Одна из проблем, встречающихся на ногах, заключается в том, что кожа затвердевает. Однако мы хотим показать вам очень эффективное лечение для борьбы с этими проблемами.
Ингредиенты, которые вам понадобятся, очень легко получить и могут быть использованы на любом типе кожи. Поскольку лечение не является агрессивным, оно не причинит вам никакого вреда независимо от типа вашей кожи. Напротив, его постоянное применение уменьшает распространение грибков и бактерий на ногах. Точно так же он служит для стабилизации pH кожи и устранения запахов.
Далее

Серия сообщений "*грибок ногтей,кожи,проблемы":
Часть 1 - Как вылечить грибок ногтей на ногах?
Часть 2 - Многие не знают, что средства от грибка у них "под носом"
...
Часть 34 - Клеевой рецепт от грибка на ногтях
Часть 35 - Многие не знают, что средства от грибка у них «под носом»
Часть 36 - Домашнее средство, которое устраняет мозоли и грибок ног в течение 2 дней. Легко и просто!
Часть 37 - Домашнее средство, которое устраняет мозоли и грибок ног. Попробуйте!
Часть 38 - Лечим грибок ногтей народными рецептами
Часть 39 - Как вывести ногтевой грибок

Спазм икроножных мышц по ночам является одним из самых распространенных типов судорог ног .Он приводит к ощущению сильной боли, мышцы ног могут дергаться и быть твердыми на ощупь. Обычно ночью возникают судороги в икроножных мышцах, но иногда они могут быть в бедрах,ногах и стопы. Также существуют факторы риска у определенной категории людей, у которых может чаще возникать судорога икроножной мышцы во сне. Чаще судороги в мышцах появляются у женщин, так как это симптомы беременности и климакса,у людей среднего и пожилого возраста, но могут возникнуть и у детей.
Способы борьбы с судорогами ног

Что бы ни послужило причиной приступов судорог, явление это неприятное и весьма болезненное. В момент такого спазма в мышце возникает боль, от которой хочется побыстрее избавиться.
Далее

Тем у кого отекают ноги и не только в жару,знают сколько неудобств приносят отеки.Ходить трудно,появляется тяжесть в ногах,ноющие боли,а главное не влезаешь ни в какую обувь,а если и втиснешься ,то она впивается намертво в отек.

Но я уже давно научилась справляться с этими проблемами.Хочу и вас этому научить.

Для начала не забывайте на 15 минут поднимать ноги вверх.Так улучшается кровоток,и отек немного спадет.
А еще мне помогают такие рецепты:
1.Настойка из листьев каланхоэ:
нарезаем в полулитровую банку листья до половины,заливаем 40%-ным спиртом или водкой,настаиваем 7 дней в темном месте,периодически встряхивая.Затем процедить и натирайть этой настойкой ноги на ночь. Втирать ее нужно массирующими движениями снизу вверх.
Очень скоро вы почувствуете облегчение,ну а отеки и боли в ногах уйдут навсегда.
2.Готовим отвар шишек хмеля:
1 ст. ложку шишек хмеля измельчаем ,заливаем 200 мл кипятка и нагреваем на водяной бане 15 минут. Принимаем по полстакана 2 раза в день перед едой.
3.Настой петрушки:
перекручиваем через мясорубку хорошо промытые корни и зелень петрушки.Нам нужен стакан массы,его заливаем 2 стаканами кипятка.Укутать и оставить настаиваться на ночь.
Затем процеживаем, добавляем сок одного лимона.Выпивать напиток по 1/3 стакана в течение двух дней подряд.Потом сделать перерыв на 3 дня и повторить лечение.
Источник