УМОПОМРАЧИТЕЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ *ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО* &nbs...
Без заголовка - (0)Декоративные камни из мусора... это круто! Декоративная плитка из яичных лотков Декорат...
Без заголовка - (0)Горловина вязаного изделия - технология обработки Горловина вязаного изделия - технология обработ...
Без заголовка - (0)Платье с плиссировкой. Платье вязаное на спицах. Вязание плиссе Размер: 46/48...
Без заголовка - (0)Летняя кофта от Drops Design «Sunny Side» вязаная спицами. Очень милая солнечн...
Без заголовка |
Существуют несколько вариантов пищевой пирамиды:
Эти пирамиды разработаны медиками и учитывают привычки питания разных народов. Например, в средиземноморской диете много овощей, фруктов, зелени, орехов, оливкового масла и вина. Тем не менее калории остаются калориями, поэтому если есть полезные продукты в слишком больших количествах, похудеть не удастся. Так что не забывайте о потребляемых калориях и скрытых сахарах.
Что съесть на завтрак
Чем перекусить в обед
Ужин
Лучше есть белковую пищу: это замедляет отложение жира.
Рубрики: | Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |