БОЛЯТ КОЛЕНИ? ЧУДЕСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ - ВИДЕО |
Серия сообщений "Позвоночник, суставы":
Часть 1 - Анатомия и физиология позвоночника
Часть 2 - Соли в организме, суставах, почках. Отчего возникает излишек и как его вывести
...
Часть 26 - Почему болят колени
Часть 27 - Отвар от отёков на ногах
Часть 28 - Болят колени? Чудесное упражнение для коленных суставов - видео
|
ПОРОШОК ИЗ КОРОК ГРАНАТА УБИВАЕТ ИНФЕКЦИИ |
Хеликобактер пилориОни покинут ваш организм, если вы будете принимать водный раствор или отвар порошка из корок граната.
Очищение происходит очень быстро — всего в течении недели!
Полезные свойства гранатовых корок
|
ОЧИСТИТЬ КИШЕЧНИК И ВЫМЫТЬ 10 КГ ТОКСИНОВ? |
|
ЧАЙНЫЙ ГРИБ |
|
НАТУРАЛЬНЫЙ АНТИБИОТИК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: МЕД+КУРКУМА |
|
СЛОМАНА ЛИМФА — ЗНАЧИТ МЫ БУДЕМ ПЛЕВАТЬСЯ ЧЕРЕЗ КОЖУ |
Обычно вся лимфа в нашем организме в густом состоянии. Она движется снизу-вверх, в одном направлении. Движется благодаря сокращениям мышц. И весь путь лимфы от кончиков ног пальцев до головы проходит примерно за 3 месяца. Если человек постоянно пьет воду, то лимфа более-менее чистая, а если воды мало, а вместо воды пить чаи, сок, компоты, газировки, кофе и т.д., то в лимфа превращается в стоячее болото, которое закисает и в котором будет развиваться что угодно.
Лимфатическая система – ЕДИНСТВЕННАЯ система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет ВЫБРОС ЧЕРЕЗ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НАРУЖУ!
|
ДЕШЕВЫЕ АНАЛОГИ ДОРОГИХ ЛЕКАРСТВ |
Честно сказать, компетенция простых людей (не биологов с химиками) в фармакологической области желает быть лучшей. Когда мы обращаемся в поликлинику и выходим из кабинета с внушительным списком препаратов, едва ли мы вгоняем его в сомнение, ведь человеку, когда он болен, свойственно доверять, а не проверять, тем более когда совет дает врач, казалось бы, высококвалифицированный. И вот, заручившись поддержкой авторитетного доктора, мы направляемся в аптеку и со всей покорностью расстаемся с круглой сумой за медикаменты, которые должны поправить наше здоровье.
|
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕ |
семя льна…, оно единственное! способно вылечить вашу поджелудочную железу.
Нужно:
Свежемолотую столовую ложку семян льна заварить 0,5 стакана кипятка…. Дать потомиться на слабом огне 5 минут при закрытой крышке и оставить остывать в таком состоянии….. а тёпленьким, как остынет - выпить этот киселек вместе со всеми шалушками от семени за 30 минут до основного приема пищи.
Если присутствуют приступы…то участить прием до нескольких раз в день, сами будете чувствовать необходимость применения…. Результат не заставит себя ждать…облегчение и улучшение наступает сразу же!
Источник
|
ЛЕЧЕНИЕ ПЕЧЕНИ СВЕКЛОЙ |
Большинство заболеваний печени и желчного пузыря можно вылечить очищением. Наиболее мягкое очищение печени и желчного пузыря можно провести с помощью свеклы.
|
КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД! |
- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!
|
ЗДОРОВЬЕ. ОГЛАВЛЕНИЕ. |
1. Сайт с подробным описанием всех заболеваний.
2. Энциклопедии и Словари онлайн. Медицина.
3. Народные рецепты.
3а. Народная медицина. Сам себе лекарь!
4. Народная медицина, полезные советы.
5. Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи.
6. Бабушкины советы: народные рецепты и рецепты красоты...
10. Оздоравливающее действие классической музыки.
11. Как стать счастливее?
12. Проекция внутренних органов на лице.
13. Проекция органов на стопе.
14. Таблица рефлексологических зон на руках и ногах.
15. Самодиагностика. Диагностика болезней по кистям рук и ладоням.
16. Диагностика по ногтям.
17. Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!
18. Как с помощью ложки омолодить лицо и тело?
19. Что делать перед сном, чтобы проснуться красивой?
20. О здоровом сне.
Серия сообщений "оглавления разделов дневника":
Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
Часть 3 - Здоровье. Оглавление.
Часть 4 - Российские художники. Оглавление.
Часть 5 - Жизнь замечательных людей. Оглавление.
...
Часть 24 - Умелые руки. Оглавление.
Часть 25 - Мода. Оглавление.
Часть 26 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.
|
ПРИНИМАЙТЕ ЖЕЛАТИН И БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ... |
Поскольку желатин в натуральном виде, либо использованный в продуктах, в особенности принятый натощак, стимулирует рост ногтей и волос и улучшает их структуру, оказывает благотворное действие на кости и суставы. А всё потому что желатин - это почти чистый коллаген.
Вот один из рецептов для желатинового курса:
залейте вечером 1 ст.л. желатина стаканом холодной кипяченой воды, можете добавить мед и лимонный сок для вкуса.
На следующее утро выпейте это перед завтраком.
Процедура эта должна длиться 3 недели и может быть повторена по мере необходимости.
|
НАПИТКИ C КУРКУМОЙ - СЕКРЕТ УНИКАЛЬНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ |
Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
Как продлить молодость и исцелить организм?
1. Целебный напиток с куркумой и лаймом
Необходимые ингредиенты:
- 1 стакан кипятка
- 1/4 ч. ложка куркумы
- 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
- 1 ч. ложка сахара
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.
2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком
Необходимые ингредиенты:
- стакан теплого молока
- 1/4 ч. ложка куркумы
- чайная ложка меда
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед.
Взято с : http://zdorowya.ru/blog/43701446525/Napitki-c-kurk...-sekret-unikalnogo-dolgoletiya
|
ЧУДО - СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ |
Эта смесь оздоравливающая, очень вкусная. Оно не удивительно - гречка, мед и орехи понравятся всем…
Компоненты эти есть в любом магазине, да и про их уникальные свойства написано много книг.
Гречка - кладезь витаминов, источник железа различных микро и макроэлементов.
Грецкие орехи - природный комплекс жирных кислот и витаминов.
Мёд – вообще уникальный продукт. Он оздоравливает организм на клеточном уровне.
А в совокупности три компонента обладают мощнейшим оздоровительным эффектом на организм в целом.
Смесь эту рекомендуется принимать больным для скорейшего выздоровления; страдающим пониженным уровнем гемоглобина крови – для прилива сил и энергии.
Эта смесь особо хороша весной и осенью - прекрасно поддерживает иммунитет...
Способ применения: принимайте смесь по столовой ложке три раза в день перед едой в течении месяца.
При желании (тем, у кого проблемы с сердцем) добавляйте в смесь изюм или молотую курагу.
ПРОПОРЦИИ:
На килограмм гречки ядрицы и очищенных грецких орехов 700 грамм цветочного или гречишного мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Перемалываем гречку в кофемолке. Тщательно, до однородного состояния. Сразу заметка: не надо заменять гречку гречишной мукой – в ней нет полезных компонентов, содержащихся в оболочке гречки. Затем орехи – их прокручиваем через мясорубку. Все заливаем мёдом и тщательно перемешиваем. Храним в холодильнике.
Противопоказаний у смеси нет, кроме одного - аллергии на мёд.
Попробуйте и вы почувствуете волшебное действие этого элексира…
|
ПОЛЬЗА ИМБИРЯ. ИМБИРНЫЙ СИРОП И ЧАЙ. РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ |
Имбирь – прекрасный ИММУНОМОДУЛЯТОР, он считается универсальным средством от всех болезней. Имбирь обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами; улучшает пищеварение и, вместе с тем, используется для похудения; укрепляет иммунитет и повышает общий тонус организма; эффективен при расстройстве желудка, метеоризме, кишечных коликах, нейтрализует действие органических ядов растительного и животного происхождения.
Имбирь полезен тем, что понижает уровень холестерина в крови, оказывает благоприятное влияние на работу щитовидной железы, улучшает кровообращение головного мозга, способствует быстрому восстановлению организма после стрессов. Имбирь эффективен в качестве средства профилактики простудных заболеваний, язвенной болезни желудка и даже злокачественных опухолей различной этиологии. Употребление в пищу этого замечательного корня способствует повышению умственной активности, улучшению памяти, очищению организма от шлаков и токсинов.
Имбирный сироп рекомендуется при простуде, кашле и несварении желудка, уничтожает злокачественные клетки, а вещество, обеспечивающее острый вкус жгучего перца, способно привести к сокращению раковых опухолей поджелудочной железы. Добавляйте его в чай, принимайте по чайной ложечке утром после еды, и вы увидите, что энергия и здоровье снова с вами!
|
ОРГАНИЗМ РАССКАЗЫВАЕТ, ЧЕГО ЕМУ НЕ ХВАТАЕТ |
|
КАК НОРМАЛИЗОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ |
http://medsaratov.ru/review/davlenie.html
Оказывается, в развитии гипертонии далеко не всегда виноват возраст человека. По крайней мере, так считают американские ученые. Они же предложили ряд рекомендаций, следуя которым можно нормализовать артериальное давление. Вот эти рекомендации.
Часто гипертония развивается в результате «засорения» кровеносных сосудов. Засоряют их продукты распада жиров. Специалисты из Университета Чикаго пришли к выводу, что, потребляя много клетчатки, мы сохраняем чистоту и эластичность сосудов. Клетчатка содержится в овощах и фруктах. Чтобы получить достаточное ее количество, съедайте каждый день по вашему выбору: 5 яблок,
Витамин С очень важен для поддержания тонуса сосудов. Ученые Тафтского университета выяснили, что у людей, употребляющих витамин С в меньшем количестве, чем содержится в апельсине весом 70 мг, давление было выше, чем у тех, кто получал больше этого витамина. А именно, верхнее (систолическое) давление было выше на 11 пунктов, а нижнее (диастолическое) — выше на 6 пунктов.
К сожалению, в организме витамин С очень быстро разрушается, если человек курит или принимает некоторые препараты (такие, как ацетилсалициловая кислота, некоторые антибиотики и антидепрессанты). Он также активно расходуется при простудных заболеваниях и стрессах.
Поэтому рекомендуется употреблять не меньше 250 мг витамина С ежедневно. Для этого можно съедать на выбор: три апельсина, два болгарских перца, стакан клюквенного или смородинового сока.
Оказывается, овсяная каша способна нормализовать давление. Согласно исследованию, проведенному в университете Джона Хопкинса, если съедать ежедневно порцию каши из 30 грамм овсяной крупы, можно понизить давление на
От калия во многом зависит интенсивность перекачивания крови нашим сердцем. Ученые из Темпльского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что у людей, получающих недостаточно калия, как систолическое, так и диастолическое давление повысилось на 4,5% за 3 месяца. Больше всего калия содержится в свежих помидорах, томатном соке, печеном картофеле (причем больше всего этого микроэлемента возле кожуры), изюме, кураге.
А вот избыток в организме натрия (соли) приводит к ухудшению сердечнососудистой проводимости, к аритмии. Причем с возрастом чувствительность к натрию возрастает, и он накапливается все быстрее. По мнению профессора Вайнбергера, работающего в Центре по исследованию гипертонии в Индианском университете, давление повышается с возрастом вовсе не по генетическим причинам, а в связи с повышением чувствительности к соли. Поэтому уже сейчас рекомендуем вам ограничить потребление соли до десяти грамм в день.
Жирная рыба, например, макрель, лосось или сардины, содержит жирные кислоты омега-3, которые очень важны по многим причинам. Ученые из университета Цинциннати выяснили, что люди, принимавшие по 2000 мг омега-3 на протяжении трех месяцев, смогли понизить себе систолическое давление на 6,5 пункта, а диастолическое — на 4,4 пункта.
Кальций способен укреплять стенки сосудов, а кроме того, он способен снизить давление.
Ученые Техасского университета выяснили в результате проведенного исследования, что у 20% пациентов, страдавших легкой формой гипертонической болезни и принимавших 800 мг кальция ежедневно, давление снизилось на
Чтобы набрать суточную норму кальция, употребляйте ежедневно по 200 грамм творога или 700 мл молока.
Ученые не до конца понимают механизм влияния алкоголя на развитие гипертонической болезни, но все сходятся в том, что это воздействие велико. А некоторые исследователи называют алкоголь важнейшим фактором при повышении кровяного давления. Возможно, большие дозы алкоголя вызывают сосудистые спазмы, что и приводит к гипертонии.
Поэтому пить нужно в меру. Нормальная доза алкоголя за один прием («один дринк», как говорят американцы) — это, на ваш выбор: 200 мл столового или сухого вина, рюмка водки или коньяка, 0,33 литра пива.
|
КАКИМ ОБРАЗОМ ЧЕСНОК МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ |
Во времена, когда реклама псевдо-фармацевтики буквально гипнотизирует всех и вся, когда ранок завален диетическими добавками, производители которых в своём большинстве также создают смертельно опасные химические вещества, отрадно знать, что продукты питания помогут найти выход из этой ситуации.
|
ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ |
С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.
Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.
Рецепт № 1
Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды. Рис для чистки организма готов.
Способ употребления. Утром на голодный желудок съедайте по 1 столовой ложке риса. После этого ничего не ешьте и не пейте 3-4 часа. Полный курс очищения – полтора месяца. Это именно тот период, в течение которого из вашего организма уйдут многолетние залежи шлаков.
Для усиления положительного эффекта вы можете съедать ложку риса и вечером, добавив его к пшенной каше с курагой. Пожилые люди, проводившие самостоятельно чистку организма рисом, в один голос утверждали, что по окончании курса стали чувствовать себя значительно бодрее и словно моложе. Практически у всех нормализовался вес.
Рецепт № 2
Промойте под проточной водой 400 г овсяной крупы, вскипятите 6 л воды и залейте кипятком промытый овес. Поставьте на слабый огонь и варите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости. После этого процедите отвар через мелкое сито или два слоя марли. Добавьте 100 г меда, плотно закройте крышкой и доведите до кипения, но не кипятите. Перелейте готовый отвар в стеклянную банку, храните в холодильнике.
Способ употребления. Пейте овсяный отвар мелкими глотками по половине стакана за полчаса до еды. Если нет противопоказаний, добавляйте в отвар несколько капель сока свежего лимона. Чистку следует проводить в течение двух недель три раза в год.
Овсяный отвар великолепно чистит организм, воздействуя на него мягко и деликатно. Кроме очищающего эффекта, он обладает свойством насыщать внутренние органы ценными витаминами и питательными веществами. Как и рис, отвар из овса способствует нормализации веса и омоложению всего организма в целом.
Интересный исторический факт: рецепт овсяного отвара с медом и лимонным соком принадлежит знаменитому французскому врачу Жану де С. Катерин. Он периодически проводил очищение организма этим «чудодейственным эликсиром жизни» (именно так он его называл) и до 120 лет оставался бодрым, энергичным, моложавым. Свое долголетие он объяснял только своевременной чисткой организма овсяным отваром.
Рецепт № 3
Возьмите корень имбиря и мелко порубите его. Две столовые ложки залейте одним литром крутого кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Затем процедите. Добавьте по вкусу мед и, если нет противопоказаний, лимонный сок.
Способ употребления. Принимайте имбирный напиток утром и вечером по половине стакана за 15-20 минут до еды. Эту схему выдержите в течение первых трех дней, а потом принимайте очищающий напиток в любое время суток и в любом количестве. При желании можете разбавлять его апельсиновым соком или зеленым чаем.
Имбирный напиток обладает превосходным очищающим эффектом, нормализует вес и оказывает сильное омолаживающее действие.
Справка: имбирь упоминал в своих научных трудах древний китайский мыслитель Конфуций (ок. 551 до н.э.). Средства на основе имбирного корня он прописывал пожилым людям для улучшения памяти и оздоровления организма. Целителями Восточной Азии имбирный корень почитался как хороший природный стимулятор, они рекомендовали его в качестве средства для продления молодости.
Людмила Новицкая, врач-терапевт.
|
ПОЧЕМУ НАДО ВЫСЫПАТЬСЯ.... |
|
