Упражнения для похудения на каждый день |
Для похудения помогут статические упражнения. Для их выполнения надо просто принять нужную позу и находиться в ней до ощущения характерного жжения, которое говорит о том, что работа по сжиганию лишнего веса началась. Прелесть этих упражнений в том, что они не имеют никаких противопоказаний. Садитесь в удобную для Вас позу и худейте. А лучше, если Вы будете принимать каждую из этих поз последовательно. Удачи Вам в похудении!
Для тех, кто не верит в эффективность статических упражнений, обычный комплекс упражнений для похудения.
Рубрики: | БОЛТУШКА(разное)/- лишний вес |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |