__
1 :
2 ("" ) 75 2 .. 250 1 .. 1 .. 2 .. 1-2 .. "" 10 1 .. 2 ( )
2 .
3 . 2 .. .
4 1-2 .. .
5 - 30-40 , . .
6 , , 1 .. , .
7 1 .. . .
8 1 .. .
9 10 "".
10 , , ( ), .
11 2 .. .
12 - . , . , .
13 1-2 .. , .
14 . , , .
15 - , .
16 3-4 :)
: http://www.dietaonline.ru