Торт без выпечки "Клубничка" Сметана (не меньше 20% жирности) — 700 г Крекер (с м...
Селедка под шубой в закусочных тарталетках - (3)Селедка под шубой в закусочных тарталетках Праздничные закусочные тарталетки с эффектным внешн...
Торт «Тирамису» с апельсинами: быстрый и легкий рецепт. - (1)Торт «Тирамису» с апельсинами: быстрый и легкий рецепт. Пробуйте! Торт «Тирамису» с апельсинами: ...
Домашний шоколадный торт - (0)Домашний шоколадный торт Для пасты шоколадной: Мед - 100 граммов. Шоколад - 100 ...
Польза яблочного уксуса для здоровья - (0)Польза яблочного уксуса для здоровья Яблочный уксус — это продукт ферментации яблок...
Бальзам Филатова для зрения и иммунитета |
100 г сока алоэ, 500 г измельченных грецких орехов, 300 г натурального меда, сок 4-х лимонов. Все хорошенько перемешаем и употребляем по 1 десертной ложечке трижды в день за полчаса до еды. Рецепт не только улучшает зрение, но и укрепляет весь организм.
Алоэ должен быть не моложе 2--х лет Срезаем крупные нижние и средние листья, оставляем нетронутой верхушку растения, 3-4 верхних листа. Моем срезанные листики кипяченой водой, удаляем зубчики, разрезаем листья на мелкие кусочки, растираем и отжимаем сок через соковыжималку или марлю.
Академик Филатов советовал промытые листья алоэ резать не сразу, а поместить их в холодильник на 2 недели. В алоэ образуются вещества, "биогенные стимуляторы", стимулирующие жизнедеятельность клеток. После этого алоэ снова моют и используют для приготовление целебной смеси.
Пить смесь слишком долго не стоит, так как угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая. Помните, сок алоэ противопоказан при острых заболеваниях почек, ЖКТ, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах женских половых органов, при сердечно-сосудистых проблемах, обострениях туберкулеза, геморрое.
Метки: Бальзам Филатова для зрения и иммунитета рецепт здоровье |
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!" |
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Метки: Лю Хуншен: Здоровье - за пять минут!!! |
Осторожно: клещ!!! |
С приходом весны участились случаи укусов энцефалитных клещей, последствия которых могут быть очень серьезными. Советую вам обязательно ознакомиться с интересный и познавательной информацией об этих тварях, а также узнать, что необходимо делать, если вас все-таки укусил такой клещ. Настоятельно рекомендую вам взять эту информацию на заметку.
Метки: Осторожно: клещ!!! полезно здоровье |
Топ-10 омолаживающих кремов для лица своими руками |
Метки: Топ-10 омолаживающих кремов для лица своими руками |
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ. |
Метки: ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ. |
КОКТЕЙЛЬ КРАСОТЫ |
|
Метки: КОКТЕЙЛЬ КРАСОТЫ косметология здоровое питание |
7 нежелательных комбинаций продуктов |
Дневник |
За один прием пищи нельзя комбинировать некоторые продукты.
1. Углеводы и кислую пищу.
Никогда не ешь фасоль, картофель, хлеб и другие продукты углеводного типа вместе с апельсинами, лимонами, мандаринами и прочими кислыми фруктами.
2. Белок с углеводами.
Никогда не ешь фрукты, картофель или хлеб вместе с сыром, мясом, орехами и яйцами.
3. Два различных белковых продукта.
Желательно не принимать различные продукты, богатые белком, вместе, такие, как молочные, мясо и орехи. Молоко лучше всего употреблять отдельно.
4. Жиры с белками.
Никогда не ешь молочные продукты вместе с орехами, мясом, яйцами и прочими богатыми белком.
5. Кислые фрукты с белковой пищей.
Желательно не есть апельсины, лимоны, грейпфруты и т.д. вместе с орехами, мясом, яйцами, сыром.
6. Крахмалсодержащую пищу со сладким.
Повидло, сахар, джемы, сироп не очень хорошо сочетается с крупами, картофелем, хлебом. Прием этих двух различных пищевых групп является причиной брожения в кишечнике.
7. Дыню с другими блюдами.
Ешь различные сорта дыни отдельно от всего остального. Через некоторое время можешь начать есть другую пищу – пусть дыня получит правильную переработку в желудке.
Метки: 7 нежелательных комбинаций продуктов здоровое питание |
Киви - источник радости и счастья |
Дневник |
Киви - источник радости и счастья
Давно известно, что киви содержат большое количество витамина С. Однако, недавно стало известно еще и о том, что этот экзотический фрукт является уникальным источником радости и счастья.
Ученые уверяют: во время употребления киви в организме человека происходит выброс эндорфина – гормона счастья. За счет этого киви положительно влияет на эмоциональное состояние, нормализует давление, помогает работе почек и пищеварительной системы. В общем, это все продлевает жизнь. По словам диетолога Владислава Карпенко, всего килограмм этого фрукта способен продлить жизнь на один месяц.
Объясняется это тем, что в киви содержится минимальное количество калорий и максимальное количество различных полезных веществ, например, пектины, калий, магний, фосфор, железо, органические кислоты и целый набор различных витаминов. Так, только витамина С киви содержит даже больше, чем лимон или апельсин.
Кроме того, положительно киви влияет и на кожу, благодаря выработке коллагена, который известен своей эффективностью в борьбе со старением кожи.
постоянный адрес статьи:
http://health.unian.net/rus/detail/246606
Метки: Киви источник радости и счастья здоровье |
Чем полезен сельдерей |
Дневник |
Чем полезен сельдерей
Проведенные исследования показали, что сельдерей лучше всего борется со старостью. В состав этого овоща входят витамины С, К, Е, В1, В2, а также калий, каротин, железо, натрий, цинк, марганец и фосфор. Все минералы и витамины в сельдерее сбалансированы в самом оптимальном варианте.
Сельдерей защитит от нервных расстройств и стрессов. Он полезен тем, кто болеет сахарным диабетом, а также пожилым людям. Овощ выводит лишнюю воду из организма и улучшает водно-солевой обмен. Эфирное масло, входящее в состав сельдерея, стимулирует выделение желудочного сока.
Кроме этого, сельдерей поможет в борьбе с лишним весом. На его переваривание уходит намного больше калорий, чем поступает в организм при его употреблении.
Сельдерей хорошо сочетается с овощами, грибами, рыбой, мясом. Сок этого овоща можно смешать с тертыми яблоками, зеленью или морковью.
Метки: Чем полезен сельдерей здоровое питание |
Самые полезные напитки |
Метки: Самые полезные напитки рецепты здоровое питание |