5 аудиокниг Вениамина Каверина - включи и слушай Серия сообщений "Аудиокниги": ...
Без заголовка - (0)Самоучитель - Английский для дебилов https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6817449/ ...
Без заголовка - (0)Никогда не спорьте с идиотами. Марк Твен Никогда не спорьте с идиотами: 30 ироничных цитат Мар...
Без заголовка - (0)Эффективные упражнения при болях в спине и пояснице Упражнения являются эффективным средством ...
Без заголовка - (0)30 китайских пословиц на все случаи жизни Читайте по теме: Арабская мудрость * 100 японских посло...
Без заголовка |
Степень нашей свободы зависит от того, как часто мы улыбаемся..
Чем более отрицательно мышление, тем скованней лицо (сдвинутые брови, хмурый взгляд, сжатые губы). Положительное мышление накладывает светлый отпечаток на лицо – оно расслабляется, излучает свет.
Чтобы сбросить напряжение в той или иной части лица и сбросить мышечный зажим, нужно сделать небольшое, едва заметное движение, чтобы мышцы слегка расслабились..
Такие упражнения можно делать каждое утро 10 минут:
Улыбка сбрасывает напряженность лица и поднимает настроение. Если чаще улыбаться, уровень положительного мышления поднимается!
Каждое утро тебя встречает День, в котором ты никогда не был.
Каждое утро тебя ожидает Мир, который ты никогда не видел.
Каждое утро к тебе устремляются Звуки, которые ты никогда не слышал.
Ты никогда раньше не знал этого Нового Мира,
и вот, у тебя появляется возможность познать его.
Не теряй времени, просыпайся и улыбайся!
Пусть Новый День принесет тебе РАдость и Удачу!
С любовью, Ксения Лебух.
http://lebuch.com/2012/01/16/xotite-byt-zdorovymi-...dlya-rasslableniya-myshc-lica/
Рубрики: | Здоровье/упражнения |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |