Цитата сообщения LediLana
Эффективная техника омолаживающего массажа лица
Эффективная техника омолаживающего массажа лица
Перед тем как побаловать свое личико массажем, не забудь очистить его от косметики и, конечно же, помыть руки.
Вначале положи подушечки своих больших пальцев между бровями и проведи ими по щекам аж до челюсти. Так ты кожу лица к массажу подготовишь. Затем нанеси крем (можно воспользоваться массажным гелем или маслом. Кстати, можешь воспользоваться скрабом собственного приготовления
. Возьми овсяную или пшеничную муку и смешай с кремом так чтобы получилась однородная масса. Применяя такой скраб ты сможешь очистить кожу и удалить мертвые клетки.
Помни, прикасаться к коже нужно нежно и легко. Ни в коем случае ни три кожу!
Основные массажные линии.
- От середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха;.
- От углов рта к нижней части ушной раковины;.
- От верхней губы и крыльев носа к верхней части ушной раковины;.
- От боковой поверхности носа - к вискам;.
- Верхнее веко - от внутреннего угла глаза к наружному;.
- Нижнее веко - от наружного угла глаза к внутреннему;.
- От переносицы по спинке носа к его кончику и от спинки носа вниз к боковой поверхности;.
- От середины лба вдоль бровей к вискам и волосистой части головы; по передней поверхности шеи снизу вверх;.
- По боковой поверхности шеи сверху вниз.
Массаж лба, щек, носа и шеи.
Массаж лба: положи подушечки безымянного, указательного и среднего пальцев на средину лба и проведи в направлении висков. Вначале сделай эту процедуру левой, а потом правой рукой. Повтори пять раз. Потом погладь лоб в направлении от бровей до волос и от одного виска к другому. В каждом направлении по десять раз.
Массаж щек: установи большие пальцы возле угла нижней части челюсти, а безымянные, средние и указательные на средину носика и гладь щеки в направлении к ушам.
Массаж носа: самая простая часть процедуры. Необходимо просто пять - восемь раз средним и безымянным пальцами погладить нос от кончика до переносицы.
Массаж шеи: откинь голову вправо и левой рукой движениями сверху вниз (по направлению к груди) погладь шею. Откинь голову влево и повтори поглаживания.
После завершения массажа, очисти лицо тоником и сделай смягчающе - питательную маску.
Массаж лица нельзя делать, если у тебя:
- При дерматите, аллергии и т. п. у тебя нарушилась целостность кожного покрова;.
- Герпес (или любые другие вирусные заболевания);.
- На коже лица расширены сосуды; - тебя индивидуальная непереносимость косметического массажа; - резко понижается внутричерепное давление.
