— Я не понимаю, как слова и мысли могут влиять на моё здоровье? — удивлённо спрашивала меня молодая женщина, которая впервые пришла ко мне на консультацию.

— Хорошо, я вам сейчас это покажу. Давайте сделаем такое упражнение. Представьте, что вы у берега озера, солнышко светит, цветы... Вы сидите на траве и отдыхаете. Подставляете лицо солнышку, улыбаетесь. Что вы чувствуете?

— Мне хорошо, приятно, я расслаблена... Я наслаждаюсь...

— Отлично. А теперь представьте, что вы кабинете у своего строгого руководителя, который кричит на вас из-за того, что вы неправильно что-то сделали. Он грозит вам увольнением, он ругает вас и унижает перед другими сотрудниками. Что вы сейчас чувствуете?

—  Мне плохо, я напряжена, я подавлена...

— Так и есть. А ведь это только ваши мысли, образы — но, как в  вас всё поменялось. От состояния расслабленности и наслаждения, вы быстро переключились в состояние напряжения. Причём ваше дыхание участилось, цвет лица стал бледным... Давайте сейчас проведём медитацию, которая восстановит ваше внутреннее состояние расслабленности и комфорта...

И я начала медитацию.

Впрочем, я хочу предложить эту медитацию для всех вас, дорогие друзья, а потом я продолжу свой рассказ о том, как наше восприятие, слова , а главное запутанность наших мыслей влияют на наше здоровье. 

Моя Медитация для вас:

Медитация: Планета мира и добра

Вибрация – это та частота, которую вы излучаете вовне.

Она определяется многими параметрами и представляет из себя ту энергию, которую несут ваши мысли (позитивные или негативные), плюс – эмоции, которые эти мысли вызывают. Это две главные составляющие в мире физическом.

Кроме того, у нас есть вибрация вашего энергетического тела, энергетических центров (чакр). Все это вместе переплетается и посылает вовне некий сигнал.

                   В центральной части груди, возле сердца, в Астральном Теле расположен Ценр Души. Там сконцентрирована практически вся Энергия Души. «Видящие» видят ослепительно-яркие светло-золотистые лучи, исходящие из этого центра. Центр Души  представляет собой эманации Энергии Любви, Гармонии и Созидания.    Эта энергия является основой всего живого на Земле.

                 Основная цель нашего прихода в этот мир – научиться любить себя. Когда мы любим себя – мы одобряем свои поступки,  мы остаемся самими собой.  Мы  составляем единое целое с нашим  Высшим Я. Наша жизнь становится  прекрасной. Начинают совершаться чудеса. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки. Наши отношения с другими людьми расцветают. Наше  творчество достигает небывалых высот. Все в жизни  удается! И все это происходит легко, без малейших усилий с нашей стороны, как бы само собой. Мы удивляемся: «Как это получается?»  Да ведь случилось настоящее чудо! Вы расцвели, как цветок, в результате воссоединения  вашего сознания с вашим Высшим Я. Вы стали Любить себя! Энергия Любви  полилась широкой рекой из вашей Души. Благодаря этому в полную мощь раскрылась и ваша Внутренняя Сила, ваша Личная Сила.

Что такое расслабление?  Это такое состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется — ни в будущее, ни в прошлое, она просто присутствует в вас. Вы погружаетесь в безмолвную теплоту вашей собственной энергии. Этот момент — все! Нет других моментов, время остановилось. Если время останавливается — это и есть релаксация.

В этом моменте заключено все. Вам больше ничего не нужно, вы просто наслаждаетесь. Можно наслаждаться обычными вещами, потому что они прекрасны. Мысленно бродить по лужайке, когда роса еще не высохла. И пребывать там всем своим существом. Прохлада росы освежает босые ноги, утренний ветерок целебным ароматом наполняет легкие, восходящее солнце согревает космической энергией. Что вам нужно еще для счастья?

К этому женщина должна быть особенно чувствительна. Дом разрушают сплетни, критика, измены. Эти действия очень разрушают энергетику дома. Если, допустим, человек уже без этого не может жить, пришла подруга, распирает просто перемыть кому-то косточки или покритиковать кого-то, не делайте это хотя бы дома, выйдите на улицу. Если уже там такая холодина, хотя бы на балкон выйдите. Все, что обсуждается дома, оно записывается, тонкая информация.

Поэтому, допустим, если произошел какой-то скандал или оскорбление, то обязательно нужно не ждать следующего дня, а прямо вот после этого взять и

С добрым утром, Дорогие Друзья!

Летнее утро…еще... Что может быть лучше!

Всех вас с новым днём!!!  День – это маленькая жизнь!!!

Как ты встретишь утро – так его и проведёшь.

Ведь утро – это самое лучшее время для материализации  наших чистых и светлых мыслей, для реализации наших красивых намерений, для воплощения нашей  Прекрасной Мечты.

Для меня  утро  начинается  с моих любимых энергетических упражнений.

Для меня каждое утро – ВОЛШЕБНОЕ!!! Ведь я заряжаю себя на весь день, на всю эту маленькую жизнь отличным настроением и  радостью бытии!!!

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.

Вчера было очень интересное обсуждение вопроса о порядке.

 Столько разных мнений.

 1.    Это состояние в котором человеку будет комфортно, легко, никакой ответственности, беззаботность. Именно по этому он и думает, как ему поступить, чтоб ему было хорошо. Как ни крути, но мы все по сути эгоисты. Я так думаю.

 2. Правильно... В порядке... Зачастую эти правила и порядки навязанынам общественной моралью, воспитанием, религией, чем-то там еще... На самом же деле от этого "правильно" быват таааак гадко на душе,что задумываешься-а вот если бы поступил наоборот? Пошел вразрез с порядками и правилами, но-в согласии с собой?

 3.Проблема в том, что понять, что правильно, а что нет, порой бывает очень трудно. Вот это уже плохо.

Вся проблема в том, что люди по-разному понимают правильность того или иного явления, события, вещи и т. д. Есть вещи, где нет правильности, там есть привычки, традиции. Все в мире не упорядочить

Важно прежде всего самому поступать правильно, так, как я считаю нужным, так, как меня учили родители. Вот это для меня очень важно.

Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге. По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное. Она требует всего 11 минут в день. После первых 2х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце

Что такое расслабление?  Это такое состояние сознания, при котором ваша энергия никуда не движется — ни в будущее, ни в прошлое, она просто присутствует в вас. Вы погружаетесь в безмолвную теплоту вашей собственной энергии. Этот момент — все! Нет других моментов, время остановилось. Если время останавливается — это и есть релаксация.

Эти слова мудрой ведьмы являются законом счастливой любви. Просто выучите их и следуйте им.   Я хотел бы заботиться о тебе, не желая тебя изменить; Любить тебя, оставляя тебя на свободе; Принимать тебя всерьез — ни к чему не принуждая. Приходить к тебе — не навязывая себя. Что-то дарить тебе — не ожидая… Подробнее

При использовании предлагаемых далее способов психологической защиты от навязчивых и манипулятивных действий необходимо соблюдать следующие условия:

Подробнее

  -Я его так люблю, я дышать не могу без него? -А если он тебя  бросит? Что тогда с тобой будет? — Я не представляю этого... я покончу с собой... *   *   * Вот такие слова я иногда слышу от своих клиентов. А есть люди, которые совершают по такой причине… Подробнее

● Нарастание ощущений, что все, что человек делает, не имеет большой ценности для него. Он видит, как другие люди всецело поглощены игрой в дуальность — обладанием материальными благами и погоней за человеческим  счастьем: семья, карьера, уважение в обществе, слава, наконец. И эта раздвоенность толкает на поиски себя и смысла существования жизни.… Подробнее

К этому женщина должна быть особенно чувствительна. Дом разрушают сплетни, критика, измены. Эти действия очень разрушают энергетику дома. Если, допустим, человек уже без этого не может жить, пришла подруга, распирает просто перемыть кому-то косточки или покритиковать кого-то, не делайте это хотя бы дома, выйдите на улицу. Если уже там такая… Подробнее

    Добавляйте себе! Время: 10 минут. Цель: укрепление естественной защитной ауры. • Выберите место, где вас никто не будет беспокоить. • Остановите свой выбор на одном из цветов: белом, небесно-голубом или золотом. • Закройте глаза и представьте или прочувствуйте, что вы создаете световой купол, простирающийся от вас в радиусе… Подробнее

  Счастье возможно лишь тогда, когда вы реализуете себя как личность, когда реализуете свое призвание, свою природу. Если вы держитесь чего-то, насиженного места, стабильности, стабильность будет, но удовлетворенности не будет никогда. Вам нужно понять чего вы хотите — стабильности или стать счастливым человеком. Инструкция как понять свое предназначение: Шаг 1. Доверяйте… Подробнее

  Используя те или иные ароматические масла, Вы можете усилить энергетику и настроить себя на более тонкое восприятия мира. Используя те или иные ароматические масла, Вы можете усилить энергетику и настроить себя на более тонкое восприятия мира. Каждой чакре соответствует определенный запах: • Муладхара: — мускус, розовое масло, можжевельник и все… Подробнее

  Как противостоять негативу: эффективные энергетические упражнения Эти энергетические упражнения помогут вам духовно вырасти, спасут от негативных эмоций, укрепят дух. Попробуем! Фонтан или упражнение-магнит Вне зависимости от того, где вы в данный момент находитесь, представьте себя источником доброй энергии и любви. Ощутите внутри себя источник тепла, радости, добра. А теперь поделитесь этим… Подробнее