" Именно негативные эмоции приводят к старости. Вот почему некоторые мужчины и женщины стареют в 30 лет, а некоторые молоды и в 90. Величайшим из всех амортизаторов шока и предохранительным средством от дряхлости, ментальных и физических растройств является спокойствие, которое мы обретаем в находящемся в нас Божественном центре. Настройтесь на него прямо сейчас, и все препятствия на вашем пути, а также нацеленные на вас критика, гнев и ненависть будут сметены, нейтрализованы и растворятся в великом океане Божественной любви и спокойствия. Это и есть секрет того, как всегда оставаться молодым. "

" Эликсир молодости находится в вашем разуме - и нигде больше. Вы не можете быть молодым, стараясь лишь хорошо выглядеть внешне. Сначала вы должны избавиться от самой мысли, что вы стареете. До тех пор, пока эта мысль будет присутствовать в вашем разуме, косметика и молодежная одежда врядли изменят вашу внешность. Сначала измените убеждение; переверните саму мысль, которая вызывает признаки старения. Запомните: то, что вы чувствуете относительно своего возраста, то и будет проявляться в вашем теле. "

(c) Джозеф Мерфи "Как обрести здоровье и долголетие"