Тибетская йога - от синяков и ";мешков" под глазами.
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!
Это упражнение поможет вам улучшить зрение, снять отеки и убрать синяки под глазами.
Рецепт вечной молодости! Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
Рецепт вечной молодости! Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем от морщин
Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Подобная проблема может появиться у тех, кто мало спит и слишком много работает. Хотя имеет место быть и наследственная предрасположенность. К появлению кругов под глазами приводит плохое снабжение кожи кислородом, а также нарушение лимфообращения и кровообращения вокруг глаз.
Постарайтесь устранить причины появления подобного косметического недостатка: - кубики льда с петрушкой усилят кровообращение в этой области и предотвратят появление морщинок.
Делайте холодные компрессы:
- заверните одну ложечку творога в каждый из двух кусочков хлопчатобумажной тонкой ткани, положите их на 10 минут на область глаз;
- обдайте пару пакетиков черного чая кипятком и охладите их в холодильнике, затем компресс положите на 10 минут на глаза.
Народные средства вокруг глаз при раздражении и воспалении
Жизнь без очков Программа-тренинг для улучшения зрения.
Будьте расслаблены, в первую очередь расслабьте мышци лица.
Жми на каждую из частей :
Программа состоит из трех частей :
* первая часть содержит большой набор разнообразных средств, которые работают через наше подсознание для улучшение зрения..;
* вторая содержит упражнения для глаз;
* третья содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.
Как вырастить чайный гриб
Чайный или японский гриб представляет из себя симбиоз бактерий уксуснокислого брожения с разными видами дрожжевых грибов. Совокупность этих организмов делает из сладкого чая очень полезный напиток. Получить чайный гриб можно дома самостоятельно одним из способов.
Если вы много времени проводите у монитора -
сохраните и пользуйтесь!
Вращайте глазами по направлению стрелок,
уже через два дня глаза будут меньше уставать.
Пальминг (от англ. palm – «ладонь») – это эффективный комплекс упражнений для глаз, который направлен на восстановление зрения. Придумал эту методику известный американский ученый Уильям Бейтс. Он провел большое количество исследований в области заболеваний глаз, а также различных способов его улучшения. Также Бейтс обобщил приемы, которые он позаимствовал у американских индейцев, славивившихся острым зрением.
Польза расслабления глаз
Врач Уильям Бейтс в 1920 году опубликовал книгу «Лечение плохого зрения без помощи очков», ставшую впоследствии знаменитой. В ней он утверждал, что плохое зрение вызвано усталостью, что к заболеваниям глаз приводят стрессы и психическое напряжение. Если глазные мышцы регулярно и правильно расслаблять, зрение станет хорошим.
Пальминг следует выполнять без контактных линз и очков
Очень эффективно действуют упражнения пальминга на людей, страдающих близорукостью, косоглазием и астигматизмом. Даже если вы не ставите перед собой задачу улучшить или восстановить зрение, он поможет в расслаблении глаз, снимет их напряжение после длительной работы за компьютером или чтения.
Упражнений, которые основаны на методе Бейтса, существует большое множество. Ниже приведены самые известные и наиболее эффективные упражнения для улучшения и восстановления зрения при помощи пальминга.
Как выполняется пальминг?
Очень важную роль в пальминге играет положение тела, поскольку именно от выбранной позы зависит расслабление как организма в целом, так и глазных мышц. Чаше всего это упражнение выполняется в положении сидя за столом, при этом нужно упираться о него локтями. Кроме того, можно выполнять пальминг лежа.
Помните, что из-за напряжения всего тела упражнение может стать неэффективным
Итак, хорошо потрите ладони друг о друга, до появления ощущения тепла. Глаза закройте теплыми ладонями таким образом, чтобы их края охватывали нос. При этом плотно сомкнутые пальцы должны перекрещиваться между собой. Если вы сделали это правильно, кончики ваших пальцев будут лежать у вас на лбу, а мизинцы скрестятся на переносице. Ладони должны стать похожими на небольшие лодочки или чашечки, это позволит избежать их соприкосновения с глазами. В этом положении нужно находится в течение 4 минут.
Важно помнить, что на глаза нельзя давить. Кроме того, свет не должен проникать сквозь сплетенные пальцы. Очень эффективно выполнять упражнение для глаз при выключенном свете.
Многие люди при выполнении пальминга вначале видят большое количество вспышек, ярких точек, полосок, бликов. Обычно вспышки являются следствием напряжения органов зрения. В таком случае нужно постараться еще больше расслабиться, тогда через несколько минут пятна постепенно исчезнут.
Для успешного выполнения этого упражнения нужно создать в себе ощущение внутреннего полного комфорта. Прекрасно помогают приятные образы и воспоминания. Попробуйте мысленно нарисовать картину – лес, морской пейзаж, цветущее поле, горы. Представлять можно все, что вызывает у вас ощущение расслабления и покоя. Главное - добиться чувства гармонии и полной идиллии.
На время выполнения пальминга желательно выключить звук мобильного телефона и позаботиться о том, чтобы вас никто не отвлекал
Также постарайтесь максимально расслабить мышцы тела, особенно спины, шеи и плеч (именно для этого необходим упор на локти). Этому очень эффективно способствует приятная и спокойная музыка. Идеальное время выполнения этого упражнения - 5 минут.
Превышение времени вам ничуть не навредит. Наоборот, оно поможет еще больше улучшить ваше зрение. Определяющим критерием полного расслабления глаз является абсолютная темнота без каких-либо бликов и пятен. Не нужно добиваться черноты усилием воли, просто хорошенько расслабьтесь и подождите – она появится сама. Перед тем как закончить упражнение, снимите с лица ладони, не открывая глаза в течение нескольких секунд. Несколько раз поверните голову в левую и правую сторону, затем очень быстро поморгайте.
Пальминг для глаз
Пальминг нужно выполнять 4-5 раз в день. Особенно в период работы за монитором компьютера или просто когда вы ощутите усталость глаз. Кроме того, его можно выполнять при каждом удобном случае. Регулярное выполнение пальминга в сочетании с другими упражнениями (зарядка для глаз, двигательные упражнения, соляризация) способствует укреплению глазных мышц, а также постепенному восстановлению остроты зрения.
Дополнительные упражнения для глаз
Также следует использовать упражнения для аккомодации глаз, которые не позволят мышцам «зажиматься» в одном положении. Когда вы работаете за компьютером или читаете, делайте перерывы и фокусируйте свой взгляд на удаленных предметах.
На противоположную стену своей комнаты повесьте листок с каким-либо четким и крупно напечатанным текстом. Неплохой идеей будет использование для этой цели таблицы проверки зрения. Затем сядьте подальше от листка и положите перед собой книгу. Поочередно смотрите то на листок на стене, то в книгу, стараясь как можно более четко различать напечатанное. Поначалу это упражнение станет утомлять глаза, но по прошествии некоторого времени они натренируются.
Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.
А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 01:34
+ в цитатник
Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Правильно подобранные изменят ваш запах... и возбудят мужчину. Мужчины, в силу сильных животных инстинктов, чувствуют запахи гораздо сильнее и, как ни странно, тоньше женщин. Мужчина навсегда запоминает запах любимой женщины и будет к нему стремиться, отторгая прочих.
Любовная ванна может работать сильнее любого колдовского приворота — мужчина навсегда запомнит запах любимой женщины и будет к нему стремиться, отторгая прочие, а значит соперницы у вас вряд ли когда появятся.
1 упражнение - Крепко закройте глаза на 3–5 секунд. Повторите 6–8 раз.
2 упражнение - Положите три пальца соответствующей руки на закрытые глаза и слегка надавите на них.
Удерживайте руки на веках в течение 1-3 секунд. Повторите действие 3-4 раза.
3 упражнение - Не меняя положения головы, начинайте медленно переводить взгляд с потолка на пол, справа налево
и обратно. Повторите действие 8-12 раз.
4 упражнение - Вытяните правую руку и поднимите указательный палец. Посмотрите на него в течение 3-5
секунд обоими глазами. После этого на 3-5 секунд закройте один глаз и смотрите другим.
Затем снова посмотрите двумя. То же самое сделайте для другого глаза. Повторите действие
6-8 раз.
5 упражнение - Положите пальцы на виски и слегка сдавите их подушечками. После этого 10 раз моргните в
быстром темпе, но не зажмуривайтесь. Затем закройте глаза и расслабьте веки, глубоко
вдохните 2-3 раза. Повторите действие 3 раза.
Выполнив каждое упражнение, как на картинке, необходимо закрыть и расслабить глаза на 1
минуту.
Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?
РЕЦЕПТЫ
_________________________
- Горчично-медовое обертывание для похудения
Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.
Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.
___________________________
Медовое обертывание для похудения с эфирными маслами
Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.
____________________________
- Медово-молочное обертывание для похудения
Две части меда разводят с одной частью молока и наносят на проблемные места на 40–60 минут.
____________________________
Медово–йогуртовое обертывание для похудения
Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.
Группа крови может рассказать не только о характере человека,но и о том, какой он в любви...
Первая группа крови.
Мужчины -покорители женских сердец, охотники. По словам психолога Елены Барбаш, рядом с таким мужчиной нельзя проявлять инициативу. Женщина с первой группой крови – страстная натура, которая знает, как соблазнить мужчину.
Вторая группа крови.
Мужчины скромные, легко идут на уступки и потакают капризам своих любимых женщин. Женщины - самые верные жены, застенчивые, бесконфликтные и преданные.
Третья группа крови.
Мужчина не станет петь серенады и дарить цветы. Он предпочитает, чтобы дама завоевывала его. Женщина обожает флиртовать, но, несмотря на то, что кокетничают со всеми, верна единственному мужчине.
Четвертая группа крови самая редкая.
Мужчины любят тайны и загадки и абсолютно непредсказуемы. Женщина с четвертой группой крови каждый день разная. Сегодня она страстная, завтра холодна и неприступна. Она уверена, что может сделать счастливым любого мужчину.
Составители - японский ученый Пошитаке Номи и американский врач-натуропат Питер Д'Адамо
По мнению японцев, группа крови определяет характер и индивидуальные особенности человека.В Японии и США даже созданы специальные организации под названием "Общество АВ0",которые помогают людям принимать правильные решения исходя из характеристик крови. Возможно,что скоро такие услуги появятся и в России.)) Итак,что можно узнать о человеке по его группе крови...
Группа крови 0 (I)
<Охотник>; ею обладают от 40 до 50% всех людей
Происхождение
Самая древняя и наиболее распространенная, появилась 40 000 лет назад. Предки вели образ жизни охотников и собирателей. Брали то, что давала им природа сегодня, и не заботились о будущем. Защищая свои интересы, способны были сокрушить любого независимо от того, кто он - друг или враг. Иммунная система сильная и стойкая.
Качества характера
Эти люди обладают сильным характером. Они решительны и уверены в себе. Их девиз: <Бороться и искать, найти и не сдаваться>. Чрезмерно подвижны, неуравновешенны и возбудимы. Болезненно переносят любую, даже самую справедливую критику. Хотят, чтобы окружающие понимали их с полуслова и мгновенно выполняли их распоряжения.
МУЖЧИНЫ очень искусны в любви. Больше всего их возбуждают недоступные женщины.
ЖЕНЩИНЫ до секса жадны, но очень ревнивы.
Советы
Постарайтесь избавиться от самовлюбленности и высокомерия: это может серьезно помешать в достижении целей. Перестаньте суетиться и торопить события. Помните, что человек, стремящийся любой ценой добиться намеченного, неукротимо рвущийся к власти, сам обрекает себя на одиночество.
Группа крови А (II)
<Земледелец>; ею обладают 30 - 40%
Происхождение
Порожденная первыми вынужденными миграциями населения, она появилась тогда, когда возникла необходимость переключиться на питание продуктами земледелия и соответственно изменить образ жизни. Появилась между 25 000 и 15 000 лет до н.э. От каждого индивида потребовалось умение ладить, уживаться, сотрудничать с другими в рамках густонаселенной общины.
Качества характера
Очень общительны, легко адаптируются в любой обстановке, поэтому такие события, как смена места жительства или работы, не являются для них стрессовыми. Но иногда проявляют упрямство и неспособность расслабиться. Очень уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения.
МУЖЧИНЫ отличаются застенчивостью. Романтики в душе, они свою любовь выражают взглядом. Любят чувствовать материнскую заботу, а потому часто выбирают женщин старше себя.
ЖЕНЩИНЫ тоже застенчивы. Из них получаются превосходные жены - любящие и преданные.
Советы
Не стремитесь к руководящим должностям. Но постарайтесь обзавестись единомышленниками, чтобы они поддерживали ваши интересы. Не снимайте стресс алкоголем, иначе вас одолеет пагубное пристрастие. И не ешьте много жирного, особенно по ночам.
Группа крови В (III)
<Кочевник>; ею обладают 10 - 20%
Происхождение
Появилась вследствие слияния популяций и адаптации к новым климатическим условиям более 10 000 лет назад. В ней представлено стремление природы установить баланс между усиленной умственной деятельностью и запросами иммунной системы.
Качества характера
Они открыты и оптимистичны. Комфорт их не прельщает, а все привычное и обыденное навевает скуку. Их тянет к приключениям, а потому они никогда не упустят случая что-то изменить в своей жизни. Аскеты по натуре. Предпочитают ни от кого не зависеть. Не терпят несправедливого отношения к себе: если начальник накричит, то тотчас уйдут с работы.
МУЖЧИНЫ - истинные донжуаны: умеют красиво ухаживать за женщинами и обольщать.
ЖЕНЩИНЫ очень экстравагантны. Они быстро могут покорить мужское сердце, но на них побаиваются жениться, не веря в то, что они способны на трепетное отношение к семейному очагу. И совершенно напрасно! Со временем они становятся хорошими хозяйками и верными женами.
Советы
Задумайтесь: может быть, в индивидуализме заключается ваша слабость? Если вокруг вас нет близких вам по духу людей, то это результат вашей независимости. За репутацией <бабника> или <распутницы> лишь маскируется боязнь любви. Женам таких людей приходится привыкать к изменам, потому что во всем остальном они неплохие семьянины.
Группа крови АВ (IV)
<Загадка>; ею обладают только 5% людей
Происхождение
Появилась неожиданно примерно тысячу лет назад не в результате приспособления к меняющимся условиям обитания, как остальные группы крови, а в результате смешения индоевропейцев и монголоидов.
Качества характера
Люди этого типа любят похвастаться тем, что кровь группы АВ была у Иисуса Христа. Доказательством, мол, служит анализ крови, обнаруженной на Туринской Плащанице. Так ли это - еще не доказано. Но, во всяком случае, люди с четвертой группой крови встречаются довольно редко. Они отличаются мягким и кротким нравом. Всегда готовы выслушать и понять других. Их можно назвать одухотворенными натурами и многогранными личностями.
МУЖЧИНЫ привлекают своим умом и неординарностью. Очень сексуальны. Но их стремление заниматься любовью дни и ночи напролет вовсе не означает, что они преисполнены глубокими чувствами.
ЖЕНЩИНЫ также обладают сексуальной притягательностью, однако они очень требовательны в выборе мужчин. И ее избраннику будет нелегко, потому что она требует к себе очень много внимания.
Советы
У вас есть существенный недостаток: вы очень нерешительны. Может быть, в этом отчасти и заключается причина вашей бесконфликтности: вы боитесь испортить с кем-то отношения. Но находитесь в постоянном внутреннем конфликте с самим собой, и от этого очень страдает ваша самооценка.
Как улучшить контур лица
(китайский щипковый самомассаж)
Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.
В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.
Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.
1. Пощипывание подбородка
Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.
2. Пощипывание под подбородком
Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.
3. Разглаживание подбородка
Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.
4. Разглаживание шеи.
Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
Вот такие простые и не хитрые движения в этом массаже!
Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!
Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом, на эффект нужно время… при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи, результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора, но и потом бросать эту процедуру не нужно! Если начали делать, то теперь это должно войти в привычку и делать этот массаж придется на протяжении всей оставшейся жизни…. Но это с любым массажем так как, это ведь не лекарство от старости, это поддержание кожи в хорошем тонусе.
Сегодня Вы узнаете новое слово-пароль, которое помогает Вам избавиться от многих необоснованных страхов.
Каждый человек чего-то боится, но у кого-то эти страхи основаны на каком-то жизненном печальном опыте, а у кого-то они возникают просто так в сознании, совершенно без причины. Вроде бы и рассудок подсказывает нам, что большинство опасений не должно нас касаться. Но в действительности, чем глупее и безосновательнее страх, тем более он нас парализует. "Мне никогда не везет", "У меня ничего не получится, и работу отдадут другому", "Я самый несчастный человек на свете" и т.д. Если у Вас есть такая тяжелая ноша и в копилке найдется еще пара-тройка таких необоснованных страхов, просто скажите: "Ну и что!" Только здесь Вы должны помнить, что эта машина простояла давно под ливнем ваших слез и порядком заржавела. Чтобы запустить ее, понадобится время. Но Вам придется сильно постараться, каждый раз произнося пароль "Ну и что", чтобы запустить машину легкой жизни, но только так возможно избавиться от необоснованных страхов.
Только прошу Вас не забывать благодарить, когда слово-пароль помогло Вам. Просто подумайте про себя тихо-тихо об этом свершившемся чуде и пошлите слова благодарности Тому, кто Вам помог.
Думаете, что список вредных привычек
ограничивается только курением и выпивкой?
На самом деле, их гораздо больше!
Если хотите сделать свою жизнь более простой
и приятной,
прямо сейчас перестаньте делать такие вещи:
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают
твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь
наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать
себя на неудачу.
В борьбе за вечную молодость совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают жизнь.
Секс
Это самое приятное «лекарство» от старости. Оно укрепляет сердце. Исследования, проведенные в Ирландии, показали, что у мужчин 40-55 лет, которые регулярно занимаются сексом трижды в неделю и чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое. Секс – прекрасная профилактика диабета второго типа, того, который нередко настигает нас с возрастом. После оргазма и у мужчин, и у женщин повышается уровень инсулина, улучшается углеводный обмен.
В крови сексуально активных людей антител к вирусным инфекциям содержится на 30% больше, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные реже простужаются и болеют гриппом. Секс – хорошее обезболивающее средство и одновременно профилактика депрессии. Во время него вырабатываются эндорфины – гормоны радости, естественные аналоги морфина.
Мигрень ли вас мучит, артрит ли, секс снимет любую боль. Секс – прекрасный тренажер. Во время возбуждения частота пульса у нас достигает 150 ударов в минуту, за полчаса близости сжигается 200 килокалорий. Все группы мышц тренируются лучше, чем в фитнес-зале.
При регулярных занятиях сексом увеличивается количество коллагена, который делает кожу гладкой и защищает ее от морщин. Этот эффект особенно важен для женщин. А мужчин секс защищает от переизбытка тестостерона. Когда этого гормона много, ускоряется белковый обмен и жизненный цикл протекает быстрее. Из-за этого сокращается жизнь представителей сильного пола. После разрядки уровень тестостерона в крови снижается и переизбытка не возникает. И все же от секса без любви или хотя бы взаимной симпатии лучше воздержаться.
Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
Уже после недели употребления улучшается цвет лица, уходят отеки, повышается иммунитет, а также появляется блеск в глазах и легкость тела и духа.
Вообще кофе - это наркотик. И это официально признало ученое сообщество, но сделало помарку - это самый полезный наркотик. В этот сумасшедший век, когда люди подобны белкам на беговой дорожке, кофе стало неотъемлемым атрибутом современной жизни. Натуральный, молотый или растворимый. В помещении или на вынос. Эспрессо (да, да, именно так, а не "экспрессо"), американо, латте.. Кофе везде, кофе повсюду и с этим стоит согласиться даже тем, кто пьет исключительно чай.
Так вот, ученые доказали, что одна-две чашечки кофе никак отрицательно не скажется на организме обычного человека. И, как оказалось, кофе можно сделать не просто вкусным и полезным, а очень полезным. Для этого в кофе стоит добавить один из следующих продуктов.
Чай по знаку зодиака
Во все времена люди интересовались своей судьбой, и ответ находили в движениях планет. По «Толковому словарю живого великорусского языка» В. Даля зодиак: «... солнопутный пояс, солнечный пояс; умственная полоса, пояс, по всей окружности солнопутья (эклиптики) разделенный на 12 частей, которым присвоены знаки и названия».
У человека свой знак зодиака, сопровождающий его от первого вздоха при рождении и до последнего рокового удара сердца. В этом промежутке влияние знака неотделимо от всей жизнедеятельности, в том числе и чаепития.
Каждым знаком зодиака управляет своя планета, придавая ему те или иные свойства. Лечебные и профилактические чаи
Существуют лечебные чаи и профилактические. Их готовят обычным способом из расчета: для лечебного 1,5 ст. ложки сырья на 300 мл кипятка, а для профилактического – 1 ст. ложка на такой же объем. Профилактические чаи принимаются 3–4 месяца по 50 мл 2 раза в день, а лечебные – по 75 мл 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Готовые настои хранятся в холодильнике не более 2–3 суток. Если выпал осадок, настой следует взболтать. В любом случае проконсультируйтесь с врачом!
Овен
Овеном управляет Марс. Люди этого знака обладают острым умом, большой энергетической силой, возбудимостью и силой воли, при этом способны на великодушие и любовь. Большинство болезней связано с нервно-психическими перенапряжениями, недосыпаниями, конфликтами, которые он сам же рождает своим невыдержанным, вспыльчивым характером.
Зрение у большинства людей плохое. Этим надо заниматься и серьёзно, пока есть ещё возможности его вернуть.
У Вас это займёт немного времени, это всего лишь массаж. Он вреда никакого Вам не нанесёт, а только улучшит Ваше зрение. Тяжело конечно сохранить 100% зрение, но попытаться стоит. Будьте здоровы!
После 30 лет замедляются все обменные процессы в организме, особенно в организме женщины. И в результате в проблемных местах начинает откладываться жир, возникают проблемы с сосудами.
Но есть простой способ продлить молодость и сохранить красоту. Для этого достаточно регулярно употреблять всего 3 суперпродукта.
Все обо всем.
