Кого мы обычно называем хорошими людьми? Тех, кто делает нам что-то доброе, помогает, приносит в нашу жизнь радость. А кого называем плохими? Тех, кто делает нам больно. Но ведь мы сами создаем свой мир, сами порождаем боль. И значит, сами привлекаем таких людей. Они помогают нам выявить наши слабые и болезненные точки, помогают стать сильнее. Почему же мы на них обижаемся, злимся? Вам же не придет в голову обижаться на огонь, если вы обожглись. Иногда мы привлекаем в свою жизнь людей, которые делают нам больно, но на самом дело их функция - помочь нам измениться, стать мудрее и сильнее.
- но ведь тяжело избавляться от обид и научиться прощать! А тем более благодарить. Особенно если подлость тебе делают самые близкие люди, которым ты доверял полностью.
- вы сможете сделать это легко только тогда, когда перестанете чувствовать себя жертвой.

Получается, что, обижаясь, вы разрушаете и себя и окружающий мир. А когда благодарите, то делаете посыл добра, и он обязательно вернется к вам благом!

© from Даша Аникина (ЖЖ)

И даже если тебе будут вставлять палки в колеса, ты все равно иди, не оглядывайся.
И даже если будут внушать, что твой труд фигня - закрой уши ладонями, не слушай.
И даже если морально больше не сможешь терпеть - просто встань и выйди, покури, подумай, не психуй и не отвечай желчью на желочь.
И даже если знаешь, что будет трудно - вспомни, что в бою все равно легче.
И даже если поймешь, что дышать больше невозможно, воздух заполнен завистью - потерпи до вечера, душ все смоет.
И даже если не стало последней защиты - держись, побеждает всегда справедливость и доброта.
И даже если придется делать вид - делай.
Такова твоя жизнь в данный момент. Не все должно быть гладко. Просто делай так, как делаешь.
Живя честно и идя по ровной дороге - далеко уйдешь, ни смотря на козни окружающих, их "искренние улыбки" скрываемые в себе страшные проклятья. 
Все будет хорошо! Главное не изменять себе, своим принципам и не поддаваться чьим-то мнениям.
Все должно быть хорошо. Я верю.

© from Даша Аникина

Всегда мне не особо легко давалась дружба с девочками, но, спустя годы, характер и потребности меняются, круг общения вслед за ними. так за короткий срок я познакомилась и подружилась с большим количеством модемуазелей. судьба, конечно, дарит мне порой необычные сюрпризы в виде подлых крыс и психопаток, но таких, к счастью, единицы, да и время лечит раны.

Так я поняла, что обожаю женщин красивых, сексуальных, умных, милых, пухлых и худых, аля кокаиновый шик и спорт-виктим, со звериным нутром и любимиц учителей по литературе, блондинок и брюнеток, на каблуках и в кедах, стервозных и справедливых, полигамных и тех, кто 20 лет без измен, талантливых, темпераментных, дерзких и терпеливых, смешных, любознательных, обаятельных, доверчивых, доброжелательных, абсолютно разносторонних, ибо чем пестрее человек, тем интереснее его нутро. я многое могу простить девушкам, порой более, чем себе. я нахожу нечто прекрасное в женских капризах, в наших обидах, фантазиях и маленьких радостях.

Но я терпеть не могу женскую ограниченность. ту, что порождает вязкую зависть, извергающуюся из девичьих глаз и желтозубых ртов с шипящим звуком. завистница из прелестницы мгновенно превращается в рыхлую бабу, ничтожную и жалкую. жалость к таким особям раздражает и злит меня, я не переношу этого ощущения и по причине хорошего воспитания (=толерантности).

Я прекрасно помню все плохие поступки, совершенные дураками и праведниками, но стараюсь прощать, не держать обид и зла. если твой девиз "лги, завидуй", тебе никогда не быть счастливым человеком. существование с позволением себе отравлять чужие жизни - нырок под воду без возможности выплыть. женщина - цветок, чья суть в благоухании. если сутью становится тля - гниль неизбежна.

© from Mary Belova

Это, возможно, самая важная глава этой книги. Уверена, что если вам удастся правильно принять мысли, изложенные в ней, то ваша жизнь заиграет новыми красками и расцветет, как майский цветок. Так что неважно, насколько вам понравятся идеи, изложенные в других главах, я предлагаю сосредоточиться на основных мыслях именно этой главы.

Любой спортсмен вам скажет, что мышцы требуют постоянной тренировки. Даже если вы «подкачали» все тело и «проработали» все мышцы, а потом решили расслабиться на несколько месяцев, то уже через полгода ваш рельеф «сдуется». Поэтому тренеры и инструкторы настаивают на регулярности тренировок. Принцип регулярности имеет непосредственное отношение и к человеческому мозгу.

Мозг самая загадочная и уникальная «мышца» нашего организма, и потому требует от нас максимального к себе внимания. Человеческий мозг и сознание функционируют по определенным законам. Некоторые люди подсознательно про них догадываются, но не многие могут четко сформулировать эти законы.

Не надо бояться неведомого, ибо каждый способен обрести то, чего хочет, получить - в чем нуждается. Мы все боимся утратить то, что имеем, будь то наши посевы или самая жизнь. Но страх этот проходит, стоит лишь понять, что и наша история, и история мира пишутся одной и той же рукой

Паоло Коэльо, Алхимик

 Никогда не отказывайся от мечты. Следуй знакам. Помни: всегда надо точно знать, чего хочешь. Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.

Паоло Коэльо

От себя добавлю, что те двери, которые нам открывает Вселенная, и все пути, которые она нам показывает, часто нам кажутся смешными, бредовыми, неподходящими - мы думаем, что мы-то уж сами точно знаем, КАК идти к нашей цели. А Вселенная дает нам другие возможности, чаще защищая нас от каких-то людей, обстоятельств. Мы думаем, что вот, неудача, все идет не так, как надо, все вечно палки какие-то в колеса... А на самом деле Вселенная ищет для нас пути меньшего сопротивления. И только спустя некоторое время мы можем понять, что то или иное обстоятельство, которое мы посчитали неудачей, на самом деле и было подарком Вселенной, когда она защищала нас от неприятностей, а мы гневились. Поэтому не зря есть выражение: все, что ни делается, - к лучшему!

 Люди очень быстро узнают, в чем смысл их жизни. Может быть, поэтому они так же быстро отказываются от него?...

Паоло Коэльо

Когда вокруг тебя одни и те же люди, то вроде бы само собой получается, что они входят в твою жизнь. А войдя в твою жизнь, они через некоторое время желают ее изменить. А если ты не становишься таким, каким они хотят тебя видеть, обижаются. Каждый ведь совершенно точно знает, как именно надо жить на свете. Только собственную жизнь никто почему-то наладить не может...

Паоло Коэльо

Сны - это язык, на котором горовит с нами Господь. Когда это один из языков мира, я могу перевести с него. Но если Господь обращается к тебе на языке твоей души, он будет внятен тебе одному.

Паоло Коэльо (начала читать Алхимика, как уже давно и планировала, читаю в метро и автобусах в распечатках)

В понедельник на спорте соседка жаловалась мне. У нее подруга есть, они как-то последнее время стали больше общаться. Та закончила универ, ищет работу, но у нее депрессия. "Случайно" поправилась кг на 20. Как и моя соседка. Обе мечтают о том, чтобы похудеть и найти мужиков. Чтобы найти мужика, необязательно худеть, это совершенно разные вещи. Да, бесспорно, шансы возрастут, но мужики притягиваются (как впрочем, и все остальные люди) на то, что либо просто у тебя внутри, либо совсем глубоко-глубоко внутри на уровне подсознания. 

История такая: та подружка позвонила соседке, вылила на нее порцию негатива, можно сказать наорала, что все козлы и почему все плохо. Соседка на нее обиделать, не подходит теперь к телефону. Та уже остыла и извинилась. Но соседка утверждает, что теперь весь этот негатив и депрессняк передался ей... "Ну что она мне рассказывает о своих проблемах, мне б ее проблемы! У меня тоже вон сколько всего, но ничего же. А ее проблемы - это все фигня!..." Стоп-стоп-стоп, останавливаю я. Все относительно! Ты не можешь утверждать, у кого проблемы ого-го, а у кого пустяки - это же разные точки зрения, и важно дело отношения к проблемам. То, какими ТЫ их видишь, КАК ты их раздуваешь и КАК ты сама к ним относишься, и утверждать, что у нее не проблемы - абсолютно несправедливо! Как грится, у кого суп жидкий, у кого бриллианты мелкие - вы просто друг друга не понимаете, вот и все. К чему такое общение, скажи мне? Тебе это надо? Зачем ты это делаешь?

Объяснить не может, зачем с ней общается. Я грю: ну вот ты так утвержаешь, что она такая негативная, а кто-то пообщавшись с тобой, подумает точно так же - потому что еще раз повторяю: все относительно. Дело только в том, нужен ли тебе этот человек на самом деле, чем вас друг к дургу тянет - вот в этом надо разбираться! Яблонько от яблони, рыбак рыбака..., скажи мне, кто твой друг... итд - не зря все это, закон притяжения действует на всех уровнях. Если я стараюсь не излучать сама такой негатив, не сдыхаю от жалости к самой себе, не раздуваю из своих проблем слона, не сравниваю свои проблемы с чужими - у меня и нет таких друзей и подруг. Потому что я притягиваю других людей, а они притягивают меня. Вот и все. Но разве кто ж это захочет слушать и пониматъ. Она плохая, я хорошая - и все тут. 

Ну вот, выговорилась. Не скажу, что мне стало легче, мне вообще от этого никак. Просто я еще раз наблюдаю за тем, как работает этот всемирный закон притяжения. Чем больше о чем-то говоришь, тем больше этого (информации, людей итд) в твоей жизни. Чем больше говоришь о том, что НЕТ мужика - так и дальше не будет; о том, что НЕТ хорошей фигуры - и дальше не будет; нет денег - и дальше не будет; больше жалости к себе внутренне - и из этого раздуется оргромный снежный ком. И на себе часто это наблюдала, и на других. Поэтому в определенные периоды жизни нам встречаются разные люди, разная информация, мир то подверждает о том, что он ужасен, то о том, что он чудесен. Он многогранен, и в этом его правда. Как мы к нему отнесемся - такой стороной он и обернется :)

Так давайте будем чаще вспускать в наши мысли мечты о хорошем, о том, что у нас это уже сейчас ЕСТЬ, а не о том, что БУДЕТ. Иначе - так и будет оно жить в будущем и никогда не настанет. 

Я стройная и красивая! У меня чудесная работа, шикарный дом и семья. Меня окружают чудесные люди, с которыми мне интересно. И я всем довольна. Только так и не иначе! :)

Каждый раз, как тебе в голову приходит нечто, что заставляет плохо думать о себе, — будь то ревность, жалость к себе, зависть, ненависть и так далее, — сделай следующее:
Вонзи ноготь указательного пальца в основание ногтя большого и надавливай, пока не почувствуешь сильную боль. Сосредоточься на ней: это будет физический аналог твоих душевных страданий. Прекрати выполнять упражнение только тогда, когда исчезнут терзавшие тебя мысли.
Повторяй это столько раз, сколько будет необходимо, пока подобные мысли не оставят тебя совсем (даже если для этого придется нажимать снова и снова). С течением времени мучительные мысли будут приходить все реже и, в конце концов, исчезнут совсем, но пока этот момент не наступил, надо обязательно выполнять упражнение, как только они появляются.
— В древности для этого использовали золотые булавки, — сказал он. — А в наши дни все изменилось, точно так же, как пейзажи в окрестностях Пути Сантьяго.
В этом Петрус был прав. Теперь, когда мы спустились с гор, та равнина, что открывалась нам сверху, оказалась грядой холмов, высившихся прямо перед нами.
— Вспомни, когда ты сегодня был к себе жесток, и займись этим упражнением.
Я попытался, но в голову ничего не приходило.
— Так всегда и бывает. Мы вдруг становимся добренькими по отношению к себе как раз тогда, когда нужна суровость.
Внезапно я припомнил, как обозвал себя идиотом, когда обнаружил, что тот путь, который я старательно преодолел, взбираясь на вершину Пика Прощения, туристы спокойно проехали на машинах. Я сообразил, что был несправедлив и жесток по отношению к себе: ведь туристы, в конце концов, просто искали место, где позагорать, тогда как я ищу свой меч. И конечно, хотя в тот момент я почувствовал себя идиотом, но таковым вовсе не являлся. С силой вонзив ноготь в лунку большого пальца, я почувствовал острую боль. По мере того как я сосредоточивался на ней, ощущение того, что я выглядел полным идиотом, постепенно рассеивалось.
Я сообщил об этом Петрусу, он в ответ рассмеялся, но не сказал ни слова.

Паоло Коэльо - Дневник Мага

Давно хочу тренировать свою интуицию. Вчера разговаривали с Иринкой, она грит, у Норбекова даж есть такое утверждение: когда занимаешься спортом или вообще осуществляешь какую-либо тяжелую работу, нагрузку, то мозг как вывертривается, то есть отлкючается сознание. И как раз именно после этого интуиция наиболее сильна (проверяли на людях, показывали им закрытую карту и просили угадать масть - попадания были невероятными!). Ну так вот, нашла техники остановки внимания - это когда ни о чем не думаешь, а на чем-то концентрируешься. Так намного легче услышать свою душу, свой внутренний голос - что же мы на самом дели хотим...:)

1. Создание "Белого Шума":

Остановка Внутреннего диалога

Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке.

2. Разгрузка Cознания Путем Блокировки Поступающей Информации:

Воздействие:

Постоянным повторением одного единственного слова все содержание нашего сознания наполняется им так, что информация окружающего мира и материального тела не находят себе больше в нем места. Эта блокировка нашего сознания, которая ведет к тому, что мы не воспринимаем окружающий нас мир, освобождает наше тело, наши эмоции и наше сознание для паранормальных мыслительных процессов.

Ход упражнения:

Для этого нам нужна "мантра", то есть слово, на котором мы полностью концентрируемся. Мы можем использовать слова, приведенные ниже, или выбрать самим одно слово, которое должно звучать благозвучно. Ни в коем случае нельзя использовать слово, "заряженное" эмоционально, а также имена или слова, которые вызывают интенсивную или возбуждающую ассоциацию. Слово должно звучать в нашем сознании и вызывать чувство непринужденного спокойствия. Если оно необычно и таинственно, то оно поможет еще лучше освободить сознание от будничных мыслей и забот.

Для нас в течение времени эта мантра приобретает особое значение и позволит нам в любое время освободить сознание. Мы повторяем каждую из следующих мантр в уме или тихим голосом, чтобы выбрать одну, наиболее приятно и успокаивающе звучащую для нас: Фри-ден (мир) / Ру-э (покой) / Ра-ум (пространство) / Ах-нам / Ши-рим / Ра-ма. Если ни одно из этих слов не покажется нам близким, то сами найдем себе собственное слово.

После того, как мы имеем свою мантру, удобно усаживаемся. Глаза остановим на приятном объекте, например, на комнатном растении и громко произнесем мантру. Мы повторяем ее ритмично и монотонно, мы наслаждаемся, произнося ее. Мы играем с ней - эксперементируем со звучанием - мягко раскачиваясь в ее ритме вперед и назад. В то время, как мы ее повторяем, произносим ее все тише и тише, пока она не превратится в почти неслышный шепот. Затем полностью прекращаем произносить мантру вслух, закрываем глаза и прислушиваемся к мантре, как она звучит внутри нас, целиком наполняя наше сознание. Мы расслабляем мускулы лица, думая о нашей мантре, слушаем, как она "кружит" в нашем сознании.

В этом состоит вся медитация - спокойно сидеть, позволить мантре кружиться в сознании: допускать чтобы она менялась, как того хочет - становиться громче или тише, исчезает или опять появляется, растягивается или становится быстрее. Медитация - это как дрейф в лодке без весел: нам не нужны весла - у нас нет цели!

Продолжительность упражнения:
Ежедневно 20 минут. После их истечения мы остаемся сидеть еще 2-3 минуты без медитации. После этого можем встать.
Парапсихология - 1 том Учебный курс Мюнхенского Института Парапсихологии

3. Покой мыслей (Общее упражнение):

Целевая установка: Подготовка пустоты сознания.

Воздействие:

Мы наполняем наше сознание для того, чтобы затем постепенно опорожнить его. Однако в данном случае мы упрощаем и ускоряем этот процесс тем, что производим лишь одно - единственное, но зато более богатое содержанием представление, и затем убираем его.

Ход упражнения:

Удобно устроившись сидя или лежа мы представляем себе раскаленный вращающийся диск. С закрытыми глазами мы концентрируемся на этом ярко светящемся диске, цвет которого должен быть от красновато-желтого, до того момента, пока мы не увидим его столь ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи с расстояния в 20 см.

Как только мы сможем моментально вызвать в нашем воображении этот раскаленный диск (что произойдет через несколько дней тренировок), позволим ему постепенно уменьшаться в размерах до тех пор, пока не останется только темный фон.
Достижение абсолютного духовного вакуума мы тренируем до тех пор, пока не сможем его вызвать в любое время без усилий.

Длительность упражнения:
Ежедневно от 15 до 30 минут.

4. "Ходьба силы".

Пальцы следует поджать, спина должна быть прямой. Глаза направлены в линию горизонта и смотрят на полусферу, причем основное внимание переносится на переферическое зрение. Для усиления эффета можно к этой технике добавить слух: надо слушать мир. При таком восприятии слух "разворачивается в шар", то есть, воспринимает все окружающие звуки одновременно, а не по отдельности, как мы привыкли. При этом создается ощущение "глубины" звуков. Очень крутая практика. Желательно выполнять по минут двадцать-двадцать пять. Не больше, но и не меньше. Через неделю, вы сами почувствуете на сколько вам можно увеличить время тренировки. Результаты становятся заметны уже через дней десять-пятнадцать.

5. Упражнение от Ошо:

Нужно сесть, расслабиться, закрыть глаза и дать своему внутреннему диалогу "высказаться". При этом, если у вас хватит на это личной Силы, можете тихонько понаблюдать за происходящим. А творится картина удивительной красоты: диалог сначала аккуратно шепчет по привычке, затем потихоньку повышает голос, его треп становится абсурднее, глупее, бессвязнее. Через минут восемь-десять он начинает рассказывать вообще все что попало. Особенно он любит применять две уловки, чтобы поймать ваше внимание.

Первое, он любит рассказывать нечто логическое, особенно связанное с цифрами: календарь, расписание движения автобусов или математические формулы, которые, как вы думали, вы забыли по окончанию школы.

Второе: он часто ловит нас на воспоминаниях: подсунет вам картинку из молодости, а сам тотчас отскочит на задний план и шепчет так тихонечко -- мир описывает. И в первом, и во втором случае, если вы его на этом поймали, нужно действовать таким образом: просто это проигнорировать и не увлечься в подсунутую картинку.

6. Дзенские практики по остановке внутреннего диалога:

Встанье посередине комнаты и начинайте делать одновременные движения прямыми руками: правой рисуете горизонтальную линию, левой -- вертикальну. Когда этого вам покажется мало и ваше тело приспособится, то начинайте правой чертить квадрат, а левой -- круг. После овладения и этими телодвижениями пишите руками алфавит: правая пишет "А", левая "Б", правая "В" и так до конца алфавита.

7. Сосредоточение на нескольких предметах одновременно

Попробуйте сделать следующее. Поставьте руки перед собой и смотрите между них. При этом попробуйте смотреть боковым зрением сразу на оба указательных пальца. Здесь очень важно сфокусировать внимание именно одновременно в двух точках. Если у вас получится, то попробуйте, не выходя из этого состояния, изучить, запомнить его. Отметьте, что вы ни о чем не размышляете, ничего не обдумываете в этот момент. Если мысли все-таки появятся, значит, внимание уже не в двух точках. Тренируйтесь удерживать это состояние как можно дольше. Потом пробуйте удерживать это состояние без помощи пальцев, удерживайте его усилием воли. Если чувствуете, что сейчас появятся мысли или уже появились, снова раздвоите внимание. Использовать можно, разумеется, не только пальцы. Можете даже поставить две свечки и смотреть сразу на обе.

Как-то раз одному человеку приснился сон. Ему снилось, будто он идёт песчаным берегом, а рядом с ним — Господь. На небе мелькали картины из его жизни, и после каждой из них он замечал на песке две цепочки следов: одну — от его ног, другую — от ног Господа. Когда перед ним промелькнула последняя картина из его жизни, он оглянулся на следы на песке. И увидел, что часто вдоль его жизненного пути тянулась лишь одна цепочка следов. Заметил он также, что это были самые тяжёлые и несчастные времена в его жизни.

Он сильно опечалился и стал спрашивать Господа:
— Не Ты ли говорил мне: если последую путём Твоим, Ты не оставишь меня. Но я заметил, что в самые трудные времена моей жизни лишь одна цепочка следов тянулась по песку. Почему же Ты покидал меня, когда я больше всего нуждался в Тебе?
Господь отвечал:
— ...Потому что в те времена Я нёс тебя на руках.

Что нам желает Бог (никто не знает, но есть предположения ) :)

“Как родитель, какие уроки жизни ты бы хотел, чтобы твои дети выучили?”

“Пусть знают, что невозможно заставить кого-то любить их. Все, что они могут сделать, это позволить себе быть любимыми”.

“Пусть знают, что нехорошо сравнивать себя с другими”.

“Пусть учатся прощать, практикуя прощение”.

“Пусть помнят, что ранить любимого человека можно всего лишь за несколько секунд, но чтобы залечить эти раны, могут потребоваться долгие годы”.

“Пусть поймут, что богат не тот, у кого больше, но тот, кто довольствуется меньшим”.

“Пусть знают, что есть люди, которые их очень любят, просто они еще не научились выражать свои чувства”.

“Пусть осознают, что два человека могут смотреть на одно и тоже… а видеть это по-разному…”

“Пусть знают, что простить друг друга недостаточно, надо так же простить самих себя.”

Позитивное мышление - это способ реальной жизни в придуманном мире, но не в мире грез, а в материальном мире, который позитивное мышление персонально для вас построит. Это способ создания той судьбы, которую вы для себя избрали, и той степени здоровья, которая нужна для реализации этой судьбы.

Одним из успешных творцов "придуманной реальности" является Валерий Синельников, который в один прекрасный день взял и придумал себе... свою жену! Он придумал её всю - глаза, волосы, фигуру, рост, вес, имя, привычки и род занятий. Придумал и… такая девушка вскоре появилась в его окружении! Он женился на ней, а теперь от этого брака у них трое детей. Позитивное мышление позволило Валерию Синельникову добиться многого в этой жизни, так что теперь в свои 39 лет Валерий Синельников является вполне обеспеченным человеком и живет в Крыму в весьма живописном месте. Когда-то это был обычный врач-терапевт из Российской глубинки, к тому же отягощенный врожденной предрасположенностью к алкоголю, с которой не вполне справлялось даже кодирование. Валерий Синельников буквально "сделал себя" после того, как прочел книги Ричарда Бэндлера о работе с подсознанием и познакомился с базирующейся на аффирмациях философией Луизы Хей. Опробовав эти методы на себе, доктор Валерий Синельников стал рекомендовать концепцию позитивного мышления своим пациентам и получил потрясающие результаты - исчезали болезни нервной системы, органов пищеварения, мочеполовой сферы, суставов и другие, в том числе и те, что считались неизлечимыми медицинскими средствами. К людям, перешедшим в позитивное мышление, возвращалось здоровье, причем это происходило только благодаря изменению их мыслей, поскольку некоторые из них вообще не принимали лекарств!

 What you think and what you believe is what will come true for you. Your thoughts create your life. It's that simple! And when we can get that, we can make enormous changes.

Л.Хей

Когда–то давно меня, может, как и многих, частично интересовал дядюшка Фрейд. Ну про секс все понятно, все люди, особенно интересно было про Я и про Сверх–Я, то бишь Подсознание, которое намнооого важнее сознания. С другой стороны, часто слишим фразы, что Бог у нас в сердце, Бог – это мы, Бог – это любовь и тд. Я НИКОГДА даже не думала, не пробовала, не пыталась совместить эти понятия во единое целое...

Я всегда верила в Бога. Я родилась с этим. У нас всегда были иконы, верующая бабушка, которая раз в год, да обязательно водила нас в церковь, перед школой обычно. Поэтому сомнения в его существовании практически не было. Оно лишь появляется совсем крайне редко, когда видишь несправедливость в этом мире. Особенно на детях. Когда ребенок рождается в „плохой“ семье, когда маленькие невинные дети гибнут во время войны или яркий пример – Беслан. В чем может быть грешен маленький ребенок, который, может, и зла не знал, а просто любил свою маму...? (это я недавно посмотрела фильм „Хроники Беслана“, уж не знаю, пускали ли его вообще на телевидение?). Ну так вот, естественно возникает вопрос: ЗА ЧТО это все им и КУДА „смотрит“ Бог и почему он это допускает?...

Так вот, если допустить, что Бог действительно в нас самих, в наших сердцах, и что он переживает историю/жизнь КАЖДОГО из нас. И что душа приходит на землю не однажды, а много раз, до тех пор пока она не достигнет состояния истинной Любви...тогда понятно, почему это все происходит. Человек, рождается с определлым планом (или судьбой), который ему нужно выполнить. План не в смысле пострадать, полюбить и тд, а план преодолеть ту боль, которой он жил в прошлой жизни, поэтому „судьба“ нарочито сталкивает его с определенными ситуациями и определенными людьми, чтобы он понял причину своей боли, чтобы он простил СЕБЯ и полюбил.

Когда я приехала сюда в Германию, у меня естественно, многое поменялось в жизни: другой уклад, другая культура, другие люди, но самое главное – другие страхи! У тебя появляется реальный страх существования, страх за свою жизнь. Ты знаешь, что помочь ты можешь себе только сам. Кто не работает – тот не ест. Тебе не помогут никакие родственники, у тебя нет рядом ни мамы, ни бабушки, ни мужа, которые могут подкинуть денюжку ну или дать всяких заготовок на зиму. Ты им позвонить–то даже не можешь по–человечески. Ну так вот, это все начало давить. Незаметно. В связи с этим – ухудшение зрения (просто так, с неба! Я училась в россии на ин.язе с 3 иностранными, это только работа глаз и работа с 6 словарями стандартно, нагрузка на глаза не меньше) и повышение веса (я не жру полуфабрикаты и не жрала, а готовила всегда). Душа через тело подает сигналы о том, что ей плохо...

В связи с этими условиями я стала больше задумываться о себе, о своей душе, о том, какая я НА САМОМ деле, где–то глубоко, если совсем далеко порыться...я теперь отчетливо понимаю, от чего я бежала, почему мне было там, в России, тесно. Я бежала сначала из Урюпинска в Задрюпинск, а потом хотела бежать в Москву, но получилось еще подальше. Я не гналась за деньгами или удачным замужеством (я уехала от удачного замужества от человека, который безумно меня любил и работал в газпроме), я бежала от рутины, бежала от людей, которые принуждают тебя быть такой, как все, как серая толпа. Я знаю не от одного человека, что я необычная и особенная, мне многие это говорили, и мужчины, и женщины. Я чувствую это, только я всегда боялась это признать – и поэтому я не ВЕРЮ в это...А это так. Я уверена в этом, но не ВЕРЮ. Ведь как говорит Бурбо, это 2 совершенно разные вещи: быть уверенным в ком–то (или в себе) и ВЕРИТЬ.

Мне безумно нравится это сравнение: если ваш товарищ (циркач или акробат) может прокатиться на велосипеде по веревке, имея под собой высоту пару метров и вы знаете об этом и рассказываете об этом кому–то, то вы ,хорошо зная товарища, УВЕРЕНЫ в том, что он это может, у вас нет и капли сомнений, потому что вы это не один раз видели. А вот утверждать, что вы в него ВЕРИТЕ – это значит самой сесть вместе с ним на этот велосипед!...

Я до конца не верю в себя, я уверена, что могу то, могу се, но я не верю в себя настолько, чтобы меня это спасало. И так же я не верю ПОЛНОСТЬЮ, что похудею. Ведь наше истинное Я – это не только душа, но и тело. Тело спасает нас от внешнего мира жиром, чтобы нам не было больно. Наше сознание пытается отгородить нас от унижений, страданий, неравноправия, создавая такую преграду даже телом. А подсознание, наше истинное Я, (бессознательно) ищет таких ситуаций, чтобы их пережить, понять, простить и полюбить. Полюбить СЕБЯ. Вот тогда и будет гармония души и тела, тогда мы станем тем, кто мы ЕСТЬ на самом деле, а не кем себя воображаем или хотим быть похожими на кого–то.

Я часто начинаю сравнивать свои успехи с чьими–то, пытаясь тем самым найти себе пример и мотивацию для дальнейших действий (в том числе так было и с похудением). А если эти стремления не оправдываются, то я впадаю в депрессию или кризис (это проходит часто СКРЫТЫМ путем, мое сознание этого даже не знамечает). Я всегда была борцом за справедливость, в том числе и по отношению к себе. Мне всегда лезут в голову жизненные судьбы, когда ты думаешь: Боже мой, какой хороший человек, ну за что ему эти все страдания?...Или наоборот, когда человек, будучу полным эгоистом и дерьмом как таковым живет припеваючи и счастлив собственной тупостью?...(Горе от ума – я поняла смысл только недавно) И это сравнение, эта жажда справедливости часто загоняет меня в еще дальшие углы, из которых очень сложно выбираться. Эти круги просто выматывают...Ты начинаешь то чувствовать себя жалким и несчастным, то сильным и всемогущим, готовым со всем бороться всем смертям на зло, то злишься на себя, пиная, что у тебя нет силы воли, что ты слабый, никчемный (не то что, как „другие“). Ты сравниваешь себя, ты боишься сам себя! Ты боишься быть не как все, быть не той, кем тебе хочется быть или быть на кого–то похожей. А внутри – ты самая неповторимая личность, исполненная любви, только достать ее очень сложно. В том числе и из–за слоя жира...

Это все пришло ко мне не сразу, и не в один день, и я думаю, будет приходить еще долго и долго. Но я теперь просто вижу многие мои проблемы и пытаюсь себя принять, принять и простить. Я хочу быть собой, той настоящей, которой я не знаю. Я хочу не бояться одиночества и хочу быть просто самодостаточной. НО это не значит, что мне на всех насрать! Я знаю, что если человек самодостаточен, к нему тянутся другие люди. Он никогда не будет одинок: ни в душе, ни в своем окружении. Я не хочу испытывать чувства несправедливости за кого бы то ни было, я хочу просто позволить им жить, без моего душевного вмешательства. Я не хочу испытывать чувства вины перед бездомными и чувствовать себя виноватой отчасти за то, что у меня больше, а у них меньше. И наоборот, перед обеспеченными людьми, получившими все это незаконным путем, что они мол получили это нечестно, то бишь не заслужили. Мне хочется отпустить это от себя...

Я понимаю, что счастье, это когда не ты нагреб чего–то и сидишь довольный и все этим восхищены, а когда тебя настолько много, ты настолько переполнен любовью, что тебе хочется ею делиться, не задумываясь над тем, заслужил этого человек или нет. Мне хочется быть счастливой от того, что я ДАЮ, а не беру. Ведь говорят, что наглость – второе счастье. Да, но значит, есть где–то и ПЕРВОЕ!!!

Меня просто как озарило: ведь что говорится в заповедях: возлюби ближнего своего, как самого себя. Это значит, ты должен искренне полюбить себя, своего внутреннего Я, себя, которого ты наверняка не знаешь, который давно прикрыт общественными масками, примерами чужого успеха, твоих собственных страданий, который просто заколочен оковами того образа, который ты сама себе создала, пытаясь быть похожей, вести себя так же, как кто–то другой, кем ты, может, и восхищаешься, но только это не ТЫ. Себя невознможно создать, можно создать только образ в глазах других людей, да и в глазах самого себя тоже, только не настоящего себя, а сознательного. А ТЫ НАСТОЯЩИЙ так и будешь страдать... А другое: не создавай себе идолов и не поклоняйся им. Если я принимаю, что Бог внутри нас, это значит, что я не должна изменять самой себе!!! Своей душе, своей внутренней настоящей...Ведь Библия была написана на древне–еврейском, на иврите, и мы не знаем, что конкретно значат эти слова. Ведь перевод, каким бы он ни был, он всегда интерпретирован. Идол – это именно те, на кого мы хотим быть похожими...кого мы рисуем себе в образах, чьи черты нам нравятся и кем мы пытаемся стать или уже стали в своих и в чужих глазах, мы может, уже и ведем себя на автомате, точно так же...но только чем дальше от твоего внутреннего Бога, тем дальше от веры в самого себя...

Для меня эти мысли, родившиеся просто так, будто ниоткуда, в моей голове, мне самой кажутся каким–то откровением. У меня даже в этот момент, когда они пришли, комок в горле встал и мурашки побежали, ей Богу...

И почему–то сразу вспомнились строчки из песни Талькова:

Да, я мог бы, конечно, отпустить
Тебя, но это не поможет:
Чужому горю бед простить
Меня мой Бог уже не сможет...
Расстаться можно и любя –
Боль рассосется понемногу,
Но только обманув себя,
Мы обмануть не сможем Бога...

И я их поняла. Поняла по–другому...поняла, КАКОЙ Бог имеется в виду. Это наша душа, наш внутренний Бог, наше сердце, наше глубокое Я, наше подсознание, наше Сверх–Я, называйте, как хотите...смысл один. И к нему надо придти...Изначально мы ВСЕ полны любви, поэтому мы такие вещи даже себе не прощаем, все дальше и дальше удаляясь от самих себя...

Я понимаю, я принимаю, что мой вес – это накопившаяся со времен детства куча проблем, их создало мое сознание, пытаясь огородить меня от каких–то страданий, нанеся тем самым другие моему внутреннему Я. И я не хочу винить себя за это, я принимаю себя такой, какая я есть. Я пытаюсь это сделать, я пытаюсь простить себя за это ограничение. И когда ко мне пришли эти мысли, меня просто как немножко перевернули. Я знаю, что это будет еще долго–долго продолжаться, но с тех пор, как это немнооооожечко прояснилось, мне просто легче стало. Ограничения в еде я рассматриваю как ПОМОЩЬ мне самой, как способ вернуться к СЕБЕ настоящей. И интуитивно, да, если полагаться на интуицию совсем внутреннюю, а не на желания сознания пожрать шоколада, то можно без проблем все это пережить. Но я еще очень далека от этого.

Я повернулась к самой себе с какой–то любовью, с какой–то договоренностью о том, что мы придем к этой цели. Но не только цели похудения, но и к самой себе! Я не злюсь на себя, не злюсь за съеденный кусочек шоколадки, я не виню себя за то, что была когда-то там в Макдональдсе, я стараюсь себе это прощать и принимать. Так легче. Мой вес можно его сдвинуть, но он ВОЗВРАЩАЛСЯ. Потому что я злилась на себя, я считала себя виноватой чаще, чем следовало. Но теперь, я думаю, все будет меняться.

 Да будет так! :)

PS написано где-то год назад, но продолжает оставаться актуальным...

Раньше, лет–таки 10 назад это было обычным делом: стоишь на крыше и прыгаешь. Летишь, паришь над городом, если хочешь летать, или просто падаешь камнем вниз, если хочешь проснуться. Я практически всегда знала во сне, что я сплю, что я всегда могу и знаю, как проснуться. Можно начать себя щипать, можно прыгнуть с высоты, можно начать усиленно таращить глаза. И это все работало!! а теперь нет... я практически всегда во сне уверена, что это не сон. Получается, мой мозг не выключается даже во сне. Если я вижу странные вещи, то они не кажутся во сне странными, я верю, что так надо. Я хочу вернуть эту способность. Что я повернула в своей жизни, может, утеряла эту былую легкость? Может, стала слишком приземленной, может, не доверяю своему подсознанию и хочу все контролировать разумом? Уже сколько раз, засыпая, повторяла себе: я хочу знать, что это сон, я хочу проснуться во сне и что–нибудь попробовать. Пока не срабатывает. Наверно, мало работаю над этим :)

Любовь – забавная вещь для описания. Её так легко чувствовать, но она ускользает, когда говоришь о ней. Как кусок мыла в ванне – оно у тебя в руке,пока не сожмешь его слишком крепко.

Некоторые люди проводят жизнь в поисках любви вне их самих. Они думают,что должны поймать и удержать её. Но любовь ускользает прочь, как влажный кусок мыла.

Удерживать любовь не так уж неправильно, но ты должен научиться держать её легко, ласково. Отпусти её летать, если она хочет. Если она свободна, любовь сделает жизнь живой, радостной и новой. Это суть и энергия, что движет моей музыкой, моим танцем, всем. Пока любовь в моем сердце, она повсюду.