Записи Друзья Комментарии
TATIANKA55
Аватар TATIANKA55

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Редактор изображений Редактор изображенийОналайновый редактор изображений с возможностью загрузки с вашего компьютера или из Интернет. По функциональным возможностям близок к Adobe Photoshop
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
20:23 30.07.2016
Фотографий: 13

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TATIANKA55

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2012
Записей: 1260
Комментариев: 57
Написано: 1530


Диета — стройное тело за 10 дней.

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 20:14 + в цитатник
Цитата сообщения Вера_Петрикова
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Диета — стройное тело за 10 дней.


Рацион диеты :
1 день — употребляйте только вареные яйца.
2 день — отварите куриное филе (ни в коем случае нельзя употреблять шкурку).
3 день — ешьте только творог.
4 день — вареная рыба.
5 день — восполните в организме баланс витаминов – ешьте фрукты. Разрешается кушать все фрукты, кроме винограда и бананов.
6 день — овощной день. Овощи можно употреблять в виде салатов, например, винегрета, только заправлять салат маслом нужно немного.
7 день — порадуйте организм отварным мясом (телятина, говядина, баранина). Если готовить мясо в пароварке, то можно добавить немного специй.
8 день — нужно есть сыр.
9 день — пейте кефир.
10 день — последний, день отвар из ягод шиповника.

Очередность продуктов можно изменить, но в качестве питья можно употреблять только вышеуказанные продукты.
Нельзя сказать точно, сколько килограммов вы потеряете спустя 10 дней, так как фигура и особенности организма у всех разные, соответственно и результат будет разным. И, конечно же, самое главное – потерянные килограммы не возвращаются.

https://vk.com/medical.blog
ВераНик
Рубрики:  * СОВЕТЫ РАЗНЫЕ.


* ЗДОРОВЬЕ.
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте