На теле человека много биологически активных точек, и не все они являются точками долголетия. Чтобы знать, как продлить себе жизнь, нужно стимулировать эти точки, особенно если Вы больны. Для того и существуют атласы, на которых обозначены эти точки. Беда в том, что из нахождение иногда является проблематичным – все расстояния измеряются в цунях, величине непонятной для русского человека. Цунь – это расстояние между верней и нижней фалангой среднего пальца вашей руки. Как Вы понимаете, это величина разная для каждого человека, хотите найти точки точно – отметьте это расстояние на линейке. Если сомневаетесь, сходите в центр китайской медицины, там найдут и покажут Вам все важные точки для Вас. Если не найдёте точного расположения биологически активных точек, то это не так страшно, как кажется, можно надавливать на область расположения этой точки, если не можете её найти. Стимуляция будет почти также эффективна, как надавливание на саму точку. Если Вы хотите стимулировать точку, то надавливание нужно делать с утра. Если Вы хотите полечиться с помощью надавливания, то делать это нужно перед сном, вечером.

Массаж биологически активных точек полезен во всех отношениях. С помощью надавливания на точки Вы можете ослабить или избавиться от головной боли, снять мышечное напряжение и напряжение с глаз, избавиться от тошноты, избавиться от боли в суставах, решить проблемы с бессонницей, бросить курить совсем. С помощью надавливания на биологически активные точки Вы можете решить почти все свои проблемы и долгое время обходиться вообще без врачей. Ведь даже при первых признаках какого-то заболевания, Вы можете просто не допустить его.

 

Конечно, в сложных случаях без медицинской помощи обойтись никак нельзя. Это касается заболеваний, которые лечатся только хирургическим способом, это касается зубной боли, когда нельзя медлить и нужно лечить зуб как можно быстрее. В случаях острого аппендицита или заворота кишок ни в коем случае нельзя отказываться от медицинской помощи, Вы рискуете жизнью и своим здоровьем.

1. Массаж активно биологических точек поможет Вам вернуть молодость, для этого есть точка, которую можно так и назвать «Источник молодости». Чтобы найти её нужно спуститься от коленного сустава вниз на три цуня. 

2. Стимулирующий массаж точек на руках можно только на прибывающей луне и только до 10 часов утра, если стимулировать в другое время, то не исключено, что Вас будет беспокоить бессонница.

3. Точек долголетия на теле несколько, Вы можете найти эти точки случайно, испытав при этом сильную боль, запомните это место, потом посмотрите на атласе, что это за точка и как на неё воздействовать.

4. Не рекомендуется выполнять точечный массаж лимфоузлов и массаж рядом с крупными сосудами.

5. Для избавления от усталости рекомендуется выполнять поглаживание точки между бровями прямо над переносицей с эфирными маслами бергамота, шалфея или мяты,

6. Для избавления от головной боли можно массировать точку, расположенную в месте сочленения большого и указательного пальцев, эту же точку массируют при сердечных приступах, при острой боли любого происхождения, при любом недомогании,

7. Точечный массаж выполняется следующими приёмами:

• разминанием – проводится кончиками пальцев с надавливанием на точку в течении нескольких секунд,

• вибрацией – проводится энергично, не отрывая пальца от точки,

• растиранием – проводится подобно разминанию, но с большим усилием

Удачи Вам в освоении точечного массажа, здоровья и сил!