Пьянящий аромат корицы не оставляет никого равнодушным! А знаете ли Вы, что эта специя может помочь Вам избавиться от нескольких лишних килограмм? В этой статье мы собрали самые популярные и результативные народные рецепты, следуя которым можно приготовить у себя дома эффективные средства для коррекции фигуры.

Как легко похудеть на корице? - уникальные средства

Подборка эффективных разгрузочных дней:

1. Разгрузочные дни на гречке

Простые и крайне эффективные разгрузочные дни на одном из самых любимых злаков, они не только помогают избавиться от лишних килограммов, но и бережно очистят кишечник от шлаков и токсинов, помогут наладить пищеварение.

Разгрузочные дни на гречке – описание и меню

2. Разгрузочные дни на зеленом чае

Зеленый чай является одним из наиболее популярных продуктов для быстрого и эффективного похудения – совершенно не зря! Широко известны жиросжигающие свойства этого замечательного напитка, кроме того, правильно заваренный зеленый чай содержит в себе большое количество витаминов и антиоксидантов, которые оберегают наши сосуды.

Разгрузочные дни на зеленом чае – описание и меню

3. Разгрузочные дни на лимонной воде

Лимонная вода по-настоящему незаменимый напиток для тех, кто желает не только в самые короткие сроки избавиться от лишних килограммов, но и очистить кишечник. Помимо этого, лимонная вода поможет вам повысить работоспособность, вы обретете бодрость и хорошее настроение.

Разгрузочные дни на лимонной воде – описание и меню

4. Разгрузочные дни на овсянке

Классический разгрузочный день, который не доставит вам никаких неудобств, его можно проводить практически в любых условиях. Овсянка – вкусный, полезный злак, который, к тому же и быстро готовится.

Разгрузочные дни на овсянке – описание и меню

5. Разгрузочные дни на медовой воде

Медовая вода полезный и питательный напиток, который стал пользоваться популярностью не так давно. Он отлично подходит как для избавления от лишних килограммов, так и для очищения организма.

Разгрузочные дни на медовой воде – описание и меню

6. Разгрузочные дни на рисе

Рис давно зарекомендовал себя как один из наиболее эффективных продуктов для быстрого похудения. Мы подготовили для вас подборку методик похудения на рисе.

Разгрузочные дни на рисе – описание и меню

7. Разгрузочные дни на воде

Вода как основной компонент разгрузочного дня позволит вам похудеть за счет «вымывания» всех вредных и не нужных веществ из вашего организма.

Разгрузочные дни на воде – описание и меню

8. Разгрузочные дни на яблоках

Яблоки творят настоящие чудеса в деле скорейшего похудения. Вам непременно стоит попробовать!

Разгрузочные дни на яблоках – описание и меню

9. Разгрузочные дни на кефире и гречке

Кефир и гречка именно те продукты, которые позволят вам без вреда для здоровья быстро похудеть на несколько килограмм.

Разгрузочные дни на кефире и гречке – описание и меню

Диетологи утверждают, что диета «Две тысячи калорий» является определённым золотым рубежом между низкой и высокой калорийностью рациона. Данный метод похудения обеспечивает для организма оптимальные условия, при которых невозможен дальнейший набор жира. Прочитав нашу статью, Вы узнаете о том, как правильно соблюдать данную диету на протяжении нескольких дней, после которых Вы наверняка, не досчитаетесь пары лишних килограмм!

Как похудеть на 5 кг всего за один месяц? - диета "2000 ккал"

На протяжении всей своей врачебной деятельности доктор Моэрман неоднократно фиксировал, что большинство его пациентов с онкологией имели несколько общих характерных симптомов (до начала развития болезни), свидетельствующих о недостатке в организме жизненно необходимых веществ: витаминов группы С, В и Е, а также лимонной кислоты, серы, железа и йода. Это и натолкнуло его на идею создания уникальной противораковой диеты, расширенное меню которой мы и представляем вашему вниманию.

Диета для профилактики онкологических заболеваний

Многие женщины в надежде избавиться от лишнего веса выбирают меры, которые отличаются от иных своей экстремальностью и радикальностью, что обычно приводит только к проблемам со здоровьем, но отнюдь не к стройной красивой фигуре. Сегодня мы расскажем Вам об уникальных методиках быстрого и эффективного похудения. 

Подборка сверхэффективных диеты для очень быстрого похудения:

1. Как похудеть за месяц на 7 кг?

2. Легкая разгрузочная диета на одну неделю

3. Как похудеть всего за один месяц на 10 кг?

4. Диета на курице и овощах (всего 1500 ккал!)

5. Диета на гречневой каше

Изящная осиная талия – мечта любой женщины! Из этой статьи Вы узнаете, как в домашних условиях, используя простые упражнения и лёгкую диету достичь отличных результатов за небольшой промежуток времени. Необходимо сразу отметить, что эффективность данного метода зависит от того, как серьёзно Вы подойдёте к соблюдению правил, изложенных ниже.

Диеты и упражнения для обретения осиной талии

Сегодня мы расскажем Вам о том, как при помощи сочетания двух популярных полезных продуктов питания оздоровить свой организм и избавиться от пары лишних килограммов! Разгрузочные дни на твороге и яблоках считаются одним из самых результативных, а также безопасных методов коррекции фигуры. Стоит уж говорить, если данную методику очищения рекомендуют даже беременным! Из этой статьи Вы узнаете о том, как правильно проводить такую разгрузку.

Как похудеть на один килограмм за один день с помощью разгрузочных дней?

Из всего многообразия разгрузочных дней, женщины всё чаще обращают внимание на два продукта – яблоки и кефир. Каждый из этих продуктов полезен сам по себе, но в сочетании друг с другом они становятся намного эффективней. В этой статье мы постараемся в полной мере отобразить все нюансы этой очистительной методики.

Как похудеть до 3 кг в самые короткие сроки?

Из всего существующего многообразия различных диет очень сложно выбрать ту, которая будет полезна именно Вашему организму. Сегодня мы расскажем Вам об одном из самых результативных и простых способах коррекции веса – диете, основывающейся на сбалансированном приёме пищи из разных блюд, которая не только поможет Вам сбросить несколько лишних килограммов, но и обеспечит прилив жизненных сил!

Методика эффективного и быстрого похудения ( в среднем - 3 кг всего за 10 дней)

Хотите вкусно кушать и при этом очищать свой организм? Тогда разгрузочные дни на твороге – это то, что Вам нужно! Творог является уникальным природным продуктом, который способен впитывать и выводить токсины и шлаки. Кроме того, на его основе существует масса простых рецептов, которые не дадут заскучать в дни чистки даже капризным гурманам. Ещё творожные разгрузочные дни – это идеальный вариант очищениям сладкоежкам, которые не могут без сладкого прожить и дня.

Разгрузочные дни на твороге - эффективные методы и рецепты