Профилактика слизи в горле и груди 

Как ее устранить и так ли важно это. 

Мокрота в горле или заложенность носа является наиболее распространенной причиной кашля и затруднение дыхания. Мокрота, накопленная в легких, способствует этим проблемам со здоровьем. Хотя эта проблема не угрожает жизни, она влияет на качество жизни.
В основном она защищает нас от холода, и мы начинаем кашлять, когда слизь накапливается в горле и груди.

Это часто сопровождается лихорадкой, кашлем, ослабленным телом, насморком и затрудненным дыханием. Бронхиальные трубы могут быть заблокированы, если мы не удалим мокроту из легких, увеличивая риск более серьезных проблем со здоровьем.

Мед и лимон

Эта мощная комбинация очень эффективна при лечении проблем с дыханием,

их противогрибковых и антибактериальных свойств.

Состав продукта:

• 1 столовая ложка органического меда
• 2 столовые ложки лимонного сока

Приготовление:
Смешайте два ингредиента в миске и употребляйте смесь три раза в день.

Имбирь

Имбирь, несомненно, является самым мощным отхаркивающим, антибактериальным и противовирусным средством.
Вам понравится - обернутый в ткань имбирь выводит слизь из легких за 1 ночь! Вот что надо делать

Состав продукта:

• 2 стакана воды
• 1 чайная ложка перца
• 6 или 7 ломтиков имбиря
• 1 чайная ложка меда

Приготовление:
Нагрейте воду и добавьте перец и имбирь, когда она закипит. Накройте кастрюлю крышкой на пару минут. Снимите с огня и дайте смеси остыть. После этого добавьте мед. Пить по 2-3 чашки чая в день.

Куркума

Куркума содержит куркумин, компонент с мощными антибактериальными и антисептическими свойствами. Корень куркумы очень эффективен в устранении слизи, бактерий и мокроты.

Состав продукта:

• 1 стакан теплой воды
• 1/2 чайной ложки соли
• 1 чайная ложка куркумы

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты и полощите горло несколько раз в день, в течение нескольких минут. Этот простой метод быстро удалит мокроту и вылечит любую респираторную инфекцию.