-Я - фотограф

Открыточка с благодарностью

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tata-stern

 -Рубрики

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) _В_И_Н_Т_А_Ж_ Smart_girls

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 7066


Полезные конфеты из сушеного инжира и орехов!

Четверг, 13 Октября 2016 г. 23:29 + в цитатник
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Полезные конфеты из сушеного инжира и орехов!

3925073_KXZ0_yKXt5g (550x516, 198Kb)

Полезные, богатые клетчаткой конфеты помогают организму хорошо работать.

Время приготовления: 30 минут + охлаждение
Порций: 25-30 штук
 


 

Вам потребуется:

1 стакан изюма
10-12 штук сушеного инжира
5 фиников
1/4 стакана измельченных орехов (миндаль или фисташки)
2 столовые ложки оливкового масла 
2 столовые ложки сахара
1 чайная ложка ванильного сахара
сахарная пудра для украшения

Как готовить:

1. Замочите изюм, сушеный инжир и финики в холодной воде на ночь или в теплой воде на 4 часа. 

2. Слейте воду и измельчите сухофрукты в пюре.

3. Нарежьте орехи и поджарьте в течение 5 минут на среднем огне.

4. Нагрейте сковороду с толстым дном, налейте оливковое масло, добавьте пюре из сухофруктов и варите на среднем огне около 10-15 минут, чтобы пюре начало сгущаться.

5. Добавьте измельченные орехи, сахар и ванильный сахар и готовьте еще 10 минут. 

6. Смажьте плоскую прямоугольную форму для выпечки небольшим количеством масла и равномерно распределите по дну фруктовую массу.

7. Дайте немного застыть и нарежьте на небольшие квадраты. Посыпьте сахарной пудрой и подавайте.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария/Здоровое питание

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку