Как избавиться от авитаминоза и на что необходимо обратить внимание

Оказывается организм человека начинает стареть, набирать вес, накапливать в себе болезни из-за того, что мы настолько отгородились от всего живого, естественного, что наша кожа не получает достаточного количества импульсов — не активизируются  биологически активные точки. Организм становится неживой и готовиться умирать...

В активизации энергий в организме громадную роль имеют ступни ног. 

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.      читать далее

Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат. Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли. На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку.

От всего конечно не уберечься, но лучше знать, чем нет, ведь так? Знаете, значит предупреждены, вооружены, но  и возможно благодаря этому вы более здоровы, не болеете! 

СЕКРЕТЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПАЛЬЦАМИ РУК

Ленивая зарядка для пожилых людей

Физические упражнения являются важной частью для поддержания здоровья каждого человек, тем более это актуально для людей достигших пожилого возраста. Эксперты, врачи не устают говорить, что пожилые люди должны стремиться быть максимально активными, если хотят прожить долгую и здоровую жизнь.

Сегодня простой комплекс упражнений, которые улучшат ваше самочувствие, приведут ваши мышцы в тонус и вернут, утраченную с возрастом, подвижность и гибкость связок.

Упражнение 1

Исходное положение - стоя.

Око возрождения. Шесть тибетских жемчужин. Йога

В течение многих тысячелетий закрытые тибетские монастыри сохраняли всевозможные сокровенные знания. Даже сейчас, когда люди понемногу стали получать ранее сокрытую информацию, Тибет бережет свои секреты. Одна из немногих тайн бытия поведанная ими миру – это ритуал «Око возрождения» или «Пять тибетских жемчужин». Эти знания постигал тот, кто в поисках истины готов был преодолевать тяжелейшие и зачастую смертельные препятствия, чтобы попасть к тибетским монахам.

Каждый из нас хочется оставаться красивым в любом возрасте. Но как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Древние ламы тибетских монастырей применяли для этого свою методику, секреты которой дошли до наших дней.

Всего пять упражнений в день -- и время для вас будто останавливается. Так утверждают те, кто овладел секретами этих замечательных упражнений.

Напиток китайского травника

Избавляет от больных клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!

Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.

Оздоровительная практика от Мантэк Чиа для красоты и молодости

Золотая тройка гимнастических упражнений от Мантэк Чиа

Выполняя регулярно эти 9 упражнений для спины Вы будете чувствовать себя здоровей, энергичней и моложе.
 

1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.

Всего 6 простых упражнений, которые улучшат здоровье и уберут обвес рук

Ваши руки и шея выдают возраст. Это неоспоримый факт! 
Даже у тех, кто обладает подтянутой фигурой и не имеет лишнего веса, с возрастом руки могут терять форму, обвисать.

Именно поэтому не стоит игнорировать эту часть тела. Если вовремя начать делать эти довольно простые и классные упражнения, вы сможете носить открытые блузки и майки еще много-много лет!

Начинаем?

Если пища попадает в трахею, она может полностью или частично закупорить дыхательное горло, и человек начинает задыхаться. Если дыхательное горло закупорено не полностью, человек еще сможет вдохнуть достаточно воздуха и начнет кашлять – и при этом, как правило, удается вытолкнуть застрявший кусочек пищи. 
Если человек подавился, следует помнить, что кашель при этом – хороший признак, он говорит о том, что трахея закупорена не полностью. Если же подавившийся не кашляет, а держится за горло, то ему нужна помощь. 
Чтобы помочь поперхнувшемуся, используйте прием Геймлиха.

Порядок действий при оказании помощи поперхнувшемуся: 
1. Необходимо встать за спиной пострадавшего (если он еще на ногах и не потерял сознания), обхватив его руками. 
2. Сжать одну руку в кулак и той стороной, где большой палец, положить ее на живот пострадавшего на уровне между пупком и реберными дугами (в так называемую эпигастральную область живота). 
3. Ладонь другой руки кладется поверх кулака, быстрым толчком вверх кулак вдавливается в живот. Руки при этом нужно резко согнуть в локтях, но грудную клетку пострадавшего не сдавливать. 
4. При необходимости прием повторить несколько раз, пока дыхательные пути не освободятся.

Если дыхательные пути освободились, у человека восстановится дыхание и появится нормальный цвет лица.

Пострадавший без сознания, или к нему нельзя подойти сзади:

Американский автор Эдвард Грифин в своей книге «Мир без рака» описывает истину об одном открытии, которое скрывается, о лечебных свойствах витамина В17, который еще называется лаетрил или амигдалин.

Читать далее:

• Пройдитесь утром в носках по траве с росой. После того как носки пропитались водой, можно идти и заниматься своими делами, не снимая их до тех пор, пока они не высохнут.

• Яблочный уксус 2 ч. ложки размешать в 200 мл воды и пить 2 раза в день.

• Употребляйте блюда только с пшеничными отрубями и неочищенным картофелем.

• Каланхоэ. 
  Взять 0,5 л банку и наполнить половину растертыми листьями каланхоэ. Добавить водки, которая заполнит оставшуюся часть банки. Настаивать 2 недели периодически встряхивая. Настоем растирать растирать легкими массажными движениями кожу ног. Повторять каждый день 2-3 месяца.

• Полынь. 
  1 ст. ложку свежей растертой травы полыни смешать с 1 ст. ложкой молока, намочить смесью марлю. Приложить к венам и не снимать 1,5 — 2 часа. Курс 5 дней, после чего нужно сделать перерыв на 3 дня и повторить.

Первая помощь при укусе пчелы осы — мало кто знает, что помочь при укусах пчел, ос, слепней способны многие растения, причем не экзотические, а самые обычные, которые летом всегда под рукой.   Листик петрушки разотрите и приложите к больному месту.

Читать далее:

Пять уникальных оздоровительных упражнений из Тибета, чтобы проработать все мышцы за 10 минут

Есть огромное количество упражнений и комплексов.

Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин».

Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма.

Многие люди уже попробовали упражнения и убедились: они действительно просты и не отнимают много времени.

 Как разгладить дряблую кожу. Методика из Японии

Страна восходящего солнца Япония – удивительная страна. Она поражает своей культурой, жизненной философией, отношением людей к себе. У японцев особое отношение к жизни. Они готовят только из свежих продуктов, едят небольшими порциями, пьют много воды, обязательно делают утреннюю гимнастику, постоянно пребывают в движении и любят находиться на свежем воздухе, поэтому они здоровы на протяжении всей жизни.