КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: 5 эффективных практик |
У Вас ухудшается зрение? Значит этот выпуск именно для вас! Восстановить зрение реально не только медицинскими способами.
Сегодня мы поговорим про то, как улучшить зрение, а также я покажу полезные практики для улучшения зрения, которые вы сможете выполнять самостоятельно.
Как устроено наше зрение? Какая связь между затылком и зрением? Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео:
Содержание:
0:00 - Сегодня в видео
0:25 - Вступление
0:36 - Как улучшить зрение
0:57 - Что из себя представляет глаз
2:20 - В современном мире глаза...
6:57 - Полезные практики для улучшения зрения
7:27 - Практика 1
8:31 - Практика 2
9:14 - Практика 3
10:06 - Практика 4
10:34 - Практика 5
12:00 - Заключение
ИСТОЧНИК: YouTube канал "Клуб активного долголетия Алексея Маматова"
Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - ТРАТАК: йоговская техника улучшения зрения и снятия усталости с глаз
Часть 2 - УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ САМИ
Часть 3 - КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: 5 эффективных практик
Метки: востановление зрения здоровье |
Незаслуженно забытая касторка: касторовое масло с содой и 18 целебных свойств чудной смеси |
Метки: касторка здоровье |
Эффективная подкормка удобрение для орхидеи из кожуры картофеля |
Среди обилия комнатных цветов орхидея пользуется особой популярностью. И это неудивительно, ведь ароматное растение может радовать своим цветением в любое время года. Главное — не обделить зеленого друга светом, влагой и, конечно же, дополнительными подкормками. Например, с последним прекрасно справляется удобрение из кожуры картофеля.
Метки: орхидея |
Эфирные масла. С чего начать знакомство? |
Приветствую всех, друзья!
Меня часто спрашивают - хотела бы начать пользоваться эфирными маслами, но их такое разнообразие, с каких лучше начать? Я всегда советую стартовать с четырех замечательных эфирных масел терапевтического действия, которые, на мой взгляд, должны находиться в каждом доме, в каждой семейной аптечке. Это эфирные масла - лимона, лаванды, мяты перечной и чайного дерева. Я попозже сниму видео о каждом из этих масел, где раскрою более глубоко качества и тонкости использования, а сейчас кратенько о каждом из них.
Приятного просмотра!
Метки: эфирные масла |
Вот Один из самых вкусных способов почистить кровь в организме. |
Чистить огранизм и кровь - дело для многих привычное, но далеко не каждый знает такой замечательный рецепт... Предлагаю вам один из самых вкусных способов почистить кровь в организме - состав его простой и недорогой.
Нам нужно:
Холодная вода - 1 стакан.
Йод - 5 капель.
Мед - 1 столовая ложка.
Яблочный уксус - 1 столовая ложка (можно заменить виноградным).
Метки: рецепты чистка крови здоровье |
Орхидея отцвела: что делать дальше, чтобы цветок вас отблагодарил |
Орхидея — прекрасна и необычна. Она неприхотлива, длительно цветёт, а отцвётший цветонос можно не удалять, как это делают у большинства цветущих растений. Те, кто впервые приобрёл или получил в подарок это чудо, находятся в растерянности, что же делать со стрелкой, когда завял последний цветочек.
Метки: орхидея уход за орхидеей цветы |
Если у вас пластиковые окна. Две вещи, которые нужно знать |
Установщики забывают это сказать. Или не хотят. Это уже второй вопрос.
Помните, как раньше, с наступлением холодом, нам приходилось оклеивать окна бумажными полосками, а стыки затыкать поролоном? К счастью, это хлопотное занятие можно оставить далеко в прошлом, установив пластиковые окна.
Но зачастую установщики, сделав свое дело, забывают сообщить счастливым обладателям новеньких окон о 2-х важных вещах.
1. Необходимо регулярно смазывать маслом все подвижные детали фурнитуры.
Метки: пластиковые окна регулировка окон |
Детокс для волос своими руками |
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Впервые о том, что необходимо проводить дополнительную очистку волос, я услышала от своего мастера лет 15 назад. Оказывается, простого мытья волос шампунем недостаточно, более того, как раз и нужно избавляться от тех веществ, которые накапливаются на волосах и коже головы после применения шампуней, лаков, масок, пенок и т.д. Наверняка вы слышали о парабенах и силиконах, но есть еще целый список веществ, которые также остаются на наших волосах и коже головы, они мешают дыханию кожи, вызывают ломкость и тусклость волос, замедляют рост волос и т.д. И вот именно от этого балласта необходимо избавляться время от времени.
Как же это сделать? Можно посетить салон, где вам проведут необходимые мероприятия, можно воспользоваться промышленными средствами по детоксу волос - обратите внимание, шампуни с надписью "очищающий" как раз и призваны избавлять волосы от всяких токсинов и силиконов.
Но я предлагаю вам простой способ проведения важной процедуры детокса волос в домашних условиях с помощью самостоятельно изготовленного средства из доступных компонентов - глины, активированного угля, яблочного уксуса, настоя крапивы и смеси эфирных масел. Этот вариант невероятно эффективен и ничуть не уступает салонным процедурам. Автор рецепта - Джейми Ларрисон (naturallivingideas.com).
Приятного просмотра!
Метки: красота уход за волосами |
3 СПОСОБА КАК ЛЕЧИТЬ ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ |
1. 1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды.
Метки: грибок ногтей здоровые ногти |
Секреты стирки которыми пользуются сотрудники прачечных |
Метки: стирка полезные советы |
Упражнения для глаз при близорукости |
Подарите вашим глазкам здоровье! Упражнения для глаз при близорукости обязательно помогут вам!
Метки: здоровье востанавливаем зрение упражнения при близорукости |
В будуаре... |
?
Метки: живопись женский уголок |
Общие бани на Руси: почему это смущало иностранцев? |
Метки: бани на Руси здоровье |
Рецепты с хвоей пихты подарят вам истинно сибирское здоровье |
Целебные свойства пихты, вечнозеленого хвойного дерева из семейства сосновых, известны с давних времен. При многих заболеваниях хорошо помогает лечение настоями из пихты и пихтовым маслом. При лечении используются почти все части пихты: хвоя, почки, кора, живица. Хвоя пихты кроме эфирного масла содержит марганец, цинк, медь, немного свинца, высокое содержание витамина С. Свежие лапки пихты выделяют фитонциды, которые губительно действуют на болезнетворные микроорганизмы. Помещение становится практически стерильным, если в нем стоят ветки пихты.
Красавицу пихту считают практически панацеей. Ее почки и хвою собирают в марте-апреле, молодые ветки - в мае - начале июня, живицу - летом, а кору можно брать весь год. Если горсточку молодой хвои залить горячей водой и дать настояться сутки, можно полоскать рот, чтобы десны были здоровыми и горло не болело. А если пить такой настой по нескольку глоточков, то и кровь станет более текучей, чистой, и простуду как рукой снимет. А если втирать в грудь по 4-5 капель пихтового масла, то можно укротить даже застарелый кашель.
Пихта – вид растений, которое относится к роду деревьев. В благоприятном климате она может вырасти до 45 метров в высоту, а в диаметре кроны, может составить около 50 см.
Метки: рецепты с пихтой здоровье |
Ароматы против насекомых |
Дневник |
Метки: защита от комаров |
Наш здоровый позвоночник (видео) |
Врач- мануальный терапевт рекомендует:
Метки: здоровье здоровый позвоночник |
Маски для быстрого роста волос |
Красивые, длинные волосы – это гордость каждой девушки, женщины. Здоровый вид волос во многом станет довершением общей красоты и стиля, поэтому за ними важно внимательно ухаживать. Предлагаю 7 секретов для быстрого роста волос.
Метки: маски для волос маски для роста волос красивые волосы |
Лучшие возрастные маски для лица «антистарость» |
Каждая уважающая себя женщина будит ухаживать за собой, не смотря на возраст. Но особое внимание женщина уделяет себе уже в более старшем возрасте и обычно к 45-50 годам знает, что ей больше нравится, больше подходит, что ее более молодой. Сегодня я хочу рассказать о 3-х масках, которые делаю сама — маски для лица «антистарость».
Метки: маски для лица секреты красоты |
Массаж стоп |
Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп!
Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время.
А зря, поскольку это очень полезно для общего состояния нашего здоровья.
Метки: массаж стоп красота здоровье |
Откуда берутся болезни - подсказки из психосоматики |
То, о чем многие из нас не знают.
У человека с грустным лицом явно невеселые мысли.
В этом отношении интересны лица стариков.
Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни.
Метки: здоровье здоровье человека |
