Погода, плохое питание, продукты, напичканные различными консервантами и наполнителям, и наши постоянные эксперименты с прическами – все это делает наши волосы хрупкими. Чтобы ваши волосы росли быстрее и приобрели здоровый сияющий вид, нужно:



Используйте шампунь, который подходит для вашего типа волос и чередуйте его с более нежным шампунем. Так вы сможете заботиться о своих волосах, оказывая им ту помощь, в которой они нуждаются.
Используйте питательные маски для сухих концов волос. Длинные волосы нуждается в особом уходе по всей длине.
Попробуйте добавить в ваш рацион пищевые добавки и микроэлементы. Возьмите 3-месячный курс микроэлементов или восстановительный комплекс по борьбе с последствиями сезонного авитаминоза. Добавки, такие как кальций, железо, магний и минеральные соли также питает волосы изнутри.
Регулярно делайте массаж кожи головы самостоятельно, или попросите кого-нибудь, чтобы сделать это для вас. Массаж стимулирует кровообращение, помогает насыщению кислородом кожи головы и стимулирует рост волос.
Выбросьте старые щетки и замените их новыми – из натуральных волокон, предпочтительно использовать щетину кабана.
Во время сушки волос, не держите фен слишком близко к голове. Так вы дополнительно усиливаете травматическое действия на них.
Подстригайте волос на растущую Луну, если хотите, чтобы они быстрее отрастали.
Приём пивных дрожжей в качестве биологической добавки в пищу благотворно влияет на рост волос и ногтей.
Не поддавайтесь на рекламу “чудо-шампуней”, которые обещают рост волос на 5 см за 3 недели. Вы должны спросить у себя, какие же ингредиенты там могут быть использованы, чтобы обеспечить такой “волшебный” результат?
Вам помогут эфирные масла. Попробуйте смешивать 5-7 капель эфирного масла розмарина с мягким шампуней для укрепления и роста волос. Можно также использовать масло оливы, кокоса, сладкого миндаля, виноградных косточек, зародышей пшеницы, репейное или касторовое – все они являются прекрасными средствами для питания ваших волос!

Женский журнал – Синьорина