Новогоднее печенье «Звездочки» Новогоднее печенье «Звездочки».Время приготовления ...
Скумбрия - (0)Теперь скумбрии меньше 3 килограммов не покупаю - делюсь новым вкуснейшим рецептом из нее ...
Котлеты из капусты - (0)Кулинария>Невероятно вкусные КОТЛЕТЫ БЕЗ ГРАММА МЯСА из капусты ...
Крыжовник - (0)Как увеличить урожай крыжовника Проредите куст. Крыжовник – рас...
Рисовая каша - вкусно - (0)Рисовая каша - вкусно, можно готовить хоть каждый день Рисовая каша Лим...
Мука из семян льна для мягкой очистки кишечника |
Состояние организма человека во многом зависит от того, как работает кишечник. Он участвует в процессе пищеварения, всасывает полезные вещества из пищи, которые нужны организму для нормального функционирования и восстановления. За 75 лет через кишечник человека проходит приблизительно 100 тонн пищи и 40 000 литров жидкости. В итоге в нём накапливается множество токсичных веществ. Поэтому очистка кишечника играет важную роль для здоровья.
Диетологи и некоторые врачи советуют применять по 1 десертной ложке специальной муки из семян льна. Это позволит в течение 3-х недель очистить кишечник. Также с помощью данной методики нормализуется вес, и жировые отложения сжигаются эффективней.
Мука из семян льна выводит из организма вредные токсины и помогает снизить уровень холестерина в крови. Это средство можно принимать в профилактических целях, а также вместе как вспомогательное при лечении болезней ЖКТ, заболеваний желчевыводящих путей и других болезней. Ученые подтверждают тот факт, что это средство может улучшить зрение и деятельность мозга.
Способ применения:
В первую неделю принимай одну десертную ложку муки из семян льна со 100 г кефира.
Во вторую неделю увеличь до двух десертных ложек такой муки.
В третью неделю употребляй 3 десертных ложки муки, смешанной со 150 г кефира.
Кефир можно заменить нежирной сметаной или домашним йогуртом.
Если сложно найти, где продается такая мука, то ее можно сделать самому. Нужно купить семена льна в аптеке и перемолоть их в кофемолке. Употребляй эту смесь вместо завтрака. Уже через 3 недели ты увидишь, как улучшается здоровье и снижается вес. В период очистки организма не забывай пить много воды. Также можно просто добавлять семена льна к своим блюдам, чтобы сделать их более полезными. Эти семена отлично подойдут для салатов, овощных блюд, соусов и даже для выпечки.
Рубрики: | Здоровье/рецепты Здоровье/здоровая еда |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |