последовательности действий. Говорите с ним несколько медленнее, чем вы привыкли, просите, чтобы после игры он расставлял игрушки по местам. Ребенку подойдут любые спортивные секции, где результат напрямую зависит от количества затраченных усилий.

(4) Тяжелые роды
Ребенок, родившийся обвитым пуповиной (сбой в четвертой матрице) не выносит одежды, которая сдавливает. Не стоит выбирать для него свитера «под горло», шарфы, шапки, завязывающиеся на подбородке.

(4) После родов не приложили к груди, разлучили с мамой
Чтобы сгладить "негатив", заложенный в четвертую матрицу, в первые три года мама должна как можно больше времени проводить с ребенком. Совместный сон, кормление по требованию, использование слинга (эта перевязь в виде большого куска ткани становится все популярней и успешно конкурирует с рюкзачками-кенгуру, ведь подходит деткам с рождения, да и ребенок занимает в ней наиболее естественное положение) — все это вдвойне необходимо такому малышу.

Для всех
Деткам, прошедшим через те или иные проблемы в родах, может быть полезна работа с психологом. Эффективны методы игро-, арт-терапии, юнгианской песочной терапии, работа с глиной. Для взрослых, которым нужно заново пережить рождение, но уже с позитивным опытом, применяют процессуальную, телесно-ориентированную терапию, холотропное дыхание, холодинамику и многие другие системы. Главное, чтобы психотерапевтическая работа проходила на трех уровнях: интеллектуальном, эмоциональном и телесном.

РАННЯЯ РАЗЛУКА
Старший сын Ярославы родился в стремительных родах, с гематомой. Мальчик около двух недель пролежал в реанимации, за это время у мамы пропало молоко. Сейчас Богдану почти семь, он нормально развивается, но вот отношения мамой достаточно отстраненные. «Он всегда был больше «папиным» сыном, чем моим», — говорит Ярослава. А вот младший, Максим, рождался по всем требованиям естественных родов, его сразу приложили к груди, с первых часов он был с мамой. Сейчас ему годик, и он очень к ней привязан.

Комментарий: В опыте ранней разлуки с мамой есть положительный момент – это учит человечка самодостаточности. Малышу может быть легче адаптироваться в чужой обстановке. Но вот отношения с мамой в будущем, действительно, могут быть несколько отстраненными.

Каждые семь лет человек выходит на фазу своего рождения. То есть сейчас у малыша именно тот возраст, когда многое можно трансформировать. Мальчику нужно как можно больше тактильного контакта с мамой, прикосновений. Почаще рассматривайте вместе фотоальбом, где сынок маленький, при этом касайтесь его тела, говорите как вы рады тому, что он у вас есть.

Такие детки могут быть очень подвижными. Важно не ограничивать ребенка, а направлять его энергию в игры, связанные с прикосновениями.
Не забывайте, что все дети проживают естественные фазы привязанности к каждому из родителей. Это не значит, что мы плохие, просто ему сейчас так нужно.
С малышом можно поиграть в семью. В этой игре вы будете ребенком, а он по очереди то мамой, то папой. Проигрывая эти роли, он будет повторять поведение родителей. То есть сам подскажет вам, если вы что-то делаете не так.

РАНИМОСТЬ
У Оксаны было отслоение плаценты, и большую часть беременности она провела в больнице, на сохранении. Роды были затянутыми, у ребенка оказалась короткая пуповина. Малыша пришлось выталкивать. Его выложили на живот, но у мамы началось кровотечение, поэтому приложить к груди мальчика не удалось. В три года ребенку поставили диагноз «гипервозбудимость вследствие внутриутробной и родовой гипоксии».

«Сыну бывает страшно взяться за что-то, если он считает, что это сложно. Но я убеждаю его, что это легко, и разбиваю задание на части. Хвалю за результат. Ему важно прорисовать ход событий, и доказать, что это сделать возможно. Тогда он справляется и очень радуется своему успеху. Тема очень эмоциональный и ранимый мальчик. Поэтому психолог посоветовала нам выбирать школу с небольшими классами.»

Комментарий: действительно, таким чувствительным деткам сложно психологически переварить большое количество людей. Их нужно заранее готовить к ситуации, стимулировать к действиям, замечая малейшие шажочки, любые проявления самостоятельности. У такого ребенка может быть повышена тревожность, чувствительность (так называемая эмоциональная мобильность). Ему обязательно нужно сопровождение невролога или гомеопата.
Малышу может быть сложно отрываться от мамы (вспомните: пуповина, то есть связь с мамой, была короткой). Но и маме может быть нелегко «отпустить» ребенка. В таких ситуациях на приеме у психолога ведется работа с чувством вины и тревожностью мамы и, конечно, с состоянием самого ребенка. Таким деткам очень подходят игры, связанные с лепкой, арт-терапия.
У малыша могут быть приступы агрессии, направленной в сторону мамы. В этот момент малышом движут две силы: желание расти, то есть отрываться от мамы, и сила пуповины, которая тянет, что, естественно, вызывает сопротивление. Мальчику подойдут различные игры по разматыванию клубочков, перетягиванию каната, лепка из теста. Очень эффективна отрывная аппликация. Рвете на мелкие кусочки цветную бумагу, а затем наклеиваете ее на картон. Это и развитие мелкой моторики, и выплеск агрессии, и созидание одновременно.

Светлана Ройз, семейный психолог

То, что будущие мамы много читают, посещают курсы, стараются, чтобы беременность протекала гармонично, физически и психологически готовятся к рождению ребенка, — это замечательно. Но не нужно ставить идею "правильных" родов во главу угла.

Первое, что хочется сказать будущим мамочкам — не пытайтесь запрограммировать себя на идеальные роды. Надейтесь, все для этого делайте, но учитывайте и другие возможности. Беременные часто нацеливаются на определенный сценарий в родах. Когда же их ожидания не оправдываются, например, врачи настаивают на кесаревом сечении, женщина впадает в состояние шока, панику и теряет доверие к самому процессу рождения. Если что-то происходило не так, как мама планировала, они склонна винить себя, а чувство вины всегда порождает манипуляцию. Поэтому, когда ко мне на прием приходит семья с малышом, мы прежде всего трансформируем чувство вины у мамы.

Существуют версии о том, что душа сама выбирает себе родителей, место и способ рождения. А роды — это определенный опыт, и трудности здесь необходимы. Каждый ребенок рождается так, как ему нужно. Поэтому, штудируя теорию, важно тем не менее, доверять природе и врачам.

По материалам: "Сегодня"
 

Исполнение желаний - искусство системно мыслить.

Фрагмент статьи социального психолога, бизнес-тренераТатьяны Мужицкой.

Мы часто склонны обманывать не только других людей и представлять из себя не то, что мы на самом деле, но и обманывать себя. Вспоминайте «Сталкера»…

Как часто мы слышим стоны своих друзей: «Я не могу себе позволить отдыхать, я так тяжело работаю, времени на отдых совсем нет, а мне так бы хотелось поехать отдохнуть». Стоп. Действительно ли у этих людей есть желание отдохнуть? У них есть страстная мечта быть нужными, незаменимыми – и поэтому сбывается именно это желание. Все мы прекрасно знаем, что люди, гневно вопрошающие: «Почему я должен делать все за вас?» - как правило, именно этого и хотят, и своим поведением провоцируют окружающих на безответственное поведение. Когда у человека есть несколько желаний, - сбывается более сильное. Хотите быть незаменимым – не будет отдыха. Если же страстно пожелали именно отдыха – его возможность придет, причем, возможно, оттуда, откуда Вы не ждете…

И вот здесь еще один совет: не ограничивайте путей, по которым к вам может придти тот результат, которого вы ждете. Представим себе, что у вас есть мечта – поехать в Таиланд. Что надо сделать, чтобы эта мечта сбылась? Не просто хотеть, а хотеть это правильно. Первое правило – нельзя загонять себя в узкий коридор теми ограничениями, которые мы налагаем на наши желания. «Я буду много работать – и заработаю денег на поездку в Таиланд». Это неправильно сформулированное желание. Конечно, если цель – заработать деньги, а не поехать в Таиланд, то все правильно… Но подумайте, неужели же есть только один способ «сбычи мечт»? Вполне возможно, что вы могли бы поехать туда в командировку по работе. Может найтись человек, который вам эту поездку подарит. Вы выиграете необходимую сумму в лотерею – или же поездку, отправив 5 каких-то ярлычков от кофе, сигарет или бульонных кубиков… Один мой знакомый так страстно мечтал побывать в Америке на халяву, что его нашли на улице какие-то сектанты и предложили на две недели съездить за их счет в США на программу обучения их религии. Он с радостью согласился (хотя даже не предполагал такого варианта воплощения мечты).

Ставя ограничение («я поеду только на заработанные деньги») вы запрещаете другие возможности. Возможности идут туда, где есть открытый доступ. Если вы настаиваете на способе исполнения желания – это усложняет задачу для сил, исполняющих желания. Очень поучителен в этой связи пример одной моей знакомой. Она очень хотела быть хорошо обеспеченной – и почему-то связывала выполнение этого желания только с работой. Но вот внезапно ее муж очень сильно разбогател, стал типичным «новым русским» и потребовал от нее, как положено всем «новым русским женам»- перестать работать .Конечно, это было не то, что имела в виду, а то, что она просила. О правильных формулировках желаний мы поговорим позже.

А пока начнем разбираться в технологии загадывания желаний. Да, в этом непростом искусстве есть свой алгоритм.


Шаг первый – анализ
Особенно эффективно загадывать желания на Новый год, День рождения – тогда, когда вы испытываете особый эмоциональный подъем, когда, как в детстве, не сомневаетесь, что чудеса возможны… Но, конечно, желания у нас появляются намного чаще, поэтому эта технология подойдет на любой день жизни.

Первое действие состоит в том, чтобы подготовить себя эмоционально к исполнению желания. Для этого надо проанализировать, что хорошего произошло с вами за последнее время. Вспоминайте случаи, когда действительно, стоило только подумать: «А хорошо бы…» - и это происходило довольно скоро. Таким образом мы подстраиваем свое восприятие на хорошее и реальное. Бывает важно вспомнить, как раньше вы получали маленькие подарки от судьбы и закрепиться в уверенности, что это не только возможно, что это – нормально и правильно. Опаздывал, но успел заскочить в вагон…. Думал о нужном человеке – и он появился… Вовремя вспомнил о дне рождения знакомого – и получил от него предложение об интересной работе…

Очень важно стараться видеть жизнь позитивно. Народная мудрость гласит: «Чего боялась – то и случилось». Люди, которые боятся чего-то больше всего, посылают эти послания Вселенной – и в результате получают на эти «письма» адекватный «ответ». Чем более позитивно наше отношение к жизни – тем больше шансов исполнения желаний.


Шаг второй – формулировка
«Господь наказывает нас исполнением наших желаний»
(восточная мудрость)

После этого на эмоциональном подъеме надо сформулировать свое новое желание. Здесь есть несколько очень важных правил:

1. Важно, чтобы формулировка желания звучала позитивно! Нельзя – «не хочу, чтобы это произошло». Скажите, чего вы ХОТИТЕ. Не «не хочу, чтобы болел ребенок», а «хочу, чтобы ребенок был здоров».

2. Желательно попытаться сформулировать так, чтобы в формулировке выполнение желания зависело не от других людей, а от вас. Не «хочу, чтобы принц пришел», а «хочу влюбить в себя принца». Впрочем, даже если формулировка будет « быть такой очаровашкой, чтобы он в меня влюбился» - тоже неплохо, потому что таким образом мы программируем себя на обаяние этого самого принца – и что-нибудь да и получится…

3. Надо формулировать желание согласно своим реальным жизненным ценностям. Моей знакомой, которой как источник богатства досталась роль новорусской жены, если она хотела сама заработать богатство, и желание надо было формулировать иначе. Например, «хочу работать за большие деньги, быть востребованной и получать от этого удовольствие».

4. Формулировать желание нужно либо очень-очень узко, тщательно прописывая каждое «условие», либо очень широко. Представьте, что Ваше желание принимает какой-то всемирный компьютер. Помните, как задается поиск в компьютере? Либо нужна очень точная формулировка, либо запрос должен быть как можно шире.

Допустим, девушка формулирует: «Хочу, чтобы пришел принц». А если принц придет в ее офис по делам – и уйдет? Она к предыдущей формуле добавляет: «…и влюбился». Возможно, желание сбудется, но нет ничего более ужасного, чем безответно влюбленный принц. Хорошо, добавляет: «…и я чтобы в него влюбилась». Но тут понимает, что нет ничего более ужасного, чем влюбленный и любимый принц, который несвободен…. И так дальше с вариациями. Условий этих за один раз не должно быть обговорено слишком много, лучше – не более 5… Вот забавный случай: две девушки «запрашивали» себе мужа. Написали, как положено, не больше 5 характеристик ожидаемого возлюбленного… И возлюбленные пришли – такие, как запрашивалось, и умные, и красивые, и богатые… Один – из Нигерии, а другой – из Арабских Эмиратов. Все было хорошо, только в своих запросах девушки не указали, что хотелось бы принцев «российского производства».

В некоторых случаях бывает полезно дать «широкий запрос». Например, не загадывать про принца или про соседа Васю, а просто попросить, «чтобы моя личная жизнь была устроена лучшим образом». Однако надо опять вспомнить правило, о котором мы уже упоминали: когда желания противоречат друг другу, сбывается более сильное. Если девушка хочет и семью, и карьеру, возможно, что «лучшим образом» для нее будет не иметь проблем с семьей для того, чтобы успешнее делать карьеру…

Здесь время опять поговорить о системности: при загадывании желания обязательно надо учитывать возможные последствия, так сказать, соблюдать «экологичность» желаний. Проводя радостные эксперименты по загадыванию желаний, я очень быстро убедилась, что это – еще и огромная ответственность. В какой-то момент я вдруг подумала: «Что это я денег не заказываю?». И решила «заказать» сумму, по тем временам казавшуюся астрономической – 5 тысяч долларов в месяц. Через неделю ко мне на тренинг пришел товарищ в черных очках и с 2 охранниками. В перерыве он отозвал меня и сказал: «Вы нам подходите. Мы предлагаем вам работу за 5 тысяч долларов в месяц на 2 года. Будете жить на нашей территории, консультировать нас по переговорам, а дальше как хотите, но информацию, которую вы получите, не будете иметь право разглашать». Мне стало плохо. Да, это было то, что я просила. Но только за эти деньги я бы хотела получать удовольствие, а не пулю в лоб через 2 года. Я до сих пор рада, что мне удалось тогда отвертеться от такого знакомства. И я добавила в желание слово «чтобы мне это нравилось!» …Правда, на осуществление этого желания с новой поправкой ушло не две недели, а пять лет.

Здесь еще очень важное обстоятельство: существует понятие миссии каждого человека. И если человек следует тому, зачем его «послали» в этот мир – он получает подарки. Если же в вашей жизни вдруг начались ничем не объяснимые полосы неудач – самое время посмотреть, не свернули ли вы в какой-то момент с пути. Очень яркий пример такого «поворота» продемонстрировал мой знакомый: он занимался выведением алкоголиков из запоев, когда вдруг ему пришла в голову мысль уйти в серьезный бизнес. Он организовал фирму, но через какое-то время начал болеть, в семье пошли нелады, а кульминацией стал арест. 2 года он просидел – и, благодаря работе адвоката, вышел на свободу. Вопреки ожиданиям, вышел счастливым: в тюрьме он имел возможность обдумать все, почитать книги, он лечил людей, то есть делал то, что отлично умел. И после выхода стал опять лечить – он сам это объясняет тем, что «его вернули к тому, чем он должен был заниматься».


Шаг третий – «билетик в кино»
После того, как желание приобрело идеальность математической формулы, надо представить это желание, погрузиться, окунуться в него. Увидеть внутренним взором такое «кино», в котором это желание уже сбылось. Может быть, свадьбу с принцем или семейный отдых с вашими общими детьми… Кабинет начальника с тяжелым пресс-папье и красивую секретаршу, заносящую вам, начальнику, кофе…Вид Парижа с Эйфелевой башни… Свою фотографию на новеньком студенческом билете… Пресс-конференцию по поводу выхода вашей новой книги… Это «кино» должно вам очень нравиться, а его реальность сделает желание почти «осязаемым» и поможет ему сбыться. Самое главное! Вы должны обязательно быть главным героем этого фильма! Потому что иначе, вы можете встретить увиденный Вами кабинет, но к вам он не будет иметь никакого отношения… В таком «кино» обязательно должно быть подтверждение, что это ваше!!!


Шаг четвертый – «Ведь я этого достойна»
Надо найти некую формулу, «сезам, откройся», которая будет нас постоянно настраивать на позитивный лад - такое поддерживающее убеждение. Оно может быть любым, по Вашему вкусу. Например,

· я – любимое дитя Вселенной

· все силы природы существуют для того, чтобы выполнять мои желания

· если Бог создал меня, то он создал для меня все, что мне надо

· ни одно желание не появляется у человека без средств для его осуществления

· я достоин хорошей жизни – и я всегда получаю то, что мне положено

· Вселенная – дружественная среда, полная ресурсов

Эту формулу надо принять всем сердцем, проговаривать ее себе, убеждать себя.

При этом, если вы религиозны, значит, это молитва вашему богу. Если вы не связываете происходящее с высшими силами, значит, и утверждение должно быть вполне материалистичным. Например: «Я способен заметить хорошие события, происходящие со мной». Наши жизненные убеждения, как клумба: на ней есть и хорошие цветы, и сорняки. Вредные убеждения («ты ничего не стоишь», «ты не достоин лучшей жизни») нужно безжалостно выпалывать, а хорошие лелеять, поливать.. Для тренировки, ложась спать, попробуйте визуализировать выбранную формулу: например, представлять себя любимым ребенком Вселенной. Здесь можно не стесняться: ваше кино никто не увидит, можно воображать себе все, что угодно – от ласкового взгляда Бога до приветственных взмахов щупалец зеленых человечков или просто потока света. Важно, чтобы эта «любовь Вселенной» придавала вам уверенности.


Шаг пятый – времена, сроки и знаки
Обязательно, загадывая, обговорите сроки исполнения желания. Ведь как часто бывает, что желание, загаданное давно, все же сбывается – а оно уже не нужно. Соответственно, загадывая, надо назначить период, в течение которого вы ждете исполнения желания. Здесь есть только одно ограничение: не загадывайте исполнения через 15 минут, если не верите, что это возможно.

Следите за знаками, которые сопровождают вас по жизни. Если вы думаете о сложном деле по дороге домой, формулируете желание мысленно и, вскинув в этот момент глаза, видите на стене дома крупную надпись: «Зачем?» - ответьте себе на этот вопрос, он, скорее всего, не случаен.

Вы выходите из дома, безумно опаздывая, а машина ломается, наземный транспорт ходит плохо, но, преодолевая все препятствия вы приезжаете на важную встречу - а встреча отменилась. Знакомая история? А ведь можно было ее предугадать – надо было только следить за знаками. Человек, прислушивающийся к себе и к знакам, в следующий раз сделает то, что надо было сделать в первый же момент: позвонить и узнать, не отменилась ли встреча.

Фильмы «Ослепленный желаниями» и «Трасса 60» могут стать классным инструктажем по тому, как загадывать желания и что получается при несоблюдении технологии.


«Если он уйдет – это навсегда»
Желание надо не только уметь загадать - им надо суметь воспользоваться. На эту тему есть притча. Некий человек попал в рай и, поскольку привык работать, попросил себе какое-нибудь занятие. Ему поручили разбирать картотеку от сотворения мира. Сначала он бездумно разбирал, потом прочитал одну из карточек… Там рядом с фамилией и именем жителя рая было указано, какие блага полагались ему в земной жизни. Мужик нашел свою карточку – и прочитал, что у него должны были быть в жизни отличная работа, трехэтажный дом, красавица жена, двое талантливых детей, три машины… И он ощутил, что его обманули. Он с жалобой бежит к райскому начальству, а оно ему отвечает: «Давай разбираться. Когда ты заканчивал 8 класс, мы тебе приготовили место в элитарной школе, но ты пошел в ПТУ за углом. Потом мы припасли тебе жену-красавицу, ты должен был встретиться с ней на юге, но ты решил сэкономить деньги, а в жены попросил «хоть Люську из соседнего подъезда». Мы не смогли тебе отказать… Была у тебя возможность иметь дом, когда тебя твоя тетка попросила приехать – ты отказался, а она хотела наследство тебе оставить… Ну, а уж с машиной совсем смешно получилось: даже лотерейные билеты тебе подсовывали, но ты выбрал Запорожец»…

Есть много людей, которые загадывают желания, но все равно не готовы к их исполнению, и, либо обесценивают эти желания, либо, когда они сбываются, начинают сомневаться, даже сопротивляться. Если вы загадали встречу с нужным вам человеком, то будьте готовы к встрече с ним, а при встрече – не пробегайте мимо, ведь следующего раза может уже не быть, дайте желанию сбыться. Знайте, что «любовь с 1 взгляда» существует – любовь с человеком, организацией, вещью. Не противьтесь идущему к вам в руки, потому что потом исполнить ваше желание будет сложнее.

Те, кто понял или почувствовал, что выполнение желаний «по нашему заказу» возможно или еще сомневаются, но готовы попробовать – дальше могут не читать. Романтикам лучше верить, что это просто волшебное заклинание! Это рецепт чуда! Попробуйте и убедитесь!

Если же вам кажется, что в нашем алгоритме слишком много волшебства – что же, вот вам разоблачение магии. Все мы знаем, что человек, который водит машину, переходит дорогу не так, как простой пешеход: он способен предугадывать поведение водителей и потоков машин. Фокус внимания нашего сознания – вот в чем фокус, извините за каламбур. Человек своими мыслями, словами, поведением программирует свой мозг на что-то. Если нам хочется купить туфли – по всему городу будут нам встречаться обувные магазины. Как только мы купим туфли и перейдем на что-то другое – нам будет встречаться возможность приобрести это другое. Наше подсознание выбирает именно ту информацию, которая для нас сейчас представляет ценность и интерес. Наша задача – создать условия, чтобы помочь сознанию уловить нужную информацию. Любой менеджер знает, что в бизнесе обязательно надо ставить себе конкретные цели. Почему? Если нет цели – трудно распределять ресурсы и не ясно, когда достигается и чем измеряется результат. Если мы не ставим себе цели – мы не сможем достичь ничего. Почему же к бизнесу мы более внимательны, чем к собственной жизни? Если в жизни мы научимся ставить цели (а что такое наши желания, как не формулировка некой цели?), то будем лучше понимать и свои ресурсы, и пути их достижения, будем лучше видеть сильные и слабые стороны, будем концентрироваться и искать способы выполнения целей.

Объясняем ли мы выполнение желаний нашей кропотливой систематизирующей работой или же вмешательством каких-то высших сил, неважно: желания могут сбываться!

И совет на будущее: если вы загадали желание, отследите, что оно исполнилось. Для того, чтобы четко подвести эти итоги, имеет смысл зафиксировать желание письменно и спрятать листочек… Человек – существо жадное: загадали «приход принца», а он зашел к вам по делу и вообще женат. Не пеняйте потом на судьбу, что желание не сбылось – лучше проверьте, что вы загадали. Исполнившиеся же желания вам очень помогут загадывать их в будущем – для первого шага, «артподготовки», такие примеры «сбычи мечт» будут очень полезны. Чем больший опыт исполненных желаний накопится, тем легче будет их загадывать каждый следующий раз. Позвольте же себе удивиться, когда ваше желание сбудется!

Татьяна Мужицкая

Приёмы психологического воздействия на собеседника.
 

Рассмотрим несколько типичных НЛП-стских способов убеждения собеседника (НЛП читается как эн-эл-пи).  Нейро-лингвистическое Пограммирование - сравнительно новая область психологии, пришедшая на смену классическому гипнотическому методу в некоторых его клинических вариантах. НЛП позволяет сохранять полноценный контакт с пациентом, без погружения его в гипноз. Беседа строится так, что пациент не замечает "воздействия".

а) Техника "трех Да"(есть еще "семь Да", "девять Да", но они неприменимы в привычном разговоре) заключается в следующем. Продумайте про себя три (или более) неоспоримых свойства (или качества, или события) вашего случая и постройте из них связное предложение. Затем добавьте то спорное утверждение, которое необходимо "протолкнуть". При "проговаривании" происходит следующее: собеседник слышит ваше первое утверждение и про себя говорит "Да" (поэтому нужна неоспоримость - лучше всего для этого подходят реальные факты: небо синее, деньги бумажные, забор деревянный и т.п.), то же происходит со вторым (хотите - добавьте третье и четвертое и пятое - только чтобы собеседник не заскучал от монолога). Теперь, когда вы произносите спорное утверждение с вопросительной интонацией, то ответ "Да" можно услышать чаще, чем "Нет".
Модификация этого способа - метод трех "Нет".
 

б) "Да, но..."
Частица "но" несет в себе отрицание. Наверняка, вам не раз приходилось выслушивать: "Да, это замечательная вещь, такая полезная в деле, необходимая, но... зайдите завтра". В переводе на "подсознательный язык" эта фраза звучит так: "Это вещь бесполезная, ненужная и мне не интересная ". Таким образом всегда можно завуалировать свой отказ.
А как вам фраза: "Ты человек умный, воспитанный, но поздороваться забыл"?

 

в) Выпадающая "не" Установлено интересное свойство памяти в отношении всяческих запретов. Оказалось, что человек хочет их нарушать и нарушает весьма успешно, еще со времен Адама и Евы. В случае, когда какая-то просьба содержит "не", то эта самая "не" забывается и выполняется остальная часть пожелания. Скорее всего, пожелание "не забудь поливать цветы каждое утро", преобразуется в совершенно обратное (можете проверить сами - уберите "не").
Если хотите, чтобы ваши просьбы исполнялись, формируйте их без "не",- "каждое утро поливай цветы!". В других случаях можно "подставлять" человека такими просьбами, а потом долго ему об этом напоминать...

Метод "Стоп-стоп" и прием против него
Если вы хотите сбить с мысли собеседника, то сделать это очень просто: скажите "Стоп, стоп!" и сделав вид, что не поняли, переспросите его (можно просто повторить его последнее предложение с вопросительной ситуацией). Это здорово сбивает с мысли, ломает "программу".
Если же вы о чем-то увлеченно говорите и вдруг слышите "Подожди, подожди!", то знайте, что против вас используют этот прием. Контрприем сопровождается заявлением (с элементом возмущения): "Что подожди!?" (это "ломает программу" оппонента).
 

 
Выражение "сочувствия"
Если вы стали объектом чьих-то абсолютно беспочвенных, злобных нападок например, вас пытаются втянуть в вагонную склоку в метро, навешивая "ярлыки") и при этом вы знаете себе цену, то общепринятые действия (спор, ответное "навешивание ярлыков") обесценят вас в глазах окружающих. Такие ситуации вообще считаются индикатором внутренненй самооценки. Высокая самооценка сочетается с сочувственным, сопереживающим поведением. У людей не все ладится в семейной жизни, проблемы на работе и прочее. Поэтому ничего не говорите, сочувствуйте...

Способ "выбора поведения"
Этот способ описан Ричардом Бахом в его книге "Мессия поневоле":
"...только подобия притягиваются. Поступая так, как свойственно вам и вашей личности, постоянно спрашивая себя - именно так я хочу поступить? - и продолжая только после утвердительного ответа, вы заметите, что те люди, которые эти поступки воспринимают глупыми и пустыми, постепенно отталкиваются и уходят, те же, что видят в них глубину, смысл и родство, притягиваются к вам и формируют ваше окружение...."

Способ "привлечения"
Это больше житейский способ сделать себя привлекательным в глазах собеседника. Собеседнику всегда нравится, когда интересуются его идеями, точками зрения на какие-то события, планами на будущее и т.п. В разговоре старайтесь больше говорить о собеседнике и ваш статус резко возрастет. Постарайтесь не переборщить и не дойти до подхалимажа - вы ведь тоже личность со своей точкой зрения. А с личностью всегда общаться приятно.
Собеседнику нравится, если:
- прощают, когда он не совсем прав;
- его уважают;
- он чувствует, что не должен быть в наилучшей форме (ну, пьян немного или сонныне всегда же так);
- ценят его мнение;
- ему доверяют;
- он чувствует, что с ним приятно;
- он не должен надевать маску и вести себя формально;
- его выслушивают;
- с ним советуются по существенным вопросам;
- вам важно, что с ним происходит.

 

Способ "знакомства с красивым представителем противоположного пола"
Есть такая теория, что все, что мы узнаем в своей жизни, на самом деле уже нам известно, только мы про это... забыли.
Общайтесь с новым человеком, как со своим старым знакомым - спрашивайте: "Что нового?", делитесь своими новостями, спорьте, будьте раскованы и непосредственны.

Метод "прекрасного слушателя"
Прекрасный слушатель отличается от просто слушателя тем, что он не молчит, преданно глядя в глаза, а стимулирует собеседника, поощряет его. Есть такие приемы активного слушания, как: повторение и переформулировка (парафраз) - то есть вы своими словами повторяете то, что услышали.
стараетесь выявить основное чувство, в котором находится собеседник
Обобщение - из большого количества информации выбирается основное. Это может быть сделано как с помощью парафраза, так и уточняющими вопросами. Например, если собеседник предъявляет большое количество претензий - можно уточнить: "Что Вас беспокоит больше всего?"

Способ "я тебя правильно понял...?"
Помогает в общении с людьми, страшащимися брать на себя ответственность. Например, кто-то "наезжает" на вас, пытается запугать и т.п. Дождавшись паузы, переспросите: "Я правильно понял, что ты пытаешься наехать на меня?". Если противник стушевался, то ура, если ответил утвердительно, то можно продолжить свою линию (сочувственно): "По-другому не получается, да?". Вообще, я считаю, что драка и мордобой - результат недоразвитости речевого аппарата.

"Всё есть выбор"
В случае, когда на вас пытаются давить тем, что ваше действие или бездействие приносит боль, разочарование или другие неприятности, помните о том, что человек самостоятельно в процессе своего становления выбирает, что ему нравится, а что нет, где испытывать радость, а где мучиться от боли. Как говорится, не нас обижают, а мы обижаемся.
Пример: "Не смейте писать нелестные отзывы об этой статье... это  причиняет автору ужасную боль!"

Я. Филатов, психотерапевт
 

Нужно ли защищаться от стресса?

Когда говорят о стрессе, то практически всегда подразумевают нечто негативное. Это понятие используют тогда, когда жалуются на жизнь, на постоянные перегрузки. Но всегда ли стресс - лишь негатив? У этой медали две стороны.

Что такое стресс

Стресс настолько распространенное понятие, что объяснять его значение особо не требуется. Но я все же постараюсь внести некоторые коррективы в понимание этого феномена. 

Мы можем рассматривать стресс как событие. Например, случайно узнав о том, что его собираются уволить, служащий воспринимает это грядущее событие как стресс. То есть, вероятные ситуации, связанные с напряжением, могут называться стрессом.

Нередко мы называем стрессом реакцию на неприятное событие или известие. Реакция может проявляться во всплесках эмоций, может выражаться в виде стрессового переживания. В таких случаях часто говорят: «Он в шоке (у него стресс)!»

Также стресс может рассматриваться как промежуточный процесс. Например, узнав о том, что пропала машина, ее владелец испытывает стресс еще до того как начнет реагировать (вызовет милицию, начнет ругаться или плакать и т.п.). В таком случае стрессом будет промежуточное состояние между самим событием и реакцией на него.

Виды стресса

Обычно стресс подразделяют на два вида. Первый - физиологический стресс, второй - патологический.
Когда говорят о стрессе как о чем-то негативном, то подразумевают именно патологический стресс, то есть такой, который вызван чрезмерной силой влияния негативных событий, известий, переживаний. Как оказывается, мы можем испытывать стресс и при позитивных долгожданных событиях. Например, если за один год молодой человек успел окончить университет, устроиться на работу, жениться, купить квартиру, завести потомство - это стресс. Каждое даже позитивное событие вызывает напряжение.

Наш организм реагирует одинаково как на негативные события, так и на позитивные - напряжением. Это связанно с тем, что к каждому новому событию ему необходимо адаптироваться, а значит - затратить много энергии. А запас энергии ограничен и в результате перенасыщения (даже позитивными) событиями возникает эмоциональное истощение, появляется раздражительность и усталость.

Сила стресса зависит от интенсивности и продолжительности той ситуации, которая его вызвала.

Определите свой уровень стрессоустойчивости

Ниже приведена шкала при помощи которой можно определить твой уровень стрессоустойчивости. Для этого нужно вспомнить все события, которые произошли с вами за последний год, выписать баллы за каждое событие и просуммировать их.

Если, просуммировав все, вы определили, что показатель находится в пределах 150-199 баллов - ваша сопротивляемость стрессу достаточна высокая. Но при этом вероятность заболевания составляет 50%. Если ваш показатель составляет 200-299 баллов - это пороговое значение. Сумма баллов 300 и более - означает низкую сопротивляемость стрессу. Вероятность заболевания увеличивается до 90% - вы находитесь близко к фазе нервного истощения.

Что с этим делать

Как видим, и печали и радости должно быть в меру. Лучше все планировать заранее и беречь себя от лишнего волнения и перевозбуждения.
А если случилось так, что показатель все же зашкаливает. Остановитесь. Подумайте о том, что здоровье все же важнее. Хватит бежать впереди паровоза, стараясь, все успеть. Уделит себе минутку.

От эмоциональных перегрузок хорошо помогает физическая активность. Вспомните, чем вы занимались в детстве, в какую спортивную секцию вас водили: возможно - лыжи? Бассейн? Танцы? А возможно вы хотите попробовать что-то новое? Отличной разрядкой может быть просто прогулка на свежем воздухе.
«Разряжаться» на близких не стоит. Во-первых, это вам не поможет, а, во-вторых, вернется сполна, да еще и ухудшит отношения.

Помогает избавиться от напряжения смена деятельности, когда позитивные эмоции от какого-либо занятия замещают накопившийся негатив. Однако попытка сбить сильный стресс такой же сильной радостью таит в себе угрозу. Например, студент, отправившийся на шумную и веселую вечеринку после сложного экзамена, удваивает свое психологическое напряжение. Утром он, скорее всего, будет чувствовать себя «разбито» и опустошенно.

Стресс - неотъемлемая часть жизни. Череда одних событий сменяется другой. И в этой суматохе каждый выбирает сам, поберечь себя или бросить все оставшиеся силы в бой. Пока мы испытываем стресс - мы живем.

Автор: Мария Ващук

Рассказ.

Автор: Татьяна Чагина
Любят мужчины упрекнуть женщин в их излишней привередливости и капризности. То им, понимаешь, снега летом не хватает, то зимой ультрафиолета недостает, то у них авитаминоз, то токсикоз, то критические дни, а то еще любят мужчины попрекнуть нас нездоровым увлечением разными диетами … Эх, все это по большому счету цветочки - ведь если разобраться, то у мужчин капризов тоже хватает. Только мужские капризы более изощренные. Если женский каприз - явление временное, то каприз мужской – далеко не такая безобидная вещь. Для женщин будет лучше научиться вовремя распознавать мужские капризы и потакать их выполнению, какими бы абсурдными они нам не казались…
Вот очень неполный перечень маленьких мужских слабостей…

МЯСО (хочу я сиять заставить заново величественнейшее слово «мясо») Мужчины ищут его с маниакальным упорством во всех блюдах, которыми женщины их потчуют.

«А мясо там есть?» - этот простенький вопрос на всех языках мира задают своим женщинам тощие интеллигенты, упитанные банкиры и мужественные морские волки, пытающиеся с помощью вилки обнаружить в своем салате вожделенный ингредиент. «А где мясо?» - обиженно канючат молодые студенты и уважаемые профессора поглощая тарелку наваристого борща, куда по обидной случайности не попал заветный кусочек телятины. Если тест на наличие мяса, проведенный с помощью ложки дает отрицательный результат, то ничто не сможет вашего возлюбленного разубедить в том, что ему подсунули бездарный вегетарианский супчик. Отсюда вывод – мясо в еде должно быть видимым, осязаемым и похожим на самоё себя. Блюда, где мясо присутствует в виде мясного пюре, перемешанного с другими продуктами, не вызовут особого одобрения, несмотря на всю сложность исполнения. Идеальный вариант обеденного меню для капризного русского гурмана мог бы выглядеть так: Закуска: салат «Мясной»: (все-равно-что + крупно нарезанные кусочки мяса) Первое блюдо: суп «Солянка»: (разные сорта мяса + см. кулинарную книгу) Второе: Ural Dolce Vita (гарнир «какой-есть- в-доме» + хороший бифштекс) Десерт: Русский размах (пирожки с мясом) Успех такого обеда и искреннее признание кулинарных талантов хозяйки гарантированы. Стоит ли говорить, что мясо в вашем доме должно быть всегда. Не умеете его готовить? Тогда вам ничего не остается, как научиться искренне восхищаться потрясающими шашлыками, которые умеет делать ваш мужчина. Надо мечтательно закатить глаза и произнести: «О-о, милый, меня даже во сне преследует божественный запах тех шашлыков, которые ты делал в сентябре в Кукуштане». Можно не сомневаться, что сон очень быстро воплотится в реальность.

ЮМОР (хорошо смеется та, кто вообще смеется) Давайте честно сознаемся: выдающихся женщин-юмористов среди нас почти нет. Елена Воробей и жена Петросяна не в счет (или вам действительно смешно)? Мужчины смешат все-таки лучше – это правда. Практически все мужчины планеты пребывают в радужной уверенности, что чувство юмора у них отменное, а это, к сожалению, не всегда правда. Но какая из женщин обидится, если над ее прошлогодним анекдотом подруги не засмеются? Да забудет через минуту! Мужчина же, не получивший в награду за свой бородатый анекдот порцию одобрительного женского смеха, способен надолго затаить обиду. Вам это надо? Ну, захотелось ему побыть юмористом, ну, не очень получилось - зачем же фыркать и, будто в отместку, с артистизмом рассказывать что-нибудь очень веселое из биографии Чапаева? Перед походом в веселую компанию женщинам гораздо полезнее потренировать непринужденный заливистый смех, чем судорожно перелистывать сборники анекдотов. Пусть у вашего кавалера будет хоть один благодарный поклонник его юмористического таланта. В конце вечера вам непременно интимно скажут, что вы на вечере были краше и лучше остальных дам (и это будет правдой!).

ФУТБОЛ (у мужика было три сына – двое нормальных, а третий футболист) Можно это называть красивым иностранным словом «хобби», можно называть некрасивым русским словом, но факт есть факт - футбол один из самых распространенных мужских капризов. Если вам несказанно повезло и вы связали свою жизнь с болельщиком, вам для поддержания здорового микроклимата любовных отношений придется тоже стать болельщицей. К сожалению, эта мужская слабость не вступает в реакцию замещения ни с одним из самых сильных стимуляторов зоны удовольствий мозга мужчины - ни с сексом, ни с кексом, ни с мясом. Бессмысленно устраивать перед любимым дефиле в умопомрачительном белье с кастрюлькой ароматного гуляша во время демонстрации по телевизору решающего матча – не оценит. Никакие посулы неземных ласк не удержат милого от похода на стадион, когда играет любимая команда. Придется подружиться со спортом. Это, конечно, большая жертва. Трудно понять, например, как можно запомнить все имена мужиков в абсолютно одинаковых майках (да еще если они периодически сменяют друг друга!). Трудно научиться искренне и радостно кричать «Гол!», но если этот выкрик завершить страстным поцелуем с вашим любимым болельщиком, то вы будете приятно удивлены, как много чувств в этот поцелуй будет вложено с его стороны. Попробуйте также найти применение своим творческим способностям - свяжите милому именной фанатский шарфик, или сочините зажигательную кричалку в поддержку любимой команды (либо изничтожающую противника). Да, можно и из этого мужского каприза извлечь приятные моменты - например, совместную поездку в солнечную Италию или Португалию на чемпионат мира.

МАМА Дин-дон, я - ваша мама, я – ваша мама, вот мой дом) Как бы хорошо женщины не относились к мамам своих мужчин, это отнюдь не означает, что отношение к слову «мама», вылетевшему из уст любимого, должно вызывать у вас слезы умиления. Мама мужа/друга редко когда становится милым сердцу существом. Она в лучшем случае конкурент – в худшем… Нет, не скажу, нельзя, т-сссс. Кто кроме драгоценной мамы может проворнее разложить пасьянс из просушенных носков - да так, чтобы все пары сошлись и не осталось невостребованных, неприсоединившихся полосатеньких или в рубчик носочек-одиночек? Как бы вы кулинарно не изощрялись, мамины котлетки всегда будут вкуснее и поджаристей. Саги о теще (вашей маме, любимой и безобидной) всегда будут смешнее и злее, чем оные о свекрови (а вы, собственно, слышали о свекрови что-нибудь вроде классики «мимо тещиного дома я без шутки не хожу…»??? – мне не приходилось, так как сочиняют подобное только бестактные мужчины-юмористы). Так вот, слово «мама», произнесенное вами, должно быть - также как смех над воображаемым анекдотом любимого - многократно отрепетировано перед зеркалом и тысячекратно записано на магнитофон. Из тысячи вариантов самым придирчивым образом следует отобрать тот, который будет отражать всю радужную гамму ваших «дочерних» чувств - от нежности до подобострастия и гордости - за то, что именно эта мама была удостоена чести подарить человечеству лучшего из лучших, кому выпала завидная доля - стать вашим избранником. О, мама!

ТРИ СТРАШНЫЕ БУКВЫ (волшебник из страны ОРЗ) Три страшные буквы «О» «Р» «З», произнесенные участковым терапевтом над распухшими от соплей носами и горячими от температуры и тревоги за будущее планеты Земля мужественными лбами, приводят наших избранников в состояние священного трепета. Нет более жалкого зрелища, чем рыцарь на больничном. Ах, вам просто кажется, что простуда любимого и его беспомощное состояние просто легкий каприз? Подумаешь, температура 37, 2! То ли мы видали - уж мы-то отплясывали с тридцатидевятиградусной температурой на новогодней дискотеке зажигательную самбу-румбу и пленяли всех ярким румянцем, а этот – раз ступил на ледник и сник, простудился и в крик? Фи! Осторожнее, дамы, осторожнее! Если бы вы действительно полезли за любимым на ледник – это другое дело. Там, действительно, самое место испытать родное плечо на крепость и надежность. Приговор же терапевта «ОРЗ» - это завуалированное объявление операции «Проверка на прочность вашей подруги». Постарайтесь выдержать это испытание судьбы с честью. Вашими союзниками станут баночки с малиновым вареньем и липовым медом, теплые шерстяные носки, ваш добрый начальник, подписавший бесценной сотруднице заявление на несколько отгулов и, ну конечно! – милая мама-свекровь, с которой, как с генеральным конструктором, необходимо ежечасно советоваться по телефону и производить отчет о состоянии здоровья вашего общего любимого потерпевшего-испытателя: «Два часа - прием таблеток нормальный» «Три часа – слабо улыбнулся, поднял голову с подушки» «Четыре часа - поинтересовался, чем так вкусно пахнет из кухни» Нет, это не каприз - это самое сильное испытание на прочность ваших чувств! Если вы его выдержите, значит, ваш любимый поймет, наконец, что «когда он упал со скал» – вы «стонал, но держал». Пожелаем же нам всем выдержки в нелегком деле потакания мужским капризам. Оно того стоит!