ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ОТ НАШИХ ПРЕДКОВ

Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда.
Стели постель там где кошка укладывается.
Ешь фрукт, которого червяк коснулся.

Читать далее...

ЧУДЕСНОГО ВСЕМ НАСТРОЕНИЯ..СЛУШАЕМ И ПОДПЕВАЕМ...

Любите свой возраст, свой возраст цените – Есть в каждом мгновенье своя красота – Улыбкою доброй вы всех одарите... Ведь формула счастья предельно проста. Побольше себя каждый миг отдавайте Тому, кто сейчас так нуждается в вас – Не злитесь, терпимее будьте, прощайте, Хоть это бывает так трудно подчас. Навязывать мысли свои не пытайтесь, Умейте услышать, умейте понять. И в каждом мгновенье найти постарайтесь, Частичку добра, и её не терять. Любите свой возраст… Мудрее с годами, А, значит, чуть лучше становимся мы, На многое смотрим другими глазами, И хочется больше во всём красоты. Не нужно зеркал отражений бояться – Цените бесценных морщинок узор. Вы жизнью полны, вы способны влюбляться – Забудьте про возраст, он вам не в укор! И пусть вызывает по-доброму ревность У тех, кто моложе, ваш юный задор. Ломайте, взрывайте собой повседневность, Пусть ваш оптимизм разжигает костёр… Костёр, у которого место найдётся Тому, кто своею душой молодой Над серой толпой мощной искрой взовьётся, Чтоб в небе ночном яркой вспыхнуть звездой. Илья Евтеев geniavegas

Чудеса из стекла Алексея Зеля...



Более тридцати лет художник по стеклу — Алексей Зель варит стекло.
Многолетний труд и талант художника позволило мастеру создать произведения, не имеющие мировых аналогов. Творения Алексея Зеля признаны экспертами самого высокого уровня, а в 1993 г. ему было присвоено звание «Народный художник России». Это звание он получил за вклад в развитие декоративно-прикладного искусства и необыкновенное мастерство, которого он добился самостоятельно. Поэтому имя Алексея Зеля можно с полным правом отнести к той замечательной плеяде гениальных самоучек, которые прославили нашу землю.

Новогодние рецепты вкусных блюд. Новый год 2014

 

Самые вкусные закуски: рулетики с разными начинками

Закусочные рулетики – украшение стола и всегда востребованная закуска на праздничном застолье. В этой подборке – рецепты вкусных закусочных рулетиков из разных продуктов с различными начинками.

Рулетики можно приготовить из самых разнообразных продуктов – ветчины, блинчиков, мяса, рыбы, сыра, салатных листьев и т.д. А возможные варианты начинок и вовсе не поддаются исчислению. В этой подборке мы собрали рецепты самых вкусных рулетиков из разных продуктов.

Читать далее...

Мини поздравлялки "С Новым годом"

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/108/389/108389729_schastlivogonovogogoda1.png" width="400" height="200" alt="счастливого-нового-года-1 (400x200, 94Kb)" />
<img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/108/390/108390478_schastlivogonovogogoda2.png" width="400" height="200" alt="счастливого-нового-года-2 (400x200, 99Kb)" />

Далее...

ПТИЦА БЕЗ КРЫЛА..СБОРНИК...

Кружится, стелется снежная вьюга, Белой лебёдушкой машет крылом. Сквозь расстояние рвёмся друг к другу, Мысли о встрече согрели теплом. Вышила имя твоё белым золотом, Гжелью украсив, на окнах зима, Вьюга запела признания шёпотом, Снегом припудрив легонько дома. Ночка рассыпала звёздочки ранние, Грусти на сердце никак не унять, Знаю, вернутся к нам встречи желанные Даже разлуке любовь не отнять. Верь, непременно с тобою мы встретимся В царстве зимы у родных берегов. Вновь нас закружит Большая Медведица В вальсе снегов, в белом вальсе снегов. В грёзах лечу сквозь огни золотистые, Сны будоражит бессонницы свет, Сыплются с неба снежинки пушистые, Словно с черёмух летит белый цвет. Снова звезда в небесах зажигается, Это любовь добавляет огня. В вальсе снегов поднебесье качается И … из под ног уплывает земля. Месяц завис на серебряных рожках, Ярко сияет средь звёздных огней, Снежная фея - зима за окошком, Вновь оседлала трёх белых коней. Светлана Ромашина

Земляне - Лучшие песни

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN. geniavegas

Благоприятные цвета для интерьера спальни

Благоприятные цвета для интерьера спальни

Хороший сон, самочувствие и настроение напрямую зависят от цветовой гаммы вашей спальни. Именно так считают ученые из Великобритании, которые утверждают, что на качество сна влияют и цвет стен, и рисунок на них, и расцветка постельного белья. Спальня - это в первую очередь уютный уголок для отдыха на физическом и моральном уровне, место для релаксации и тишины. Наиболее благоприятными цветами для спальной комнаты считаются все оттенки синего, бежевого и зеленого. Эти спокойные тона имеют успокаивающий эффект и настраивают на спокойный, приятный сон.

Хорошим выбором цвета для спальни есть все оттенки синего. Дизайнеры отдают предпочтение нежно-голубым тонам. Для современного интерьера идеально подойдет сочетание цвета неба с белым. Также хорошо смотрятся темно синие акценты на ряду с основной светлой палитрой.

Во все времена популярными остаются пастельные тона. Таких оттенков достаточно много, поэтому можно легко выбрать именно тот, который поспособствует релаксации и поможет избавиться от стрессов, проблем рабочего дня.

Ну, и, конечно же, всеми любимый зеленый цвет. Его чарующие оттенки нравятся большинству людей. Зеленый считается универсальным цветом и подойдет для спальни, а также детской и подростковой комнаты. Желательно выбирать светлые и нежные оттенки зеленого, такие, как оливковый, салатовый или мятный.

Наглядные примеры вышеупомянутых цветов в интерьере спальни.

1.

Читать далее

__________________________________________________________________

Окончательным, но не менее важным этапом в создании интерьера для спальни является выбор и покупка постельного белья. Сайт comfytex.ru предлагает постельное белье бязь Иваново на любой цвет и вкус. Это качественное белье по доступным ценам со скидками, которые определяются объемами покупки. Более подробно ознакомиться с каталогом продукции, условиями доставки и оплаты, а также узнать контактную информацию можно непосредственно на сайте.

Плющ и уход за ним

Плющ (лат. Hedera) относится к семейству аралиевых. Родина этого растения — Южный Крым, Кавказ, Южная Европа. Данное растение отличается разнообразием форм и разновидностями, благодаря чему может удовлетворить вкус любого цветовода. Существуют одноцветные зеленые виды плюща и пестролистные формы.
В комнатных условиях, чаще всего, для выращивания используют вечнозеленый плющ обыкновенный либо плющ канарский.
Особенности ухода за плющом
Плющ не требователен в отношении ухода, то есть неприхотлив, спокойно переносит сквозняки, а также резкие колебания температур. Но стоит учесть, что при низких температурах комнатная лиана растет медленнее.
Этот комнатный цветок любит яркий свет, однако летом его желательно затенять, поскольку он плохо переносит прямой солнечный свет. В зимний период для плюща лучше всего подходит температура не ниже 12 градусов, при этом полив стоит сократить, но так, чтобы не допускать пересыхания почвы.
В период роста требуется регулярный полив теплой водой, а также внесение жидких удобрений слабой концентрации два раза в месяц. Более частые подкормки могут привести к тому, что очень крупные листья потеряют свою декоративную привлекательность.
Цветок любит опрыскивания, которые регулярно нужно проводить и летом, и зимой. Однако, при комнатной температуре больше 25 градусов плющу требуется ежедневное опрыскивание.
Плющ канарский (Hedera canariensis)
Более старые растения желательно пересаживать раз в 2-3 года, используя слабокислый универсальный субстрат. Молодые растения пересаживают раз в год, предпочтительнее весной. При пересадке растения по лунному календарю используют верхушечные черенки, кусочки побегов либо отводки. С целью лучшего укоренения побеги либо черенки прикрывают стеклянной банкой.
Вредители и болезни плюща
Изменения во внешнем виде растения свидетельствуют о наличии каких-либо вредителей, либо болезней плюща:
если листья сохнут и отмирают, значит в помещении слишком высокая температура;
при избытке полива, при переувлажнении почвы плющ желтеет и сбрасывает листья;
при поражении паутинным клещом либо при недостатке полива листья растения становятся коричневыми;
при недостатке света листья становятся мелкими, побеги сильно вытянутыми, а на стебле развивается мало листьев;
также при недостатке света либо если горшок очень тесен для корневой системы, пестрые листья начинают терять окраску и приобретают равномерно зеленый цвет.
Среди основных вредителей чаще всего плющ поражают тля, щитовки, паутинный клещ, цикламеновый клещ. Стоит учитывать, что сухой воздух в помещении способствует появлению данных вредителей. При их обнаружении растение необходимо обработать инсектицидом.

Volody24 gl

И однажды у врат спросит Ангел меня:

И однажды у врат спросит Ангел меня: "И не муж и не брат... Кем он был для тебя? Чтоб понять до конца как с тобой поступать Ты последнее слово должна мне сказать. Почему и зачем помоги мне понять Этот грех тебе должен сейчас я прощать?" На вопрос твой простой знаю точный ответ:

Притча «Мой муж лучше всех»

Однажды к священнику пришла женщина и сказала:
- Ты 2 года назад поженил меня с мужем. А сейчас разведи нас. Я не хочу с ним больше жить.
- Какова же причина твоего желания развестись?- поинтересовался священник.

Читать далее...

Салат - коктейль на двоих.

Ингредиенты: - отварное куриное мясо - 100 г. - огурец - 1 шт. - сыр - 50 г. - салат - 2 шт. - майонез - 75 г. - маслины - 10 шт

Смайлики,выражающие эмоции)))

Комнатные растения. Правила полива

Одна из наиболее распространенных ошибок всех любителей комнатных растений -неправильный полив. Именно по этой причине, если их переливать, недоливать, использовать неподходящую воду, зеленые питомцы нередко болеют и даже погибают. Как не допустить ошибки?

Читать далее...

15 ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА

 САЛАТ "ПОДАРОК" 

    
  

  Состав и приготовление: 
  Этот салат уложить слоями и каждый смазать майонезом  
  1слой — куриная грудка кубиками  
  2слой — шампиньоны с луком обжаренные, посолить, поперчить  
  3слой — тертая вареная морковь на крупной терке  
  4слой — натертое яблоко  
  5слой — измельченные грецкие орехи  
  6слой — желтки, сыр на терке  
  7слой — белки  
  Из моркови вырезать тонкие ленты(свежей) и украсить салатик бантом и измельченной зеленью укропа и петрушки.  

  САЛАТ «КРАСНАЯ ШАПОЧКА» 
   

  

  Состав и приготовление: 
  1. лук (мелко порезать кубиками и обдать кипятком)  2. картофель (кубиками)  
  3. куриная грудка (желательно копченую или гриль)  
  4. грецкие орехи (мелко натереть на терке или размельчить в блендере)  
  5. морковь (вареная, порезать кубиками)  
  6. яйцо (размять или потереть на крупной терке)  
  7. сыр  Каждый слой смазываем майонезом, но не толстым слоем.  Сверху положить зерна граната. Если делаю на праздник, то гранатинками делаю буковки или рисунок.  Желательно дать салатику постоять хотя бы часик, что бы пропитался майонез.  
  САЛАТ «БАНГЛАДЕШ» 
   

  

  Продукты:  рис (сырой) 4 ст. л., яйцо 5-6 шт., рыбные консервы (обязательно в масле: тунец, сайра, сардина, лосось) 1 банка,   
  яблоко 1 шт., лук 1 шт. (маленькая), масло сливочное 80 г, майонез 200 г, сахар 1 ч. л., лимонный сок 1 ст. л.Приготовление:  Рис сварить, остудить.  
   Соус: масло из консервов слить в отдельную посуду, добавить 1/2 порции майонеза, сахар и лимонный сок. Хорошенько размешать.  Яйца сварить, отделить белки от желтков, не разрушать по возможности, они нам понадобятся для внешнего оформления салата.  Лук мелко нарезать, яблоко очистить и натереть на тёрке.  Консервированную рыбу размять вилкой.  Выкладываем салат слоями на блюдо.  1-й слой – измельчённые желтки,  2-й слой – половину измельчённых консервов,  3-й   слой – рис, смазываем майонезом (вторая его часть, та, что не   использована для соуса) с помощью вилки (именно смазываем, а не   заливаем).  4-й слой – тёртое яблоко,  5-й слой – вторая половина консервов смешанных с луком,  6-й слой – сливочное масло натёртое на тёрке (предварительно можно заморозить).  Салат заливаем соусом, аккуратно начиная с середины и немного к краям. Сверху красиво разложить нарезанный белок.  Украшаем на своё усмотрение (у меня брусника и мята). Поставить в холодильник для пропитки на 2 часа.   
   САЛАТ «КОРЗИНКА» - НАСТОЯЩИЙ ШЕДЕВР СРЕДИ САЛАТОВ! 
    
  

  Состав и приготовление: 
  350-400 г. копченой курицы (грудки); 4 средние луковицы; 5 яиц; петрушка; майонез; растительное масло. 1. Лук режем четвертькольцами, обжариваем до золотистого цвета и оставляем остывать.  2. Курицу режем мелкой соломкой.  3.   Взбиваем 1 яйцо вилкой и жарим на сковороде яичный блинчик до румяного   цвета. Затем его охлаждаем. Поступаем так со всеми остальными яйцами.  4. Далее режем 4 яичных блинчика соломкой, один оставим для украшения.  5. Смешиваем лук, курицу, блинчики, добавляем немного зелени петрушки (мелкопорезанной), заправляем майонезом.  6.   Оставшийся блинчик режем длинной соломкой и выкладываем сверху на   салат, чтобы получился плетеный узор. Украшаем листиками петрушки.  
  САЛАТ "ВДОХНОВЕНИЕ" 
  

   Состав и приготовление: 
   Выкладываем слоями, каждый слой под майонезом, соль по вкусу.  
   1 слой - отварная свекла (натереть на терке)  
  2 слой -отварная морковь (натереть на терке)  
  3 слой - лук (нарезать полукольцами и ошпарить кипятком)  
  4 слой - ветчина (мелко нарезать)  
  5 слой - желток ( натереть на терке)  
  6 слой - маринованные грибочки (мелко порезать)  
  7 слой - сыр ( натереть на терке)  
  8 слой - белок (натереть на терке и покрыть им весь салат)  
  Украсить петрушкой, розой из свеклы и ленточками из моркови! 
    
   САЛАТ «НАВАЖДЕНИЕ» 
  

   Ингредиенты: 1   шт. соленой сельди, 1 луковица, 3 шт. отварного картофеля, 1 шт.   отварной моркови, 50 гр. твердого сыра, 1 шт. отварной свеклы, 4 зубчика   чеснока, майонез, зелень для украшения. 
   Приготовление:  Сельдь   почистить, порезать мелкими кубиками. Мелко нарезать лук. Картофель   потереть на крупной терке, смешать с майонезом. Свеклу потереть на   терке, выдавить чеснок, смешать с майонезом. Морковь и сыр нарезать   кубиками и смешать с майонезом.  Выкладывать слоями:   
   1 – картофель;  
   2 – лук;  3 – сельдь;  4 – свекла с чесноком;  5 – морковь с сыром.   
   САЛАТ "ВЕНЕЦИЯ" 
  

   Ингредиенты: 400 г куриной грудки, 300 г шампиньонов, 200 г чернослива, 200 г сыра, 2-3 картофелины, 2-3 яйца,  
   1 огурец, майонез для заправки Приготовление: 
   1. Предварительно отвариваем до готовности   куриную грудку, яйца и картофель. Чернослив заливаем кипятком на 15   минут. Шампиньоны обжариваем на растительном масле. 
   2. В разъемную форму выкладываем послойно, вначале порезанный средними кусочками чернослив. 3. Затем отварную куриную грудку, порезанную кусочками. Слой майонеза. 4. Затем картофель, нарезанный кубиками. Слой майонеза. 5. Затем слой жаренных грибов. Майонез после грибов не добавлять! 6. Затем идет в салат слой тертых яиц на мелкой терке. Слой майонеза. 7. Следующий слой - сыр, натертый на крупной терке. 8.   На верх нашего венецианского салата натираем огурец на средней терке   или нарезаем тонкими кольцами. Украшаем салат на свое усмотрение.  
   САЛАТ "КРЕВЕТКИ ПОД ШУБОЙ" 
  

   Ингредиенты: 
   варёные очищенные креветки — 500 г, картофель   вареный в мундире — 4 шт. среднего размера, яйца вареные вкрутую — 4   шт., красная икра — 1 банка (140 г), майонез  
   Приготовление:   
  Креветки отварить в специях (лавровый лист,чёрный перец горошком,соль).  
  Картофель и яйца отварить,почистить,натереть на средней тёрке.  
  Креветки порезать пополам, разделить на две равные части.  В салатницу укладывать слоями: 
   1) майонез  
  2) половина креветок  
  3) майонез  
  4) тертый картофель  
  5) майонез  
  6) тертые яйца  
  7) майонез  
  8) креветки  
  9) майонез  
  10) икра (выложить ровным слоем на майонез)  
  Дать салату настояться в холодильнике не меньше шести часов.  
  Перед подачей на стол украсить оставшимися креветками, ломтиками лимона, зеленью, "розочкой" из помидора.  
  Салат необыкновенно вкусный, нежный и в тоже время сытный. (См. варианты украшения) 
    
   САЛАТ "ШАПКА МОНОМАХА" 
  

   Ингредиенты: 250-300г   вареного мяса, 3 крупные вареные картофелины, 3 вареных яйца, 150г сырой   моркови, 1 стакан грецких орехов, 130-150г сыра, 1 гранат, зеленый   горошек, майонез 
   Приготовление: 
   Вареный картофель, яйца и сыр натереть на крупной терке.   
   Сырую морковь натереть на мелкой терке.  Грецкие орехи измельчить до размера, не превышающего горошину. Орехи можно размять толкушкой в глубокой миске.  Мясо мелко порезать.  Картофель и морковку слегка посолить.  Складывать   на блюдо слоями в виде купола: картофель; майонез; мясо; майонез; яйца;   майонез; грецкие орехи; майонез; морковь; майонез; сыр; майонез.  Оставить пропитываться не менее, чем на 2 часа.  Можно   сделать проще. Каждую часть салата смешала в отдельных мисках с   майонезом и потом уже выкладывала слоями. И майонеза при этом уходит   гораздо меньше.   
   
  Весь купол промазать тонким слоем свежего майонеза и   украсить зернами граната и зеленым горошком. (Если салат украсить сразу   после приготовления и оставить пропитываться на несколько часов, зеленый   горошек высохнет и сморщится.)   
   Из маленькой луковки вырезать чашечку с   зубчиками, внутреннюю часть вынуть, положить туда зерна граната и   установить на верху "шапки".   
   СЛОЕНЫЙ САЛАТ "ЖЕМЧУЖИНА" 
  

   Ингредиенты: 200   г слабосоленой семги, 40-50 г оливок, 60 г сыра, 5 яиц, 1 апельсин, 1-2   ст.л красной икры, майонез, соль, перец, зеленый лук 
   Способ приготовления:   
   1. Сварить яйца вкрутую, отделить белки от желтков и натереть на средней терке.  
   2. Семгу нарезаем маленькими ломтиками.  Апельсин почистить от кожуры и волокон и порезать мякоть кубиками.  3. Сыр натираем на мелкой терке.  Оливки нарезать колечками.  4. Салат выкладываем слоями.  Первый слой половина белков, смешанных с майонезом.  5. Далее выкладываем желтки, солим, перчим по вкусу и немножко промазываем майонезом.  6. Третьим слоем выкладываем половину семги и промазываем майонезом.  7. Затем оливки и оставшуюся часть семги.  Потом выкладываем сыр и немного майонеза.  8. Следующим слоем кладем апельсины, а поверх оставшиеся белки смешанные с майонезом.  9. Салат украшаем икрой и оливками, а в центр кладем половинку перепелиного яйца.  10.   Готовый салат "Жемчужина" убираем в холодильник, предварительно   завернув пищевой пленкой, и даем настояться несколько часов.   
   САЛАТ "СЫР ПОД ШУБКОЙ" 
  

   Этот салат очень вкусный и несложный в приготовлении.    
   1 слой-тёртый на крупной тёрке сыр майонез;  2 слой-тёртая на средней тёрке варёная свекла немного тертого чеснока  майонез;  3 слой-рубленный орех.   
   САЛАТ "НОВОГОДНЯЯ ФАНТАЗИЯ" 
  

    
   Ингредиенты: шампиньоны 250 г, яйца 3 шт, креветки в панцирях 200 г, консервированные ананасы 1 банка,  
   сыр твердый 80 г, майонез 100 г, масло растительное для жарки 2 ст. л., соль по вкусу Приготовление: 
   Шампиньоны помыть, обсушить и нарезать ломтиками. Обжарить на растительном масле до готовности, посолить. Остудить.    
   Яйца отварить,почистить и потереть на крупной терке.  Креветки отварить в подсоленной воде, освободить от панциря. Сыр натереть на мелкой терке.   Собираем слои:   
   1 слой-грибы жареные,майонез  2 слой-яйца,майонез  3 слой-ананас кубиками,майонез  4 слой-креветки,майонез  5 слой-сыр тертый,майонез.  Украсить по желанию: например, еловая веточка из огурца, серпантин из моркови

САЛАТ "МОРЕМАН" 
  

  Ингредиенты: креветки -   500 гр, крабовое мясо - 100 гр, два яйца, огурец, красный лук - 1   шт., салатные листья, сыр - 50 гр, укроп, сметана - 2 ст.л., половина   лимона, соевый соус - 2 чайн. лож. 
   Приготовление: 
   1. Креветки отварить, почистить, крупные порезать пополам.  
   2. Нарезать мелко крабовое мясо, огурец, лук, яйца, укроп.  3. Для заправки перемешать сметану, соевый соус, выжать сок лимона, перемешать с укропом.  4. Все ингредиенты перемешать, заправить.  5. Салатные листья промыть, обсушить, порвать руками.  На листья выложить салат. Обсыпать натертым мелко сыром и выложить несколько креветок для украшения.   
   САЛАТ "ЖЕЛУДЬ" 
  

   Салатник выстелить пищевой пленкой.   
  1 слой-  200 гр. тертого на мелкой терке сыра,   
  2 слой- маринованные опята,   
  3 слой- мелко порезанный, отлежавшийся 10 минут в кипятке лук,   
  4 слой- 4 вареных яйца,   
  5 слой- мелко порезанная скумбрия х/к,   
  6 слой- 5 вареных картофелин, потертых на терке. Все слои промазывают   легким майонезом. Поставить в холодильник на ночь. Перевернуть, украсить   оливками, маслинами, грибами. 
    
   РЫБНЫЙ САЛАТ-ТОРТ 
  

   Для основы:   
   500 г солёной сёмги, 4 вареных яйца, 4-5 ст.л. отварного риса, 1 упаковка краб.палочек Для крема:   
   100 г сыра «Филадельфия», 4 ст.л. сметаны, 4 ст.л. майонеза, 8 г желатина Для украшения:   
   Зелень, красная икра.  
   Приготовление: Желтки, белки и крабовые палочки натереть на мелкой тёрке (в отдельную посуду). 
   Форму застелить целлофановой плёнкой. Рыбу   нарезаем на полоски, выкладываем их на дно и стенки формы. Затем   выкладываем слоями рис, яйца, крабовые палочки, промазывая кремом . Отправляем   салат-торт в холодильник на ночь. Затем достаем, накрываем сверху   тарелкой, переворачиваем салат-торт на тарелку.Украшаем верх зеленью и   красной икрой.  

Как приготовить черную икру в домашних условиях!!!!

Что нужно, чтобы сделать 3(!) килограмма черной зернистой икры?

Читать далее...

Чудесные тапочки своими руками за 4 часа

Читать далее...

В своём сердце я маму лелею, и к себе всё зову и зову...

 

Находка для праздничного стола! Павлиний хвост из баклажанов

Ингредиенты:

Читать далее...

Для тех, кому некогда. Быстрый заливной пирог

Наверняка, многим хозяйкам и их членам семьи придётся по вкусу этот простой, нежный, аппетитный и сытный пирог. Быстро, просто и вкусно! Ингредиенты - просты. Приготовление - проще некуда. Поглощение - за пару минут... Хотя, процесс жевания должен быть длительным, тогда пища усваивается организмом гораздо лучше.

Ингредиенты:

Читать далее...