! |
![]() - , - , - , , - , - , - , , - , - , - , - , - - . 1. . 2 . 100 70% 1-2 . , , 30 3 . 2. . 1 . 200 15-20 . 2 . 3 , , . 3. . 1:1. 1 . 200 , 2-3 . 0,5 3 , , - . | ||
: |
|
, , . - ?
- .
, ( ) .
.
!
():
: |
. |
. -, . . . , .
1 . . , 100. . - . , , - , , - 4-5 , . , - , . 10-15. 1 .. . , . , .
: |
|
" :":
1 -
2 - : ?
...
16 -
17 - - -
18 -
19 -
20 - ,
...
23 -
24 -
25 - . .
: |
, (, ) |
: |
|
. .
. , . , , . , , .
( ):
: , 8 , . , . , . , . . . 40 . |
http://www.yoga-people.ru/useful/recipe/20-gold-milk.html
: |