А может просто встать с другой ноги, 
И вместо кофе взять и выпить соку... 
И повернуть свои привычные шаги 
В ту сторону, где будет больше проку... 

И в этот день проделать всё не так: 
Поставить от конца к началу числа, 
И самый незначительный пустяк 
Наполнить добрым и высоким смыслом. 

И сделать то, чего никто не ждёт, 
И рассмеяться там, где столько плакал, 
И чувство безнадёжности пройдёт, 
И солнце встанет там, где дождик капал. 

Из круга, заведённого судьбой, 
Возьми и выпрыгни на станции безвестной... 
Ты удивишься - мир совсем иной, 
И неожиданнее жизнь, и интересней. 

...Зачем и о чем говорить?
Всю душу, с любовью, с мечтами,
Все сердце стараться раскрыть —
И чем же? — одними словами!

И хоть бы в словах-то людских
Не так уж все было избито!
Значенья не сыщете в них,
Значение их позабыто!

Да и кому рассказать?
При искреннем даже желанье
Никто не сумеет понять
Всю силу чужого страданья!

Иван  Бунин

Опять встаю с утра пораньше, 
И кофе в руки. Обжигает... 
Надену маску легкой фальши, 
И буду сильной, обещаю! 

Пускай теперь стреляют в спину, 
В душу плюют и обсуждают, 
За маской я своей застыну 
И буду сильной, обещаю! 

Пусть врут о том, что полегчает, 
Я улыбаюсь им украдкой, 
За маской фальши не узнают, 
Что я не буду больше падкой. 

Подняв седую стаю пыли, 
Я к небу так легко взлетаю, 
И даже если вырвут крылья, 
Я буду сильной, обещаю! 

В этой статье мы покажем Вам рецепт домашнего средства, которое избавит Вас от боли и укрепит структуру костной ткани.

По мнению экспертов, плохая осанка является основной причиной боли в спине, суставах и ногах. В этой статье мы покажем Вам рецепт домашнего средства, которое избавит Вас от боли и укрепит структуру костной ткани. Он творит чудеса для тех, у кого есть боль в шее, спине, суставов, и ног.

Читать далее…

Как ухаживать за лицом с жирной и нормальной кожей, чтобы морщин поменьше было и не тратиться на дорогие кремы. Я, например, один раз в неделю делаю скраб (очищающую маску):

Читать далее

Этот рубиновый смузи необычайно полезен для здоровья и отлично подходит даже для обеда. Он имеет сладковато-острый вкус, который можно дополнить ростками, семечками и орешками. Свекла обладает уникальной пропорцией кальция и натрия — 1:10, что способствует растворению кальция, накопленного в кровеносных сосудах, что является профилактикой варикоза и болезней вен. Содержащийся в свекле хлор очищает почки, печень, желчный пузырь, стимулирует лимфатическую систему.   читать далее

Уровень мочевой кислоты в организме — один из показателей здоровья. Повышенное ее содержание может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, атеросклероза, а также таких неприятных заболеваний, как артрит и подагра. Ее количество в организме необходимо контролировать и держать в норме. Это можно сделать благодаря небольшому изменению рациона.

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт для красивой кожи лица.

1. Маска из овсяных хлопьев 3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу   читать далее

Цитата мастера неизвестный

Сегодня я хочу побыть одна, 
Пусть отдохнёт уставшая душа... 
Покрепче себе кофе заварю, 
Украдкой вытру со щеки слезу. 

И отключу мобильный телефон, 
Я не хочу сейчас ничьих звонков. 
Меня ни для кого сегодня нет, 
Простите, что устала так от бед.. 

Не надо меня дёргать, я прошу, 
Хочу послушать молча тишину... 
И мысли по порядку разложить, 
Горячим кофе боль свою залить. 

Сегодня я хочу побыть одна, 
Пусть отдохнёт уставшая душа. 
А завтра, может быть, исчезнет грусть, 
И я опять с улыбкой к вам вернусь... 

Женщин жалко. Постоянно жалуются, что мужиков вокруг нет.

Читать далее

Лекарства, которые назначаются врачами, но не лечат. Список неэффективных и бесполезных лекарств.

Лекарства, которые не лечат, пользуются у нас в России большой популярностью. Все дело в том, что врачи часто основывают свое мнение на знаниях, полученных еще во время учебы, когда термин “доказательная медицина” в российских учебных заведениях практически не произносился. 

читать далее

Вместо того, чтобы выбрасывать деньги на таблетки , которые имеют побочные эффекты попробуйте это натуральное и эффективное средство. Вы избавитесь от кашля окончательно и даже обогатите Ваше тело витаминами.

Вы не кашлянете ни разу за всю зиму! Измельчите банан и добавьте эти два обычных компонента.

Читать далее…

Антон Лобода, врач-анестезиолог реаниматолог, специализирующийся на избавлении от болей, рассказал все о боли и ответил на ряд вопросов. Вот его гид по боли с разрешения автора и от его первого лица.

Читать далее:

Это стихотворение написала малоизвестная поэтесса Александра Юшко.

Когда ее творение появилось в социальных сетях, то буквально за 3 дня оно собрало миллионы лайков и перепостов.

Когда вы прочтете эти строчки, вы поймете, почему людям оно так понравилось.

Читать далее…

А у меня сейчас душевный карантин… 
Устала я от подлости и боли, 
от безразличных к горю спин, 
от тех, кто посильней… да на мозоли… 

А у меня там санитарный… год 
и закоулков генеральная уборка… 
Проходим мимо, любопытствующий народ, 
пока ту рану не затянет коркой… 

Туда сейчас всем посторонним вход 
закрыт, забит, завален всем, чем можно… 
И даже тем «героям, что в обход», 
прорваться с тыла будет очень сложно… 

Там на сегодня нет свободных мест 
для «диарейных» и «верблюдных» тоже 
и тех, кто небольшой свой крест 
спихнуть другим старается… Но всё же, 

пройдёт когда-нибудь тот карантинный срок… 
Для не предавших, верных мне друзей, 
для тех, кто так любил, дождаться смог, 
устрою день открытых я дверей! 

Душевное стихотворение!

Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на «новый поворот».

Читать далее