Симорон: как стать волшебником?

Эффект Симорон будет очевиден сразу, если вооружиться идеей: "Главное качество в жизни - чувство юмора". Как напоминают психологи Петра и Петр Бурланы, авторы Симорона : "Собака смеется хвостом, кот - мурчанием, ручей - журчанием, листья - шелестом, звезды - подмигиванием… Даже чайник свистит и танцует от хохота!" Некоторые люди считают симорон магией. Другие – каким-то глупым розыгрышем. А третьи в него просто не верят, но вынуждены признать: это почему-то работает. Необъяснимым образом практики симорона добиваются впечатляющих результатов и осуществляют чуть ли не любое желание. Как? Для начала давайте вспомним детство? Все были волшебниками и феями? Помните, писали письма Деду Морозу, отправляли открытки в волшебную страну, зубки уносили мышки и зубные феи. А помните чувство восторга, которое появлялось в момент исполнения желания? Почему, по мере взросления, желания перестают исполняться? Жизнь становится серой, скучной и однообразной. А главное, откуда берутся все эти нескончаемые проблемы? Не новость, но всё это берется из нашей головы. Волшебство можно оживить. Не верите? Дочитайте статью до последней точки, и я больше чем уверена, вы мне поверите! Читать далее

 

"Три крестика": показываю как сделать идеальные брови за 1 минуту!

далее

Как отрастить длинные волосы

Ингредиенты маски:

* 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
* 2 столовые ложки горячей воды

Читать далее…

Браки совершаются на небесах

У Мендельсона - знаменитого немецкого композитора, был дедушка - Мозес Мендельсон. Мозес Мендельсон был, мягко говоря, некрасивым. Мало того, он был небольшого роста, а на спине возвышался уродливый горб. Как то раз Мозес Мендельсон приехал в гости к купцу, а у купца была прелестная дочь Фрумтье.

Юный Мозес был покорен. Но девушка на него даже не могла смотреть, старалась уйти из комнаты, стоило ему войти, настолько он был ей неприятен. Он не смог с ней заговорить в течение всего вечера.

Пришло время уезжать, Мозес понимал, что сердце его навсегда принадлежит только ей. Боль расставания придала ему храбрости и Мозес зашел к ней в комнату, что сказать хоть несколько слов на прощанье.

Что было затем >>>

КИТАЙСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЦЗЯНЬФЭЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Общее оздоровление организма!

Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй - всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы.

Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.

*Что такое дыхательная гимнастика цзяньфэй и чем она знаменита?

На сегодняшний день дыхательная гимнастика Цзяньфэй входит в число самых известных методик похудения. Знатоки утверждают, что, регулярно выполняя упражнения этой гимнастики - которых, к слову, всего три, можно добиться не только снижения веса, но и общего оздоровления организма, укрепления иммунитета. Гимнастика Цзяньфэй очень эффективна, например, для профилактики и лечения метеозависимости.
Читать далее...

20 идеальных сочетаний цветов одежды для яркого образа

Секрет запоминающегося и гармоничного образа состоит не столько в брендах и марках одежды, сколько во вкусе и тонкостях подобранных элементов гардероба. Первое, что бросается в глаза – это цветовая гамма наряда.

И весной самое время выбраться из бесцветно-серо-коричнево-черных зимних балахонов и привнести в свой образ побольше красок. Поверьте, у вас настроение улучшится, даже если вы добавите к своему гардеробу всего несколько цветных и ярких аксессуаров!

   И вот вам 20 подсказок для идеального сочетания цветов в одежде:

Малиново-зеленое сочетание

Читать далее...

Цзяньфэй — СУПЕР эффективные дыхательные упражнения для быстрого сброса веса

Цзяньфэй — СУПЕР эффективные дыхательные упражнения для быстрого сброса веса Автор: Роза Юй Бинь , опубликовано в одном из советских журналов для женщин С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за очень короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой удивительной гимнастике я много слышала в Пекине и ради любопытства и эксперимента решила на себе испытать ее чудодейственную силу. Результаты были совершенно неожиданные, буквально через два-три дня я скинула килограмм, а через два месяца при моем росте 160 см вернулась к своему девичьему весу – 50 кг, сбросив за это время 9 килограммов. С этой дыхательной гимнастикой я уже не расстаюсь, делаю ее ежедневно, регулируя свой вес по своему усмотрению.

Читать далее...

4 упражнения от сутулости

Идеи новогоднего макияжа для глаз

Ох, непросто быть девушкой. Ведь в праздник нужно выглядеть идеально: и ногти накрасить, и волосы уложить, и наряд подобрать, и, конечно же, сделать красивый макияж.

Для карих глаз

Нежный бирюзовый

Читать далее...

Женский путеводитель по стилю! 25 полезнейших советов.

Читать далее...

Самый полный гид по макияжу | Изюминки Цитируйте, девочки!!!

http://www.izuminki.com/2015/07/30/samyj-polnyj-gid-po-makiyazhu/

«Не бойся»: потрясающее письмо русской бабушки новорожденной внучке

 

КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ ТОНКОЙ, ЖИВОТ ПЛОСКИМ И ПОХУДЕТЬ ЛЕЖА?!

талию, убрать живот и даже прибавить свой рост, тренируясь всего лишь по 5 минут в день!!!

КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ ТОНКОЙ, ЖИВОТ ПЛОСКИМ И  ПОХУДЕТЬ ЛЕЖА?!

Данный метод  уже описывали многие печатные издания,интернет -журналы, блоги и даже была  написана книга, которая разошлась огромным тиражом по всей Азии.

Я  читала об этом способе еще несколько лет назад, даже пробовала применять этот метод, но описание методики, которое я нашла на тот момент, было мне не совсем понятно. И я не стала продолжать ее выполнять.

А буквально вчера мне на глаза попался видеоролик, который наглядно показывает всю технику выполнения.

Это просто супер!

В чем суть метода?

Японский доктор Фукуцудзи, понимая всю вредность диет и чрезмерной силовой нагрузки, в поисках оптимального способа быстрого похудения, обратил внимание на скелет человека.(Сам доктор занимался проблемами костей таза в течении 20 лет)

Он выявил закономерность, что объём талии напрямую зависит от того, как сильно расходятся подрёберные и тазовые кости.

Чем меньше это расхождение, тем тоньше талия. При расхождении тазовых костей человек толстеет снизу, а при расхождении рёбер — раздаётся вширь сверху.

дальше

Правила для леди

В старинные благородные времена леди считалась женщина, которая является женой лорду. Но в современном мире лордов нет, а леди и вовсе перевелись. Леди - это женщина, которая обладает прекрасными манерами и является лучшей во всем. Внешностью леди не отличаются от не леди, поэтому истинную леди могут выдать только качества характера и манеры ее поведения. 1. Стиль Чувство стиля всегда отличает настоящую леди. Обычно это качество является врожденным, но воспитать его тоже можно. Если с детства прививать девочке вкус к высокому искусству, давать ей всестороннее образование и показывать пример элегантности во всем, то есть надежда, что из нее выйдет настоящая леди. Стиль - это не только умение хорошо одеваться. Это наличие особого вкуса к жизни. Это умение окружать себя только изящными вещами и избранными людьми, способность излучать особый шарм и притягивать к себе окружающих. И не всегда быть стильной - значит быть модной. Сегодня быть стильной - это значит быть собой и не терять достоинства ни при каких обстоятельствах. 2. Манеры Вряд ли можно назвать леди женщину, которая ругается и ведет себя вызывающе развязно. Леди умеет правильно держаться, грациозно двигается и не теряется в любой ситуации. Она будет на высоте в любом окружении, и даже находясь в одиночестве, не позволит себе расслабиться. Леди легче всего узнать по манере говорить: акцент и плохое произношение выдают ее моментально. Вот почему во всех пансионах благородных девиц произношению уделяют первостепенное значение. 3. Образованность Настоящая леди говорит на нескольких языках. Она в курсе всех новостей и легко поддержит разговор на любую тему. Не правда, что удел леди - домоводство. Современная леди - женщина образованная и интеллектуально развитая. Она может не иметь научных степеней, но быть в курсе последних достижений в области науки. И на пути своего совершенствования она никогда не останавливается. Rietta

Разве мы живём, чтобы продлить свою жизнь?..

Из поэмы Шота Руставели "Витязь в тигровой шкуре":
"КАК-ТО РАЗ СПРОСИЛИ РОЗУ- ОТЧЕГО, ЧАРУЯ ОКО, ТЫ КОЛЮЧИМИ ШИПАМИ НАС ЦАРАПАЕШЬ ЖЕСТОКО?
- ЧТОБЫ СЛАДКОГО ДОБИТЬСЯ, - ОТВЕЧАЛ ЦВЕТОК ВОСТОКА, - ИСПЫТАЙ СНАЧАЛА ГОРЕЧЬ, В ДАРОВЩИНЕ МАЛО ПРОКА".
Вот так и в жизни. Жить надо, не заботясь о её продлении. И жизнь дана не для услады и отдыха, не для заботы о самом себе. Жизнь - это борьба, страдания, сильные впечатления и опыт взаимоотношений. И всё это - для развития сознания, мыслящего "Я".
Здесь - временное пристанище. Истинный дом - в другом месте.

А ТЕПЕРЬ - МАТЕРИАЛ, КОТОРЫЙ И ДАЛ, КАК ГОВОРИТСЯ, ПИЩУ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ. ПОДАЁМ ЕГО С НЕКОТОРЫМИ СОКРАЩЕНИЯМИ.

• Самое ценное для человека – это Жизнь.
• При современных условиях человек может жить самое большее 120-150 лет.
• Молодость можно уподобить Инволюционному процессу, схождению в материю. Этот процесс продолжается до 33 лет. С 33 лет и дальше начинается Эволюционный процесс, подъём, восхождение. Этот процесс продолжается около тридцати трех лет. Значит, при современных условиях жизни человек живет в среднем около 66 лет.
• Если человек решит исполнять Волю Божию,его жизнь удлинится; если он не исполнит Волю Божию, его жизнь сократится.
• Разумность – один из факторов продления жизни. Второй фактор для продления жизни – Любовь. Я дам вам следующее Правило: ни на кого не нападайте, никого не критикуйте.
• Продолжительность жизни зависит от интенсивности человеческих мыслей и чувств. Чем светлее и возвышеннее мысли и чувства человека, тем они интенсивнее.
• Если человек не Благодарит за все, что ему дано, он преждевременно стареет. Следовательно, если хотите помолодеть. Благодарите за всё: за мысли, за чувства, которые проявляете, за поступки, которые совершаете.
• Если человек глубоко дышит, он будет жить на Земле дольше; если дышит поверхностно, не глубоко, годы его сочтены. Долгая жизнь зависит и от правильного питания. Если человек знает, как правильно питаться, он может прожить дольше.
• Переедание истощает человеческий организм. Чем меньше человек ест – тем больше он живет.
• Посмотрите на организм человека, и вы увидите, что в нём совершаются одновременно два процесса: Жизнь и Смерть.
С одной стороны, силы Смерти действуют так, что прекращают всю органическую деятельность, а, с другой стороны, силы Жизни постоянно обновляют эту деятельность.
С одной стороны, Смерть постоянно разрушает живые клетки в теле, а, с другой стороны, Жизнь постоянно рождает новые клетки, которые занимают место умерших клеток.
В действительности ничто не умирает, ничто не исчезает. Исчезают только формы.
Допуская Смерть, Природа преследует некую Тайную цель, которая ещё не вполне уяснена нашим умом. Цель Природы – не количественное увеличение и умножение органической Жизни, а развитие и совершенствование ее качества.
Вечная жизнь в силу своего естества требует Вечных условий, которых нет нигде, кроме как в беспредельной Вечной Вселенной. В этом причина, что Жизнь не может быть Вечной ни в одном из Материальных миров, потому что Материальный мир не обладает теми постоянными, неизменными условиями, которые необходимы для поддержания Вечной Жизни.
• Есть несколько способов определения продолжительности человеческой жизни. Один из простых способов следующий: поставишь пальцы на кожу и слегка нажмешь ими. Если на месте, где ты нажал, останется небольшое углубление, ямочка, этот человек долго жить не будет. Если нажмете пальцами на кожу какого-то человека, и ямочка быстро исчезнет, этот человек будет жить долго, у него есть энергия для жизни. Если вы хотите получить точные результаты, можете воспользоваться часами.
Иногда ямочка исчезает через 2-3 секунды или через несколько минут, а иногда остается целый день.
• Достаточно посмотреть на руку человека,чтобы узнать, сколько времени он будет жить на Земле. Это определяется линиями на руке – их длиной и шириной. И по носу мы определяем, сколько, времени будет жить человек. Чем шире нос и более открыты ноздри, тем продолжительнее жизнь человека. Широким носом он принимает больше воздуха, чем узким, со сплющенными ноздрями. А чем меньше воздуха принимает человек, тем слабее окисляется кровь, из-за чего появляются частые заболевания то в мозгу, то в лёгких, то в желудке. Тогда мы говорим, что кровь у человека нечистая. Долго будет жить на Земле тот, у кого широкая и очень глубокая грудная клетка.
• Человек стареет, поскольку в его организм не вливается энергия. В организме молодых происходит постоянный приток энергии от Природы. Кто может приводить себя в гармонию, согласовывать в себе втекающие и вытекающие энергии, тот может помолодеть, обрести Вечную жизнь.
• Природа даёт человеку время и энергию, приказывая ему экономить энергию за счёт времени. Она не позволяет тратить энергию напрасно. Кто нарушает это правило, тот осуждён на страдания. Кто экономит свою энергию, тот выигрывает, не стареет преждевременно. Сейчас все люди жалуются на преждевременное старение. Почему? Потому, что транжирят свою энергию.
• Одни люди стареют из-за безалаберного расходования жизненной энергии, другие же стареют от безделья. Одни много работают, другие – мало; одни много едят и переедают, другие мало едят и больше голодают. Это – крайности жизни, являющиеся причиной преждевременного старения. Сбалансируйте крайности – и вы помолодеете.
• Когда чувства человека берут верх над его мыслями, он преждевременно умирает. Чувствительные люди стареют быстрее, чем люди трезвой мысли.
• Мы стареем преждевременно, поскольку нас отделили от Солнечной энергии и связали с энергией Земли.
• У кого многочисленные и одновременно сильные желания, тот стареет быстро. Его ум слабеет – и он перестает мыслить.
• Люди стареют и умирают, потому что закупоривают в себе некоторые силы, которые остаются неиспользованными. Эти силы разрушают формы, в которых они закупорены, а разрушение форм мы называем Смертью.
• Старением человек обязан накоплению в организме, как некоторых кислот, так и шлаков, которые вызывают болезнь – атеросклероз. Страшно смотреть, как человек постепенно костенеет, пока не дойдет до полного краха: не может думать, чувствовать, дышать, двигаться. Пока человек находится на Земле, ему важно думать, чувствовать, глубоко дышать, работать. Если он говорит, что ему не нужно много думать, он уже проложил дорогу склерозу. Если вы слышите, как кто-то говорит, что человек может есть всё, что попало, знайте, что он открыл ворота своего организма для всех болезней.
• Чему мы обязаны своим старением? Образованию сложных соединений, которые накапливаются в тканях при отсутствии у организма возможности их усвоить.
• Для того чтобы человек правильно развивался, в его ум и сердце пусть происходит постоянный прилив энергий. Если прекращается поступление этих энергий, человек начинает стариться. Любое старение ведет к окостенению. Как садовник поливает все овощи в огороде, так и человеку важно направить мысль ко всем центрам мозга, чтобы к ним поступила энергия для их питания. Если он поливает только одни центры, а другие оставляет, он развивается односторонне. Люди несчастны из-за того, что развиты односторонне.
• Если человек предоставляет огню место в своем сердце, он преждевременно умирает. Таким огнём является гнев. Если человек каждый день гневается и не использует эту энергию для дела, он сам себя разрушает.
• Умирая преждевременно, человек сам лишает себя тех условий, при которых Жизнь его может правильно развиваться. Каждая преждевременная Смерть равносильна самоубийству. В тот момент, когда личность подумает, что она свободна, самостоятельна, полностью независима и может делать всё, что угодно, на неё надвигается Смерть.
• Стремитесь к омоложению,чтобы сохранить энергии организма. Если человек не может помолодеть, он быстро устаёт.
• Сильный человек тот, кто сберег энергии своего тела, кто получил больше, а израсходовал меньше. Вот почему всем важно быть экономными в жизни, беречь Блага, которые нам даны, не расходовать больше, чем нам требуется. В этом заключается Бессмертие и долгая Жизнь.
• Человек может помолодеть с помощью собственной мысли. Светлая мысль человека создаёт вокруг него приятную атмосферу, которая делает его способным воспринимать всё хорошее и красивое от Живой Природы.
• Две вещи продлевают жизнь: разумное питание, т. е. соблюдение известной диеты, и нормальные страдания. Не переедая и не недоедая, человек также продлевает свою жизнь.
• Если хотите помолодеть, предпримите следующее. Если вы человек в возрасте 50-60 лет, то каждый вечер, ложась спать, говорите себе, что завтра будете на пять лет моложе, чем сегодня. Делайте так всю неделю. Если вы сумеете внести эту мысль в свое Подсознание, то в конце недели, воистину, будете на 5 лет моложе. Так делайте несколько недель подряд, пока не помолодеете, достигнув двадцатипятилетнего возраста. Это зависит от Силы мысли и от Веры.
• Есть много способов помолодеть. Встань рано утром, ухвати нижнюю мясистую часть уха, затем разотри кость за ухом. Делай это каждое утро.
Ты хочешь стать жизнерадостным. Положи две руки на середину верхней части лба и передвигай пальцы в противоположные стороны. Когда ты в плохом настроении, проведи пальцами по верхней части лба – и плохое настроение исчезнет.
• Одна из задач современного человека – продлить свою жизнь. Следовательно, если человек хочет продлить свою жизнь, ему важно вести простую, чистую жизнь безо всяких чуждых влияний, безо всяких посторонних включений.
• Кто хочет продлить свою жизнь, важно воздерживаться. От чего? Прежде всего, от обильной еды. Всегда оставайся слегка голодным, недоедай. Так в организме остается определённый запас неизрасходованной энергии, которая его обновляет. Если переедаешь, то сокращаешь свою жизнь. Кроме того, когда человек ест, пусть он будет доволен едой, значит, чувство удовлетворения продлевает жизнь. Никогда не переедай и всегда ешь с Благодарностью и Удовольствием. Это два правила продления жизни.
• Пост применяется для обновления организма. Это метод омолаживания. После поста как можно дольше употребляйте однообразную пищу и пищу, которая требует мало сил для переваривания, чтобы она не возбуждала у вас аппетита, чтобы лёгкие могли развиваться и вы принимали бы больше праны из воздуха и воды и извлекали больше, чем сейчас соков из пищи.
• Вы едите Хлеб, не думая о его отношении к вашей Воле, пьете Воду,не сознавая её отношения, как к вашей Жизни, так и к вашему Сердцу. Когда пьёте воду и освежаетесь, скажите про себя мысленно: "Как освежает вода, так освежатся и мои чувства, и освежает утомленного и жаждущего путника". Если будете произносить эти слова каждый день, ваше сердце обновится. Это один из методов, которым пользуется Природа для омоложения человека и для повышения его Духа. Через пищу, человек воспитывает свою Волю, через воду - Сердце, а через воздух - Ум.
• Музыка, песни хорошо влияют на психику человека. Кто хочет жить долго, тому важно петь.
• Воспринимайте больше энергии от Солнца, если хотите быть жизнерадостными. Радуйтесь восходящему Солнцу, если хотите продлить свою жизнь.
= П. Дынов (Беинса Дуно), «Здоровье и болезни» =

Ещё один комментарий

Хороший материал, но само нахождение в ЭТОМ социуме, стирает всякое желание продлевать своё пребывание здесь. В самом деле - зачем? Мы ведь рождаемся не для того, чтобы заботится о продлении жизни. У каждого из нас есть своя жизненная программа, выполнив которую человек возвращается туда, откуда прибыл. И никакие ухищрения не помогут остаться в земном мире даже на час больше, чем отмерено.
Да и задача жизни - в другом, а именно в накоплении необходимого каждому по его индивидуальным показателям опыту через получение всевозможных впечатлений. А вдруг то, что квалифицируется как стресс, гнев, сильные эмоции, и есть необходимость для того или иного человека? Здесь же советуется избегать таких сильных потрясений.
Вообще, быть среди людей и не испытывать сильных впечатлений НЕВОЗМОЖНО. Замечу, что и задача пятой человеческой цивилизации как раз и состоит в развитии через эмоции.
Итак, цель жизни - не в её продлении. Это однозначно. Мы отыгрываем назначенные роли, и каждый находится на сцене жизни ровно столько, сколько ему задано.

Александр Теософ.

КАК стать стройной при помощи слов?

А КАК стать стройной при помощи слов? Одна из таких методик - очень простая, но весьма эффективная - называется техникой аффирмаций (от английского слова affirmation - утверждение). Аффирмации - это положительные фразы-утверждения, с помощью которых мы можем активно воздействовать на самих себя. Никто не сомневается в том, что наше сознание управляет телом. Ведь именно мозг командует "поднять руку", "идти", "спать"… Значит, мы можем заставить и наш обмен веществ работать таким образом, чтобы лишние килограммы таяли - только для этого нужно, чтобы мозг отдал необходимые команды вегетативной системе. Здесь все, конечно, посложнее и менее очевидно. Но вспомните йогов, тибетских монахов и других людей, успешно развивших свои резервные возможности: ведь хождение по углям, лежание на гвоздях, снятие боли при помощи образов и т.п. - все это не фантастика, а реальность, и многое из этого может каждый желающий, если очень захочет. Читаем далее >>>

10 заповедей для не желающих стареть

10 заповедей для не желающих стареть 1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

Читать далее...

Тибетская медицина: как вернуть энергию.Советы на каждый день.

Тибетская медицина: как вернуть энергию ТЕХ, КТО ЖАЛУЕТСЯ НА НЕДОСТАТОК ЭНЕРГИИ, ДОКТОР ШЕРАБ БАРМА, ОДИН ИЗ САМЫХ ИЗВЕСТНЫХ В ТИБЕТЕ ВРАЧЕЙ, БЕРЕТСЯ ВЫЛЕЧИТЬ ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ. ЗАПИСЫВАЙТЕ ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ. ЭНЕРГИЯ – это сила ума. Ваш собственный мозг может как забирать, так и давать вам силы. Значит, его надо жестко контролировать. Учите его дисциплине, постоянно напоминайте, что самый важный момент в жизни – текущий, самый важный человек – тот, кто в данный момент перед вами.   НЕ ПОДАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ слишком высокими ожиданиями и не лишайте себя энергии излишним беспокойством за них. У вашего ребенка – своя карма, отличная от вашей. Но его душа выбрала вас в качестве родителя, потому что чувствовала, что именно вы сможете научить ее хорошему, помочь выйти на новый уровень. Ваша задача – показать малышу, где дорога, а направление он выберет сам.

Читать далее...

Бабушка-сыроед: Кэрин Калабрис 67 лет.

Кэрин Калабрис - женщина-сыроед в свои 67 выглядит на 30 и собственным примером демонстрирует, насколько важно вести здоровый и гармоничный образ жизни! Питание - неотъемлемая часть не только самодисциплины, но и жизненной философии.

Сама Кэрин говорит: «Я люблю еду и ни в чем себе не отказываю, ведь сыроедение - это не скучно, не постно и не однообразно, а напротив - очень весело, вкусно и красиво». А как иначе может быть у такой прекрасной женщины, которая, к слову, уже бабушка!

«Эта женщина, которая больше других вдохновила меня на сыроедение как образ жизни. У неё нет кулинарной книги, она почти не бывает на фестивалях, поэтому она менее известна, чем многие другие сыроедные личности. Однако она сыроедит дольше почти всех других, и ресторан у неё самый успешный.

На этой фотографии ей 61 год, сейчас ей 67 (род. 20.04.1947), она бабушка. У Кэрин в Чикаго свой сыроедный ресторан Karyn’s Fresh Corner, а её внешность - это её основная реклама. Сыроедит она уже больше 25 лет. Но она была моделью и потрясающей красавцей в молодости, не каждому дано так выглядеть в любом возрасте.

Я видела её в 58, и тогда она выглядела так прекрасно, что я решила что сыроедение это гениально и я обязательно этим займусь всерьёз. Я прочитала статью о ней в газете, и перед окончательным отъездом из Чикаго посетила её уютный сыроедческий ресторанчик. Газету с её цветной фотографией я привезла маме, дабы вдохновить и её тоже.

Неужели дело только в сыроедении >>>

Как очистить божественный канал женщины

Читайте по теме: Расколотые женщины и самурай, не прошедший Мать * Разрушители женственности

У любой женщины есть прямой канал связи с "божественным". В нашей современной действительности, в основном, этот канал загрязнён эмоциональными и ментальными наработками человека, находящимся под большим воздействием окружающего его мира. У редкой женщины сейчас этот канал чист.

Неправильные движения женщины >>>

Перевоплощаемся к Новому году...)))

Методика познания себя" Энергетика дня рождения"

Перед вами очень интересная методика познания себя - "Энергетика дня рождения".

Календарное число рождения обычно показывает скрытый внутренний талант человека, который может найти применение в выборе карьеры или в принятии других важных решений. Данный тест использует только календарное число дня вашего рождения.

Определить ваше число можно по прикрепленной таблице. Для этого необходимо найти свою дату рождения и выбрать цифру напротив, в столбце.

Теперь, зная свою цифру, Вы можете узнать о себе много нового!


Число 1 - дни рождения 1, 10, 19 или 28

Если ментальная и другая характерная для Вас энергетика сводима к единице, Вы:
1 - независимы, оригинальны, созидательны, лидер, первопроходец от природы.
10 - созидательны, артистичны, склонны к идеализму, не любите ограничиваться домашним кругом.
19 - см. вышеперечисленное. Подвержены крайностям. Все черты либо чрезмерно сильны, либо чрезмерно слабы.
28 - нежны, мечтательны, независимы, обладаете сильной волей.

ДАЛЕЕ...

Предсказание событий по пальцам рук

Предсказание событий по пальцам рук Пальцы рук имеют свое значение, и все проблемы и неприятности, в том числе и заболевание пальцев рук, могут рассказать о событиях в вашем ближайшем будущем. Например, пальцы левой руки отвечают за чувства и подсознательные мотивы, в частности, безымянный палец левой руки. А безымянный палец правой руки, наоборот, отвечает за внешнюю деятельность, на работе. О том, что означают пальцы на руках, стало известно из древних текстов по астрологии и врачеванию.

Читать далее...

50 привычек стройных женщин


• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
Читать далее...

Стремитесь к совершенству!

НЕСКОЛЬКО  ПРАВИЛ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ ОТ ПРАБАБУШКИ..     Предлагаю Вам 11 нехитрых правил моей прабабушки, которая всегда являлась для меня идеалом жены, любимой женщины-вдохновительницы, светской красавицы и кладезем житейской мудрости с дворянской закалкой.     1. Настоящая леди никогда никому не навязывает своего мнения. Она всегда имеет собственное суждение по каждому предмету, но готова воспринимать и иную точку зрения, постоянно расширяя свой кругозор и учась у всех, кто ее окружает.   2. Леди всегда вежлива и приветлива со всеми, будь то горничная, предводитель дворянства, или персона королевских кровей. Ей чужд снобизм, неуважительное поведение по отношению к нижестоящим.

Читать далее...

Кондиционер для белья - очень простой и эффективный рецепт

Кондиционер для белья своими руками

Всем привет!

Ах, как мы с вами любим свежее, чистое и пахучее белье:) Однако, чтобы на выходе получить такое чудо, нужно или иметь крестную фею:), или держать в арсенале много последних достижений бытовой химии, или, назло производителям, уметь пользоваться простыми идеями:) Думаю, каждый здравомыслящий человек выберет доступный, дешевый и безопасный вариант, правда? Я уверена, что вы именно к таким людям и относитесь:)

Рецепт, с которым я хочу вас познакомить, ну просто грешно не взять на вооружение - ничего более простого для кондиционирования белья я еще не встречала:) Более того, он выполняет роль не только смягчителя и ароматизатора, но еще закрепляет краски и делает их ярче, о как:) Интересно? Тогда читаем дальше:)

Читать далее...

Помоги себе сам.Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши

Это один из самых известных японских целителей, сформулировавший, исходя из на личного опыта, шесть правил крепкого здоровья Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И тому есть неопровержимое доказательство. В детстве Ниши врачи поставили неутешительный диагноз, согласно которому он не смог бы дожить и до 20 лет. Однако вопреки всем заключениям официальной медицины Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял окружающих своим крепким здоровьем уже будучи в весьма преклонном возрасте. Система «Шесть правил здоровья Ниши» Основополагающим фактором системы Ниши является хорошее понимание особенностей физиологии человека. Выводы, которые он сделал, буквально перевернули устоявшиеся представления людей о том, что такое болезнь и как добиться излечения, проводя ежедневно всего несколько простых манипуляций со своим телом. Шесть правил здоровья от Ниши получили широкую огласку около 80 лет назад. В наше время засвидетельствовано тысячи примеров по всему миру, когда тяжелобольные, обращавшись к этим правилам, излечивались от недугов даже тогда, когда врачи уже бессильно разводили руками. Что нужно знать перед началом выполнения упражнений из системы Ниши? Как известно, большинство людей сегодня страдают от проблем с позвоночником – сколиозов и различных искривлений, возникающих вследствие неправильной осанки. Когда человек сутулится, его связки и мышцы ослабевают и не так крепко держат позвонки, как надо, в результате чего последние смещаются относительно самих себя. Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши направлены на формирование правильной осанки с помощью несложных упражнений, плаванья, правильного питания для укрепления позвоночных систем, чередования бодрствования и сна в определенном режиме и т.д.

Читать далее...

Как правильно наносить тени для век

Правильный макияж – это искусство, и чтобы им овладеть в совершенстве, необходимо знать различные секреты, используемые при подчеркивании той или иной части лица. К примеру, очень важно правильно наносить тени для век.

Читать далее

Чудотворный эликсир

Пару лет назад наткнулась на каком то женском форуме на информацию про шикарное средство для волос. Долго она у меня болталась без дела, пока руки не дошли попробовать. И я вам доложу - это чудо. Будет возможность сделать, сделайте обязательно, не пожалеете!

Ну а вот, собственно, сама информация...

Читать далее...

Королевская гимнастика для позвоночника

Королевская гимнастика для позвоночника Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться. Упражнение №1 Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник. Закройте глаза и помечтайте о чем-нибудь 5-10 минут. Упражнение №2 Исходное положение: убрав книги, продолжайте лежать на спине, подложив руки под голову. Приподнимите таз, ноги, скрестив между собой, подтяните к груди. Слегка покачивайтесь на спине так, словно хотите кувыркнуться через голову назад. Делать не меньше 2-3 минут.

Читать далее...

Тайная сила женщины

Читать далее...

Лечим себя. Упражнения для пальцев.

Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.

Читать далее...

Два классных упражнения молодости

Два классных упражнения молодости Сегодня я покажу вам два очень хороших упражнения по омоложению и продлению молодости. Первое – приседания молодости Это классное средство, увеличивающее энергию, улучшающее цвет лица, работу кишечника, сердца, состояние кожи, а еще оно снимает нервный стресс. Итак, начали! Делаем полный вдох, потом чуть-чуть выдыхаем, зажимаем пальцами нос и при задержанном дыхании начинаем приседать. Считаем количество приседаний. Сколько у вас получилось? Чем больше, тем лучше. Если смогли присесть 30 раз, то вы в отличной форме. Если только 5-10, не расстраивайтесь, а делайте это регулярно, и тогда количество приседаний будет расти. Поверьте, это простое упражнение действительно дает силы и омолаживает организм. Второе – обновление Вы, наверное, знаете, что клетки нашего тела имеют свойство все время обновляться. И таким образом мы периодически как бы рождаемся заново. ДАЛЕЕ...МОЯ ТЫ КРАСОТА

Серия сообщений "-упражнения, массаж":

Часть 1 - Начала работу сеть красоты и здоровья SunLionNet
Часть 2 - Массаж лица ложками. В чем преимущество?
...
Часть 12 - Фитнес для лица
Часть 13 - Йога для лица с Еленой Родичевой.
Часть 14 - Два классных упражнения молодости

Как очистить и омолодить организм?

Способ 1 Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения — ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.  Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.

Читать далее...

Как определить по состоянию кожи с какими органами проблемы

 

Как определить по состоянию кожи с

 

какими органами проблемы

Идеальная кожа без прыщей, покраснений, высыпаний, сосудистых звездочек и лишних волосков – мечта каждой женщины. В подростковом возрасте прыщи (акне) чаще всего связаны с изменением гормонального фона организма и его перестройкой. Но бывает так, что переходный возраст далеко позади, а состояние кожи все еще оставляет желать лучшего, к тому же добавляются новые проблемы.  На лбу, подбородке или щеках вскакивают ненавистные прыщики, а над губой появились нежелательные волоски.

Кожа человека способна многое сказать о его здоровье. Может в дополнение к отличному домашнему уходу в борьбе красоту кожи стоит прислушаться к своему организму и проверить внутренние органы?

Перед вами карта лица, которая разбита на зоны. Неприятные проявления на коже в виде прыщей, сосудистых звездочек и даже преждевременных морщин часто  связаны с проблемами жизненно-важных органов отвечающих за эту область лица.

Лоб. Проблемная кожа на лбу. Зоны 1 и 3

В общем зона лба отвечает за проблемы связанные с органами пищеварения.

Верхняя часть лба или зона начала роста волос – проблемы с мочевым пузырем

Верхняя часть лба – толстый кишечник

Нижняя часть лба – тонкий кишечник

Виски – зона желчного пузыря, селезенка

Возможна излишняя зашлакованность оргранизма, вызванная запорами, стрессом и неблагоприятной внешней средой.

Сопутствующими симптомами могут быть:                        

- частые головные боли

- бледность, землистый цвет лица, мешки под глазами

- усталость

- ощущение тяжести в животе

- хронические заболевания носоглотки (гайморит, тонзиллит)

- потливость

- ломкость и выпадение волос

Как бороться: при проблемной коже в области лба нужно употреблять побольше воды, пересмотреть свой рацион для улучшения работы кишечника, исключить острое, жирное, жареное.

Область лба между переносицей. Зона 2.

Переносица отвечает за состояние печени.

Сопутствующими симптомами могут быть:

- слабость

- тошнота, изжога

- неприятный, резкий запах пота

- частое чувство голода и сильная жажда

- частые головные боли

- желтушность кожи и белков глаз

- тяжесть в правом подреберье

Как бороться: пересмотреть образ жизни и отказаться от вредных привычек, исключить из рациона алкоголь (даже малые дозы), исключить из рациона острое, жареное, жирное, лук, чеснок, не есть вчерашнюю еду, избегать жары, сократить потребление молочных и кисломолочных продуктов.

Можно есть сладкое, горькое, вяжущее. Овощи сырые и на пару, тушеные продукты, питаться часто и понемногу.

Красные уши. Зона 4 и 10.

Область ушей отвечает за состояние почек. Плохо работающие почки не дают организму полностью избавляться от токсинов и шлаков. Хронические болезни почек могут протекать бессимптомно и проявиться, когда произошли существенные нарушения органов.

Сопутствующими симптомами могут быть:

- отеки рук и ног, а также отеки вокруг глаз

- частое мочеиспускание и жажда, выделение небольших количеств мочи

- повышенное кровяное давление

- бледная кожа, очень сухая кожа, постоянно зудящая кожа

- постоянная усталость и отдышка

- ухудшение зрения

Почки – орган молодости. Они отвечают за вывод токсинов из организма и за выработку важных биологически активных элементов, которые, например,  регулируют артериальное давление или снижают риск развития анемии.

Нарушение работы почек у мужчин может вызвать простатит, а впоследствии аденому простаты, а у женщин гинекологические заболевания (воспаление придатков и др.), а также  отложение солей в суставах и позвоночнике, анемию, снижение половой активности и общую интоксикацию организма.

Как бороться: исключить из рациона мясо, жиры, печень, блюда из голов и ног скота, алкоголь, кофе.

При появлении первых признаков заболевания почек и мочеполовой системы, следует вывести из рациона жиры, мясо, пеВВВВ­чень, почки, а также блюда из голов и ног скота; исключается алкоВВВВ­голь, крепкий кофе, необходимо бросить курить. Рекомендуются моВВВВ­лочные продукты, овощи и фрукты, особенно лимоны. Полезно обильВВВВ­ное питье: чай с лимоном, подходящая минеральная вода и т.д.

Недавними медицинскими исследованиями

Глаза. Область вокруг глаз. Зоны 6 и 8.

Мешки и темные круги  под глазами могут быть как наследственными, так и следствием болезней внутренних органов, аллергических реакций и респираторных инфекций. В общем, область вокруг глаз говорит о состоянии мочевой системы и может свидетельствовать о почечной недостаточности.

Как бороться: исключить наличие хронических заболеваний, побольше спать и отдыхать, употреблять меньше соленой пищи, исключить алкоголь, ограничить пребывание на солнце.

Щеки. Зоны 5 и 9.

Область щек говорит о состоянии легких. При этом правая щека отвечает за правое легкое, левая – за левое легкое. Нездоровые красные пятна, разрушенные капилляры, высыпания могут отражать заболевания легких, а также аллергические реакции.

Некоторые сердечные нарушения могут проявляться красным пятном на верхней части левой щеки.

Сопутствующими симптомами могут быть:

-отдышка, затрудненное дыхание

- кашель

- кровохарканье

- боль в грудной клетке

Как бороться: бросить курить, обратить внимание на окружающую среду

Нос. Зона 7.

Покраснение носа (купероз) может быть связано с проблемами сосудов, а, как следствие, возможны проблемы с сердцем. Покрасневший кончик носа может свидетельствовать об аритмии. Красный нос может свидетельствовать о повышенном кровяном давлении.

Крылья носа (ноздри) – бронхи. При заболеваниях бронхов возможно покраснение крыльев носа и высыпания прыщей в этой области.

Кончик носа – сердце.

Верхняя часть носа(переносица) – поджелудочная железа и желудок.

Подбородок. Зона 11 и 13.

Проблемы в этих зонах могут быть обусловлены проблемами полости рта, зубов и десен.

Подбородок. Зона 12.

Прыщи, нежелательные волосы и высыпания в зоне подбородка могут говорить о проблемах с гормональной системой и неполадками и застоями в области малого таза. У женщин это может быть связано с эндокринными или гинекологическими заболеваниями. Стоит проверить яичники и придатки. У мужчин может свидетельствовать о развитии простатита.

Как бороться: посетить гинеколога (сдать анализы на скрытые и явные инфекции), эндокринолога (сдать анализы на гормоны), мужчинам уролога.

Губы.

Область вокруг губ отражает состояние органов половой сферы.

Верхняя губа – двенадцатиперстная кишка

Область нижней губы – тонкий и толстый кишечник. Причем область центральной части нижней губы отвечает за состояние тонкого кишечника, а область нижней губы по краям – за толстый кишечник.

Уголки губ - двенадцатиперстная кишка.

Шея. Зона 14.

Прыщи на шее могут говорить о неполадке в эндокринной или пищеварительной системе. Также они могут являться свидетельством простудных или инфекционных заболеваний. Покраснения и высыпания на шее могут говорить также об аллергических реакциях в организме.

Это должна знать КАЖДАЯ женщина! Сохрани


http://sekretwomen.mirtesen.ru/blog/43697041989/Et...t-KAZHDAYA-zhenschina!-Sohrani
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожиЧитать далее...

Психология лишнего веса

Сегодня очень многие люди сталкиваются с проблемой лишнего веса. И для них похудеть самостоятельно довольно-таки проблематично. Некоторые начинают принимать различные средства, производители которых обещают быстрое похудение, но в итоге как правило вес возвращается. А ведь не стоит забывать, что все наши проблемы у нас в голове. Психолог Елена Литвина рассказывает о психологических проблемах похудения.

20 минут о том, как реально справиться с лишними килограммами >>>

КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА ОТ МОРЩИН "Подходит всем!"

 

В одной очень популярной передаче узнала рецепт крема от морщин. Так как он очень простой, то грех было не попробовать!

Читать далее...

25 советов, с помощью которых ты очаруешь ВСЕХ.

1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного!
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение.
4.Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми :)
5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит забывать и про оправу!
6.Будь разносторонней, не зацикливайся на одном.
7. Будь увлеченной.
8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание.
9. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной, летящей.
10. Больше читай.С интересным человеком хочется общаться.
11. Кушай.Слово «диета» раздражает.
12.Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им близких.
13. Не повышай голос.
14. Дари подарки.Маленькие и даже самодельные.
15.Волосы, к которым хочется прикоснуться,выглядят как у романтических барышень
16.Одевайся сексуально, но не вульгарно.
17. Не умничай.Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
18. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
19.Не забывай про маникюр. Ухоженную руку любому парню захочется держать в своей руке.
20. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива :)
21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
23.Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
24.Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
25. Вспомни дни рождения всех. Это очень важная вещь.

Растишка для ресниц... очень любопытно...

ТЕКСТ АВТОРА: "Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши  

Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы. 
 

Итак, нам понадобится:  
-витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой 

Читать далее...

Стройная фигура за три недели.

Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-подтянутая стройная фигура. Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе, желательно каждый день.

ДЛЯ ТЕХ, КТО МНЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧЕН

ДЛЯ ТЕХ, КТО МНЕ НЕ БЕЗРАЗЛИЧЕН


I. Здоровье:

1. Пить много воды.
2. Завтракать — как король, обедать — как принц и ужинать — как нищий.
3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.
4. Жить с ТРЕМЯ «Э» – Э нергия, Э нтузиазм, и Э мпатия.
6. Больше играть в игры.
7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.
8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.
9. Спать 7 часов в день.
10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки – УЛЫБАТЬСЯ!!

II. Характер:

11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём заключается смысл их пути в этом мире.
12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность текущего момента.
13. Не переусердствовать; знать свои пределы.
14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не разделяет с тобой это чувство.
15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.
16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.
17. Зависть – пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.
18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.
19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно тратить время, ненавидя кого-то.
20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее .
21. Никто не несёт ответственность за твоё собственное счастье, кроме тебя самого.
22. Понять, что жизнь – это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы – это просто часть учебного плана: они появляются в памяти и исчезают из неё, как курс алгебры — но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с тобой всю оставшуюся жизнь.
23. Больше улыбаться и смеяться.
24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении.

III. Отношения с окружающими:

25. Чаще звонить родным.
26. Каждый день делать что-то хорошее другим.
27. Простить всех за всё.
28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми, которым меньше 6-ти.
29. Попытаться заставить улыбнуться не менее 3 людей каждый день.
30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе .
31. Поддерживать отношения: твоя работа не позаботится о тебе, когда ты будешь болен — это сделают твои близкие и друзья.

IV. Жизнь:

32. Делать то, что должно быть сделано.
33. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость .
34. Бог излечивает всё.
35. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.
36. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в лучшее и отправляйся общаться!
37. Лучшее ждёт впереди!
38. Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за ещё один день жизни.
39. Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь СЧАСТЛИВЫМ!!!!!!!

V. И последнее, но не менее важное:

40. Отправь это всем, о ком ты заботишься.

Наталья Коган

Договор с самим собой на выгодных для себя условиях

Договор с самим собой на выгодных для себя условиях

 

Однажды, во время беседы о достижениях современной техники, Бернард Шоу сказал:

— Теперь, когда мы уже научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле, как люди…

*****

Cписок законов успеха от одного из лучших психологов Ренди Гейджа.

 

 

1. Закон пустоты.

Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции.

Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения.

Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете.

Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества.

Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения.

Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас – дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность.

Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины.

Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки – 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги – обычное явление.

Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения.

Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места.

Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

*****

 

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить

02 августа 2013

Договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.

У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.

 

 

Я выгребаю из ямы

Первое, что я сделал — взглянул на себя со стороны.

Зрелище было ужасным. В квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки; заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок — вдруг понадобится), сидел неповоротливый грузный человек.

Когда этот человек проходил на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки.

Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал, что со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь.

Всё вокруг куда-то звало, разрывая на части: плакаты на стенах — в отпуск, в который я по занятости поехать не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам — в то время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник — к принятию пищи и к последующему отдыху.

А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз с дивана, дополз до стола и принялся за работу.

Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон. Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего, с чем я был когда-то связан.

Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные книги и журналы, все вещи из разряда «вдруг понадобится»; выкинул из дома половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды, оставив лишь самое необходимое.

Это была самая безумная акция в моей жизни

Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский снег. В кабинете — стол и рабочее кресло; в спальне — постель и бельевой шкаф.

На пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло, мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике — хлеб и вино.

И произошло чудо.

Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня назад, в мою «нору». Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил по заснеженным улицам.

О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что неожиданно я стал совершенно свободен!

А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь необходимое.

Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ мне необходимо составить.

Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Вот что у меня получилось.

 

 

1. РАБОТА

С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне бесит. Я не хочу жить в бешенстве.

2. УЛИЦА

Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать «по 24 часа в сутки», я назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз в день, а вот так: сделал что-то толковое, — встал и вышел.

Хотя бы на пять минут, неважно. И неважно — работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу.

И не на перекур, а именно на улицу!

3. КУРЕНИЕ

Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения дома — балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься.

Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице. Именно в такой последовательности: работа — улица — сигарета.

В результате пачка в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему столу, забывая про курение.

4. ЕДА

Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами жрать и есть.

Ем только понятную мне пищу. То есть, огромный чебурек неизвестно с чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое к природе.

Но близкий к природе салат «из тунца с крабами, картошкой, майонезом, ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком» заменяю на что-то одно из этого списка — эклектика трудна для восприятия.

Оговорюсь сразу: речь идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия.

5. АЛКОГОЛЬ

С этого дня это не пища, а лекарство. Лекарство помогает в том случае, если оно определенным образом дозировано.

И в самом деле: пиво промывает организм, коньяк расширяет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах.

6. Я — В БУДУЩЕМ

Ставлю перед собой на видное место фотографию себя через пять лет, на которую смотрю и на которую равняюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым я восхищаюсь; но по договору это я через пять лет.

Можете смеяться, но организм каким-то непостижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее к себе.

7. Я И МОИ БЛИЗКИЕ

Обещаю не втягивать в свою увлекательную игру, но на личном примере буду показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому, что наши биоритмы могут не совпадать.

Мы с самого начала договорились: жена выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки совпадают, это большое счастье.

Но ни в коем случае не стоять у двери и не канючить: «Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!»

То же самое касается совместной трапезы — это самый пикантный пункт в семейных отношениях:

«Как?!! Ты не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!»

С самого начала мы постановили: никаких действий «за компанию». Вместе только в том случае, если наши желания совпадают.

Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком «некомпанейским», ибо не выпивал, не курил и не посещал бары «за компанию».

При этом я начал весьма продуктивно работать, а на улице энергии хватало на то, чтобы пробежаться пару метров.

Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены, что крикнули: «Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!»

И я отправился за кроссовками.

 

 

 

На этом фото мне 52 года.

Говорю это не для того, чтобы получить побольше комментов на тему «какой я молодец», а потому, что нет таких слов — «мне уже за…», «поздно пить боржоми» или «всё потеряно».

Главное — захотеть и… получать кайф от жизни.

Мораль этой истории проста: всё, что нас окружает, находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос вокруг нас создает хаос внутри нашего тела. Наше тело не может правильно функционировать в хаосе.

******

 

Ошибок не бывает.

События, которые мы притягиваем в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они ни были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться или осознали в себе то, чего не видели раньше.

Раиса Короткевич

*****

«…Никакое одобрение со стороны других не имеет силы, ибо они не могут понять уникальности перспектив и вкладов Наших Жизней.»

Альмин

*****

 

 

 

Чем старше становишься, тем меньше хочется этих дешевых интриг, пустых спектаклей, истерик…

Хочется всего лишь уютный домик, вкусный ужин, человека, который знает сколько сахара положить в твой чай.

(с)

*****

подборка по теме создана на сайте

«Сознание Новой Волны»

Стемпинг. Сама себе дизайнер ногтей.

Стемпинг (от англ. stamping) - новинка с мире ногтевой индустрии. Это простой, но очень продуктивный способ отпечатывания рисунка на ногти как в домашних условиях, так и в салонах красоты.
Стемпинг позволяет вам переносить рисунки с трафаретов (дисков для стемпинга) на ногти при помощи штампа и скрапера за несколько минут в домашних условиях, без каких-либо специальных навыков и обучения. Это до безобразия просто! Теперь Вы можете делать дизайн своих ногтей за считанные минуты, а результат Вас не просто удивит, а вызовет необычайный восторг!

Стемпинг - это потрясающе красиво! Вы можете это сами, дома, за считанные минуты! >>>