За два года потихоньку удалось скинуть вес с 78 до 62 килограмм.А до этого весила всегда 59,так что до идеала мне осталось сбросить еще три.

Но они очень капризные - последнее всегда трудно уходит.Да я и не делаю ничего такого специального.

На диетах не сидела,но просто стала чуть меньше есть и главное,это меньше мучного.Двигаться тоже стала больше.И старалась не наедаться перед сном.А то сидишь допоздна,ложишься спать,а есть хочется.Терпишь,терпишь и идёшь таки на кухню.

Поэтому за часика полтора до сна уплетала совсем немного чего-то лёгкого.Раньше,увлеченная делами,я забывала так делать,а потом голодная не могла уснуть,да и аппетит к тому времени разыгрывался не на шутку.

---

---

А еще хорошо,что сохранила прежний свой гардероб - верила,что вернусь в норму.Конечно много вещей из тех раздала,а большие размеры пришлось покупать.Зато сейчас ношу прежнее и раздаю большое - оно с меня просто слетает!

Да и новеньким себя на лето хочу порадовать.Нашла один очень удачный магазин - SHEMART,где можно заказать товары на сайте.

SHEMART - это магазин одежды ,который выгодно отличается тем,что там подробное описание изделий,указана размерная сетка, и под многими вещами есть даже видео-обзоры на них.Здорово,когда видно,как костюм,блузка или свитер сидят на модели и выглядят в реале.

Фото одежды в каталоге там тоже на моделях,а не просто картинки.Есть предварительная примерка заказа и даже можно каждую вещь заказать в двух размерах,чтобы потом выбрать один подходящий.И ассортимент там большой,как женская одежда,так и мужская.

Доставка по Москве и СПб курьером,а в остальных городах есть пункты самовывоза.

И самое главное,когда получен заказ,что сначала меряешь,а потом оплачиваешь только то,что подошло из полученного!

---

Всем удачного,веселого,и нарядного лета!