, 08 2011 . 19:18
+
_
!
![life_health (425x382, 70Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/848/79848482_life_health.jpg)
- , !
[ + ]
( ) . , - , , . . ...
1. . 150-200 . . , .
2. : 3 , 1 . , , (, - ).
3. . , . , (, ). , , , , ( , - ).
4. . , , , , . , , , . , , (, , ) , , , .
5. - 6-8 ! . , , , . , . , .
!
...
, , . . .
...
, , , . , .
, , 3-4 20-30 15 , :
1. , (5 ).
2. , , , (3-4 ).
3. - , - (3-4 ).
4. - 10 .
5. , , . 10-12 .