![](http://neosports.ru/wp-content/uploads/2013/04/Pravil-noe-pitanie-i-sport.jpg)
Эта статья не только для тех, кто хочет похудеть.
Эта статья для всех, кто хочет быть здоров и молод максимально долгое время.
Поверьте, в этой жизни нет ничего стоящего, что достается без усилий. Невозможно похудеть, лопая в три горла. Нет на свете чудодейственных средств, выпив которые, вы станете стройны и здоровы. Наше здоровье – это труд. Каждодневный, ежеминутный труд. Преодоление слабостей и дурных привычек, тренировка воли.
Итак, это – не диета. Это – образ жизни.