-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tatusya76

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

экосредства шитье духи кулинария похудейка

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.12.2012
Записей: 1736
Комментариев: 9
Написано: 1744

Выбрана рубрика самосовершенствование .


Другие рубрики в этом дневнике: экосредства(114), шитье(501), уход за собой(19), симорон(162), поделки своими руками(90), огород и сад(99), кулинария(231), заработок в сети(4), духи(3), детям и родителям о детях(22), вязание(401)

Зачем и как переходить на юбки и платья

Суббота, 11 Июля 2015 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения a__ya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем и как переходить на юбки и платья

 

(статья Ольги Валяевой, http://www.valyaeva.ru/?p=2513)

Моя статья про то, что год назад я отказалась от брюк, взволновала умы общественности. Мне задают еще больше вопросов, и почти все они – про юбки.

Поэтому я хочу ответить все эти вопросы здесь.

 

Ваши перемены никак не связаны с юбками!

Конечно, можно сказать и так. И безусловно, если бы я просто носила юбки и больше ничего не делала, изменений бы не было. Статьи бы сами не писались, муж бы просто так не оттаял, подруги бы из ниоткуда не появились.

Юбки – это был первый шаг. Который сделал возможными остальные. С которыми уже гораздо легче стало понимать, что такое женственность, какое оно, женское счастье. В которых уже невозможно было жить в прежнем режиме, что уже безусловно повлияло на гормональный фон, например.

Читать далее...
Рубрики:  самосовершенствование

Выписки из книги Ольги Валяевой "Предназначение - быть Женщиной"

Суббота, 11 Июля 2015 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женское счастье.

Выписки из книги Ольги Валяевой "Предназначение - быть Женщиной"

Женщина, обладающая достоинством, способна быть счастливой. И это счастье, как магнит, притягивает к ней людей. В ее жизнь приходят замечательные мужчины, потому что им нравится быть рядом с таким солнышком. У нее появляются подруги и друзья - ведь ей есть чем делиться с людьми. Рядом с такой мамой расцветают дети - они видят, что взрослая жизнь полна счастья и любви.

Я женщина (594x700, 40Kb) 

Как мы можем сделать себя счастливыми?

Читать
Рубрики:  самосовершенствование

Год без брюк. Год чудес и новых впечатлений.

Суббота, 11 Июля 2015 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Jonelis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ольга Валяева

Год без брюк. Год чудес и новых впечатлений.

Год назад я выбросила последние брюки. И этому событию я посвятила сегодняшнюю статью. Она не совсем обычная. Я просто хочу с вами поделиться своими открытиями этого года.

Перейти на юбки я решила еще года два назад. Во время беременности я старалась носить туники и платья.  И постепенно я просто перестала покупать себе  джинсы и брюки.

Но после родов оставалась маленькая проблема – те джинсы, которые у меня уже были до беременности, победили всю остальную одежду.

 

Гораздо проще натянуть джинсы и свитер, спортивные ботинки и куртку. И все. Особенно с маленьким ребенком.  А с двумя маленькими детьми… Особенно, когда лень задумываться о своем внешнем виде.

Но случилось чудо. И джинсы были порваны.  Тогда передо мной встал выбор. Купить новые джинсы… Или пойти по пути, который я уже выбрала….

В общем, вместо джинсов я купила два платья. Потом еще два…  И еще….

 

Я хочу поделиться с вами, что этот год дал мне. Мне, моей семье, детям.

  1. В юбке гораздо проще отказаться от мужских дел. Тащить из магазина тяжелые пакеты в длинном сарафане, по меньшей мере, неудобно. А к тому же некрасиво. Да и незачем. Скорее всего, кто-то придет на помощь.
  2. Надевая юбку и туфли, я сразу замечаю, как меняется моя осанка и походка. Казалось бы, не такая большая перемена снаружи, и такой огромный сдвиг внутри. Всего лишь другая одежда, но ощущения очень и очень разные.
  3. Дети в диком восторге от длинных юбок. Старший играет в них в прятки. Маленький постоянно играет в домик.
  4. Надев платье, сразу хочется и волосы в порядок привести, и макияж сделать.  Это требует начать заботиться о себе.  Требуется больше времени и сил потратить до того, как выйдешь из дома, но оно того стоит.
  5. Мужу очень нравлюсь я в платьях. И если раньше нужно было долго просить новый свитер, то сейчас он постоянно спрашивает – может быть, тебе купить еще одно платье? Или может быть, тебе нужны новые бусы?
  6. Мы стали гораздо меньше ссориться. И ссоры стали проходить легче и быстрее. Мне стало проще плакать во время ссоры, а не орать, как раньше. Примирение тоже случается гораздо быстрее, чем раньше.
  7. Я вообще стала меньше раздражаться, злиться, ныть, ругаться и испытывать другие неприятные чувства. Словно ситуаций для их проживания стало меньше.
  8. Вокруг меня начали случаться маленькие чудеса. Например, я нашла линию своего папы, и надеюсь скоро познакомиться с ними и побывать на его могиле. А искала их я больше 5 лет.
  9. Муж гораздо чаще дарит мне цветы и делает подарки. За прошедший год он подарил мне все то, о чем я мечтала все эти 7 лет. Может, потому, что я научилась просить, вдохновлять и благодарить?
  10. Мне стало проще просить. Просить о помощи, просить подарков, просить денег, просить внимания. Просто, по-девочковски, мило, с улыбкой…
  11. За этот год муж минимум в два раза увеличил прибыль и заработок. При этом отказался от тех проектов, которые тянули из него энергию. И начал развивать те, которые давно хотел развивать. А это дает ему еще больше сил и радости.
  12. Вместе с платьями ко мне пришли и аксессуары.  Теперь я понимаю, что женщину во многом делают эти маленькие штучки – сережки, бусики, шарфики… И только ими можно постоянно преображать свой образ.
     
  13. Мне стали уступать место в транспорте. Не потому, что я беременная или с ребенком. А потому что выгляжу, как женщина. И что удивительно – места уступают мужчины.
  14. В юбке зимой теплее. Потому что я ношу высокие сапоги и длинный пуховик. И получается гораздо теплее, чем джинсы, куртка и ботинки.
  15. Изменился мой гормональный фон. Гораздо меньше растут волосы на ногах, например. Менее болезненно проходят женские дни. Состояние кожи и волос практически идеальное.
  16. В этот раз у меня нет проблем с грудным вскармливанием. Сколько лактостазов и прочей ерунды я пережила со старшим сыном, которого и кормить долго не получилось! А в этот раз ни одного застоя, никаких проблем.
  17. Я подружилась с рукоделием. Раньше было убеждение, что мои руки растут не из того места. А сейчас я плету мандалы, немного шью и вышиваю – и все это теми же самыми руками, которыми раньше даже аппликацию сделать не могла.
  18. Мне проще заниматься женскими делами. Надела платье – и к плите, на кухню, за уборку. Этот процесс проходит проще и с большим удовольствием.
  19. Стало гораздо проще развивать женские качества. Проще быть  ласковой и доброй, когда на тебе легкий сарафан. И практически невозможно быть послушной и мягкой в грубой джинсе.
     
  20. Я перестала в-job-ывать. Если раньше я очень много делала в плане работы – помогала мужу тут и там, делала за него это и то, и полностью выматывалась – сейчас я занимаюсь только тем, что мое. И еще тем, что мне нравится. Даже мысли не возникает навалить на себя кучу работы и тащить ее за всех.
  21. Я вижу, как мной любуются на улицах. И мужчины, и женщины, и даже бабушки. Особенно, когда я иду, нет, плыву, в длинном сарафане и двумя детьми…
  22. Слишком мало на улицах женщин в юбках и платьях. Поэтому я действительно выделяюсь.  Учитывая, что я ношу не короткие мини, а шикарные длинные юбки, которые так приятно шелестят и драпируются при ходьбе.
  23. У меня не возникает даже мысли купить брюки. В магазинах я прохожу эти отделы насквозь, даже не замечая, что там есть.
  24. У меня действительно стало больше энергии и сил. Даже несмотря на то, что детей теперь двое. Я больше успеваю,  гораздо больше. При этом энергия во мне копится Лунная. Совсем другая, чем раньше.
  25. Я начинаю чувствовать текучесть женской энергии – ее мягкость и плавность. И гораздо проще доверяться жизни и плыть по ее течению.
     
  26. Я по-другому начала относиться к Богу. Ко всем ритуалам, правилам, знаниям. Мне захотелось идти вглубь, узнавать о Боге больше и укреплять свою Любовь к нему. Это странно звучит, но я сейчас гораздо больше чувствую связь с ним, чем год назад. Возможно, недаром во многих религиях женщинам запрещают носить брюки?
  27. У меня появилось много подруг – хотя раньше это действительно была проблема для меня. Я стала легче сближаться с женщинами, мне стало проще общаться с ними. А кроме того – я начала получать от этого удовольствие.
  28. Я поняла, что означает чувствовать себя Женщиной. Увидела положительные стороны Женской природы — и самое важное — смогла прочувствовать на себе разницу.
  29. Именно в этом году я и начала писать статьи. Вести расстановки. Группы для женщин. Я наконец-то смогла найти себя, найти свой баланс между семьей и самореализацией, саморазвитием и благотворительностью. Это ни с чем не сравнимые ощущения.
  30. И я, наконец-то, могу сказать, что я действительно счастлива. Внутри меня есть этот свет, есть это ощущение вечного счастья, свойственного каждой душе. И даже если события во внешнем мире не радостные, мой свет остается со мной. Практически всегда.

На всех женских группах первое упражнение – которое я всегда даю – это ношение юбок. Мне хочется однажды выглянуть в окно — и не увидеть там ни одной женщины в брюках. Вот такая простая мечта.

Я могла бы написать еще столько же пунктов, потому что этот год очень многое изменил в моей жизни. Может быть, это просто астрологический период. Или еще что-то там. Но так совпало, что именно год назад я похоронила свои последние брюки.

И я вижу эту простую взаимосвязь. Мне стало проще следовать своей природе, проще быть Женщиной, вести себя как Женщина, идти Женским путем.

И больше всего меня радует, что вокруг меня все больше женщин рискуют и выбрасывают брюки. Переходят на платья… и получают похожие результаты.

Да здравствуют платья и юбки, аксессуары и прически, Лунная энергия!  Все женское – женщинам. Все мужское – в том числе брюки и ответственность  – давайте, наконец, отдадим мужчинам.

Мы можем изменить мир. По-женски. Просто занимаясь своим делом. Оставаясь Женщинами.

И я желаю нам все-таки изменить этот мир. По-женски.

Зачем и как переходить на юбки и платья?

Моя статья про то, чтогод назад я отказалась от брюк, взволновала умы общественности. Мне задают еще больше вопросов, и почти все они – про юбки.

Поэтому я хочу ответить на все эти вопросы здесь.

 

Ваши перемены никак не связаны с юбками!

Конечно, можно сказать и так. И, безусловно, если бы я просто носила юбки и больше ничего не делала, изменений бы не было. Статьи бы сами не писались, муж бы просто так не оттаял, подруги бы из ниоткуда не появились.

Юбки — это был первый шаг. Который сделал возможными остальные. С которыми уже гораздо легче стало понимать, что такое женственность, какое оно, женское счастье. В которых уже невозможно было жить в прежнем режиме, что уже, безусловно, повлияло на гормональный фон, например.

 

Где вы берете такие красивые платья?

Действительно, магазины ориентируются на моду и спрос. И так как женщин в брюках гораздо больше, то и чаще всего в магазинах продаются именно брюки.

Какие варианты есть?

  • Ищите и найдете. Если долго-долго ходить по всем магазинам, пару-тройку платьев точно найдете.
  • Есть онлайн каталоги одежды (Quelle, Ellos  и подобные). Там всегда большой выбор платьев. Самое главное – не промахнуться с размером (хотя если что, то можно обменять)
  • Оптовые закупки. У меня одна подруга организует как раз закупки платьев. И красивых сарафанов, и теплых платьев. Может быть, у вас тоже есть такие закупки. Или можно закупку организовать самой.
  • Можно сшить. На заказ или самостоятельно. Журналы типа «Burda» довольно просты для понимания и реализации. Помнится, я даже сама что-то как-то сшила. Было бы время и желание. А можно все-таки пойти к портнихе

 

А как же быть зимой? Зимой же холодно? Или вы с детьми не гуляете?

Я уже писала, что мой опыт говорит о том, что зимой в юбке теплее. И тут тоже возможны варианты:

  • Традиционный.Длинные сапоги и длинная куртка или пальто. Тогда колготок (возможно с рейтузами) вполне хватит. И будет гораздо теплее
  • Романтичный.Можно шить длинные нижние юбки. Как в старину. Говорят, что три-пять таких красивых нижних юбок, и даже колготки не нужны.
  • Современный. Почему бы не попробовать термобелье?
  • Активный.  Активнее двигаться на улице. Лазить с ребенком по горкам, например. Или бегать со снежками.
  • Творческий. Например, найти способ передвижения на машине. Вдохновить любимого на покупку. Или попросить коллегу довозить вас до работы. Или еще какие-то варианты, не приходящие в голову с первого взгляда

Самый простой способ замерзнуть обычно – это короткая куртка, тонкие колготки, короткая облегающая юбка. Тут, конечно, без вариантов.

А вообще было бы желание, возможности найдутся.

 

Зачем вообще это надо?

Мы так уже привыкли, что юбка – это парадно-выходная одежда или одежда для лета, что нет понимания, а зачем вообще нужно носить юбки, когда есть джинсы?

  • Сбор и удержание энергии.Юбка специально создана для того, чтобы женщина могла собирать энергию от матушки-Земли. В брюках эта функция не предусмотрена, потому что они созданы для мужчин. Которые энергию берут не от Земли, а от Неба.
  • Женское гормональное здоровье.Уже было много исследований о том, что джинсы и брюки плохо влияют на наши женские репродуктивные и гормональные функции.
  • Ощущение своей красоты и женственности.Ни одни брюки не смогут подарить вам такого ощущения. Ощущение, что вы сексуальны и притягательны – да. Но женственность и женская красота – приходят вместе с платьями.

Джинсы – это тоже женственно.

Мое мнение таково, что облегающие джинсы – это очень сексуально. Но не женственно. Вспомнить хотя бы тот факт, что изначально джинсы – это одежда для рабочих.

 

Что лучше – юбки или платья?

И то, и другое хорошо. Просто к платью ничего подбирать не нужно – надела и пошла. А к юбке нужно еще подобрать верх.

 Какой материал лучше?

Зимой – шерсть (чтобы теплее было). А летом – летящие и струящиеся натуральные ткани создают неповторимый образ.

А как быть со спортом?

Спортом можно заниматься в юбке, но не очень удобно. Почему бы не оставить для этого легинсы с длинными туниками или футболками? Я вообще не поддерживаю фанатизм ни в чем.

А в горы и за грибами? А с ребенком на горку?

Мой опыт и опыт знакомых говорит о том, что поход за грибами и путешествие пешком в юбке легче и приятнее. Конечно, если вы покоряете вершины, то тут не обойтись без шорт или брюк. Но для большинства ситуаций можно найти подходящий вариант юбки или платья.

С ребенком на горку в юбке — легко. Я только так и живу. Или вы думаете, что мои двое карапузов с горок не катаются?:)

 

Ну можно я хотя бы одни брюки оставлю?

А я разве кого-то к чему-то принуждаю? Это же ваш выбор. Я просто делюсь своим опытом. Возможно, он станет для вас полезным.

Даже если вы сократите количество брюко-часов, вы уже заметите разницу, я уверена.  А дальше — решать вам. Я не сторонница фанатизма, и если вам что-то нравится, то зачем себя этого сурово лишать? Аскетизм не красит женщин, он  на руку только мужчинам.

Просто возможна такая ситуация, что после долгого ношения юбок вам просто не захочется залезать в джинсы…. И тогда….

Сначала переход на юбки кажется страшным и невозможным. Находится тысяча причин и отговорок, много разных сложностей возникают в голове.

Но когда это решение принято, и ты начинаешь ему следовать, оказывается, что все решаемо — творческая женская энергия помогает нам в любой ситуации.

Надеюсь, что я смогла ответить на большинство волнующих  вас вопросов.

 

Кстати, может и правда устроим юбочный флешмоб?Но не на день, а хотя бы на неделю? Или на месяц?

Такой практически флешмоб случился в августе, когда участницы курса «Как стать счастливой за 28 дней» целый месяц не надевали брюк. Десятки девушек из десятка разных городов и стран были едины в этом порыве.

А сейчас? Может, нас будет несколько сотен? Или даже тысяч?

Давайте с 1 по 31 декабря временно «забаним» брюки и джинсы. А вдруг понравится, и «бан» станет пожизненным?

Очень уж я мечтаю выглядывая из окна, видеть там только красивых женственных дам в платьях – как в старину….

Что мне дает Женственность?

Оказалось, что женственность сильно меняет жизнь женщины. Если ее не забивать в угол, а заниматься ее развитием — холить и лелеять как цветочек… То она дает не просто чудесные всходы, но и плоды.

 

Хочу поделиться некоторыми — из своей жизни и своего опыта. Позади у меня двадцать шесть лет борьбы со своей женской природой, феминизм и мужененавистничество. А заодно операция на груди, женские болезни, без пяти минут развод на тот момент. И четыре года я иду в другую сторону. В сторону принятия и понимания того, что мне дал Господь. Моего женского тела, женской психики и женского пути.

 

Что изменилось для меня с того момента, как я начала развивать свою природу и перестала бороться с ней?

  1. Состояние здоровья.То, что было в порядке вещей раньше, — болезненные менструации и мастопатия — прошло. Само. Выровнялся гормональный фон, цикл стал стабильным и безболезненным. Да и многие другие проблемы испарились.

 

  1. Кожа, волосы и ногти.Раньше моя кожа была очень сухой и постоянно нуждалась в дополнительном питании. Ногти были тонкими и слоились. Волосы выпадали и секлись. Чуда не случилось. Волосы секутся и выпадают. Но они стали гуще,  мягче, здоровее и растут быстрее. Ногти все так же короткие, но в большей степени из-за удобства в путешествиях и быту. Но то , что они чувствуют себя лучше – видно сразу. А кожа… Иногда я вообще забываю о том, что нужно наносить какой-то крем. Когда есть солнце, мягкая вода и женская сила внутри.


 

  1. Финансовое состояние семьи.Я слышала о том, что мир дает достаточно денег только женственным женщинам и мужественным мужчинам. Остальным же приходится довольствоваться либо меньшим достатком, либо тяжелым трудом с достойной оплатой. И теперь я четко вижу эту взаимосвязь — как было до и как стало сейчас. Связываю это именно с расстановкой энергий в нашей семье.


 

  1. Отношения в семье.Когда я в ладу с женской сутью, для меня не проблема слушаться мужа или вдохновлять. Это происходит само, естественным образом, без манипуляций. Ссор становится меньше, проходят они легче и быстрее, и случаются они только тогда, когда я вдруг забываю о женственности.


 

  1. Стабилизировалось настроение.Если раньше я часто была как на качели — то очень весело, то очень плохо, то сейчас все по-другому. Внутри есть некий фон тишины и покоя. Эмоции принимаются, проживаются и проходят. Без конца света и катаклизмов. Нет таких истерик, мыслей о том, что жить не хочется.
     

 

  1.  Сбыча мечт. За последние два года у меня сбылось больше мечтаний, чем за 28 предыдущих лет. Даже то, что казалось невозможным. Причем сбывается все достаточно легко, без надрыва и тяжелого труда.
     
  2. Любимое дело.Оно появилось само собой, когда первый уровень — уровень женственности — был удовлетворен. Если до этого я часто работала, много и тяжело — даже находясь дома с ребенком, то сейчас это пара часов в день, которых я жду с самого утра. Два часа покоя, тишины, потока мыслей и вдохновения. 

 

 

  1. Отношения с мамой.Они наладились только тогда, когда я начала принимать свою женскую суть. Тогда изменения пошли и в моей маме, и в наших отношениях. И для меня вопрос о том, как простить маму, который мучал меня лет десять, уже пару лет как неактуален. Мне не за что ее прощать. Я ее просто люблю такой, какая она у меня есть.


 

  1. Беременность. Первая беременность была сложной — я была этаким мужиком с животом. Короткая стрижка, ненужная активность. В итоге — сложные роды, долгое восстановление, всего полгода ГВ. Вторая беременность была другой. Я не мучилась уже отеками и давлением. Не перехаживала до 42 недель. Не скажу, что родили совсем легко, но по сравнению с первым разом — гораздо легче. Сразу после родов я уже бегала по роддому с кульком. Не было вопросов и с ГВ — мы кормились до двух лет.

 

  1. Творчество. Теперь его в моей жизни очень много. Я и рисую, и вышиваю, и мандалы плету. Все это стало получаться, хотя раньше я даже иголку в руках не могла держать, чтобы палец себе не уколоть. Даже пряники училась разрисовывать, декупажную досточку сделала….
     
  2. Отношения с детьми.Принятие женской энергии рождает нужное матери двух мальчишек терпение и принятие. Хотя иногда и хочется сдать кого-нибудь в зоопарк на денек, в общей сложности мне стало проще проявлять свою любовь к ним. Доверять им, давать им больше свободы – это так важно для мальчишек!

 

  1. Красота. Я действительно чувствую себя более красивой. У меня почти всегда есть, что надеть. И мне нравится, как я выгляжу. Я отказалась от огромного слоя косметики, которым раньше маскировала свое лицо. Потому как не считала себя красивой. Я почти не пользуюсь ею сейчас. Только тушь, чтобы на фотографии глаза было видно :) Произошло принятие своей естественной красоты. Даже если кому-то это не кажется красивым — здесь для меня важно мнение только моего супруга.
  2. Ритм жизни.Раньше он был нервным, бешеным и изматывающим. То бытовая рутина, то какие-то завалы. Сейчас он ровный. Но очень насыщенный. В моей жизни происходит много, но я от этого не устаю, а наоборот.
     
  3.  Мой гардероб стал целомудренным. Как же я любила раньше шокировать людей! То декольте, то разрез, то мини, короче которого нет. И вот уже год в моем шкафу очень целомудренные платья. Почти все — ниже колен, с закрытой грудью.  И мне очень спокойно в них — я и красива, и одета. Это нравится моему мужу, ведь вся красота только для него. Это нравится мне — я спокойно могу прыгать на детской площадке, не переживая за разрезы. 
  4.  Подруги. Наконец я могу сказать, что у меня есть подруги. Я дружу с девочками! И это доставляет мне удовольствие. Этой дружбы у меня никогда не было. Девичьи посиделки, рукоделия. И вот они появились. После этих встреч я наполнена и спокойна. Муж просто обожает, какая я хорошая после таких встреч. А ведь когда-то я избегала женских коллективов, и считала всех женщин змеюками. Потому как сама была змеей.
     
  5. Муж меня балует. Он практически никогда не отказывает мне в каких-то прихотях. Понимает, что это важно для меня. Хотя и не знает зачем столько сережек, колечек и платьев. Но и я к этому отношусь уже иначе. У меня нет цели выжать из него все любой ценой. Я сама стала разумнее в расходовании средств, но и не забываю помогать мужу меня побаловать.
  6. Я научилась выключать мозг.Не до конца и не всегда. Я помню, на какой свет дорогу переходить и могу сложить в уме 2 и 2. Но если раньше я все время думала, размышляла – даже морщины на лбу размышлятельные появились, то теперь я часто могу долго что-то не понимать. И даже не боюсь в этом признаться. Уже не бывает такого потока мыслей, от которого невозможно заснуть. Я, наконец, забываю лишние для меня знания – как переустановить Windows, как составить смету, как создать макрос в таблице… Я лучше попрошу об этом мужа  — и оба будут счастливы.

 

  1.  Путешествия. Столько стран и открытий! В каждой я учусь чему-то новому в плане женственности. Я так долго мечтала об отпусках. Но море ко мне пришло только после того, как я стала женщиной. Пришло без напряга и уходить не хочет.

 

  1.  Кажется, я стала лучше готовить. Во всяком случае без нашей домашней еды мой муж сразу сильно худеет и становится раздражительным, скучая по моей стряпне. А на блинах у детей перестают спадать штаны. Когда-то я вообще не умела готовить ничего, кроме яичницы и картофельного пюре с салатом.

 

  1.  Расстановка приоритетов. Она изменилась кардинально. Теперь самое важное для меня не карьера и не то, что люди обо мне думают. А то, что думает и чувствует мой муж. Что происходит с моими детьми. Это дает мне силы и возможность любить их. Я не пытаюсь совместить все и объять необъятное. Я сперва делаю самое важное. 

 

  1.  Отношения с окружающими. Они складываются легче, часто — сами собой. У нашей семьи появилось больше друзей. Мы часто принимаем гостей — даже в путешествиях. Да и «злые» люди попадаются все реже и реже. 

 

  1.  Отношения с Богом. Важность выбора традиции я осознала только тогда, когда начала себя слышать. И тогда же в мою жизнь пришел Учитель. Это меняет многое внутри. Когда каждый раз ты спрашиваешь себя: «А что бы сделал он? А что бы он сказал?». Когда ты не можешь навлечь позор на Учителя. И совершаешь более правильные поступки.

 

  1. Внутри появилось спокойствие.Смысл жизни. Понимание природных процессов. Все словно успокоилось. Не нужно метаться, бегать и искать. Все уже здесь. Все уже есть. И понимание этого пришло уже после принятия своей роли в этой жизни. Роли женщины.



Первым шагом — достаточно решительным — стал переход на юбки и платья. Вот уже два с лишним года я не ношу брюк. Иногда бывают легинсы с длинными туниками (для велосипеда). Иногда — сальвар-камиз (индийская длинная туника с шароварами). А так — только платья. Несколько платьев я заказала как в фильме «Гордость и предубеждение». В них я чувствую себя и защищенной, и красивой одновременно. В Индии почти всегда я ношу сари — целомудреннее которых не придумаешь. И лишь для мужа могу надеть дома кокетливое мини с вырезом на спине.

 Для меня выбор в пользу женственности очевиден. А для вас?

Сексуальные отношения — современный и ведический взгляд

Этот разговор будет непростым и не самым радостным. Хотя, возможно, ты наоборот услышишь то, что давно хотела услышать. Мы поговорим о сексуальных взаимоотношениях. Но рассмотрим только часть этого вопроса. Мы поговорим о том, как этот аспект способствует потере нашей энергии. И что можно сделать, чтобы не терять эту энергию, а наоборот – получать.

Сексуальные взаимоотношения – очень табуированная тема. Долгое время у нас «секса не было». Потом мы перешли в другую крайность – сексуальную революцию. И теперь нормой считается, что у женщины до замужества было много мужчин. Женщины часто ищут себе партнеров на одну ночь. Сексом занимаются, как спортом – для поддержания формы.

 

Ты, может быть, назовешь меня старомодной и странной. Но я не могу обойти этот вопрос. Очень остро он встает в тренингах, курсах, комментариях.

Сейчас возникает очень много разных течений, много разных школ, которые пропагандируют легкое отношение к сексуальным контактам. Многие современные психологи говорят о том, что проблемы в семье можно решить с помощью секса, а если секса нет – то семья неполноценна. Мне не близки все эти утверждения о свободной любви, безопасном сексе и так далее.

Я могу выделить несколько модных утверждений о сексе:

  • Если нам даны эти органы, нужно использовать их по максимуму. Переложите то же самое на печень – и получите алкоголизм. Принцип тот же самый.
  • Секс необходим для поддержания формы. Как спортзал. Кому хочется быть гантелей?
  • Женщина без секса становится мегерой. На самом деле не отсутствие секса делает ее злой и раздражительной. А отсутствие близости с другим человеком и неправильная работа женских гормонов.
  • К свадьбе нужно подойти подготовленной и опытной. Хорошенько нагуляться. И у этого будут последствия

Я хочу рассказать тебе о том, что я знаю о ведической концепции отношения к сексуальности и сексу. Мне она кажется наиболее гармоничной и сбалансированной.

 

Самое важное, что должна знать каждая женщина о сексуальных взаимоотношениях:

  • При любом контакте двух людей, в котором существует обмен жидкостями, мы обмениваемся и кармой.Даже при поцелуях, не говоря о сексе.Сексуальные взаимоотношения происходят на нижних чакрах. А там у нас скапливается не самая лучшая карма. Когда мы занимаемся сексом беспорядочно, с разными людьми, то с каждым из них мы обмениваемся негативной кармой.
  • Кроме того, женщины после каждого обмена жидкостямиочень сильно привязываются к партнеру.И теперь представьте, что вы всю жизнь «кормите своей энергией» всех своих сексуальных партнеров. Так очень часто бывает, что женщина, даже давным-давно не встречаясь с мужчиной, продолжает отдавать ему энергию. Продолжает где-то думать о нем случайно, иногда он ей может сниться в каких-то снах. Просто сон ни о чем, но про него.

На сознательном уровне ей может даже казаться, что она с ним не хочет иметь никаких отношений, и он ей не нужен. Но так как этот обмен произошел, то ты продолжаешь отдавать ему энергию, у тебя есть к нему привязанность. И это легко увидеть, когда ты перестаешь его кормить – он сразу возникает в твоей жизни из ниоткуда.
 

  • В женском целомудрии – огромная сила.Такая женщина и семью спасти может, и даже жизнь мужу сохранить.  Просто своей верностью. Кроме того, такая чистота при вступлении в брак всегда окупается сторицей. Такие браки гораздо крепче – если, конечно, они основаны не только на физическом влечении.Мы же считаем такой вариант несовременным. Как это вообще до свадьбы «ни-ни»? А как же попробовать, а вдруг он мне не подойдет? На самом деле сексуальной несовместимости не бывает. Точнее, она возможна, если женщина не любит мужчину.

Я очень хорошо помню общение с одной женщиной, которая постоянно всем рассказывала о том, что ее муж не удовлетворяет в постели. Причем это было в подробностях, таких очень личных и выглядело крайне неприятно. И после разговора с ней я поняла, что на самом деле он ее просто не устраивает, как мужчина. Ее не устраивают его мужские качества, ее не устраивает то, как он себя ведет. И это самое важное, а сексуальная несовместимость является вторичной. Она вытекает из того, что женщина вообще не хочет быть рядом с этим мужчиной, а тем более в постели.
 

  • Помните также и о телегонии– что ребенок, рожденный у женщины, всегда наследует не только генетический код своего отца, но и тонкие черты всех ее предыдущих партнеров. Нравится нам это или нет.Каждый сексуальный партнер оставляет тонкий отпечаток в женской матке. И наши дети, рожденные через много-много лет после могут наследовать некие черты характера либо разума наших предыдущих сексуальных партнеров. Так, например, проводился опыт – пытались скрестить лошадь и зебру. Лошадь была кобылой, а зебра жеребцом. И эти опыты не увенчались успехом, ничего не получилось. Но эта лошадь через какое-то время родила от обычного коня. Полосатого жеребенка. Это был жеребенок, не зебра. Но у него были такие полоски, как у первого сексуального партнера его мамы.Об этом знают все собаководы. Если породистая собака хоть раз имела связь с беспородным, то можно считать, что порода испорчена. Собственно у людей происходит абсолютно так же. И нужно понимать: чем больше мы себя растрачиваем на разных мужчин, тем хуже мы делаем в первую очередь себе и своим детям будущим.

 

Идеальный вариант согласно ведической концепции такой: женщина является целомудренной до свадьбы, затем у супругов происходят сексуальные отношения только друг с другом, и самый высший уровень взаимоотношений — это когда секс происходит только для зачатия детей.

Почему этот вариант считается самым духовным? Потому что изначально секс предназначен для того, чтобы появлялись дети. Давайте не будем лукавить и всё-таки признаем, что это не совсем гармонично с природной точки зрения. Мы хотим получить удовольствие, но не нести никаких последствий. Для этого мы придумали очень много способов, как обмануть природу. Которые все равно иногда дают сбои.

Сейчас такой вариант возможен не для всех. Есть те, кто следует такому образу жизни. И в этих семьях обычно много детей. Но для большинства людей это сложно. Ведь детей надо кормить, воспитывать. Да и женщины не готовы всю жизнь провести беременными.

Поэтому есть другой – тоже очень хороший вариант. Когда муж и жена занимаются сексом только друг с другом. Говоря простым языком, не ходят налево.  Это уже очень большой подвиг для нашего времени.

 

При этом все-таки есть необходимость регулировать частоту сексуальных отношений. Для этого есть много причин.

Во-первых, вы, наверное, знаете о том, что количество мужского семени отмерено мужчине в определенном объеме на всю жизнь. При превышении этой нормы, мужчина теряет жизненные силы, ему сложнее сосредоточиться, работать и так далее. Это придумали не какие-то древние тексты, об этом говорит и современная медицина.

Во-вторых, и этот фактор важен для обоих – энергия творчества и сексуальная энергия – это одно и то же. Эта энергия двигается с самых нижних чакр, где она ощущается как сексуальная. Поднимаясь до верхних чакр, она становится энергией творчества. Неслучайно многие талантливые мужчины, мужчины-гении, не были женаты. Либо придерживались очень строгих правил. Наша творческая или сексуальная энергия двигается снизу вверх, по позвоночному столбу, через все наши чакры.  Мы очень часто сбрасываем напряжение на нижних уровнях, воспринимая ее как неудержимый сексуальный порыв, и тогда выше она уже не поднимается.

А ведь выше находятся самые интересные чакры: и любовь, и самовыражение, и творчество, и ясновидение, и связь с Богом. Если мы слишком часто занимаемся сексом, то энергия не может подняться выше, и она не может достигнуть других энергетических центров. Тогда мужчине не будет хватать сил и желания, чтобы найти свое место в этом мире и реализоваться как мужчина.

В этом месте даже современные психологи говорят о том, что сублимированная сексуальная энергия необходима для творчества. Сублимированная – это значит переработанная, видоизмененная. Энергия на самом деле та же самая. Просто она не выпускается сразу, а проходит некий процесс трансформации.

 

Зачем женщине секс?

На самом деле для женщин и мужчин секс — это абсолютно разные понятия. Мужчина слова «секс», «сексуальная удовлетворенность» воспринимает как физический контакт и физиологический процесс. Это и является для него целью сексуальных взаимоотношений.

Для женщины это происходит немного иначе. Я много общалась с разными женщинами, почти все говорят, что сексуальные отношения — это некая верхняя точка близости, которую они себе могут позволить с мужчинами.

И действительно, это может быть высшей точкой близости, когда у вас нет этой близости на высших энергетических центрах. Когда у вас нет сердечной дружбы, например, или совместного творчества или общей цели. Тогда действительно секс становится жизненно необходим для отношений. И тогда секс является единственным способом сохранить отношения. Потому что женщина хочет испытывать близость. Если не получается какую-то душевную, духовную, то хотя бы физическую.

 

Сексуальная удовлетворенность женщины – это не количество сексуальных контактов в неделю. Мне очень нравится, как сказал Руслан Нарушевич – что сексуальная удовлетворенность женщины — это количество объятий, количество теплых слов и новых нарядов.  И это очень тонко подмечено. Нервная и истеричная женщина чаще всего недополучает именно теплых слов и объятий. А сексуальных контактов у нее может быть даже больше, чем нужно (ведь принято считать нервных женщин сексуально неудовлетворенными) .

Нам нужно понимать, что у мужчин и у женщин сексуальные потребности разные. Женщинам нужны прелюдии, которых не любят мужчины. Мужчинам нужны активные действия, на которые не всегда соглашаются женщины (особенно не получив своей прелюдии).

Что происходит во время сексуального контакта?

Я хотела вам рассказать еще о том, что происходит во время сексуального контакта. Мы с вами разговаривали о чакрах и о том, что у женщины вторая чакра является отдающей. Вторая чакра, которая отвечает за удовольствие, за наслаждение. Когда вы занимаетесь любовью со своим мужем, вы ему передаете свою энергию.

Меня спрашивают: «Как женщины отдают мужчинам свою энергию?» Вот один из способов. Когда мы занимаемся с ним любовью и при этом главная цель – доставить удовольствие партнеру. То есть основная идея не насладиться партнером, не заставить его сделать мне хорошо, не использовать его как инструмент получения удовольствия. А насладиться служением ему. Поверьте, это не менее, а скорее даже более приятно. Для обоих. Так вот, при таком настроении наша накопленная женская энергия переходит к мужчине. И дальше он может ее использовать в своей жизни.

 

Бывает, что женщина занимается сексом с мужем в другом настроении — «Ты должен доставить мне удовольствие». И это совсем по-другому. Это имеет другой эффект. Так она просто сжигает всю свою энергию и вытягивает силы из партнера.

Как понять, в каком именно умонастроении вы занимались любовью? Оцените свое состояние после. Все закончилось – и вы либо чувствуете легкую (ключевое слово легкую) усталость, либо невероятный прилив сил. В первом случае вы увидите прилив сил у партнера, а во втором случае – услышите храп.

Если вы сразу подскочили, бодры и веселы, начали прыгать и творить дела, а ваш мужчина отвернулся устал и отдыхает, то, скорее всего, вы ничего ему не отдали.

Если же вы видите, что мужчина начинает творить дела, активно проявляет себя и очень бодро выглядит, а у вас при этом есть легкая усталость – готовьте сундук. Скорее всего, полученной от вас энергией он начнет сворачивать горы.

Этот способ передачи хорош, если опять-таки им не увлекаться. Потому что вам ведь тоже нужно восстановить силы и накопить новую порцию энергии. А мужчине нужно все полученное поднять до более верхних центров, чтобы материализовать.

Есть идругие способы передачи энергии. Они начинают работать, когда между вами устанавливаются близкие отношения на других уровнях. Близкая дружба, совместное дело, совместный рост. Тогда вы сможете передавать энергию мужу одним только взглядом или словом.  Вдохновлять его. Но для начала стоит научиться делать это хотя бы самым доступным и простым способом. Через сексуальный контакт.

 

Как же заниматься сексом «по науке»?

  • Ведическое знание предлагает девушкам выходить замуж девственно чистыми. Это способно очень сильно укрепить взаимоотношения.
  • Если у вас уже были партнеры до брака – необходимо очиститься. Вам может помочь исповедь, молитва, специальные практики.
  • В сексе нет ничего грязного или постыдного. Просто у него есть определенный смысл и определенная цель. Это зачатие детей и установление близости. Поэтому занимайтесь сексом со своим мужем столько, сколько вам обоим этого хочется.
  • Доносите до своего супруга, что вам бы хотелось больше объятий и ласковых слов
  • Учитесь развивать свои отношения на более высоких центрах – и вы не пожалеете. Никакой – даже самый сильный оргазм – не сравнится с удовольствием от совместного достижения общей творческой задачи.
  • И не забывайте о нуждах своего мужчины.  Ведь для женщины секс не является важным  и жизненно необходимым. Особенно если вы получаете ощущение близости другим способом. Но мужчина - тоже человек! Часто бывает так, что после рождения ребенка или установления духовного родства с мужчиной, женщина понимает, что ей секс уже не особо и  нужен.  Это бывает очень эгоистично с нашей стороны, забыть о том, что рядом есть мужчина. А у него несколько другое отношение к сексу. И другие потребности.
    Я не говорю о том, что заставлять себя выполнять супружеский долг. Это звучит уже пугающе. С помощью сексуального контакта я могу передать ему энергию, доставить ему удовольствие, выразить свою любовь.И здесь ты можешь включить творчество. Пусть для тебя и твоего любимого супружеский долг из обязательной программы станет ежемесячным праздником. В котором тебе будет очень интересно солировать. Красивое белье, свечки, какая-то романтика, которая не очень-то и нужна вашему мужу, но очень нужна вам. Музыка, обстановка, вкусный ужин при свечах, массаж. Правильное умонастроение – секс не ради секса, а с целью передать мужу энергию и выразить свою любовь.  И поверьте мне, это будет иметь совсем другой эффект, чем если ты просто будешь себя заставлять, потому что надо.

 

Сексуальные взаимоотношения могут стать для тебя и источником силы, и очень мощным высасывателем. я не предлагаю тебе принять все описанные мной правила как догмы. Я предлагаю тебе подумать об этом и пропустить через себя. Попробовать. Попрактиковать. Выбрать то, что тебе подходит. Почувствовать разницу.

Сексуальные взаимоотношения могут стать для тебя и радостью, и наказанием. И возможностью для роста, и путем к деградации. Секс по своей природе не плохой и не хороший.Как электричество. Им можно осветить дом, а можно убить человека на электрическом стуле. Вопрос только в том, как его применять.

Решать тебе.

Внешнее или внутреннее – что первично?

После статей о юбках и прическах мне стали часто писать о том, что внутреннее не меняется от внешнего. Что сначала нужно почувствовать себя женщиной, а потом уже юбки носить и волосы отращивать.

У меня есть на этот счет другие аналогии:

  • Стань психологом, а уж потом дипломы получишь
  • Выучи русский язык, а потом уже разговаривай и пиши
  • Стань музыкантом, а ноты потом выучишь
  • Стань программистом, а компьютер потом купишь
  • Выйди замуж, а за кого – потом разберемся
  • Стань матерью, а ребенка родишь когда-нибудь потом

Я не хочу разделять внешнее и внутреннее. Потому что и то, и другое имеет значение. Маргарет Тэтчер ясно говорила об этом — если вы – леди, то вам не нужно никому этого объяснять. И если вам приходится доказывать свою женственность, значит, внутри ее нет.

 

Развитие женской природы всегда идет в ногу с изменениями внешности. Изменение гардероба, прически, аксессуаров, обуви. Изменение поведения, речи, привычек.

Внешность изменить быстрее и проще. Для воспитания характера и привычек – нужно время и терпение. И если у вас не хватает терпения для того, чтобы изменить свою внешность, — то хватит ли сил на внутреннее преображение?

Юбки не изменят вашего внутреннего состояния. Это правда. Но они внесут коррективы в ваше поведение. Невозможно в юбке так же быстро ходить по улицам. Невозможно перелезать через заборы. Невозможно таскать и очень тяжелые сумки.  Вам просто будет неудобно, неуютно и не с руки.

Помню одну встречу с девушкой, которая надолго оставила след в моей памяти. Мне было лет 15. А ей – лет 25. И вот идет она со своим мужем по улице. Он тащит огромную и неудобную коробку. А она идет рядом. В платьице, шляпке и с шарфиком на плечах. Видно, что вдвоем они донесут коробку быстрее. Но она не помогает. Она идет рядом, улыбается, общается с ним. Он при этом тоже доволен, хотя седьмой пот уже проступил.

Поставил он коробку на лавочку. Присел отдохнуть. А она подошла ко мне спросить, где находится нужный ей дом. Я не смогла сдержаться и спросила ее:

«А почему вы ему не поможете? Ему же тяжело, а вдвоем быстрее будет?»

«Потому что я занята. Он несет коробку, а я несу – себя. И если он уронит коробку – ничего страшного не случится. Ничего не разобьется. А если я уроню себя – то это уже катастрофа вселенского масштаба» — ответила она и рассмеялась.

И добавила:

«И вообще, у меня руки тоже заняты. Шарфиком!»

 

Надо сразу сказать, что речь ее была очень ироничной, в этом не было ни капли превосходства. Но понять ее я смогла только сейчас.

Для того, чтобы мы не мешали мужчинам выполнять  намеченное и совершать подвиги, нам нужно чем-то занять руки. Шарфиком, шляпкой или юбочкой. Это позволит нам выдохнуть – и начать нести себя. Как драгоценную вазу, которую можно разбить при случайном падении.

Эта ваза дороже любых тяжелых сумок, намеченных целей, быстрых результатов. Во всяком случае, для меня. Но об этой вазе очень легко забыть, если одеться в униформу рабочих и таскать коробки с места на место.

Именно такую роль и играет внешнее изменение. Оно создает необходимую основу для того, чтобы произошли внутренние изменения. Иногда так можно обмануть свой несговорчивый мозг.

Внешние изменения, действия на внешнем плане необходимы. Ты делаешь като – като делает тебя. Так говорят каратисты. Которые знают, что начиная вести себя иначе, мы меняем и свои чувства, и свои мысли.

 

Те девушки, которые не искали причин, почему юбки носить невозможно, уже получили результаты. Я получаю много писем-откровений. О том, что в юбке в минус 40 теплее, чем в брюках. О том, что мужья начинают бурно радоваться таким переменам. О том, что сами собой проходят женские болезни.

Но есть и те, кто просто не хочет меняться. Они всегда найдут отговорки, даже если отговорки звучат нелепо. С удивлением узнала, что ношению юбок могут мешать:

  • Холодная погода (опытным путем уже установлено, что это не так)
  • Особенности фигуры (даже не знаю, на какую фигуру юбку нельзя подобрать)
  • Женские болезни (которые усиливаются от постоянного ношения джинсов)
  • Наличие детей (которых у меня двое и не самых спокойных)
  • Маленький рост, высокий рост, лишний вес, недостаточный  вес, кривые ноги.  Извините, но это выглядит как отговорка. Фасонов юбок – очень много. Для каждой фигуры. Было бы желание.
  • Мужчинам больше нравятся джинсы (а мужчины сами об этом в курсе? Или те мужчины, которые пишут мне письма благодарности – исключение, а не правило?)

Мне это говорит только об одном – вы не хотите меняться. Вы не хотите  быть женщиной. Вы не готовы погружаться в женский мир, и находите много отговорок. Да, можно отложить это еще на пару лет. А лучше лет на тридцать. Когда уже будет без разницы, есть ли женские болезни, стройная ли фигура, нравится ли это кому-нибудь.

Да, внешнее – отражение внутреннего. Но для того, чтобы проделать внутреннюю работу, сил потребуется гораздо больше. И если женщина не готова сделать такой простой, измеримый и конкретный шаг, то о чем можно говорить?

Зачем тогда писать письма с криком о помощи? Зачем говорить, что муж такой-сякой? Зачем жаловаться на тяготы жизни?

 

Вы же не пробуете применять, вы оцениваете. Хотите увидеть в статье тот рецепт, который вам понравится. Легкий, простой, не требующий перемен.  Например, почувствовать себя Богиней. И вершить судьбы смертных свысока. Или развестись с надоевшим мужем. Или отбить женатого мужчину. Или….

Я не буду давать вам таких рецептов, извините. Все внутренние изменения начинаются снаружи. Иначе вы их просто не заметите.

А дальше – они идут вместе, нога в ногу. Внутреннее преображает внешнее и наоборот. Иногда проще сделать шаг внутри – и простить кого-то. Иногда – снаружи – и изменить свой внешний вид.

О женской одежде. Мысли вслух.

Я хочу поделиться с вами мыслями, которые мне не дают покоя достаточно давно. Пару недель назад я открыла для себя этот вопрос с новой стороны. И разговор сегодня будет о женской одежде. О том, как мы прикрываем свое тело, чем и зачем. И я хочу поговорить с вами об этом.

Я не стилист, поэтому не ждите лекции о правильном подборе вещей по фигуре и так далее. Я не историк моды, не шопоголик, не дизайнер. Я просто женщина, которую волнует то, что она видит на улице.

 

После статьи о юбках и флешмоба многие девушки выбросили брюки и перешли на женственную одежду. Но сейчас я хочу сказать, что этого недостаточно. Недостаточно променять узкие джинсы на мини-юбки. Короткие юбочки может быть и лучше, чем брюки, но не намного.

Я ожидаю кучу камней в свой адрес после этой статьи и очередного всплеска недовольства. Но все же. Молчать невозможно.

Прикрывать или оголять?

Женская одежда в последнее время призвана не прикрывать тела, а оголять. Короткие юбки, открывающие колени. Декольте, облегающий крой. И все это уже стало привычным. Привычно видеть молодых девочек с ярким макияжем. Привычно видеть маленьких девочек на конкурсах красоты.

 

Недавно я по телевизору видела клип Селины Гомес и долго не могла понять, зачем такую красивую девочку так портить «насильственным взрослением»? Очень милое и приятное личико. Приятный голос. А тут нате – яркий макияж, абсолютно не молодежные прически и наряды.

Я и себя помню такой. Дискотеки в школе, попытки выделиться. И яркий макияж, и глубокие декольте, и поражающие своим полным отсутствием юбки. Все это было в моей жизни. И я очень хорошо помню свои ощущения во всем этом. Ощущение полной беззащитности. Словно я голая. Словно я просто тело, у которого нет души.

Сейчас мои ценности очень изменились, благодаря моему мужу и знаниям, которые ко мне приходят. И недавно, находясь в Марокко (а это арабская страна),  я столкнулась с другим миром. Где женщины ходят в длинных платьях, платках. Где не увидеть обнаженных женских ног, глубоких декольте, а под складками одежды не угадаешь параметры фигуры.

 

Где даже молоденькие девочки чуть подкрашивают губы и прикрывают волосы. А с мальчиками встречаются на набережной при большом скоплении людей и разговаривают. Нет, не обнимаются и не целуются. И даже за руки не держатся. А просто общаются. Смеются, пьют воду (а вовсе не пиво). Смущаются, расцветают.

Похожая картина на Шри-Ланке, где основной религией является не ислам, а буддизм. Где всего 1% разводов. Где многодетные семьи, которые много работают и много улыбаются. Где женщины носят потрясающе красивые сари – в которых в глаза бросается женственность. Длинные платья, длинные юбки, закрытые топы.

Индия – с ее индуизмом тоже имеет похожие традиции. Те же сари, немного по-другому намотанные, шелковые юбки, шелковые блузки. И та же картина – практически нет разводов. Многодетные счастливые семьи.

Это настолько отличается от того, что я вижу в России! Стразы, пайетки, призывная сексуальность. Молодые ребята, которые очень откровенно ведут себя на улицах. Я не осуждаю никого. Я сама такой была какое-то время назад. У меня теперь просто есть с чем сравнить.

Теперь я знаю, что мужчины могут воспринимать меня не только как сексуальный объект. Но и как собеседника, приходить за советом.  Я больше не слышу сальных комплиментов от торговцев, зато получаю уважительное отношение. И я почувствовала, что означает быть леди. Это совсем другое ощущение.

 

С какой целью мы выбираем одежду?

Одеваясь, мы все хотим любви. Хотим, чтобы нас заметили, обратили на нас внимание, полюбили. А пробуждаем в мужчинах желание. Невозможно думать о душе полуобнаженной девушки.

Специально спросила нескольких мужчин – они подтвердили мою догадку. Что если перед тобой красивая и сексуально одетая девушка – первая мысль – о сексе с ней. И вторая, третья, сорок восьмая – тоже. Единственное, что хочется узнать лучше – это ее тело. Очень сложно думать, когда начинают работать инстинкты.

Призывные сексуальные платья, декольте, мини-юбки, обтягивающие джинсы… И после этого женщины возмущаются, что мужчинам нужен только секс. Но ведь на нашем «объявлении сверху» слово «секс» написано огромным шрифтом. А любовь и дружба – так мелко, что и не сразу прочтешь.

 

Восточные женщины такие другие. Мне было дико стыдно за то, что я без платка. Что длина моего платья только до колена. Что оно у меня такое облегающее. Рядом с ними я реально чувствовала себя голой и беззащитной. И сразу купила себе платье в пол свободного кроя. Женственное и не облегающее.

И сразу стало легче. Я почувствовала себя свободнее и спокойнее. Хотя мои платья сложно назвать вызывающими. Иногда у них бывают глубокие декольте или узкий крой, но не более.

Во всех традиционных культурах женщины покрывали голову. До сих пор в православный храм можно войти только в платке. А в некоторых восточных странах даже туристок заставляют носить платки. Зачем? Ведь женщина с открытыми волосами гораздо привлекательнее и сексуальнее.

 

Оказывается, в этом гораздо больше смысла, чем кажется.

Зачем женщине прятать свою красоту?

Этот вопрос я чаще всего слышу, когда разговор заходит об откровенности нарядов. Но на самом деле есть ряд причин для этого:

  • Как ни странно, но женская красота конечна. И в ведической культуре считается, что чем больше мужских взглядов женщина собрала, тем больше растратила свою красоту. Так очень часто можно видеть, как признанные секс-символы (женщины) стареют быстрее, чем остальные. И вынуждены предпринимать очень много усилий для поддержания своей формы. Делать разные операции, уколы и не только.
  • Вся красота женщины должна принадлежать одному мужчине. Это укрепляет взаимоотношения больше, чем что бы то ни было. Именно поэтому мусульманские женщины носят паранджу. В этом есть особый шик – когда под паранджой у женщины виднеется яркое летящее платье. Это платье – только для одного мужчины. И любому мужчине это будет приятно и радостно.
  • Выставляя себя напоказ, мы не оставляем выбора мужчинам.  Давайте признаем, что мы сами провоцируем их. Сами соблазняем их, искушаем и провоцируем. Не своими действиями или мыслями. А просто тем, что на нас надето. Или не надето.

Самое важное, что мы создаем такую ситуацию, в которой им от нас нужен только секс. А потом плачем и считаем их козлами. Мы создаем постоянные соблазны для мужчин. Для чужих мужей. В таком мире им сложно хранить верность своим женам и подругам. Сложно сосредотачиваться на делах и работе. Сложно заниматься творчеством и решать серьезные творческие задачи.

 

Конечно, это приятно – нравиться многим мужчинам. Получать комплименты, ухаживания, внимание. Но ведь это не единственный способ. К тому же этот способ не самый безопасный и эффективный.

Смотрю я на восточных девушек – и даже мысли не возникнет, что кому-то от нее может быть нужен только секс. Столько достоинства в ней, столько чистоты и верности. Верности традициям, верности себе и своей семье.

Наши русские девушки тоже когда-то носили сарафаны и косы. И привлекали мужчин не голыми ногами, а с помощью скромности и доброты. Целомудрия и обаяния. Прошли те времена?

Сексуальность и женственность – не одно и то же.

Скажите, женственна ли Мадонна с младенцем (не певица)? Для меня это идеальный образ женственности. При этом является ли этот образ  сексуально привлекательным? Скорее нет, чем да. А если взять современную эстраду – например, певица Рианна. Она вызывающе и провокационно сексуальна. Но женственна ли она? В моем понимании – нет.

 

Мы зачем-то ставим равно между этими двумя разными понятиями. И думаем, что чем более сексуально выглядим, тем более женственными являемся. Только это не работает.

Мужчина распознает только один сигнал от вас. Понимаете? Только один. Не всю гамму, которую вы стараетесь выразить, а только один самый главный. Мы стараемся соответствовать современному миру, желанию мужчин, и пишем на своей «табличке над головой» слово секс. Достаточно крупно, чтобы заметили. А дальше пишем все то, чего мы на самом деле хотим – отношения, любовь, семья, дети, на всю жизнь. Но распознается только самое крупно написанное слово. Мелкий шрифт в постскриптуме не работает (лучше бы этот шрифт не работал в банковской системе:))

Если вы одеты очень сексуально, то и реакция будет соответствующая. Флирт, знакомство, соблазнение, секс. Да, вы привлечете много внимания, многие мужчины захотят вступить с вами в контакт. Но какого рода этот контакт будет?

Если ваш первый и самый важный сигнал – серьезные отношения, то далеко не каждый мужчина проявит желание с вами пообщаться. Ведь не каждый к этому готов, не каждый этого хочет. Зато те, кто откликнулись -  уже прошли первый круг отсева. И вы интересны им как человек, а не как девушка на пару ночей.

 

Только давайте без фанатизма

Только все же поймите меня правильно. Я не за то, чтобы завтра все надели паранджу и отказались от купальников. Ведь бикини – это тоже сексуально.

К тому же если вы завтра же смоете всю косметику и наденете мешок, чтобы сразу отсеять всех недостойных, — велик шанс, что вас вообще не заметят. В этом ярком мире, где столько красок и соблазнов, нужно уметь приковывать взгляды.

Но ведь это можно делать не только с помощью сексуальных одеяний. Можно найти свой уникальный стиль, свои цвета. Свою яркую женственность. И именно ее подчеркивать. Так, например, длинные платья – это скорее женственно, чем сексуально. Но при правильно подобранном фасоне и цвете – вы не останетесь незамеченной.

 

Я желаю вам, чтобы одеваясь, вы знали ответ на вопрос – для чего вы это надели и что хотите получить в итоге.

И я все также мечтаю выглянуть из окна и увидеть женщин в красивых женственных платьях. Такая вот нехитрая у меня мечта.

Короткая стрижка или коса до пояса?

Сегодня я хочу продолжить тему о том, как меняя внешнее, меняется внутреннее. Идеально, конечно, когда перемены идут изнутри наружу. Но иногда все-таки лучше начать менять внешнее, даже если внутри еще все по-старому.

Как в карате – «ты делаешь като, като делает тебя». И сегодня като, которое я хочу обсудить – это женские прически.

 

Мои эксперименты с волосами начались в 9 лет. До этого я была обычной девочкой с косичками, и мама решала, когда меня стричь и как.   Когда мне исполнилось 9, моя лучшая подруга постриглась под мальчика. И я решила сделать то же самое. Мама меня долго отговаривала – будешь жалеть, отрастут нескоро. Но я была непреклонна. Я хотела быть как Юлька. В итоге — мои косы пали жертвами «моды».

Так я в первый раз поставила эксперимент со своими волосами. Дальше было много других вариантов – челка, без челки, под мальчика, ниже лопаток, каре…. И это только стрижки.

Как-то раз я купила оттеночную пенку и перекрасилась в рыжий цвет. Так я сняла у себя страх перед окрашиванием волос. Какого только цвета я с тех пор не попробовала! Огненно-рыжий, медный, черный, каштановый, блонди…

Иногда меня переставали узнавать друзья — с новой стрижкой и новым цветом волос. Однажды, пережив тяжелое расставание, я кардинально сменила цвет. На черный-пречерный. Который через  пару месяцев в парикмахерской мне сводили почти целый день.

Кстати, оказалось, что есть статистика. 53% замужних женщин, которые радикально меняют прическу на короткую либо уже пережили развод на момент стрижки, либо переживают его через некоторое время.

Интересно, а есть ли статистика, как длинные косы влияют на отношения?

 

Сейчас я пришла к некоему согласию с собой.  Эксперименты с волосами для меня завершены. Уже долгое время я отращиваю волосы. Сейчас они длиной примерно до лопаток. И у меня нет желания их стричь.

Также я вернулась к своему цвету волос. Оказалось, что он идет мне больше всех. Бог ведь знает, какой цвет волос для меня лучше. Остались следы последнего мелирования, — в итоге я решила и его не продолжать.

А дальше для меня самые интересные открытия.  Длинные волосы ведь требуют укладки, прически.

Так я экспериментировала с прическами, и появилось ощущение:

  • С распущенными волосами я чувствую себя сексуальнее. Но распуская волосы вне дома, я как будто становлюсь уязвимее. И есть четкое ощущение, что вся моя женская сила расплескивается зазря. Так что для дома – это отличный вариант.
     
  • Когда волосы частично распущены – то есть какая-то их часть все-таки собрана, моя уязвимость перед внешним миром снижается. Но все-таки энергию накапливать невозможно.
  • С хвостиком на затылке я становлюсь жесткой. Вот сажусь бухгалтерией заниматься – и сразу хвостик завязываю. Помогает сосредоточиться. А с другой стороны – начинаю сразу же командовать. Мужем, детьми.
     
  • Заплетая косу, я чувствую себя женщиной. Наполняюсь мягкой и нежной энергией, и она остается со мной. Я спокойно могу с косой гулять по городу, общаться. И энергии не становится меньше. Даже наоборот. При этом и голова ясная, и силы есть.
     
  • А когда я заплела две косички, то сразу почувствовала себя девочкой-девочкой. И стало пр
Рубрики:  самосовершенствование

Как найти идею для бизнеса

Среда, 26 Ноября 2014 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нйти идею для бизнеса

3769678_y97KRoVuavQ (440x604, 45Kb)

Рубрики:  самосовершенствование

Считаем без калькулятора.

Пятница, 18 Июля 2014 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Считаем без калькулятора.

А Вы знали о таком способе счёта. Я вот вижу его впервые. Это интересно! Проверьте!


getImage (368x272, 95Kb)

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  самосовершенствование

Семь мыслей, которые реально опасны для здоровья

Среда, 18 Июня 2014 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь мыслей, которые реально опасны для здоровья

Выяснилось, что наиболее высок риск заразиться у людей,
в чьем характере есть определенные «неблагополучные» черты
Фото: Иван ВИСЛОВ
 
От обиды - проблемы с легкими, гнев и ярость
ведут к язве, а тщеславие бьет по почкам
[инфографика]
 

То, что «все болезни от нервов», известно с незапамятных времен.

Современные медицинские данные подтверждают:

около 60% хронических заболеваний развиваются

из-за причин психологического характера -

«вредных» мыслей, эмоций, переживаний.

При этом сам процесс течения многих болезней

лишь на 15% зависит от докторов и лечения,

а на 85% определяется нашим отношением

к проблемам с самочувствием и психологическим настроем.

По каким органам бьют самые распространенные мысли и эмоции,

«КП» рассказал один из ведущих экспертов

по психическому здоровью, профессор психиатрии Михаил Виноградов.

Читать далее...
Рубрики:  самосовершенствование

Таблица умножения на пальцах ...

Суббота, 17 Мая 2014 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusi_serebro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица умножения на пальцах ...

 

 

Умножаем на пальцах...
Хочу научить вас умножать на 9 на пальцах. Гениальная вещица;
Растопырьте пальцы на обеих руках и поверните руки ладонями от себя. Мысленно присвойте пальцам последовательно числа от 1 до 10, начиная с мизинца левой руки и заканчивая мизинцем правой руки.
Допустим, хотим умножить 9 на 6. Загибаем палец с номером, равным числу, на которое мы будем умножать девятку. В нашем примере нужно загнуть палец с номером 6. Количество пальцев слева от загнутого пальца показывает нам количество десятков в ответе, количество пальцев справа - количество единиц. Слева у нас 5 пальцев не загнуто, справа - 4 пальца. Таким образом, 9·6=54



дальше продолжение ...
Рубрики:  самосовершенствование

МАГИЯ ДЕНЕГ ГДЕ ВЗЯТЬ КРЕДИТ?

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lyplared [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магия денег Где взять кредит?

4360286_51bfd93d77ac575e6b743caf3cb4464c59b95871439716_1_ (700x85, 8Kb)

Магия денег


Где взять кредит? В Банке Вселенского Изобилия!


Я никогда не покупала ничего в кредит, не люблю долги, но иногда так нужны деньги, а поступлений на банковский
счет
не предвидится... Что делать? Тогда я сажусь в любимое кресло, закрываю
глаза и... направляюсь прямехонько в Волшебный город – в Банк

Читать далее...
Рубрики:  самосовершенствование

Как обмануть метаболизм? "Пунктирное" питание Матсона

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Туся77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обмануть метаболизм? "Пунктирное" питание Матсона

Что бы мы ни делали в течение суток – спали, строчили текст на компьютере, разгружали вагоны, болтали по телефону с лучшей подружкой или смотрели любимый сериал – внутри нас все время кипит работа. Крошечные молекулы распадаются на атомы, а потом вновь складываются в новые комбинации, словно чья-то невидимая рука собирает причудливую мозаику. Все эти химические «чудеса» внутри нашего тела мы называем метаболизмом, или обменом веществ. Он представляет собой совокупность процессов, превращающих наши организмы в фабрики по производству энергии. Но почему-то у одних «фабрики» работают быстро и эффективно, а у других «жадничают» – выделяют энергию скупо, откладывая ее про запас в виде жировых прослоек.

Причиной замедленного обмена веществ может быть что угодно: пол, возраст, рост, конституция, особенности работы определенных генов, гормональный статус, уровень физической подготовки, темперамент и даже эмоциональное состояние человека. Большая часть этих показателей не поддается никакой «дрессировке». Но некоторыми обменными процессами в организме мы все же можем управлять: при желании скорость обмена веществ запросто можно усилить или затормозить – нужно только знать как.

Как вырваться из «замкнутого круга»?

Вы замечали, что подвижные, физически и эмоционально активные люди крайне редко бывают толстяками? Они, как живчики, все время в движении, и за счет этого скорость их метаболизма поддерживается на достаточно высоком уровне. Напротив, лишний вес уже сам по себе располагает к статичности, отбивая у человека всякое желание совершать трудоемкие телодвижения. Получается «замкнутый круг».

Выход из положения напрашивается сам собой: можно попытаться «перехитрить» метаболизм – ускорить его и тем самым заставить свой организм тратить лишнюю энергию. Но тут есть одна тонкость: нужно ускорять не все обменные процессы, а лишь те, что приводят к «сжиганию» запасов жира.

Самый простой и надежный путь – это увеличение физической активности и попутное наращивание мышечной массы. Дело в том, что хорошо развитым мышцам требуется довольно много энергии для поддержания собственного обмена веществ, и организму придется брать ее как раз из «неприкосновенных запасов»! По мнению специалистов в данной области, если часто и помногу двигаться и при этом заниматься тяжелым физическим трудом (к примеру, переносить тяжести, копать огород или катить тележку с грузом), то похудеешь и безо всяких диет.

Но как быть, если человеку противопоказан подъем тяжестей или любой другой вид тяжелой физической нагрузки? В таком случае, можно попробовать поэкспериментировать с пищевыми добавками, причем не с фирменными БАДами, а с самыми обычными продуктами питания. Так, ускорить метаболизм способны продукты, богатые клетчаткой – на их переработку требуется много энергии, которую организму опять-таки придется извлекать из своих «закромов», особенно если при этом не «подкармливать» его легкодоступными углеводами в виде обычного сахара.

Немаловажными катализаторами жиросжигающих процессов в нашем теле могут стать:

- зеленый чай;
- кофеин;
- льняное масло (стимулирует распад жиров в ночные часы);
- некоторые пряности (красный и черный перец, имбирь, куркума);
- овощи и фрукты (ананасы, киви, грейпфруты, сельдерей);
- настои лекарственных растений (например, гуараны или розмарина).

Можно отрегулировать свой рацион питания таким образом, чтобы суточный расход энергии превышал количество калорий, поступающих с пищей за этот же промежуток времени. Но какую бы диету мы не предпочли, она неизбежно ввергает наш организм в состояние стресса, поскольку он не согласен получать меньше энергии, чем тратит.

Исход «битвы» за совершенство фигуры может быть двояким. Так, если взять на вооружение одну из популярных «голодных» диет с низкой калорийностью питания, то обмен веществ непременно будет нарушен. Как правило, в подобных диетах не соблюдается баланс между поступающими в организм белками, жирами и углеводами, необходимыми для осуществления основных химических процессов.



Чтобы не дать себе «умереть с голоду», организм обязательно попытается приспособиться к новым условиям игры: снизит расход энергии, притормозив процессы распада жирных кислот и полисахарида гликогена. А это значит, что рано или поздно мы просто перестанем худеть, даже если «сидим» на самой жесткой диете или вовсе голодаем. Более того, хитрый организм начнет собирать по крупицам даже те немногие питательные вещества, что мы ему предлагаем с пищей, и запасать их в виде жировых отложений. И чем жестче диета, тем сильнее организм стремится восполнить утраченное и пополнить «неприкосновенный» запас энергии – на случай, если его вовсе перестанут кормить. В результате человек приобретает еще больше жира, чем успел потерять.

Совсем иная картина наблюдается при сбалансированном рационе питания, подкрепленном достаточной физической активностью. Да, на «мягкой» диете мы будем худеть намного дольше, но зато – наверняка, поскольку наше тело будет получать все положенные ему белки, жиры и углеводы в том количестве, при котором организму просто «не придет в голову» опасаться неожиданной голодовки и запасать питательные вещества впрок.

Вот только хватит ли у нас терпения идти к своей цели так долго? Быть может, есть более быстрый, удобный и при этом относительно безопасный «рецепт» достижения стройности? Разумеется, есть.



«Пунктирное» питание – ловкий способ похудеть

С некоторых пор по сети Интернет «гуляет» описание некой чудодейственной диеты, соблюдая которую больше не нужно мучительно голодать и изнурять себя экзерсисами в спортклубах. Идея очень проста: можно есть все, что душа пожелает, но… через день – так сказать, пунктиром.

Только не подумайте, что в «постные» дни вам придется держать холодильник на замке и питаться одним лишь лунным светом и запахом фиалок! В этой диете «постный» день предполагает 5-6 разовое питание, но калорийность потребляемых продуктов настолько низкая (500-600 ккал/сутки), что организм будет вынужден расходовать дополнительную энергию из собственных «кладовых».

Например, в «голодный» день за сутки можно будет выпить 2 л кефира, разделив его на порции, или скушать полкило нежирного творога, или полакомиться несколькими упаковками молочного йогурта. А может, вы предпочтете весь день перекусывать фруктами? Но в этом случае придется отказаться от винограда и бананов – в них слишком много углеводов. Также можно включить в «голодный» рацион немного постного мяса или нежирной рыбы, или полностью провести день на грейпфрутах и яичных белках (съедать по грейпфруту или одному яичному белку каждый час). Зато воды можно будет пить сколько угодно. Но если какой-то из «постных» дней вдруг совпадет с праздничным застольем, то два последующих дня вам придется «разгружаться».

Постойте, – удивитесь вы, – но разве подобная чехарда с калориями не вызовет точно такую же реакцию организма, как и при низкокалорийных диетах? Что, если организм попросту откажется худеть и «со страху» начнет накапливать жиры?

Вовсе нет. Дело в том, что при краткосрочных «разгрузках» продолжительностью не более 72 часов наш организм просто не успевает «испугаться». Кроме того, нам не нужно постоянно сдерживать свой аппетит или мучить себя продолжительным голоданием: «сытые» дни позволяют нам морально расслабиться, а заодно и «ввести в заблуждение» наш метаболизм. Все очень просто: нет мучений – нет стресса – нет лишних запасов!

Считается, что первым, кто додумался «обманывать» метаболизм с помощью «пунктирного» питания, был американский исследователь Марк Матсон. Лабораторные мыши, которых ученый кормил через день, прожили в несколько раз дольше своих «сытых» товарок. Матсон подумал: а что если с людьми будет происходить то же самое? Так появилась диета, которая быстро завоевала популярность во всем мире.

Сегодня существует множество различных вариаций «пунктирных» диет, но принцип у них один и тот же – ловкая регуляция наших обменных процессов, не приводящая к какому-либо нарушению в работе нашего организма. Согласно клиническим исследованиям, всего лишь за пару месяцев «пунктирного» питания можно потерять от 2 до 15 кг. Более того, американские исследователи выяснили, что «пунктирное» питание нормализует уровень сахара в крови, понижает артериальное давление и даже помогает организму избавляться от вредного холестерина!

Но самый неожиданный результат получили ученые-микробиологи: выяснилось, что у людей, придерживающихся диеты «через день», наблюдается общее оздоровление организма на генно-клеточном уровне! «Пунктирный» способ питания создает в организме человека некий минимальный уровень стресса, при котором активируется особый «ген похудания», а он, в свою очередь, блокирует гены, способствующие ожирению.

Казалось бы, вот она, победа над лишним весом – придерживайся «пунктирной» диеты и непременно похудеешь и даже станешь здоровей, чем был. Однако, помня о том, что без достаточной физической нагрузки ни одна, даже самая чудодейственная диета на свете не даст нужного результата, мы не просто едим, но и активно занимаемся спортом!

Также ради справедливости следует отметить, что у «пунктирных» диет есть как сторонники, так и противники. Последние утверждают, что краткосрочные периоды голодания лишают наш организм вовсе не лишнего жира, а гликогена, без которого невозможен жировой метаболизм. Да и после «голодного» дня весьма трудно сдержать себя от чрезмерного чревоугодия.

Единственно правильное решение – это компромисс. Например, не превращать «постные» дни в по-настоящему «голодные»: питаться часто, но понемногу. И обязательно включить в «постный» рацион высококачественную белковую пищу. Это предотвратит потерю гликогена и мышечной массы, но вовсе не помешает «сжиганию» лишнего жира.
источник
Светлана Романова
Рубрики:  самосовершенствование

А может хватит ныть? (подборочка мотиваторов)

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Туся77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А может хватит ныть? (подборочка мотиваторов)



1.
large (5) (604x353, 83Kb)

2.
large (6) (604x503, 62Kb)

3.
large (11) (604x495, 72Kb)

4.
large (12) (584x700, 87Kb)

5.
large (14) (700x367, 61Kb)

6.
large (15) (700x465, 88Kb)

7.
large (16) (604x465, 129Kb)

Источник:http://diet.forblabla.com/
Рубрики:  самосовершенствование

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Модница_Маленькая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!

2638890_B7xZnR4OzDg (400x348, 27Kb)

Методика описана

здесь
Рубрики:  самосовершенствование

Как психологически настроиться на похудение

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Туся77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как психологически настроиться на похудение

Правильный психологический настрой – залог успеха для любого жизненного процесса. И похудение, как выясняется, вовсе не исключение.

Антон Кучук, инструктор групповых программ по фитнесу, персональный тренер, считает, что важность психологического настроя для людей, желающих похудеть, невозможно преувеличить.

«Процесс похудения всегда связан с повышенными физическими нагрузками, твердой решительностью и требовательностью к себе» – рассказывает Антон – «Зачастую приходится ограничивать себя во многих приобретенных пищевых привычках, отказываться от вредной пищи, и даже кардинально менять взгляды на образ жизни. И тут без действительно сильной мотивации не обойтись. Мы должны очень сильно захотеть достичь результата, причем захотеть надолго и твёрдо решить это для себя. Без такого правильного психологического настроя успех просто невозможен».

Что же нужно сделать для того, чтобы обеспечить себе крепкую базу для похудения в виде правильно психологического настроя, узнавал Passion.ru.

1. Ответьте честно на вопрос «зачем вам худеть?»
Главной причиной «срывов» на пути к желанной цели является именно неправильно выбранная или недостаточно сильная мотивация.

«Как показывает мой опыт», - говорит Антон - «отсутствие мотивации – это залог того, что скоро вас одолеетвсепоглощающая и непреодолимая лень. Я часто сталкиваюсь с тем, что люди, сделавшие первый шаг (что не очень-то и просто) и начавшие работать над собой, позволяют себе прогулять всего одну тренировку (или съесть всего одну конфету на ночь)... Плохая погода, голова побаливает, просто нет настроения... Потом еще раз. И еще. И просто забрасывают весь процесс, так и не пожав плодов так хорошо начавшегося старта».

Когда будет тяжело, должно быть что-то, что «отведет» вас в спортзал или даст силы придерживаться диеты. А мотивация типа «попробую, авось, что и получится» просто забьет решающий гол в ваши ворота и матч «Похудение» будет проигран.

Поэтому, следуя советам профессионалов, мы рекомендуем вам без правильно и честно выбранной цели-мотивации к процессу похудения даже не приступать.

Задайте себе вопрос «Зачем я хочу похудеть?» и честно найдите на него ответ. Мотивация к похудению в принципе не может быть правильной или неправильной, она должна быть вашей! Она должна вас вдохновлять, нести на крыльях в спортзал, давать силы съесть яблоко вместо торта и по утрам делать зарядку.


1.
large (2) (460x330, 122Kb)

Чего хотите именно вы? Уверенно чувствовать себя летом на пляже? Влезть в понравившееся свадебное платье? Больше нравиться любимому? Избавиться от смешков и комплексов? Лучше себя чувствовать?

Правильно выбранная цель,как диагноз в медицине - от него на 100% зависит все лечение. И что самое важное, от этого будет зависеть ваша удовлетворенность всем процессом и позднее – результатом.

Допишите к мотивации количественные показатели вашего успеха. К примеру:

«За 2 месяца я хочу убрать 2 см в животе, 3 см в талии, чтобы хорошо выглядеть в отпуске в новом купальнике» или «За полгода я хочу похудеть на 7 кг, убрать 5 см в талии, 4 см в бедрах, 2 см в руках».

Если вы будете точно знать, чего вы хотите, вы сможете предметно общаться и с тренером в тренажерном зале, и искать конкретную диету и другие методы для похудения.

2. Полюбите себя
Люди зачастую не способны выявить самый сильный рычаг давления на своислабости и отговорки худеть и заниматься собой. А это вовсе не чей-то совет или попытка кому-то понравиться, вовсе не приближающаяся свадьба или пляжный сезон. И даже не платье, в которое нужно влезть, чтобы сразить наповал гостей на светском мероприятии...

Все, что действительно вам необходимо, это полюбить саму себя и очень искренне захотеть стать непревзойденной именно для себя. В конце концов, желание стать лучше и постоянно развиваться – движущая сила всего живого.



2.
large (3) (460x330, 44Kb)

Да, это универсальный совет на все времена и, тем не менее, всегда лучше использовать позитивную мотивацию, чем негативную. Прочувствуйте разницу между подходами: «Я люблю себя, только мне нужно усовершенствовать свое тело и это сделаю» и «Я ненавижу себя/свое тело, и я буду бороться, чтобы сделать его красивым».

Думается, выбор очевиден, правда? Гораздо проще идти мирно по лесу днем и нести пирожки, чем с ружьем пробираться сквозь кущи и баррикады ночью с той же целью. Поверьте, обычно полюбить себя куда сложнее, чем похудеть. Поэтому если вы преуспели в любви к себе, то вам все по плечу!

Хотя все-таки определенная доля злости и критичности к себе может добавить азарта к вашему процессу похудения, только не перегните палку. Ведь это не все блюдо, а только специи к нему!

О том, как полюбить себя и даже свои формы, вы узнаете из видеоролика ниже. Настоятельно рекомендуем вам выполнить упражнение, если у вас есть проблемы с самооценкой.

http://psy.passion.ru/v-ladu-s-soboi/lichnostnyi-rost/kak-ps...
Рубрики:  самосовершенствование

Просто попробуй!

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения poltavathebest [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто попробуй!

● Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

● Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

● Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

● Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

● Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

● Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

● Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

● Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

● Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

● Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

● Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

● Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

● Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.
f2vEn96neHg (604x397, 53Kb)
Рубрики:  самосовершенствование

Понятный интернет

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Понятный интернет


Пособие разработано для обучения пользователей старшего поколения
основам работы с компьютером и Интернетом.
Вы можете изучать его самостоятельно или использовать при работе
в компьютерном классе.
Материалы открыты для использования в образовательных целях

Рубрики:  самосовершенствование

Олег Гадецкий. Экология Успеха

Дневник

Четверг, 09 Января 2014 г. 09:53 + в цитатник

Сегодня множество людей сориентировано на достижение успеха в жизни. И сама по себе эта цель хороша, так как позволяет человеку проявить человеку свой потенциал. Однако проблема возникает, если вместе с достижением внешних целей, человек разрушает свой внутренний мир. Он достигает одно, но теряет другое. Учитывая, что успех и состояние внутренней гармонии одинаково важны для человека, нам нужно вводить такое понятие, как ЭКОЛОГИЯ УСПЕХА.
Рассматривая через это понятие свои различные достижения, человек может задуматься, а нужны ли они ему, если при этом он теряет что-то очень ценное в своем внутреннем мире.
В чем состоит неэкологичный успех? Исходя из представленного выше материала, мы должны сказать:
Когда в жизни мы стремимся достичь чего-то, развивая в себе низшие качества, то разрушаем себя как личность.
Читатель, ты не согласен? Тебе кажется это утверждение слишком резким? Я не хочу с тобой сентиментальничать. Моя ответственность состоит в том, чтобы быть профессионалом.

Ты проявил доверие, начав читать эту книгу. Для меня это означает, что я несу ответственность за то, что ты возьмешь из нее.
В жизни мы часто стремимся добиться чего-то, не обращая внимания на то, каким способом это будет достигнуто. Мы проявляем гнев, жадность, зависть, высокомерие, тщеславие. И добиваемся того, что хотим. Но понимаем ли мы какой ценой? Мы дошли до своей цели, однако что произошло у нас внутри. Внутри мы имеем разрушенный внутренний мир.
Ещё раз вспомни:
-«Возникало какое-то очень напряженное, скованное состояние в теле, как будто на меня надевали жесткий панцирь».
-«Какое-то тревожное внутреннее состояние. Чем больше я представляла низшие качества, тем больше нарастала тревога».
-«Возникало чувство недовольства на себя и даже злоба.»
-«Как будто всё сжималось во мне».
Тебе ничего это не напоминает? Разве что-то подобное ты не чувствовал в жизни?
В повседневных делах мы не ощущаем так остро разрушительное влияние низших качеств, потому что наше сознание сконцентрировано на желании достичь поставленной цели. Оно полностью перенесено на внешнюю реальность и не фиксирует происходящего внутри. Однако если просто в воображении представить в себе наличие низших качеств, то явно ощущается их пагубное влияние. А если они реально активно проявляют себя в нашей повседневной жизни? Читатель, понимаешь ли ты, насколько сильнее становится их воздействие?
И задумайся: возможно ли в таком внутреннем состоянии ощутить вкус жизни? Даже достигнув того, что ты хотел, сможешь ли ты испытать чувство удовлетворения и счастья?
Ты достиг цели. Да – это неоспоримый факт! Но для чего ты шел к ней? Разве не для того, чтобы испытать удовлетворение и счастье? Получишь ли ты его в той мере, на какую рассчитываешь? Только будь честен с собой. Иначе ты вновь попадешь в ловушки иллюзии. Высшая Божественная Сила отвечает на твои желания – никогда не забывай этого. Ты хочешь сохранить свою правоту? Ты сохранишь ее, но ничего не сможешь изменить в своей жизни.
Если ты идешь к цели, проявляя низшие качества характера, то по ходу своего движения разрушаешь свой внутренний мир, то есть разрушаешь сам инструмент, который может наслаждаться, испытать радость, счастье. Нужен ли тебе такой странный результат, когда ты получаешь то, к чему стремился, но при этом не можешь в полной мере воспользоваться этим?
Таков итог неэкологичных с точки зрения законов мироздания поступков. На каждое твое неправильное действие космос, мироздание дают реакцию. Вначале она приходит на тонком плане. Проявлением этой реакции является некоторое неуютное чувство внутри. Как будто что-то не то. Подобную неуютность чувствует человек, который сел на стул и ерзает на нем, потому что на сидении лежит небольшой острый камушек. Но человек увлечен разговором и в силу этого не может понять причину своего неудобства. В сознании присутствует лишь общее понимание, что как-то неудобно. Человек продолжает вести разговор и ерзает, ерзает, пока, наконец, не заметит свое дискомфортное состояние.
Что делает он, когда замечает его? Да, он задумывается над причиной. И сразу находит ответ. Ведь ответ-то в буквальном смысле лежит на поверхности. Нужно было просто направить свое сознание на его поиск. Так и нам в жизни нужно научиться замечать, что происходит внутри нас, когда мы совершаем те или иные поступки. У каждого человека есть внутренний голос правды, который направляет и дает руководство. Но для того, чтобы его услышать, нужно немного оторваться от своей привязанности к достижению внешних результатов и научиться ценить не только их, но и состояние своего внутреннего мира. Потому что какой смысл во этих внешних плодах, если достижение их разрушает личность?

К сожалению, часто в жизни нам не хватает мудрости оценить все последствия своей деятельности. Мы суетимся, бегаем, ставим перед собой различные цели и не обращаем внимания, что чувствуем себя как-то «не так». Большинство людей склонны скорее не замечать, что у них происходит внутри, чем делать какой-то анализ этого. А для того, чтобы не слишком мучило внутреннее состояние, нужно начать еще больше бегать и суетиться. Потому что так оно становится менее заметным. Но ведь проходит!

Ах, дорогой друг! Да ведь не убежать от жизни. Реакция-то будет накапливаться! И в какой-то момент бабахнет. Такая депрессия навалится, что зверем завоешь от пустоты и бессмыслицы. Реакция пойдет с тонкого плана на грубый физический план и проявится в твоей жизни уже не в виде плохих чувств, а в виде плохих событий: здоровье забарахлит, сгорит квартира, в бизнесе кто-то подставит подножку, разладятся отношения в семье, ребенок станет наркоманом и так далее.

Зачем тебе все это нужно? Может, лучше задуматься раньше?

В статье использованы материалы из книги Олега Гадецкого «Законы Судьбы или три шага к успеху и счастью»

Сайт автора: www.psiholog3000.ru

Рубрики:  самосовершенствование

Метки:  

Олег Гадецкий. Найти себя. Роль мужчины

Дневник

Четверг, 09 Января 2014 г. 09:48 + в цитатник

Каждый должен действовать в соответствии с той ролью, которая ему дана по судьбе. Никак иначе быть счастливым в этом мире невозможно. Роль мужчины и роль женщины – это одни из главных ролей, которые нам нужно выучить. Пришло время подробнее описать их. Начнем с роли мужчины. В чем же она состоит?

Читатели-мужчины, давайте сделаем упражнение. Оно поможет найти ответ на этот вопрос.

Упражнение «Познание мужской природы»

1. Представьте, что вы живете. Удовлетворяя любые свои желания. Какое бы желание ни появилось, вы тут же откликаетесь на него. Обратите внимание на чувства, которые у вас возникают в связи с подобным образом жизни.

2. Теперь представьте, что у вас есть миссия, ради реализации которой вы живете. Миссия – это некоторое дело, которому вы посвящаете свою жизнь. Для того чтобы осуществить желаемое, вам приходиться терпеть неудобства, уменьшать какие-то свои чувственные потребности и зачастую напряженно работать. Вновь обратите внимание на чувства, которые у вас возникают в связи с подобным образом жизни.

3. Теперь сравните чувства от первого образа жизни и чувства от второго образа жизни. Что вам нравится больше?

Приведу высказывания разных мужчин, делавших это упражнение. Читатели-мужчины, сравните их опыт со своим. Может быть, в нем будет что-то похожее на то, что испытали вы.

- В первом случае я почувствовал какой-то дискомфорт внутри, а во втором случае – ощущение радости, энергии, свободы

- В первом случае –потеря энергии, а во втором случае –концентрация, сосредоточенность и прилив энергии

- В первом случае –расслабление, вялость, тупость, полная апатия, а во втором случае –собранность и ясность ума

- В первом случае возникла какая-то скука, во втором случае я испытал желание двигаться к чему-то, и это мне понравилось намного больше.

-Первое представление показалось не таким важным, второе же было чем-то очень значимым и вдохновляющим.

Читатели-мужчины, какой комментарий вы дадите? Как автор книги я хочу также дать комментарий. Сравните его со своим.

Существует два основных качества, которые по закону Вселенной должен стремиться развивать у себя мужчина: КОНТРОЛЬ ЧУВСТВ и ЗАБОТА О ДРУГИХ. Без любого из этих качеств мужчина не сможет полностью раскрыть свой потенциал. А значит и не сможет ничего толком добиться в жизни.

Что такое контроль чувств? Контроль чувств предполагает, что мужчина не идёт на поводу возникающих желаний. Он проверяет их через разум и решает, насколько они целесообразны. Это не означает, что мужчина не проявляет чувства. Без них всё станет однообразным и скучным. Именно чувства наполняют нашу жизнь и дают ей вкус. Однако в поведении мужчины они не должны играть ведущую роль.

Можно представить человека, который на поводке выгуливает собаку. Он дает ей определенную свободу – та бегает, суетится, в общем, свободно проявляет себя, однако именно хозяин определяет, где она гуляет. К тому же когда пришло время, он идет домой, не обращая внимания на возможное её несогласие.

Именно контроль чувств позволяет мужчине накапливать тонкую психическую силу (мудрецы называют ее шакти), через которую он может влиять на внешние обстоятельства. Если мужчина не умеет контролировать чувства, он ничего толком в жизни не добьется. Может быть, кто-то не согласится с данным утверждением, но такова природа мужской энергии.

Если немного сказать о сексуальном желании, то оно также должно быть под контролем. Выбор простой: сексуальная энергия течет или вниз или вверх. Если она течет вниз, то вместе с выходом семени разряжается и исчезает. Если течет вверх, то превращается в творчество и социальную активность. Поэтому чем больше она расходуется через секс, тем меньше её остается на внешнюю продуктивную деятельность. Однако в этой сфере нужно соблюдать меру. Если мужчина пытается искусственно сдерживать свою сексуальную энергию, то быстро превратится в невротика, которые внешне будет контролировать себя, но в уме только и будет думать о сексуальном наслаждении. Поэтому нужно поддерживать гармонию между сдерживанием и удовлетворением желания.

Цель контроля чувств не в самоистязании. Мужчина контролирует чувства, что обрести внутреннюю целостность. Такова «точка его внутренней сборки». Любой мужчина может это легко понять, вспомнив чувство, которое он испытал, когда ради достижения цели преодолевал возникающие препятствия. Это –чувство победителя: « Я смог достичь поставленной цели!» И оно приносит огромное внутреннее удовлетворение. Разве не так?

А какое чувство испытывает мужчина, когда живет, все время потакая своим желаниям? Внутреннюю неудовлетворенность и чувство вины.

Если вернуться к контролю сексуальной энергии, то стоит сказать, то мужчина не должен расходовать свой потенциал на бесконечных любовниц и даже в семье не должен слишком попустительствовать своему вожделению, потому что его цель –в ином. В чем же? Контроль чувств позволяет мужчине накапливать внутреннюю силу. Но куда он должен ее тратить?

Предназначение мужчины –социальная миссия. В его сердце должен гореть огонь стремления добиться чего-то в мире и принести благо другим. И без этого огня нет мужчины! Есть только намек и недописанный образ. Мужчине дается определенная задача на жизнь. И именно для ее выполнения ум мужчины оторван от чувств и приближен к разуму. Благодаря силе разума мужчина способен сконцентрироваться на достижение цели, а не идти по поводу бесконечных желаний. Мужчина должен чего-то достичь в мире, что-то сделать полезное для других. Если мужчина стремится жить вопреки этой задаче, будет разрушать свою жизнь. Он никогда не испытает настоящей радости и счастья.

Мужчина, тратящий свою энергию на то, чтобы собрать как можно больше удовольствия в жизни , и не принимающий ни за кого ответственность (семью, подчиненных, учеников) не сможет обрести целостность внутри себя. Внутри у него будет копиться неудовлетворенность. А ближе к среднему возрасту все чаще станет возникать чувство бессмыслицы и пустоты. И он не сможет никуда укрыться от этой внутренней боли. Он будет глодать его изнутри, появляясь то в виде чувства вины, то в виде апатии и депрессии, то в виде страха смерти.

Так все устроено. Мужчины, судьба бросает нам вызов и нужно принять его! Дорогие женщины, поймите эти свойства мужской природы. Мужчина никогда не сможет сидеть все время рядом с вами. Ему обязательно нужно реализовывать себя в более широком контексте.

Как мужчина проявляет в семье качество заботиться о других?

1. Он дает материальную защиту семье, иначе говоря, зарабатывает деньги, чтобы поддерживать семью.

2. Он дает эмоциональную защиту жене. Он позволяет ей рассказывать всё, что накопилось в ее уме, и дает уверенность, что она дорога ему.

3. Он должен установить правильные с точки зрения законов Вселенной принципы жизни семьи.

Как соотносятся друг с другом социальная деятельность мужчины и его ответственность в семье? Мужчина не должен думать о том, что ему нравится больше, а что меньше. Он просто принимает ответственность и за первое и за второе. Где он возьмет силы для этого? Сама постановка такого вопроса неправильная. Если мужчина стремится искренне проявить главное свое качество – оказать поддержку и покровительство другим, он будет испытывать большое чувство радости и энтузиазма. Если человек настраивает отдавать себя другим, по своим качествам он становится похожим на качество Высшего Источника и поэтому становится единым с Ним. Чувство радости и счастья, которое испытывает от этого человек, ни с чем не сравнимо. Читатель, вспомни, какое чувство ты испытывал в жизни, когда что-то бескорыстно делал для других? И сравни его с чувством, когда тебе удавалось что-то получить для себя.

Одна из главных ролей, которую мы должны достичь в течение жизни, состоит в развитии бескорыстия. В основе менталитета Изобилия, находится именно это чувство: «Я отдаю, не боясь, что у меня чего-то станет меньше, потому что чувствую связь с Высшим Источником, который поддерживает меня». Но я должен сказать тебе, читатель, что поскольку мы выполняем разные роли в этом мире, то способ, через который мы проявляем свое бескорыстие, будет разным. Для мужчин он состоит в том, что было написано выше.

Отрывок из книги Олега Гадецкого «Законы судьбы или три шага к успеху и счастью»

Сайт автора: www.psiholog3000.ru

Рубрики:  самосовершенствование

Метки:  

мужчина и женщина

Дневник

Четверг, 09 Января 2014 г. 09:43 + в цитатник

Мужчины ведут игру, а женщины знают счёт.
Мужчины создают законы, женщины — нравы.
Мужчины говорят о женщинах что им вздумается, а женщины делают с мужчинами что им вздумается.
Мужчина озабочен тем, что о нём думают; для женщины важнее, что о ней говорят.
Мужчина ищет кого-нибудь, перед кем он мог бы гордиться; женщина ищет плечо, к которому она могла бы прислониться.
Мужчина слушает ушами, женщина глазами, первый — чтобы понять, что ему говорят, вторая — чтобы понравиться тому, кто с ней говорит.
Мужчина берёт и забывает; женщина даёт и прощает.
Мужчины всегда правы, а женщины никогда не ошибаются.
Мужчина размышляет, а женщина даёт ему повод для этого.
Женщины думают, что все мужчины одинаковы, и в этом их сила; мужчины думают, что все женщины разные,— это их губит.
Женщина хочет многого от одного мужчины, мужчина — одного от многих женщин.
Если беседуют двое мужчин, они говорят о себе. Если беседуют две женщины, они говорят о третьей.
Мысли женщины чище, чем у мужчины, потому что меняются чаще.
Наибольшее удовольствие женщине доставляет ранить мужское самомнение, хотя наибольшее удовольствие мужчине доставляет удовлетворять самомнение женщины.
Идеальный подарок мужчине, у которого есть всё, — женщина, которая знает, что со всем этим делать.

Рубрики:  самосовершенствование

Метки:  

Олег Гадецкий. Найти себя. Роль женщины

Дневник

Четверг, 09 Января 2014 г. 09:10 + в цитатник

Какова же женская природа? Наверное, это один из самых сложных вопросов. Величайшие мужи в истории человечества пытались дать на него ответ. Однако не смогли это сделать. Иногда, правда, истина слегка приоткрывалась, но в этот момент ни сталкивались со сложностью объяснить другим свое понимание. Читатель, сознавая, насколько трудно понять и объяснить природу женщины, я хочу попросить самих женщин разобраться в этом предмете, и для этого прошу их сделать два упражнения.

Упражнение «Познание женской природы»

1. Представьте как вы делаете карьеру. У вас получается достигать самых разных целей, вы действительно успешны в своей деятельности. Какое внутреннее чувство у вас возникает в связи с этим?

2. Представьте, что карьеру делает ваш муж, а вы находитесь рядом с ним. Несмотря на то, что его ум часто поглощен делами, тем не менее у вас есть отношения друг с другом. Часто вы спрашиваете его о том, как у него дела, и он рассказывает вам. А иногда сам спрашивает вашего совета. Вы знаете всё, чем живет ваш муж, радуетесь вместе с ним его победам и поддерживаете его в трудные моменты. Какое внутреннее чувство у вас возникает в этом случае?

3. Теперь сравните первое и второе чувство. Какое из них вам понравилось больше?

Выслушаем, что говорят женщины, которые делали данное упражнение.

- В первом случае у меня было такое чувство, как будто на меня положили какой-то тяжелый мешок. Возникло чувство испуга и начало сильно биться сердце. Во втором случае как-то свободно и легко дышится и появляется улыбка.

-Думая о успехе, я представила, как я прихожу домой и начинаю вспоминать свои достижения. Но при этом как-то пусто вокруг. Когда же я представила, что муж достигает успеха, мне стало очень радостно за него и за себя.

- В первом случае потеря смысла жизни, растерянность, а во втором – уверенность, защищенность, спокойствие, хочется его поддержать.

- В первом случае возник в итоге вопрос: «Ну и что?». Я буквально увидела его. Во втором случае я почувствовала себя более сильной, и мне представились какие-то фейерверки.

- В первом случае было хорошее внутреннее ощущение, но когда я представила вторую ситуацию, то с удивлением поняла, то она мне дает гораздо большее чувство счастья и полноты.

- В первом случае было чувство максимализма, что я добьюсь всего, что хочу, но при этом я вдруг почувствовала, как моя личность начинает рассыпаться на множество отдельных частей. Во втором случае как будто все объединилось во мне, и я почувствовала себя очень целостно. Захотелось подойти к нему и сказать: «Это мы сделали!»

- В первом случае я представила, как я всего добилась сама, но при этом внутренне возникло чувство пустоты. Во втором случае, несмотря на то что всего добивается муж, у меня чувство, что это я через него добиваюсь всего этого. А вернее, мы вместе с ним достигаем чего-то. И от этого возникает такое чувство восторга!

Не будем пока никак комментировать этот опыт, сделаем следующее упражнение. Дорогие женщины, пожалуйста, сосредоточьтесь и представьте…

Упражнение «Какой муж лучше?»

1. Представьте, что ваш муж все время находится рядом с вами. Он живет всеми вашими интересами и откликается на все ваши желания, стремясь выполнить все, что вы захотите. Какое внутреннее чувство у вас возникает в связи с данной ситуацией?

2. Подумайте о том, что у вашего мужа есть дело, ради которого он живет. Но при этом у вас есть также и отношения с друг другом. Он часто не рядом с вами, но когда приходит, то рассказывает о своих делах и выслушивает вас. Какое внутреннее чувство у вас возникает в связи с данной ситуацией?

3. Сравните первое второе чувство и подумайте, какое из них вам нравится больше.

Послушаем вновь тех, кто делал это упражнение:

- В первом случае возникло чувство, что это не муж, а собака, и от этого захотелось просто завыть. Я подумала, что мне очень быстро все это надоест и захочется избавиться от такого мужа. Во втором случае – счастье, радость, уважение к нему.

- В первом случае возникло чувство тревоги, беспокойства. А втором случае спокойствие.

- В первом случае сразу стало скучно, а во втором случае – приобщенность к делу мужа. Такое чувство, что это и мое дело тоже. Его смысл жизни – это и мой смысл жизни. Хочется идти за ним.

- В первом случае мне было даже трудно представить человека. То ли ребенок, то ли животное. В общем, какая-то энергия непонятная. И чувство чего-то несерьезного. Во втором случае, я представила конкретного человека. И было такое понимание, что он находится на каком-то более высоком уровне. Чувство уважения к нему и ощущение своей внутренней силы.

- В первом случае сначала возникла радость, а потом начинает напрягать. Хочется куда-нибудь отделиться от этого человека. Во втором случае возникла ревность к его работе, как будто еще больше хочется добиться его внимания.

Ну что? Пришло время дать комментарий.

С точки зрения своего предназначения мужская природа является более социальной, то есть ориентирована на проявление в широком социальном контексте. Женская природа больше сосредоточена на семье. Проще говоря, мужчине нужно реализовать себя в мире, а женщине реализовать себя в семье. Даже если женщина имеет большое желание активно действовать в социуме, и у нее это получается, но при этом она не реализует себя как жена, то будет чувствовать внутреннюю незащищенность. Отношения с мужем, с детьми для женщины более важны, чем какая-либо социальная деятельность.

В связи с этим может возникнуть представление о какой-то неполноте женской природы. Да это так. Точно также мужская природа –сама по себе она ограничена, в ней есть свои недостатки. Ум мужчины оторван от эмоций и эмоций других. В этом серьезная опасность, потому что, проявляя себя в социуме, мужчина может неоправданно причинить боль другим. И тем самым вместо того, чтобы проводить через себя созидательную энергию, станет проводником энергии разрушения.

Сердце мужчины смягчает женщина. Или очень серьезная и правильно выстроенная духовная практика. Второй метод на самом деле хорош для всех, но далеко не все могут им воспользоваться. Поэтому для большинства остается первый.

Если женщина правильно строит отношения с мужем, то помогает ему преодолеть его внутренний недостаток и тем самым вносит неоценимый вклад в развитие человеческого общества. Размягчая сердце мужчины, женщина делает его более чувствительным к потребностям и нуждам других, а это значит, что она помогает мужчине исполнить его миссию. Лишь воспринимая потребности других, можно что-то полезное сделать для них. Без данной способности мужчина всегда будет больше сосредоточен на личных желаниях и представлениях, чем на понимании истинного блага других. Дорогие женщины, то, что делаете вы – просто бесценно!

Итак, сказав несколько общих слов о природе женщины и ее миссии, приступим к более подробному изучению ее качеств. Главные качества женщины –ЦЕЛОМУДРИЕ и ТЕРПЕНИЕ.

Что такое целомудрие? Синоним целомудрия –верность. Целомудренная женщина предана мужу. Он является предметом ее гордости. Всё время думая о его благе, она поглощена мыслями о том, как помочь ему в его социальной деятельности. А как же дети? –спросит недоуменный читатель. – Ведь женщина живет ради них! Детей дает её муж, и она помнит об этом. Дети являются его продолжением. И она воспитывает их, чтобы они были достойными представителями своего отца. Целомудрие женщины – это ее богатство, красоты и сила. Если женщина целомудренная, то все самое благоприятное придет к ней. Вселенная будет поддерживать её жизнь.

Женщина, если она искренне предана своему мужу, обретает очень большую внутреннюю силу. Таков ее способ накопления психической энергии. У мужчины он связан с контролем чувств, или аскезой, как это называется на санскрите. Аскезой женщины является целомудрие. Ей не нужно налагать на себя какие-то другие специальные ограничения. Если она верно служит мужу, то накапливает очень большой энергетический потенциал. Благодаря этому потенциалу она может влиять на мужа, на других людей, на события жизни. Но также в силу того, что она исполняет свое кармическое предназначение, то вместе с силой обретает целостность и гармонию в своем внутреннем мире и становится умиротворенной и счастливой.

Множество других благ приходит к ней. О ней заботится буквально вся Вселенная. Если внимательно понаблюдать за женщиной, по-настоящему преданной своему мужу, то можно заметить, что она находится под некой незримой защитой: ее желания с легкостью исполняются, ей дарят подарки, помощь приходит тогда, когда это более всего нужно, по каналу интуиции она получает подсказки, как поступить в той или иной ситуации. Даже когда согласно предначертанному приходят испытания, незримая сила судьбы по-прежнему будет опекать её, давая руководство и поддержку. Дорогие женщины, неужели вы этого не замечали?

Еще одно интересное обстоятельство, безусловно, стоит упомянуть. Тот потенциал энергии, который накапливает женщина будучи верной мужу, дает силу также и ему. В одной из древних пуран рассказываетс о царе Шанкхачуде, которого никто не мог победить на поле сражения, потому что его жена Туласи была необычайно целомудренна.

Жена очень сильно связано с мужем. Одна из главных ее кармических задач – помочь ему гармонизировать свой внутренний мир. Мужчины, как мы помним, немного оторваны от эмоций и в силу этого чересчур прямолинейны и даже грубы. Но благодаря женскому влиянию они становятся более чувствительными к эмоциональному плану. Как же женщина добивается этого? Первый ответ, который сразу напрашивается, состоит в том, что мужчина стремится завоевать сердце женщины, и поэтому вынужден разбираться в ее чувствах и эмоциях. «Что сделать, чтобы ей это понравилось? Как привлечь ее внимание? Что она хочет сейчас?» — на эти и другие подобные вопросы непрерывно ищут ответы мужчины, которые желают расположить к себе ту или иную женщину.

Но это –очень поверхностное размягчение сердца мужчины. Почему? Потому что самомнение и гордость, свойственные мужчине, никуда не уходят. Они по-прежнему остаются в глубине его личности. Научившись разбираться в тонкостях женской психики, мужчина начинает манипулировать настроением женщины, и, добиваясь своего, еще больше утверждается в своей способности получать то, что он хочет. Так что все эти игры, в которые женщины играют с мужчинами, не приводят к желаемому результату.

Есть иной способ. Он состоит в том, чтобы стать смиренной и терпеливой, научиться ласково смягчать грубый характер мужчины и соглашаться с его решениями. Также проявлять интерес к его делам и говорить мужу о сильных качествах его характера, подчеркивая, как она их ценит. Получая подобное отношение, мужчина испытывает чувство благодарности и признательности. У него возникает спонтанное желание заботиться о женщине. Он становится внимательным к ее чувствам, начинает ценить ее мнение и готов просто в лепешку расшибиться ради неё. Дорогие женщины, неужели вы никогда не замечали этого?

Домашнее задание (только для женщин)

Станьте очень мягкими, терпеливыми в отношениях со своими мужьями. Говорите им об их сильных качествах и никогда не отстаивайте свою правоту, а наоборот, сообщайте мужьям, что они очень разумные и всегда правы. Делайте это в течение 10 дней не переставая.

Домашнее задание уже дано, но на самом деле я хотел бы дать еще одну очень важную рекомендацию:

Не ожидайте результата! Исполняйте все это, думая о том, что вы просто реализуете свое предназначение. Выполняя то, что было описано, вы раскрываете в себе качества женской природы. Думайте именно об этом. Ведь счастье приходит тогда, когда мы находимся в гармонии с собой.

Следуя данной рекомендации, вы ощутите небывалое чувство удовлетворения. А результат как же? –спросят вдруг женщины-читательницы, которые не стали делать домашнее задание, а просто читают себе книгу, думая о том, что она только для этого и написана.

Она написана, хочу сказать вам, как автор, не для этого. Она написана для того, ЧТОБЫ ПРИ ПОМОЩИ НЕЁ ВЫ ИЗМЕНИЛИ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Результат придет сам, о нем не нужно заботиться. Осваивая приведенные рекомендации, вы стали Женщиной. Поэтому мужчина, который вам нужен, согласно законам мироздания появится рядом с вами очень скоро. Им станет или тот мужчина, с которым у вас уже есть отношения, или он придет откуда-то извне.

Отрывок из книги Олега Гадецкого «Законы судьбы или три шага к успеху и счастью»

Сайт автора: www.psiholog3000.ru

Рубрики:  самосовершенствование

Метки:  

самосовершенствование

Дневник

Четверг, 09 Января 2014 г. 09:05 + в цитатник

Олег Гадецкий. Мужское и женское начало.

Наш мир построен на взаимодействии двух начал – инь и ян, которые еще называют мужским и женским. Самое явное для нас выражение этого принципа – деление человечества на мужчин и женщин. Сторонники духовных учений верят, что все в мире не случайно, все служит для развития сознания, эволюции вселенной. Наличие двух полов среди людей тоже имеет свой духовный смысл. У каждого пола есть общие духовные качества как тела, так и характера, которые следует развивать и использовать для раскрытия своего потенциала. Поговорим о женской природе. Многие современные женщины хотят совершенствоваться, расти по карьерной лестнице, достигать целей и все как-то меньше сидеть дома, воспитывать детей, создавать уют, комфорт. Но согласитесь, любая женщина, наверняка, хочет иметь счастливую семью. Вот где найти эту золотую середину: создать уют, счастье в семье и при этом быть успешной, обеспеченной? Природа женщины – это разнообразие: женщина все время хочет быть разной, ей нужны разные украшения, платья, она хочет менять обстановку дома, перестраивать и переделывать мебель, менять антураж. Женщина – это разнообразие. Просто нужно опираться именно на эту природу. В социальной сфере нужно быть динамичной, активной, если есть это желание (не у всех женщин есть такое желание), нужно реализовывать его – в чем проблема?! Но! Когда женщина возвращается в семью, в отношения, нужно быть другой. Не нужно вот ту самую модель динамичного, такого активного, решительного человека переносить в отношения. Потому что, когда женщина в отношения переносит вот эту модель карьеры, мужчина сбежит от нее. Вернее, у мужчины есть два сценария в такой ситуации. На самом деле, женщина психически намного сильнее мужчины. Мудрецы говорят, что примерно в 9 раз. То есть у мужчин, на самом деле, особых шансов в отношениях нет. Поэтому, если женщина вот эту активность, решительность, волю, целеустремленность, самостоятельность и независимость вносит в личные отношения, она или превратит мужчину в тряпку, некоего слабого человека рядом с собой создаст, который ни к чему не способен, только живет в ауре ее влияния, или мужчина уйдет от нее. Это два варианта, других нет. То есть счастья в любом случае не будет, хочу обратить внимание. Что значит быть настоящей женщиной? Существует много литературы на эту тему, проводятся семинары, тренинги по раскрытию женской натуры. Есть критерии и понятия истинной женщины, они заложены в самой женщине, в ее природе. Я лично помню, что в каждой из нас живет первозданная женщина – дикая, интуитивная, мудрая, обладающая тайными знаниями, но со временем утратившая их. Секрет женственности – в следовании инстинктам, слиянии с природой. Такая женщина способна исцелить и наделить любого силой. Женщины должны развиваться и вести себя так, как это представляется разумным им самим и без какого-либо принуждения со стороны. Но, согласитесь, непросто это сделать, когда семья и общество постоянно клеят ярлыки. Вот мы и мечемся между женщиной-матерью, женщиной-женой, женщиной-бизнесс-леди, женщиной-дочерью, сестрой, подругой, теряя нить связи с первозданностью, со своим внутренним голосом. Так что же необходимо делать, чтобы разбудить свою женственность и обрести внутреннее равновесие? Моя рекомендация, дорогие женщины: если у вас есть потребность в социальной реализации – отлично! Реализуйте себя! Но только будьте разными: когда вы возвращаетесь в отношения, нужна другая модель. Как раз вот в этом-то полнота жизни женщины, что она может быть разной. От этого она получает счастье. Что делать мужчинам, у которых рядом такие сильные женщины? Какие рекомендации Вы можете дать мужчинам, чтобы они помогли женщине раскрыть свою женственность, женскую натуру? Первое, что мне хотелось сказать, – нужно сбежать. А уж если говорить серьезно, то нужно стать сильным мужчиной. Потому что женщина хочет казаться сильной, потому что она не чувствует защиту, она не чувствует, что к ней внимательны, она не чувствует, что ее хотят защищать, опекать. Вот если женщина этого не чувствует, она начинает брать инициативу в свои руки. Это ошибка, которую она делает. Но сейчас мы говорим об ошибке мужчины. Ошибка мужчины состоит в том, что он не является независимой личностью в отношениях с женщиной. Женщина подсознательно в мужчине ищет именно вот эту независимость, она идет и пойдет за ним на край земли, если она будет чувствовать, что он не сосредоточен полностью за ней, что у него есть некая миссия в жизни. Женщина добивается внимания мужчины, она сосредоточивает его внимание на себе, и в этом ее ошибка, в этом также ее неполное знание. Потому что, когда она полностью сосредоточит его внимание на себе, он станет для нее неинтересен. Ей нужны два момента от мужчины. Дорогие мужчины, пожалуйста, услышьте это! Ей нужно ощущение, что он полностью независим от нее, что у него есть дело в этом мире какое-то очень важное, он живет ради него, то есть у него есть миссия. Женщина глубоко уважает такого мужчину, у которого есть что-то настоящее, какое-то настоящее дело в жизни. И второе, что ей важно, – важно, чтобы он был чувствителен к ней, внимателен. Дорогие мужчины, очень важно научиться вот этим двум качествам в общении с женщиной: первое – сохранять самих себя (это возможно лишь тогда, когда есть настоящее дело в жизни, нужно найти то, ради чего я живу), второе – это чувствительность и внимание к женщине (очень важно, чтобы она всегда это чувствовала, чтобы она всегда знала, что она может подойти, спросить, поделиться чем-то, раскрыться, рассказать о своих трудностях). Когда мужчина строит отношения с женщиной через эти два качества, женщина расслабляется, она понимает, что это самый лучший мужчина и ей не нужно из себя делать чего-то сильного, она может быть просто слабой и настоящей. Дорогие мужчины, во многом это от вас зависит – какие женщины рядом с вами. Биологи, психологи, антропологи давно заметили некоторые общие качества, присущие мужчинам. Иные из них обусловлены гормонально, имеют животное происхождение: резкий характер движений, склонность к преследованию и борьбе, способность хорошо ориентироваться, запоминать дорогу или последовательность действий. Интересный штрих: равнодушие к сладкому, предпочтение соленых, горьких, кислых вкусов – это портрет мужчины как охотника и воина. Существуют и более абстрактные характеристики мужчин, связанные с особенностями их ума и эмоций, например: логичность и последовательность рассуждений, контроль над чувствами. И еще для мужчин характерно стремление доминировать и побеждать, а для этого требуется умение принимать решения, справляться с последствиями, доставлять ресурсы и щедро ими делиться. Причем законы природы гласят: чем больше мужчина делится ресурсами с женщиной, тем больше природа ему эти ресурсы дает, так как именно женщине свойственно правильно ими распоряжаться, она это делает по праву создавать уют и украшать жилище. Современный мужчина все больше становится инфантильным и отдает себя не на служение обществу и преобразование всего вокруг, а на желание замкнуться в своем маленьком мирке, спрятаться от страха перед реальностью жизни и не обращаться к будущему. Почему большинство мужчин не спешат создавать семью, брать за нее ответственность, заботиться о ней? И такая тенденция сейчас пошла в здравоохранении, что многие мужчины болеют очень тяжелыми заболеваниями, и именно они умирают, к сожалению, в среднем возрасте 60–70 лет. Как эту ситуацию исправить? Откуда это идет – кризис среднего возраста? Современные мужчины часто не спешат создавать семью, потому что это общая тенденция в современной культуре – жить ради самого себя. Семья – это всегда долг перед другим человеком, это всегда ограничение какой-то свободы, когда я не могу делать то, что хочу. В силу того что все больше и больше людей, мужчин в том числе, осваивают вот этот идеал жизни – «ешь, пей и наслаждайся, возьми от жизни все», тогда зачем семья? Семья – это бремя. Семья – это ответственность. Семья – это неудобства. Беда вот в этих параметрах, параметрах представлений о том, что такое жизнь. Когда есть ошибка в этих параметрах, тогда будет ошибка в поведении. Поэтому мужчины не хотят создавать семью, а хотят наслаждаться. Чем это чревато для мужчин и для женщин? Для мужчин это чревато тем, что… Существует статистика, что мужчины умирают раньше. Насколько я знаю, в возрасте примерно 55 лет, по крайне мере в России. В Украине примерно такой же показатель. Женщины живут дольше. По крайней мере, в среднем, по-моему, на 4–5 лет или больше, но в любом случае больше. Так вот, это является доказательством того, что мужчина не реализует свое предназначение. Потому что предназначение мужчины – это защищать других. В данном случае мужчина должен быть лидером всегда: он лидер в семье, он защищает семью, детей, жену, он несет ответственность за них, он принимает самые главные решения, он содержит семью финансово, он защищает женщину эмоционально, потому что ее ум очень беспокойный часто, и своим умиротворением, какой-то невозмутимостью, своим разумом он успокаивает ум женщины. Если мужчина не создает семью, это означает, что он не исполняет свое предназначение, и это означает, что он уйдет из жизни раньше, он будет болеть больше. Потому что все то, что не действует в этом мире в соответствии со своим предназначением, разрушается, оно уничтожается самим законом Вселенной. Вот, что происходит. Дорогие мужчины, нам нужно жить дольше. Это возможно лишь тогда, когда мы исполняем свою миссию в этом мире. Что нужно делать мужчинам, если они уже осознали нехватку мужских качеств и при этом хотят развиваться? И что нужно делать женщинам, у которых такие мужчины? Как им помочь мужчинам развивать нужные качества? Женщина может очень сильно помочь мужчине. Женщина – это всегда мать. Именно мать воспитывает сына. Сначала непосредственно… То есть впервые мужчина возникает как мужчина-сын, маленький мужчина, и именно то, как мать к нему относится, создает вот эту программу мужской силы, мужской ответственности. Культура матери в воспитании мужа: муж может быть сыном. Если муж слабый, то он может быть и сыном, и жена должна понять, что ей нужно некоторое время играть роль матери. Но обратите внимание, дорогие женщины, если вы сразу чувствуете разочарование в этих словах, которые я сейчас произношу, что это всю жизнь за ним все убирать и кормить – нет. Мать растит сына, но в какой-то момент она должна его вырастить. То есть вначале он полностью беспомощен, он полностью от нее зависим. И здесь очень важна культура, когда мать говорит о своей слабости своему маленькому сыну: ты – мужчина, а я не успеваю сделать это, у меня нет сил, поэтому, пожалуйста, помоги мне. То есть мудрая женщина-мать с самого начала к маленькому сыну своему обращается как к мужчине, она дает ему это послание: я нуждаюсь в твоей помощи. Она никогда не должна его наказывать, потому что, если мать наказывает сына и как бы женскую энергию ставит выше мужской, таким образом она начинает разрушать мужской характер. Итак, это культура воспитания, которую женщины должны знать. И то же самое абсолютно жена-мать: нужно подчеркивать силу мужчины, нужно говорить о его достоинствах, о его сильных качествах, нужно видеть любой успех, который он получает в жизни, и говорить ему об этом («вот, что у тебя получилось», «я очень тебя уважаю», «у тебя есть вот такие-то и такие-то качества характера»). Нужно уметь становиться слабой, чтобы тем самым инициировать силу мужчины, потому что если место силы занято, то как стать сильным? Нет, женщина осознанно становится слабой, хотя она может все сама сделать, у нее очень глубокий интеллект, она очень мудрая сама по себе и сильная, но, если она хочет пробудить силу мужчины, нужно специально становиться слабой, нужно специально что-то не делать и просить, ждать, когда он сделает. Ну да, не всегда сразу это случится, я понимаю, но вопрос в результате. То есть нужно пробуждать в нем мужскую силу. Что касается мужчины, если он хочет стать сильным, главный фактор здесь – это общение с другими мужчинами, которые имеют эту реализацию. То есть нужно найти общество таких мужчин, потому что мы социальные существа, и с кем мы общаемся, тем мы и становимся. Самый главный момент, самый серьезный момент – это духовный наставник, потому что духовный наставник – это вот та предельная реализация мужской энергии, это человек, который обрел полную свободу над своими какими-то низменными инстинктами, человек, который всю свою жизнь посвятил служению, он не живет для себя. Вот это и есть мужская программа: жить для других, вести за собой других. Итак, нужно искать таких личностей, общаться с ними, задавать им вопросы, спрашивать, уточнять и перенимать их опыт. Что Вы можете порекомендовать сильным мужчинам, которые хотят, чтобы их жены сидели дома, и не дают возможность женам себя реализовывать, совершенствоваться? Я могу сказать только одно: что таким, так называемым, сильным мужчинам не хватает мужских качеств. Потому что мужские качества проявляются в двух принципах. Первое – это вот та сила, способность ставить перед собой цели и решительно идти к их достижению. Да, это проявление мужской энергии. Но второе, не менее важное, а даже, сказал бы, более важное проявление мужской энергии – это чувствительность к потребностям других. Мужчина – лидер. Что означает лидерство? Лидерство означает помогать другим развиваться как личности. То есть, если мужчина эксплуатирует женщину или блокирует развитие ее творческого потенциала, это означает, что он просто нечувствительный, это означает, что в отношениях с ней он реализует себя и пользуется тем, что она дает ему, поэтому он хочет, чтобы она сидела дома, чтобы она делала пирожки и все остальное. Женщина – это творчество, женщина – это общение, она нуждается в общении намного больше, чем мужчина. Если женщину запереть дома и лишить ее этого общения – это невыносимый стресс для нее, на самом деле. Мужчине, если у него есть чувствительность, если он действительно хочет заботиться о женщине, очень важно чувствовать потребности женщины и откликаться на них. Некоторым женщинам нужно сидеть дома. Да, это природа такая. Но все равно должно быть активное общение. Мужчина должен позаботиться, чтобы у женщины было общение, чтобы она общалась с другими женщинами, чтобы она занималась какими-то социальными программами, что-то делала – ей нужна активная среда. Сайт автора: www.psiholog3000.ru

Рубрики:  самосовершенствование

Метки:  

 Страницы: [1]