"…Мне лично помогают простые слова одного монаха. Очень простые.
Он говорил: "Господь даёт нам сил ровно на один день".
Не надо пока думать о будущем. О том, как завтра встанешь и что предпримешь.
И что будешь чувствовать. Надо вот этот день прожить и максимально выложиться. Преодолеть трудности настолько, насколько сможешь. Сделать столько шагов, насколько хватит сил именно в этот день. Потому что на один день силы всегда даются.
А завтра всё может измениться к лучшему. И чёрные тучи начнут постепенно уплывать за горизонт.
Главное - день прожить".