Домашний творог - самый полезный.
 

Он нежный, свежий и очень вкусный. Из 2 литров молока и 2 литров кефира у меня получается приблизительно 450 г творога.

Вам потребуется:

2 литра нежирного молока

Чем завтракать для бодрости?

1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.

В феврале 2010 года власть России отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

  Сахарозаменители
Все заменители сахара обладают сильным жёлчегонным эффектом. У людей с заболеваниями жёлчевыводящих путей, заменители сахара могут обострить течение болезни. А в газированных напитках заменитель сахара вообще мало кто принимает всерьёз и напрасно за воду с «нулём калорий» расплачивается предстательная железа.

Ацесульфам — Е950. Он же Sweet One. В 1974 году в США признан медиками медленно действующим ядом и веществом, способным ускорить развитие злокачественных опухолей.

Хорошая совместимость - зеленый цвет. Нормальная совместимость - желтый цвет  Плохая совместимость продуктов питания - красный цвет.

Пользоваться таблицей  совместимости продуктов довольно просто. 

В таблице совместимости этих продуктов перечислены часто употребляемые продукты питания.

Этим продуктам присвоены порядковые номера. Так номеру строки соответствует вполне определенный номер столбца (так 17 строка дыня не сочетается ни с какими - либо продуктами)

Читать далее

______________________

Собираясь на отдых в город курорт Севастополь, не нужно много  думать, где здесь остановиться.  Просто воспользуйтесь услугами этого сайта и закажите бронь в любом из предложенных вариантов. Тогда отдых на море принесет вам массу удовольствия и запомнится на долгие годы.

_________________________________

Нужно ли поститься? Каждый решает это сам для себя. Кто-то считает, что посты могут негативно сказаться на его здоровье, поскольку организм человека на время лишается необходимых витаминов. Другие полагают, что отказ от скоромной пищи - это просто очередная жесткая диета. Однако следует понимать, что пост и диета вещи не совместимые! Несовместимые, прежде всего по своим задачам. Ведь главная цель любой диеты – привести в порядок ваш организм, наладить процессы пищеварения. Постясь, верующие стремятся очистить душу, и в этом - основная разница.

Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных постных рецептов!

Ученые разных стран мира не один десяток лет пытаются понять, почему от одних молодость уходит очень быстро, а другие в шестьдесят выглядят на сорок и чувствуют себя на двадцать. Похоже, ответ на этот вопрос нашли геронтологи Калифорнийского университета.

 

Серия сообщений "Интересное, необычное":
Часть 1 - В стране сновидений... Факты и мифы о сне.
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 12 - Недобрые подарки и как от них уберечься?
Часть 13 - Существует ли душа?
Часть 14 - Перехитрить старость!

Самые дешевые продукты, полезные для здоровья
 

Где купить здоровые продукты?
 

Сегодня поступает очень много информации о том,как питаться правильно,сохраняя свое здоровье и активное долголетие.

Но,практически никто не дает советов о том,где можно купить здоровые продукты,те которые в своем составе не содержат гмо,консервантов,искусственных красителей и ароматизаторов.

Однажды я пыталась найти в крупном гипермаркете натуральный йогурт без модифицированного крахмала.

Из огромного ассортимента мне удалось найти только один  продукт, не содержащий гмо и консервантов
Как же и где найти те здоровые продукты,которые действительно являются качественными и безопасными для нашего здоровья!?

Оказывается,выход есть
Специалистами в области питания и врачами-диетологами  был создан независимый ЦЕНТР ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ портал eat-info.ru ,целью которого является -донести как можно больше информации о здоровом питании и здоровых продуктах .

В декабре 2012 на сайте центра открылся магазин полезных продуктов, в котором можно приобрести действительно качественные и безопасные продукты питания,тщательно и строго отобранные  по методикам, разработанным специалистами Института питания РАМН.
  Здесь в широком ассортименте представлен перечень  необходимых продуктов по обыкновенным ценам,но с гарантией качества и безопасности.т.е фермерские продукты,продукты их экологически чистых районов,без консервантов и красителей ,выращенные на собственных кормах и по старинным технологиям.
Например,  говядина с доставкой  из данного магазина гарантирует ,что вы приобретете качественное мясо из фермерских хозяйств,без гормонов роста и антибиотиков, с проведенной обязательной ветеринарно-санитарной экспертизой мяса, и наличием всех соответствующих документов.
Магазин располагает службой доставки,при покупке от 3000 р, доставка продуктов бесплатно Более подробно узнать о центре,правильном питании,составить правильный рацион питания,а также купить здоровые качественные продукты можно на официальном сайте портала eat-info.ru