Лариса Шахбазян Не храните обид в сердцах... Ах, как сильно душа болит - Перехватывает ды...
Без заголовка - (0)Азбука вязания. Спецвыпуск №1 2023 Издательство: Газетный мир Язык: русский Увлекатель...
Без заголовка - (2)***МОИ 3 СХЕМЫ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ ВАШИХ ДНЕВНИКОВ ОТ KLAVDIA-FRANCE*** ***Сосновая веточка*** ...
Без заголовка - (1)Полезные ссылки Интернета Генератор промотки для текста Форматирование текста ...
Без заголовка - (5)Онлайн приложения и сервисы На данном сайте вы найдете удобные программы, инструменты д...
Звериный Позитив #Постила - (0)
Навител 5.0.0.1069 Windows Mobile & CE 5-6 Россия, Украина, Беларусь (10.04.11) Rus » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета - (0)
Программа навигации Семь Дорог (7Ways) 1.0 RC2 (2011) » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета - (0)
Сборник видео приколов на мобильный (2012/3GP) » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета - (0)
Без заголовка |
Вы хотите сохранить свое лицо молодым, красивым?
Конечно!
Одним из существенных факторов, влияющих на процессы старения лица и организма с целом, является постоянный стресс, оставляющий ранние морщины, разрушающий наши клетки. Неумение снять стресс, расслабиться, в том числе и расслабить мышцы лица, приводить к преждевременному старению кожи.
Программа Ямуны Зейк (Yamuna Zake) по сохранению молодости лица Фейс Сейвер (Yamuna Face Saver) избавляет от стресса и накопившегося напряжения в лице и шее за счет стимуляции и восстановления костей, увеличения кровотока, активизации лицевых мышц, повышения тонуса кожи.
Система упражнений с волшебными мячиками помогает сохранить красоту лица и шеи на долгие годы и женщинам, и мужчинам, независимо от возраста. Это не просто упражнения - это новый, логичный и эффективный способ ухода за лицом.
Со временем наши кости лица усыхают, кожа вокруг них теряет эластичность, мышцы теряют тонус, голова и шея вытягиваются вперед, что сразу визуально прибавляет возраст.
Упражнения Ямуны восстанавливают кости и мышцы лица, а значит, кожа вновь приобретает опору. Метод Ямуны позволяет, не растягивая кожу, восстановить овал лица, уменьшить носогубные складки, снова сделать четкой линию подбородка, убрать второй подбородок, приподнять опустившиеся щеки и «открыть» глаза.
Результат будет заметен уже после первого занятия. Ваше лицо «оживет», кожа станет свежее и ярче.
Для выполнения упражнений нужны небольшие мягкие мячики. Один мячик — например, детский резиновый мяч — надо положить под шею, а другим — для этого подойдет обычный теннисный мяч — провести ряд несложных упражнений.
Исходное положение — лежа на полу, на коврике. Каждый раз мячик прижимать на 10 секунд к точке, указанной в упражнении.
Мячи с легким давлением прокатываются строго по массажным линиям, с задержкой на активных точках лица, воздействуя на акупунктурные точки на лице, шее, области декольте.
➤ Лечь на пол, под шею положить небольшой мяч, другой мяч приложить к переносице, прижать, подержать 10 секунд.
Прижимая вести мячом по лбу к началу роста волос.
Прижать мяч там, где начинают расти волосы на голове, также на 10 секунд.
➤ Поместить мяч сначала на середину одной брови. Вести вверх по лбу, нажимая мячом, до границы роста волос.
Затем повторить с другой стороны, начиная с середины другой брови
➤ Приложить мяч под левым глазом, ближе к виску там, где много мелких морщинок, прижать, провести вдоль виска вверх, потом вниз, растягивая морщины.
Повторите на другой стороне.
➤ Прижать мяч сбоку от переносицы, растягивая щеку вести мячик к ушам (от центра к уху), прижимать на несколько секунд при сдвижении. То же самое проделать с другой стороны.
➤ Приложить мячик к подбородку, провести вниз по шее, прижать к грудной клетке.
➤ Начиная от уха вести мячом по левой стороне шеи до ключицы, прижать. То же самое проделать с другой стороны.
➤ Всегда заканчивайте комплекс первым упражнением: положить мяч на середину лба между бровями, прижать. С силой вести по лбу к корням волос, прижать.
Для массажа лица можно взять теннисный мячик или резиновый массажный мячик с шипами.
Мячик — невероятный инструмент для снятия усталости, оживления и омоложения кожи. Как видите, техника массажа тоже очень простая. Существует много вариаций.
Например,такая — возьмите мяч и прокатите его по лицу с легким нажимом. Начните со лба. Легкими круговыми движениями пройдитесь с одной стороны, затем с другой стороны лба.
По линии роста волос можно даже заходить дальше, на голову. После – прокатать висок и уже по нему спуститься вниз к щекам. Щеки обработайте круговыми движениями или же ведите мяч от носа к ушам, туда-сюда, туда-сюда. Спускайтесь ниже, хорошо проработайте зону челюсти, для красивого овала лица; перейдите к подбородку, немного ниже, в зоне под подбородком, это мы сделаем для профилактики такого неприятного явления, как второй подбородок.
Теперь перейдем на другую сторону лица, и сделаем симметрично то же самое, только снизу вверх.
Чтобы было нагляднее, приложу видео, где девушка массирует лицо двумя мячами:
Несложный комплекс Yamuna Face Saver от Ямуны Зейк (Yamuna Zake) поможет оживить лицо, избавить мышцы от напряжения.
Заниматься практикой по методу Ямуны можно в любое удобное время. При регулярных занятия, результат будет только накапливаться, продлевая молодость и предотвращая старение кожи.
по материалам anisima.ru, face-building.com
Просто начните делать! Поухаживайте за собой, дорогой и любимой.
Смотрите также:
Рубрики: | !!!== Д Л Я С Е Б Я// //ПОЛ.сов/дляМЕНЯ//SOS!/Гадания//(д.меня-ПОЗДРАВ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |