Практически каждый человек на земле хоть один раз переживал расставание с любимым. И это очень тяжело и больно. Этот период жизни проходит с обязательным сопровождением такими неприятными чувствами, как отчаяние, боль, обида. Как это не печально, не все люди могут справиться с этим неприятным моментом в своей жизни. Им так и не получается начать новую и счастливую жизнь. Из этой статьи вы сможете узнать, как пережить расставание с любимым с наименьшими потрясениями. 

Если вас бросил ваш любимый человек, то необходимо приготовиться к тому, что за себя придется побороться и постараться не оглядываться назад в прошлое. Психологи утверждают, что самыми тяжелыми в этом периоде являются первые полтора месяца. Это время можно сократить, если вы сами себе скажете, что пора приготовиться к новой жизни, пора двигаться вперед и что отношения полностью разорваны. 

10 действенных советов как пережить расставание 

• Наши бабушки утверждали, что клин клином вышибают. Но все - таки торопиться с поиском новых отношений пока не стоит. Но при этом и зацикливаться в собственном мире нельзя. Если есть такая возможность, то лучше всего поделиться своими переживаниями с другими людьми. Это поможет вам почувствовать себя намного лучше. Данный метод носит название в психологии «рассеивание горя».  

• Если же вы по натуре человек, который не любит делиться своими переживаниями с другими, то в таком случае можно завести личный дневник. Его страницы внимательно «выслушают» все ваши мысли, обиды, переживания. А вам это поможет снять камень с души.... Читать далее...