Встала седня в 6.50, т.к надо было ехать к мужику (будущему начальнику так скать) насчет практики, отдать документы на подпись. Сначала подписал универ (кафедра, при которой буду практику делать), забрала бумажку в среду. Седня оттащила этому дядьке на подпись - он отдаст своему шефу на подпись, а потом в отдел кадров. На бумажке написано, отдать за 10 дней до начала практики, то бишь с 1 марта я успеваю! Я уже и не надеялась, после того как мне в уни сказали, что будет морока с оформлением документов. Проблема в том, что этот отдел занимается научными исследованиями в обл информационных технологий. И поэтому если студент внесет какую-то идею и может подать на патент (такое хоть и редко, но возможно!), то владельцем прав на изобретение будет этот студент и фирма - уни это никак не касается, что естественно не нравится руководству уни. Но в моем случае они упростили, объяснив это тем, что в рамках практики научного исследования как такового проводиться не будет - поэтому все и получилось быстрее. Мужичок сказал: хорошо, что ты это дело начала с уни - привела механизм в действие, теперь по твоим стопам к профессору пошли еще 3 студента! ха :)

Словом, дядька прикольный, жизнерадостный - мы с ним сладим! Можно и пошутить, и похохотать - мне уже с первого взгляда с ним стало легко! Вылетела оттуда на радостных парах, купила недалеко в столовке кофе с молоком, вышла и закурила сигаретку. Оказалось, что она девчонка знакомая - мы учимся вместе - тоже будет с марта проходить практику именно в этом отделе! Ну скажем так, я ей рассказала, что буду делать там, а она написала ему, нет ли у них другой темы для нее. Короче, и себе, и другим хорошо. Так что будем вместе ходить в столовку! :)

Потом полетела в универ узнать, сдала ли я и наша группка семинар по "Поискам в вероятностных базах данных". Пришла, грю, а скажите мне мою оценку и еще 4 других :) У нас с Сашей по 2.0, у остальных 1.0, 1.3 и 1.7. (в немецкой системе 1.0 самая лучшая, 4.0 самая худшая, а 4.3 и выше - не сдал). С учетом того, что они все немцы и не работают, ну родители обеспечивают, а я одна - иностранка и еще и работаю, а переводить надо было с английского на немецкий, и не просто переводить, а писать своими словами и добавлять из разных источников, - это отличнейший для меня результат! 

Распечатала в уни кое-что для следующего экзамена, полетела домой, взяла шмотки и на спорт! Такой позитивный настрой был, несмотря на мерзкий мелкий дождь - мне было все нипочем, я была безумно рада и горда собой...что сдала, что хорошо сдала, что начинаю практику (а это значит, успеваю поехать в сентябре домой! - с мая 2010 года не видела никого родных), что не боялась нести всякую чушь с этим дядькой, что была собой...

Не взвешиваюсь уже 2 дня. Думаю, что либо стоит, либо скачет, потому как питаюсь я...ну скажем, скорее для поддержания веса, но не похудения - последние пару дней. Но с учетом того, что я вчера сдала проект по базам данных достаточно успешно, туторам (которые принимают проект, то есть научные сотрудники кафедры) все понравилось, экзамен в кармане, слава богу! :) Словом, с учетом этого всего стресса, я оч даж молодец! Седня ездила на одну фирму - они меня берут на 5 месяцев практики. То есть я буду продолжать у себя работать 2 раза в неделю, а к ним буду приходить 3 раза в неделю :) Буду работать с базами данных, где хранятся видео (закорированы) - мне показалось оч интересным, хоть и сложно - но было бы желание!

Распишу рационы что ли, для истории:

УТРО: гречка с молоком 1,5%

УТРО2: кофе с молоком, 1 молочный батончик (я даж не знаю, что внутри), булочка из темной муки с листом салата, огурцом и колбасой

СПОРТ: соседка прислала с утра смс, что не пойдет (мы договаривались), вроде как со временем нестыковка получилась - обещается пойти позаниматься в воскресенье. Мне все равно, я и одна замечательно позанималась, просто мне жалко, что она не мотивируется, что вроде так рьяно записалась в тренажерку, собралась худеть к апрелю (у них же даж спор на 100 евро к апрелю минус 8кг), а теперь...только 1 раз в неделю, если получается. Я все искала ее фото (мы тогда и познакомились в другой тренажерке 2,5 года назад), когда она была худее, хотела распечатать и отдать для мотивации - но как ни искала - не нашла.

ОБЕД: (пришла после спорта свирепая от голода как волк) взяла с собой деньги купить продукты, в итоге решила купить белок в тренажерке. Были только вкусы банан, ваниль и клубника. Взяла банан - вкусный! Разводишь 2 ст.л в молоке (300мл) - пьешь и вот тебе порция белка как с 3 пачек творога или с большого куска грудки куриной :) Решила, что надо бы поесть и углеводов - поэтому уже в 16 часов наварганила себе макарон со шпинатом и сыром (см 2 поста ниже). Налопалась до отвала.

УЖИН: творог не полез уже, поэтому - 2 киви, 1 баночка детск питания, 2 мандарина

ПОСЛЕ: чай с 2 шт темн шоко

Серия сообщений "Дневник похудения":

Как я становлюсь стройной

Часть 1 - Худееем меееееедленно
Часть 2 - Похудение
...
Часть 25 - Похудение. День #35
Часть 26 - Похудение. День #37
Часть 27 - Похудение. День #38, #39

Вес 77.6. Наверно, потому что вчера все-тки маловато ела и гуляла - после экзамена шла пешком 2 остановки.

Рацион сегодня:

УТРО: гречка с молоком, кофе большой с молоком (умотала учиться в уни)

УТРО2: орехи, чернослив, 3 шоко черн

ОБЕД: (в уни в столовке ухватила) панини (разогретая булка) с ветчиной и сыром, кофе с молоком

ПОЛДНИК; яблоко, творог 250 гр (брала с собой, ела прям уча за компом), 1 мандарин

УЖИН (в 20.30): купила по дороге домой рыбу под овощами - в духовку на 35 мин и вкуснятина! Жалко, что так поздно...

Хочется чего-то поесть еще, погрызть, прям мОчи нет...может, чаю попить с шоко, а может, лучше киви съесть. Тоже с чаем :)

Устала как собака - весь день таращилась в монитор с базами данных, пыталась допрограммировать. Все работает, еще пару мелочей осталось, завтра опять в уни поеду, после обеда у нас сдача проекта. Дома - бардак, надо посуду хоть помыть, завтра Майк придет, в обморок свалится. Да и самой уже противно от этого всего :)

Перед уходом из уни распечатала себе часть книги Паоло Коэльо "Алхимик" - давно собиралась прочитать, начала читать в автобусе - мне уже нравится!!

Серия сообщений "Дневник похудения":

Как я становлюсь стройной

Часть 1 - Худееем меееееедленно
Часть 2 - Похудение
...
Часть 24 - Эволюция моих ног
Часть 25 - Похудение. День #35
Часть 26 - Похудение. День #37
Часть 27 - Похудение. День #38, #39

Стоим с мальчишками после уника, покуриваем. Тут Штефану кто-то звонит и он орет в трубку: вау, поздравляю, супер, классно!...Потом спрашиваем, кто звонил-то? Он грит, мою подругу (она тож информатик) взяли в какой-то там университет на повышение квалификации, там в год всего 20 человек набирают, и из них всего 2-х медиа-информатиков. И она прошла! Ну типа семинары, разработка дизайна на андроиде, продвижение на рынках итд, путь к миллионерам (ржет). Теперь, мол я даж не буду переживать за свой предстоящий экзамен - жена будет хорошо зарабатывать, а я буду домохозяИНОМ: дети, стирка, уборка, готовка. Все ржем :)

Проснулась, а на улице - солнце!! И небо такое ясное-ясное и голубое - прелесть! Договорились с Анной встретиться на часок на чашечку кофе, потом каждая идет учить - я в уник, надо проект дальше программировать, она - в бибу, готовиться к урокам. Она учится на учителя информатики, щас делает практику в гимназии. Она прям балдеет от этого! Обожаю людей, которые любят то, что они делают. Поэтому сама страраюсь отводить время на то, что нравится мне :) Это как chose what you love and love what you choose! Я посижу попрограммирую в унике, потом придет Андрюха, может, мне подскажет кое-чего, что не получалось у меня.

Беру камеру с собой! Такая погода и без камеры - неееее! :)

Фото сделано с телефона 3 недели назад  примерно. Седня погода похожая, только со снегом :)

В комнате темно, за окном снег, гул машин - все возвращаются с работы. Я сижу за столом за компом, горит ночник, заваривается кофе в прозрачном заварочном чайнике. По всей комнате разносится аромат теплого зимнего кофе с ароматом тирамису. Я, укутавшись в толстовку из флиса, продолжаю писать семинар по базам данных, с английского на немецкий... Еще совсем чуть-чуть и будет 10 страниц. Сдать до конца января. Мне даже как-то нравится, что я что-то творю...а на глазах создается что-то, что единственно в своем роде и только мое. Ну разве это не замечательно? :)

 Заставила себя утром выползти из теплой постели и пойти в тренажерку. Не завтракала специально, чтобы сжечь вчерашние вечерние жиры-калории, съеденные вчера вечером с Майком из 2-х ароматнейших пицц :) В 9 часов я уже стояла на остановке с огромной сумякой в руках, наполненной кроссовками и прочей спортивной утварью. Зал был уже на мое удивление вовсе не пуст: народ трудился в поте лица. Проехала 10 мин для разогрева на велике, пошла на тренажеры со своим планом в руках, чтоб не забыть, какой мне надо ставить вес. Пока я занималась на первом же тренажере, ко мне подошел тренер и поправил, как надо делать правильно.

Смотрю на него и думаю: хм, я ж в инете когда инфу про тренажерку смотрела, там была его фотка - руководитель филиала. И вроде его звали Алексеем. Спрашиваю (на немецком): а ты же вроде Алексей (для надежности поглядываю на табличку). Он - да. Спрашиваю дальше (на немецком): значит, ты можешь по-русски? Он - (отвечает на русском, расплывшись в улыбке) и по русски могу. Необыкновенно обаятельный мужчина. Чем-то напоминает мне моего дядьку: какая-то уверенность и внутренняя сила в нем присутствует, хотя роста он небольшого. Вот который раз убеждаюсь: маленькие мужчины порой излучают бОльшую силу, чем высокие. Или это моя извечная "проблема" моего 178 роста... :) С этого момента Лешка неоднократно следил за тем, как я делала другие тренажеры и одобрительно кивал.

Прошла тренажры, растянулась. В завершение проехалась на велике 30 мин. Брала с собой уже давно распечатанные листовки из книги Гинзбурга, но как-то читала как будто в первый раз или, может, другими глазами. Взяла себе вот что интересное на земетку: когда мы худеем с удовольствием и хорошим настроением, наш тонус повышается, причем желание худеть не только усиливается, но и усиливается наша жизненная активность и решительность в целом. Во время тренировок (и вообще любой активности) вырабатываются гормоны и сигналы в подкожной коре головного мозга, которые сообщают мозгу о том, что мы "живем" активно, что наш обмен веществ и жизненный тонус необходимо так и поддерживать дальше на высоком уровне и усиливать. А когда мы бездельничаем, наш организм думает: ура, наконец-то настала пора великого покоя, еду добывать не надо - можно делать запасы! Поэтому организм снижает температуру тела, замедляет все процессы и влкючает усиленный голод и аппетит. Вот почему иногда, когда мы сидим дома и ничего не делаем, так и хочется че-нить пожрать. А вечером - такое чувство, что работали как волк и устали. Словом - активность во всем!

После тренировки (вышла в 12 оттуда) понеслась быстрее домой, схватила рюкзак и в центр - там ждала уже подружка на кофе. Душевно потрещали, прогулялись по парку - таким образом она проводила меня до уни. В уни я одна расположилась в аудитории с компами и учила свои базы данных с 3 дня до 7.30 вечера. Потом даж заглянул охранник и видно, хотел выключить свет, но тут завопила я: вы что, закрываете??? Нет-нет, что вы!? - испугался дядька и снова ушел. А Катька запустила скрипт на нашей огромной базе, да так, что он повис конккретно, да и система моя (точнее аккаунт) тож завис вместе с ней. Пришлось не выключать, а оставить так и идти домой, а скрипт пусть так и бегает до 22 вечера. А вдруг чего все-тки правильное занесется в базу данных из моей свеженаписанной фукнции :)

Пришла домой, нарезала салат из копченого лосося, моцареллы, яблока, лука, зеленого салата, папарики и заправила йогуртной заправкой. Налопалась до отвала. Сейчас пишу семинар опять же по базам данных, но другой. До конца января надо сдать, впрочем как и проект. И вообще конец января - какой-то блин ужасный срок. Продлить общагу надо съездить, заполнить анкету на след семестр, сдать проект, сдать семинарскую раобту...ух не переделать всего :)) Ну как тут не появятся седые волосы и как не пропадут КД :) 

Ушла. Пишу дальше. Грызу гранит науки...

Сегодня встречалась с пацанами, с которыми работала на кафедре технического универа. IT. БЫла я там полгода всего, но руководитель группы Франц всегда зовет нас "бывших" работников иногда собираться вместе и посидеть. На этой неделе начинается "студенческая" вечерина так сказать. На улице ставят лавки, столы, палатки, сцену, поют песни  как правило, рок. Ну и продают пиво и всякие закуски. Нас было шестеро: еще один русский, болгарин, 3 немца и я. Решила, что не буду на этот раз переживать и морочиться по поводу тем, которые они всегда развивают: новинки на рынке ИТехнологий, всякие шуточки, которые я часто не понимаю, и тд.

Ну и вот, чего и стоило ожидать: отпускаешь ситуацию, перестаешь заморачиваться и уже дело идет в гору и на лад. Не было особо "профессиональных" тем, шутки были те, которые и я понимала, и сама выдавала. Болтала я сама в принципе на удивление больше всех, отбросив страх сделать небольшие ошибки в немецком языке, хохотала и прошло все очень даж замечательно. Выпила одно пивко, курнула за компанию, слопала мясо из гамбургера (булочку пришлось ток надкусить, шоб не превышать и так уже высокий за счет пива калораж) и побежала домой, оставив пацанов праздновать дальше. А почему? – ну конечно же чтоб звонить Лешке!... :)

С Лешкой разговаривали недолго, потому как денег на счету у меня было мало. Лешка меня за это "великодушно простил", как он выразился, и это все из–за его "большой и чистой любви" ко мне, "другой бы не простил" :))) Я аж вся замлела и заулыбалась в трубку. Мелочь, слова, а приятно черт возьми! На прощание – в состоянии некоторого опьянения, хорошего настроения и нежности – сказала "ну пока, хороооооший мой, лаааапочка, люблю тебя и обнимаю" Сама от себя в аху* :)))

Сегодня вес 78,1. Худеем потихоньку. Дай бог, чтоб мяско мое и пивасик злую шутку завтра на утро не сыграли!

Пошла в душ, зеваю уже...и спать...завтра опять придет Майк...

Седня утром ранним проснулась от того, что Майк в трусах с фонариком направился к входной двери, я не пойму, в чем дело. Вроде еще рано ему вставать. Потом слышу, как он стучится к соседке. Она не открывает, потом понимаю, что она видно очень громко разговаривала по телефону, что он ПРОСНУЛСЯ от этого и пошел ругаться. Она грит: "Извини, я все–все, иду спать" Майк орет: "Зато я теперь уже не усну!" Приходит, ложится. Я уже тож проснулась. Лежим, пытаемся уснуть, время 4.30. Через минут 10 соседка стучит к нам, Майк опять в трусах с фонариком, не вклпчая света, идет открывать. Соседка глубоко извинятся, что так "орала по телефону", у ее бабушки сердечный приступ, и она боялась, что она может умереть. Майк: "ну а мне какое до этого дело?...у каждого свои дела и проблемы..." И закрыл дверь. Он идет, а я грю: Слушай, ну сердца у тебя нет... И так как–то неприятно стало от этого, что даж до его будильника уснуть не могла...